viernes, 21 de octubre de 2022

 


 

Para mantener una vida saludable y activa es importante tener una dieta equilibrada y realizar deporte frecuentemente, la coach Vicky Romero te enseñará a fortalecer los músculos de tu espalda para lograr una buena apariencia y mejorar la postura.

Es muy común recurrir a gimnasios o centros recreativos, pero hay rutinas que puedes realizar en la comodidad de tu hogar de forma sencilla y eficaz, eso sí, tendrás que ser perseverante.

La master coach te comparte 5 ejercicios para tonificar tu espalda:
 
1.- Plancha Alta: para este ejercicio no se necesita hacer ningún movimiento ya que se enfoca en la resistencia del cuerpo. Este movimiento trabaja los músculos superiores al empujar y tirar en la espalda.
  • Debes de juntar las piernas para un mejor equilibrio.
  • El abdomen debe sentir la tensión, no hace falta contener la respiración.
  • La espalda debe estar recta para evitar una carga innecesaria en esa zona.
  • Las piernas y la espalda deben formar una línea recta perfecta.
  • Realiza 40 segundos con 20 de descanso, 3 repeticiones.
En este ejercicio, el cuerpo queda suspendido al estar apoyado solamente sobre tus brazos y tus pies.
2.- Remo con mancuerna o liga: El remo es el ejercicio perfecto para trabajar la parte interna de la espalda. Se desarrollarán los dorsales, romboides, bíceps, el agarre y la parte posterior de los deltoides.
 
  • Coloca una liga debajo de tus pies con las piernas levemente flexionadas e inclina la espalda a 90°.
  • Toma la liga o mancuernas y sube el brazo doblándolos como se muestra en la imagen.
  • Repite el movimiento realizando una serie de 3 y repite 15 veces el ejercicio.
3.- Reflexiones con piernas en banco: se trabaja la parte superior del pecho y la zona dorsal.
  • Sube las piernas a una silla o en el sofá y mantén tus brazos firmes ya que cargaras tu propio peso.
  • Hacer flexiones concentradas, dominando al máximo la bajada sin dejarnos caer de golpe.
  • Repetir 4 series de 15 repeticiones.
4.- Superman: Se trabajan los músculos de la espalda baja, específicamente la extensión lumbar.
  • La posición es boca abajo, elevando las manos y las piernas.
  • Se tiene que mantener la postura 30 seg y repetir 3 veces el ejercicio.
5.- Remo con liga: Para realizar este ejercicio necesitas un soporte o una zona de tu casa donde puedas pasar la liga por detrás, este ejercicio te ayudará a trabajar la espalada alta.
  • Debes coger cada extremo de la liga con cada una de tus manos.
  • Con las piernas ligeramente flexionadas, empuja tu cara hacia arriba ejerciendo toda la fuerza sobre brazos y espalda
  • Realiza 3 series de 15 repeticiones
 

FORTALECE TU ESPALDA CON VICKY ROMERO

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La producción cuenta con entrevistas y contenido exclusivo de grandes leyendas del fútbol como Diego Maradona, Andrea Pirlo y Carles Puyol.  


ViX+
, el nuevo servicio premium de streaming por suscripción de TelevisaUnivision, anunció hoy el documental GRABADO EN ORO como parte de la nueva programación deportiva que pueden disfrutar rumbo a la Copa Mundial Qatar 2022. Los seis episodios de la inspiradora serie estarán disponibles en ViX+ exclusivamente en México a partir del 20 de octubre.  

Producida por FIFA Films, GRABADO EN ORO reúne a las personas cuyas vidas se han convertido en sinónimo de esta asombrosa escultura dorada: los jugadores estrella de las últimas doce finales viajan de regreso al escenario de su mayor victoria. El contrapunto a estos íconos del fútbol son doce notables fanáticos y miembros del público cuyas vidas se vieron alteradas de modo irrevocable por un increíble partido de fútbol. Cada uno cuenta su emotiva historia mientras, a lo largo de toda la serie, escenas únicas y nunca antes vistas vinculan cada vez más estas historias aparentemente no relacionadas. 

La serie destaca los campeones del mundo más recientes Paul Pogba y Benjamin Pavard, también las leyendas Diego MaradonaAndrea PirloCarles Puyol, entre otros.  

