jueves, 6 de enero de 2022

El proyecto de Norma Oficial sobre Señalización y Dispositivos Viales para calles y carreteras fue puesta a consulta pública en el DOF este 4 de enero
  • Durante 60 días naturales, cualquier persona en el territorio nacional puede aportar comentarios a esta nueva propuesta de regulación técnica
La Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT) y la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (Sedatu); a través del Comité Consultivo Nacional de Normalización de Transporte Terrestre (CCNNTT) en conjunto con el Comité Consultivo Nacional de Normalización de Ordenamiento Territorial y Desarrollo Urbano (CCNNOTDU), publicaron para su consulta este martes en el Diario Oficial de la Federación el proyecto de Norma Oficial Mexicana PROY-NOM-034-SCT2/SEDATU-2021.

Dicho proyecto de NOM es sobre Señalización y Dispositivos Viales para calles y carreteras, como un mecanismo para sentar las bases para la conformación de una señalización armonizada en el territorio nacional.

Se trata de una regulación obligatoria, aplicable en todo el territorio nacional, la cual permitirá, entre otros, uniformar la señalización horizontal y vertical, así como los distintos dispositivos viales, y coadyuvar a la seguridad vial de sus usuarios.

Uno de los principales objetivos de dicha NOM es privilegiar la seguridad vial en calles y carreteras del país siguiendo la narrativa de la pirámide de movilidad, que pone como prioridad a las personas.

Durante los siguientes 60 días naturales a su publicación en el DOF, cualquier persona en el territorio nacional puede aportar comentarios a esta nueva regulación técnica e identificar áreas de oportunidad.

Cabe destacar que el proyecto de NOM, una vez aprobado como NOM definitiva, suplirá a la NOM-034-SCT2-2011, Señalamiento horizontal y vertical de carreteras y vialidades urbanas vigente. A diferencia de esta última, el proyecto de NOM amplía su alcance en el ámbito urbano, brinda un mayor énfasis a los usuarios vulnerables e incorpora señales y dispositivos de uso principalmente urbano.

En tanto, quienes tengan interés en enviar sus comentarios, podrán hacerlo por correo electrónico a las siguientes direcciones: hbonilla@imt.mx y edgar.candelas@sedatu.gob.mx, para que en los términos de la Ley en la materia se consideren en el seno de los Comités que proponen esta importante NOM.

SICT Y SEDATU PONEN A CONSULTA PÚBLICA NOM SOBRE MOVILIDAD EN MÉXICO.

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 Si eres de los amantes del ejercicio cardiovascular, pero te da temor combinar o integrar ejercicios de fuerza en tu rutina, te decimos por qué sí hacerlo.

“Cualquier actividad física es mejor que nada. Pero para obtener todos los beneficios para la salud que brinda el ejercicio, es mejor si tu rutina incluye una combinación de tipos de ejercicio, que incluyen una rutina cardiovascular con entrenamiento de fuerza. La mayoría de las personas incorporan el cardio en su rutina, pero el entrenamiento de fuerza es el tipo de ejercicio que a menudo se deja de lado,” explicó Lauren Murray, coordinadora de fitness y entrenadora personal del Hospital Houston Methodist. 

De acuerdo con la experta, existen cuatro razones convincentes para agregar un entrenamiento de fuerza a tu rutina de ejercicios, así como para ayudarte a superar el miedo a la sección de pesas en el gimnasio.


1. El entrenamiento de fuerza puede ayudar a prevenir lesiones

Ya sea por exagerar o simplemente hacerlo de manera incómoda, la actividad física siempre conlleva riesgos. Una ventaja clave del entrenamiento de fuerza es que puede ayudar a prevenir las lesiones relacionadas con el ejercicio, así como las que pueden ocurrir durante la vida cotidiana.
Esto se debe a que fortalecer los músculos que rodean y sostienen las articulaciones puede ayudar a corregir cualquier desequilibrio o debilidad en los grupos musculares asociados.

2. Desarrollar músculo puede impulsar tu metabolismo en reposo

El cardio es la piedra angular de muchos planes de pérdida de peso para metabolizar más grasa, pero el entrenamiento de fuerza también es una poderosa herramienta de control de peso.
“Si bien el cardio proporciona un mayor gasto de calorías durante el entrenamiento, creo que lo que muchas personas tal vez no sepan, es que una rutina de fuerza aumenta el metabolismo general, lo que significa que gastas más calorías mientras estás en reposo”, explicó Murray.

3. Levantar peso en el training te ayuda a levantar peso fuera de un entrenamiento

Probablemente no hace falta decirlo, pero lo diremos de todos modos: el músculo que construyes con el entrenamiento de fuerza se traduce en tener más músculo para hacer las cosas que haces todos los días.

“La realidad es que, si no entrenas los músculos, los pierdes. Cuanto más músculo pierdes, más débil te vuelves; no solo te hace más propenso a lesionarte, sino que también te dificultan innecesariamente tareas simples en tu casa u oficina,” aseguró la experta del Hospital Houston Methodist. 

4. El entrenamiento de fuerza no es tan intimidante como esperabas

Aquí está la cuestión: el entrenamiento de fuerza no tiene que ser sinónimo forzoso de “levantar pesas”.

“Si te intimidan las pesas, los bancos y las barras, prueba los aparatos de peso de tu gimnasio. Pueden parecer complicadas, pero en realidad estas máquinas son sencillas de usar y son una excelente manera de desarrollar músculo,” explicó Murray.

Si no tienes acceso a un gimnasio, comienza con ejercicios de peso corporal.

Los ejercicios de peso corporal pueden ser tan simples como la elevación de pantorrillas o sentadillas. También tienen la ventaja de ser una forma de ejercicio de bajo impacto, lo cual es bueno para quienes tienen dolor en las articulaciones o regresan de una lesión. Es muy importante saber hacer estos ejercicios por lo que te recomendamos consultar con tu entrenador personal en el gimnasio o buscar buenos videos de ejercicios para hacer en casa.

Razones de peso, para agregar peso a tu rutina de ejercicios.

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 Uno de los cambios que la pandemia nos trajo es el hecho de no querer pasar tanto tiempo sentados en una oficina, por ello, los escritorios de pie se volvieron a poner de moda, ya que las empresas que los fabrican y los venden claman que proporcionan beneficios para la salud, incluyendo pérdida de peso, disminución del dolor de espalda, beneficios para la salud mental, disminución del azúcar en sangre, reducción en el colesterol y una mayor expectativa de vida. Pero, ¿estos supuestos beneficios son reales o simplemente son una ilusión de la mercadotecnia? 

Los expertos del Hospital Houston Methodist nos explican qué beneficios de los escritorios de pie son reales y cuáles no. 

Lo real

Usar un escritorio de pie sí nos puede ayudar a reducir el dolor de espalda y el dolor de cuello.

Probablemente ya lo sepas, pero, cuando estás sentado todo el día, es muy fácil encorvarse, inclinarse y, en general, deslizarse hacia algunas posturas poco amistosas, que incluyen, entre otras, los hombros encorvados, un cuello estirado hacia adelante y músculos abdominales inactivos.


Cuando estás sentado, tu columna vertebral está generalmente en una posición menos efectiva, y esto exige más a los músculos de la espalda y el cuello. Además, el estar sentado todo el tiempo reduce la circulación sanguínea en las piernas, lo que ejerce presión sobre los músculos isquiotibiales y cuádriceps.

Por otro lado, el estar de pie en lugar de sentado, hace que sea mucho más fácil mantener la columna en una alineación normal, lo que significa que tus músculos no tienen que trabajar tan duro. Por ejemplo, estar de pie compromete los músculos abdominales de forma más natural, lo que da como resultado una columna vertebral correctamente alineada y un uso óptimo de los músculos de la espalda y el cuello.

Lo ficticio

Desafortunadamente, un escritorio de pie no te ayudará a perder peso.