ViX+ ofrece a los suscriptores más de 10.000 horas de contenido premium, incluidas más de 70 series y películas originales de ViX+ que debutarán durante el primer año. ViX+ está disponible mediante suscripción en EE.UU., México y la mayor parte de América Latina de habla hispana a través de la web en ViXplus.com y desde la aplicación ViX en una variedad de plataformas y dispositivos, como teléfonos inteligentes, televisores inteligentes y servicios de suscripción digital.   

ViX+ estrena nuevo documental deportivo de seis partes GRABADO EN ORO el 20 de octubre

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(Réquiem de W. A. Mozart)

Interpretada por la Orquesta de la Filarmónica de las Artes

 

  • William Harvey, Concertino de la Sinfónica Nacional de México estará a cargo de dirigir este gran concierto.
  • Las partes solistas de la obra serán interpretadas por talento juvenil mexicano.
  • El Coro de las Artes será el encargado de dar vida a la partitura de W. A. Mozart.

 


La Filarmónica de las Artes conmemorará el Día de Muertos con la presentación de Réquiem, considerado como el más famoso en la historia de la música. Réquiem

(misa para el descanso de los muertos), en Re Menor, K. 626 de Wolfgang Amadeus Mozart se presentará el domingo 30 de octubre en el Teatro Ángela Peralta.

 

Es una de las obras favoritas de todos los tiempos, considerado el Réquiem más famoso en la historia de la música. La misa para el descanso de los muertos, la cual fue escrita por Mozart bajo el encargo del conde Franz von Walsegg dado que su esposa había fallecido. Sin embargo, Mozart ya enfermo y en su delirio compuso esta obra para su propia muerte, la cual llegó antes de que pudiera terminar la composición, por lo que el final del Réquiem quedó a cargo de uno de sus alumnos: Franz Xaver Süssmayr.

 

Este majestuoso concierto contará con un director Invitado de primer nivel, el Maestro William Harvey, quien es Concertino de la Orquesta Sinfónica Nacional de México y Concertino Honorario de la Filarmónica de las Artes.

Destacan las voces de la soprano Michelle Fox, la mezzosoprano Sandra Olivas, el tenor Ricardo Estrada y el bajo Alberto Albarrán, todos jóvenes mexicanos con gran talento que permitirán al Público disfrutar de una sublime ejecución de la obra de Mozart. El Coro de las Artes será el encargado de interpretar el Réquiem, el cual estará a cargo del Maestro Harvey y la Dirección artística de Vladimir Rueda.

 

El Réquiem de W. A. Mozart se presentará el domingo 30 de octubre a las 18:00 horas en el Teatro Ángela Peralta ubicado en la calle Aristóteles S/N, colonia Polanco en la Alcaldía Miguel Hidalgo de la Ciudad de México. Los boletos se encuentran a la venta en la página web http://filarmonicadelasartes.com

Presentación de lujo para el Día de Muertos

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  • Estiman senadores que con ello se estimularía la inversión y generación de empleos 

     

     


A fin de que el Estado garantice el derecho de pueblos y comunidades indígenas para adquirir títulos de concesión, que les permitan el aprovechamiento de ámbar, la Comisión de Minería y Desarrollo Regional, que preside la senadora Geovanna Bañuelos de la Torre, aprobó un dictamen que reforma el artículo 4 de la Ley Minera. 

 

El proyecto precisa que al incluir el ámbar como piedra preciosa se beneficiaría el aprovechamiento de este recurso, se dejaría atrás la informalidad, y se estimularía la inversión y generación de empleos bien pagados, con mejores condiciones laborales para mineros y artesanos. 

 

Destaca que en México existen depósitos de esta resina fosilizada en municipios de Chiapas como Simojovel de Allende, Huitiupán, El Bosque, Pueblo Nuevo Solistahuacán, Totolapa, Palenque y Raudales Malpaso. 

 

En el mundo, el ámbar mexicano adquiere cada vez mayor demanda, ya que es considerado exótico y escaso. Por sus más de 30 tonalidades, su apreciación se debe a que esta resina no es tan antigua, por lo que es ideal para trabajar en joyería, ya que no se fragmenta fácilmente. 

 

Las y los senadores señalaron en el dictamen que actualmente hay una economía informal respecto a esta resina, pues personas procedentes de Corea, China y Taiwán llegan a Simojovel de Allende a comprar piezas de ámbar rojo y amarillo de la mayor calidad, sin que exista un control de cuánto ámbar sale del país.  

 

El senador Eduardo Ramírez Aguilar, de Morena, afirmó que se trata de un dictamen con espíritu de justicia, que ayudará a pobladores indígenas chiapanecos y, sobre todo, les dará mejores oportunidades de vida.  

 

Napoleón Gómez Urrutia, senador de la misma bancada, mencionó que no sólo el ámbar se paga a precios reducidos, sino otros productos naturales mexicanos que se extraen, procesan y venden en otros países, lo que va en detrimento de comunidades y pueblos originarios de Chiapas y de otras entidades. 

 

Por el PES, la senadora Marcela Mora Arellano aseguró que las personas de los pueblos originarios están en una situación muy vulnerable y al protegerlos con este dictamen, realizaremos un acto de justicia social, porque ellos viven de la producción y venta del ámbar.  

 

Aprueba Comisión garantizar a pueblos originarios aprovechamiento de ámbar

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  • La temporada favorita del año llegó y con ella la inspiración para crear los mejores looks londinenses, con los icónicos “Botines”. y “Botas”,

Para toda mujer empoderada, crea tu historia perfecta, imagina un atardecer otoñal único, con un outfit abrigador y los botines Flexi con autoajuste estilo 119103, elaborados con elástico tipo calcetín en la parte superior, gamuza color arena, de inspiración militar y outdoor con cortes actuales que ofrecen un estilo juvenil. Sus detalles de tejidos, capitoneados y borrega los hacen únicos para lucir en tendencia en todo tipo de actividades. Deben ser parte de tu armario sí o sí.

Otra línea que te enamorará son las “botas de combate”el primer modelo es Combat boots de Flexi , inspirados en la milicia y en la cultura pop, las “Combat Boots” aportan personalidad y estilo a tus outfits, son modelos capitoneados que incluyen agujetas y cierres laterales. El segundo modelo son las botas Flexi con cierre interno Estilo 119101 , elaboradas en 100% piel, sus detalles y contraste de materiales como tejidos, tamboreados en la piel las hacen únicas para lucir esta temporada con tus jeans y dockers favoritos, además de ser fáciles de combinar con estilo urbano que incluye faldas y vestidos. Empodérate con este modelo y disfruta de un sin fin de mezclas, algunas veces más chic e incluso atrevidos.

White boots de Flexi, se convertirán en tu nueva obsesión, así que haz espacio en tu closet para este par, no son nada convencionales y le dará ese toque ‘excelso’ a tu estilo, su diseño aporta personalidad y placer día a día. Este botín de tacón es elaborado en 100% piel, sus detalles de herrajes discretos y cierres al costado las hacen aún más elegantes y sofisticadas. Además, incluye la plantilla Recovery Foam para el mejor confort. Llévalos con prendas claras que den continuidad o transición al color.

Para los caballeros, lo ideal son las Botas Chelsea Water Resistant de Flexi Country , las cuales se convirtieron rápidamente en un codiciado nuevo clásico. Se caracterizan por tener un largo hasta el tobillo y elásticos laterales que se adaptan a tus pies, haciendo más sencilla la puesta y más confortables tus pasos. Elaborado en piel color marrón forma parte de la línea Odyssey, ofreciendo un mejor rendimiento ya que su piel tiene una membrana resistente al agua que mantendrá libre a tus pies de alguna bacteria que puede ocasionar malos olores, además incluye una plantilla ergonómica para comodidad y soporte durante todo el día, mantiene ambos pies firmemente en el suelo con sus suelas dentadas. ¡Recorre todos los caminos con tus botas todo terreno Flexi Country! Tip: Úsalos con jeans.

Outdoor boots Flexi Country es la línea con tendencia natural, la cual se mantiene presente en esta temporada otoño-invierno, permitiéndote explorar diferentes localidades con total comodidad sin límites, no importa si te diriges al bosque o viajas a la ciudad. Un ejemplo claro es la bota de montaña Bota outdoor con sistema de mejor agarre estilo 403010 , gracias a sus cordones elevan tu atuendo y lo hacen street style. Este modelo está elaborado en piel color arena, incluye la tecnología de mejor agarre en la suela dentada. Diseñada para los jóvenes que buscan un look híbrido. Podrás sacarle más provecho a tu look aventurero.

Con Flexi encuentra tu modelo favorito para esta temporada visitando las boutiques físicas ubicadas estratégicamente en diferentes puntos de la ciudad, o en línea en www.flexi.com.mx. No olvides etiquetar a Flexi en sus redes sociales oficiales, comparte tus fotos e inspira a más personas con tus outfits actuales y de tendencia. #LaComodidadNosMueve

Flexi también está de venta en Palacio de Hierro, Liverpool y Sears. Sigue a Flexi en sus redes sociales oficiales:

Los botines y botas de Flexi son protagonistas en otoño-invierno

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Aprende con Jacob Stitch Durán, uno de los mejores cutman del mundo, las técnicas que utilizan en el box para controlar el sangrado y la inflamación de los peleadores, el próximo 12 y 13 de noviembre.
 
Un cutman es el “second” que se ocupa de los cortes sufridos por los peleadores durante una pelea de Boxeo, Muay Thai, Kick Boxing, etc. Sus manos, conocimientos y maña, sirven para detener sangrados e hinchazón, lo cual pueden ser decisivas en el resultado de un combate.
 
En la mayoría de las ocasiones, el ‘cutman’ es un entrenador de boxeo, que además está capacitado para trabajar con las cortaduras y su labor es muy valorada. No existe un manual para aprender, es un trabajo del que se aprende con la experiencia y viendo a los que saben.

El Gimnasio de Oro Pancho Rosales trae a Jacob Stitch con el objetivo de que de primera mano identifiques los cuidados que debe tener el peleador en las distintas etapas de los entrenamientos y las peleas, así como para contarte a detalle sus conocimientos de ser cutman.
En el taller aprenderás: 
  1. TÉCNICAS HEMOSTÁTICAS
-Tratamiento de lesiones sangrantes
-Prevención de hemorragias
-Tratamiento de cortadas e inflamación en peleas y entretenimientos

 
  1. REGLAMENTACIÓN INTERNACIONAL SOBRE EL TRABAJO DEL CUTMAN
 
  1. MEDICAMENTOS PERMITIDOS
-Aplicación de medicamentos
-Efectos en el peleador

 
  1. HERRAMIENTAS DE TRABAJO Y GENERALIDADES
-Los principios universales de higiene
 
  1. CUIDADOS AL PELEADOR
-Cuidado durante entrenamientos
-Cuidados en campamento
-Cuidados durante y posterior a la pelea

 
  1. VENDAJE
-Tecnicismos y definiciones
-Aspectos técnicos del vendaje
-Vendaje de entrenamiento, para deportistas de combate y para pelea profesional
-Demostración de vendaje y práctica supervisada

ACERCA DE JACOB STITCH DURÁN
Es uno de los mejores cutman del mundo, principalmente por su desempeño en la Ultimate Fighting Championship (UFC).
Ha trabajado con reconocidos exponentes de las artes marciales mixtas como Kenny Florian, Brock Lesnar, Chuck Liddell y Forrest Griffin, entre otros. Fue responsable de curar a Mike Tyson. Cuenta con su propia línea de vendajes.

CUPO LIMITADO
Fecha: 12 y 13 de noviembre
Horario: 10:00 a 14:00 hrs.
Inscripción: $500 MXN
Inversión: $2,500 MXN
Información:  5580841424

Modalidad presencial o en línea. Xochicalco 418 Narvarte Oriente Benito Juárez a dos cuadras del metro Eugenia.
No te dejes sorprender porque Gimnasio de Oro Pancho Rosales no tiene sucursales
 

JACOB “STITCH” DURÁN IMPARTIRÁ EL TALLER DE “LABOR DEL CUTMAN”

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 by Ernesto Piedras 


La acelerada inflación y la inminente recesión económica en México y en buena parte del mundo ha mermado el dinamismo, atracción y captación de nuevos usuarios en el mercado de plataformas de video bajo demanda por suscripción (Subscription Video On Demand o SVOD por sus siglas en inglés).
 
En términos de una externalidad positiva, la pandemia detonó durante los primeros años un efecto de aceleración en la contratación y utilización de estas alternativas de acceso a contenidos audiovisuales, hasta alcanzar un crecimiento anual de 18.2% durante el cuarto trimestre de 2020 (4T-2020).
 
No obstante, en la primera mitad de 2022 esta dinámica se redujo a menos de la mitad, para llegar a 8.4%.
 
Así, al segundo trimestre de 2022 (2T-2022), las suscripciones a plataformas SVOD contabilizaron 12.6 millones, equivalente a que 6 de cada 10 internautas o 56.2 millones de mexicanos tienen acceso a un catálogo de contenidos originales, exclusivos, encuentros deportivos y otros eventos en vivo, así como a un acervo histórico cada vez más vasto de películas y series.
 
Huella de Mercado de Plataformas. Hoy los jugadores en el mercado se enfrentan a una creciente diversificación y competitividad con alternativas que habilitan el acceso a precios reducidos e incluso gratuito a contenidos a través de anuncios publicitarios. Estas circunstancias han propiciado un cambio de estrategia tarifaria y modelo de oferta de las plataformas por suscripción.
En México, la continua pérdida de suscripciones y la preferencia incremental por otros jugadores de streaming detonó el lanzamiento de un nuevo plan “básico con anuncios” por parte de Netflix a un precio reducido ($99 pesos al mes), menor resolución en los contenidos y un catálogo limitado. Al 2T-2022, la participación de mercado de la plataforma incumbente, hasta ahora puramente SVOD, asciende a 61.1% del total de las suscripciones, una merma de 2.4 puntos porcentuales (pp) respecto al nivel que registraba seis meses atrás, al cierre de 2021.
 
En franco contraste, Disney+ (12.8% de las suscripciones a SVOD), HBO Max (10.3%) y Amazon Prime Video (7.6%) continúan registrando adiciones significativas de usuarios, al crecer 0.2, 1.0 y 0.5 pp, respectivamente. Estas plataformas se han enfocado a solidificar una estrategia basada en contenidos atractivos y diferenciados, tarifas promocionales y precios asequibles, empaquetamiento con otras alternativas de acceso a contenidos de audio y de video, así como de envíos gratis en compras electrónicas, para impulsar su huella de mercado.
 
A partir de la implementación de estas estrategias, la plataforma Star+ ha logrado escalar su participación de mercado a 2.1% del total de las suscripciones al 2T-2022.
 
En el caso de las plataformas nacionales, Claro Video y Blim TV registran una creciente participación de mercado de 2.8% y 1.6%, respectivamente. Un cada vez mayor número de otros jugadores entre los que destacan YouTube Premium, Apple TV+, Paramount+ y Lionsgate+ alcanzan una razón agregada de 1.6% del mercado.
 
Prospectiva de SVOD. Desde la incursión de jugadores históricos en el mercado de contenidos (Disney y Warner Bros. Discovery), el lanzamiento de más alternativas de acceso gratuito con publicidad, así como la posibilidad de ver eventos deportivos en vivo, plataformas consolidadas como Netflix han perdido participación de mercado y se enfrentan a barreras estructurales para expandir su preferencia.
 
Ello, aunado a las condiciones económicas adversas, colocan al mercado SVOD en un franco proceso de evolución y reconfiguración tarifaria, competitiva y de preferencias. Estas circunstancias se reflejarán durante la segunda mitad de 2022 y principios de 2023, con la implementación de nuevos planes tarifarios, el lanzamiento de nuevas alternativas y su oferta promocional en lo individual o con otras plataformas de acceso a contenidos.

SVOD en México: Competencia y Nueva Estrategia Tarifaria

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jueves, 20 de octubre de 2022

 


Por CHARLY DE BALZAC 

 

Una vez mas al reencuentro de  nuestras raíces, los barrios, el arte y la cultura, por fin se le hizo justicia al fundador original de la  Sonora Santanera, es decir el extinto Carlos Colorado, a decir de la hoy viudad  Yolanda Almazán que por cierto con artimañanas los demas musicos de la famosa agrupacion musical intentaron por mas de dos decadas, apartarle de los derechos legales del citado nombre, pero que al fin  gano  en favor de la familia del célebre compositor. 

 

En rueda de medios la ahora favorecida por las leyes mexicanas, detallo que con esto por lo menos  cinco agrupaciones que se ostentan como la Sonora Santanera, entre ellas La Única Internacional, les fueron “nulificados” los nombres y, por tanto, marcas, así como todo lo concerniente a las actividades artísticas o patrimonio, si usan “el nombre reserva de derecho”, que pertenece a Yolanda Almazán. A la par el nieto del citado artista Luis Bernardo López Colorado, y la cantante María Fernanda, así como los abogados Miguel Ángel Merino, Carlos Pérez de la Sierra y Alfonso Munive informaron que las resoluciones definitivas, emitidas el 3 de octubre por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI), “nulifican” con carácter de inapelable las marcas existentes, que “causan confusión” entre el público. Por lo que  esperan los comentarios de las señoras Yolanda Almazán y Norma Yolanda Colorado Almazán para emprender acciones ante la apropiación ilegal del nombre en México; la hija de Carlos Colorado, desde 2003, tomó las riendas de la lucha legal. Por su parte, Alfonso Munive dio a conocer que “en términos generales se declara administrativamente la nulidad de los registros de marca de la Sonora Santanera, así como el aviso comercial Sonora Santanera 60 aniversario, el registro de la marca Sonora Santanera con su logotipo y la marca de La Única Internacional Sonora Santanera. Todas y cada una de ellas fueron declaradas nulas el pasado 3 de octubre, mismas que nos fueron notificadas el jueves pasado”.   Seguramente una buen anoticia tambien para los seguidores de la popular Sonora Santanera en los diversos bariios de las 16 alcaldias de la CDMX en donde los tibiri tabara le sacan brillo a sus zapatos cada fin de semana para bailar con esta singular genero musical.


FERIA DE LOS BARRIOS.- en otro tema les comento que abrio la  muestra de los productos tradicionales de esta zona de la ciudad se pueden encontrar durante la  edición de la Feria de los Barrios del Centro Histórico, que tiene como sede la Plaza 23 de Mayo, ubicada en Belisario Domínguez y Brasil, en el corazón de La Lagunilla, del 19 al 23 de octubre.  Vale detallar que entre los  barrios más antiguos de la Ciudad de México estan : La Santa María la Redonda, Santa María Cuepopan, San Sebastián Atzacoalco, San Pablo Zoquipan y San Juan Moyotlán a partir de la conquista de los españoles se crearon los barrios que conocemos actualmente como Barrio Chino, La Lagunilla, La Merced, el Primer Cuadro y Regina, San Juan, Tepito.  Sin dejar de lado que la  identidad y el encanto de la Ciudad de México no sería el mismo sin sus barrios tradicionales; la personalidad de cada barrio está marcada por su historia. Por ello, el principal objetivo de esta Feria es crear mecanismos para resaltar y promover los rasgos de arraigo e identidad de estos lugares señaló, la directora general del Fideicomiso Centro Histórico de la Ciudad de México, Loredana Montes López, al inaugurar el evento. Entre los  comercios que participantes estan : barrio de San Juan: Fonda mi Lupita, Mole Nupcial, el Gran Cazador de San Juan, La Hija del Francés, Nura Nia, Telar de cintura. Asi m mismo de la misma  Lagunilla, Artículos de latón, vestidos de quince años y ceremonias, Tacos de Guisado Naye, Escuela de artes y oficios gastronómicos del goloso mestizo. Del Primer Cuadro, el Café La Pagoda, Paragüería París, de la Colonia Guerrero, Los Machetes de Amparito y los Huaraches Warrior, de Tepito Migas la Güera y Pancita Sin embargo vale anotar que la alcaldesa en Cuauhtémoc, Sandra Cuevas no llego al parecer no fue convocada por los organizadores. 

Wilma continua en  S. Magaña. Una niña yucateca crece como extranjera en su propia tierra aislada por el racismo y el clasismo impuesto por su abuela, quien le prohíbe aprender el maya y juntarse con mayahablantes. Uno de los peores huracanes de la historia llega a la península. Ella incapaz de comunicarse con los demás intenta sobrevivir al fenómeno sin ayuda de nadie. ¿Sobrevivirá? No deje de asistir, teatro documental perfomance , hasta e 23 de octubre en este foro de San Cosme, alcaldia Cuauhtemoc. * poeta, locutor y periodista

Radio Trashumante, familia de Colorado gana el nombre de la Sonora Santanera, Feria de los Barrios C.H. Wilma sigue en el Magaña.

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  • Por acuerdo del presidente Andrés Manuel López Obrador, tomó protesta el ahora titular de la ARTF, Evaristo Iván Ángeles Zermeño
  • El sector ferroviario es dinámico y requiere una adecuada conducción, ya que juega un papel determinante en el desarrollo del país, afirmó
 


Por acuerdo del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, el Encargado de Despacho de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT), Jorge Nuño Lara, designó a Evaristo Iván Ángeles Zermeño como nuevo Titular de la Agencia Reguladora del Transporte Ferroviario (ARTF).

Durante la toma de protesta, Nuño Lara afirmó que el sector ferroviario es dinámico y requiere una adecuada conducción, ya que juega un papel determinante en el desarrollo económico y social de nuestro país.

“La presente Administración, bajo el mandato del Presidente Andrés Manuel López Obrador, trabaja permanentemente en el desarrollo de la infraestructura ferroviaria, condición necesaria para aumentar la competitividad y productividad de las empresas, que requieren una eficiente conectividad intra e intermodal, capacidad de atender la demanda, así como tiempos de recorrido, mediante el fortalecimiento de esta infraestructura para procurar servicios accesibles y de calidad a los usuarios”, añadió.

El Encargado de Despacho dijo que el trabajo coordinado entre la ARTF y la Subsecretaría de Infraestructura es fundamental, debido a que el trabajo es arduo, pero tiene la confianza de que el resultado será satisfactorio con la llegada del nuevo titular de la ARTF.

Evaristo Iván Ángeles Zermeño, es abogado por la Facultad de Estudios Superiores Aragón UNAM y tiene una Maestría en Derecho, con especialidad en Juicio de Amparo por la Universidad Tecnológica de México y más de 14 años de experiencia en asuntos jurídicos ferroviarios.

Inició su carrera profesional como jefe de Departamento de Infraestructura del Ferrocarril Suburbano, en la Dirección General de Transporte Ferroviario y Multimodal, desempeñando labores de implementación y seguimiento de procedimientos de contratación de obras públicas y servicios relacionados con Proyectos de Infraestructura Ferroviaria como libramientos ferroviarios, puentes internacionales, confinamientos ferroviarios, entre otros.

Posteriormente, se desempeñó como subdirector de Puentes Fronterizos y Libramientos Ferroviarios coordinando la implementación de proyectos de infraestructura ferroviaria; así como el otorgamiento de Títulos de Concesión y Asignaciones en proyectos como Línea Coahuila-Durango, Reubicación del Patio de Durango, Línea del Pacifico Norte, Tren Turístico Puebla-Cholula, Libramiento Ferroviario de Celaya, Confinamiento Ferroviario de Salamanca y Puente Internacional Matamoros-Brownsville.

Ángeles Zermeño, quien sustituye a David Camacho Alcocer que estuvo en el cargo desde abril de 2021, colaboró en la ARTF, primero como director de Juicios y Resoluciones de Controversias y finalmente como director general de Asuntos Jurídicos.

En la ARTF fue responsable de establecer estrategias para asegurar la legalidad de los actos jurídicos de la dependencia y coordinó resoluciones de procedimientos de controversias suscitados entre concesionarios, asignatarios y usuarios; así como integrar las Comisiones Investigadoras y Dictaminadoras de Siniestros Ferroviarios para su dictaminación.

Asimismo, desde junio 2021 a la fecha, se desempeñó como director general de Recursos Materiales y Servicios Generales de la Secretaría de Salud; fungiendo además como secretario técnico en el Comité de Adquisiciones, Arrendamientos y Servicios, así como ejercer la Presidencia en el Subcomité Revisor de Convocatorias de la Secretaría de Salud.

DESIGNA NUÑO LARA A NUEVO TITULAR DE LA AGENCIA REGULADORA DEL TRANSPORTE FERROVIARIO

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La detección temprana de la enfermedad es fundamental para la elección de un tratamiento eficaz y con mayor expectativa de supervivencia, en conjunto con una red de apoyo integrada por familia y especialistas en salud, explica Experta CETYS


Mexicali, B.C. a 19 de octubre de 2022.- 
El diagnóstico de cáncer de mama es una situación que cimbra, llena de incertidumbre, temor y confronta a los pacientes ante la fragilidad de la vida.

Ante la confirmación del padecimiento, diferentes factores emocionales y físicos se ven afectadas con la enfermedad. Lo primero que se identifica es la afectación en la salud, pero no es menos importante lo relacionado con los cambios en la apariencia, en las relaciones interpersonales y los cambios en general que pueden presentarse durante los diferentes momentos del proceso, explicó la Mtra. Ivon Aidé Guerrero Ceballos, directora de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad Campus Mexicali. 
 
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es la principal causa de mortalidad en mujeres en los países de bajos y medianos recursos. Por ello, cada 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de Lucha contra el Cáncer de Mama. 
 
Una vez que se han realizado los estudios pertinentes para descartar o confirmar el diagnóstico y en caso de que se identifique como positivo, para dar paso al tratamiento idóneo,  es relevante contar con el apoyo de un especialista en psicología, o bien, participar en grupos creados para el acompañamiento emocional entre pacientes que afrontan las diferentes etapas del proceso. 
 
Al recibir una noticia de este tipo, las personas pueden experimentar manifestaciones emocionales propias de un proceso de duelo, que implican diferentes etapas: negación, ira, negociación, depresión, aceptación. “No necesariamente se presentan en ese orden y quizá no siempre se pase por todas las etapas antes de llegar a la aceptación. Al hablar de aceptación, se hace referencia a que el acontecimiento presente se asume como una experiencia de la vida”, dijo la experta.
 
Tras los cambios físicos que enfrentan las pacientes durante su lucha contra el cáncer de mama, existe la posibilidad de recurrir a la cirugía estética, pero es una decisión que la mujer debe de tomar en conjunto con su médico, apoyada con un psicólogo y una red de apoyo que la acompañe durante el proceso. 
En ese sentido, la Mtra. Guerrero comentó que aceptar la nueva apariencia quizá para algunas mujeres sea sencillo, pues son sobrevivientes y las cicatrices en su cuerpo son evidencia de una batalla bien librada. Otras, viven un proceso más largo para asimilar los cambios y las pérdidas. 
 
Independientemente de las emociones que se estén viviendo, es importante recordar que hay personas que pueden acompañarlas para lidiar con ellas. Contar con apoyo psicológico les permite trabajar para elevar su autoestima y valorarse más allá de lo físico, asimilar los cambios y relacionarse con la nueva apariencia de su cuerpo.

“Cada mujer tiene su historia y su propia forma de procesar el cambio. Apoyarse en sus médicos, psicólogos y grupos de apoyo, le brinda a cada una de ellas un espacio para asegurar que después del cáncer tanto su salud física como emocional sea la mejor”, concluyó la directora.

CÁNCER DE MAMA: LA VIDA DESPUÉS DEL DIAGNÓSTICO

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Sen Senra forma parte del 23° edición del Festival Vive Latino, el cual se llevará a cabo el próximo 18 y 19 de marzo, en el Foro Sol de la Ciudad de México.

Christian Senra, mejor conocido por Sen Senra se puede discernir como una gran promesa en el ámbito musical;  sus temas cuentan con sonidos tan diferentes que van desde el indie rock, psicodelia y garage hasta pop, R&B y hip-hop. Todo esto da como resultado una propuesta rica en ritmos.

Desde que se editase “Sensaciones” (Sonido Muchacho, 2019) , la música de Sen Senra no ha parado de crecer, convirtiéndose en una realidad cocinada a fuego lento, sin prisa y sin pausa, hasta convertirse en una de las figuras más relevantes del Nuevo pop en España.

En “ Corazón Cromado” se puede notar toda la magia en la que venía trabajando; en este material cuenta con las colaboraciones de dos de los artistas del momento: el madrileño  C Tangana   y el artista colombiano  Feid .

En estos años, el español ha estado rondando nuestro país frecuentemente, tanto para presentarse en solitario como en festivales tan importantes como Trópico, Festival Pal Norte, Tecate Península y Coordenada; sumando ahora uno de los carteles más representativos  de la escena latinoamericana.



Sen Senra es parte de la edición 23° del Festival Vive Latino

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