Estar parado en tu escritorio la mayor parte del día en lugar de estar sentado podría pensarse que resultaría en un gasto de calorías adicional. La realidad, sin embargo, es que estar de pie gasta sólo un poco más de calorías por hora que estar sentado, alrededor de 88 calorías por hora frente a 80 calorías por hora, según indican los especialistas del Hospital Houston Methodist. Esta diferencia calórica no es significativa para que contribuya a los objetivos de pérdida de peso o mantenimiento de peso que se puedan tener.

Para concluir, se sabe que estar sentados más de 8 horas al día puede tener un impacto grave en la salud de una persona.
De hecho, estar sentado durante mucho tiempo se convierte es un factor de riesgo para una variedad de afecciones crónicas de salud, que incluyen:

• Enfermedad del corazón
• Diabetes
• Cáncer
• Síndrome metabólico
• Obesidad

Por lo tanto, es importante que te asegures de moverte más y sentarte menos, ya sea que esto signifique alternar sentarse y pararse durante el día, ya sea en tu nuevo escritorio de pie o bien, tomar descansos breves pero frecuentes, levantarte y sacudir un poco el sedentarismo de tu escritorio tradicional.

De vuelta al trabajo: Escritorios de pie, ¿valen la pena?.

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• De acuerdo con la OCDE, en México la tasa de empleo de graduados en nivel maestría es de 83%

Entre mayor sea el grado académico de estudios, la posibilidad de empleo va en aumento. De acuerdo con la OCDE, en México la tasa de empleo para personas de 25 a 34 años en nivel maestría es de 83%, más de 90% para quienes estudian doctorado, mientras que los mexicanos que únicamente cuentan con licenciatura tienen 81%.

De acuerdo con el Dr. José Luis Bonilla Esquivel, docente de Posgrado en CETYS, a diferencia del nivel licenciatura, un posgrado, ya sea de maestría o doctorado, permite completar la formación a la que se llegó al concluir la universidad, sobre todo si se estudia un posgrado en un área distinta a la de la carrera.

“Se vuelve relevante ampliar nuestros estudios superiores para establecer relaciones y nexos con gente de otras organizaciones, empresas o proyectos. Abre tu perspectiva, en especial si los profesores tienen experiencia académica y profesional. Reta tu inteligencia a través de proyectos académicos y laborales, ya sea individualmente o en equipo”, destacó el académico.

Cabe destacar que las mismas empresas buscan que su personal sea calificado y una maestría y/o doctorado es una prueba de que su futuro trabajador cuenta con los requerimientos que necesitan para, no solo cumplir sus procesos, también el de mejorarlos y obtener mejores resultados que los esperados.

“Demostrará que eres una persona que está interesada en su propia formación, así como enriquecer tu desempeño laboral. Por último y no menos importante, además de distinguirte de otros, te permitirá acceder a un mejor salario, así como una mayor diversidad de ofertas laborales”, afirmó.

En México la media de estudio es concluir tercero de secundaria según INEGI, y hasta 2018, en México el 0.1% de la población de 25 a 65 años obtuvo un Doctorado, de acuerdo con datos de la OCDE.

Para quienes busquen aumentar sus posibilidades de empleo a través de un posgrado, CETYS Universidad brinda una oferta educativa y para este 2022 aplicarán se brindarán apoyos financieros y que varían de acuerdo a la Maestría de su interés, estos programas los pueden consultar aquí: www.cetys.mx/oferta-educativa/posgrado/

MAESTRÍA Y/O DOCTORADO INCREMENTA OPORTUNIDADES DE ÉXITO LABORAL.

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La conductora de televisión Carmen Muñoz confirmó su regreso a las filas de Televisa con un proyecto que está por definirse y que se estrenará este año.

Asimismo, la presentadora comentó que mañana jueves 6 de enero participará como conductora invitada en el programa de revista HOY, producción de Andrea Rodríguez.

Luego de 16 años, Carmen Muñoz volverá con una producción que próximamente se dará a conocer, sin embargo, adelantó que será una emisión a la que imprimirá su forma de ser y el estilo que la caracteriza.

La última participación de Carmen Muñoz en Televisa fue comoconductora de Nuestra casa, donde compartió la titularidad al lado de Coque Muñiz, Talina Fernández y Raquel Bigorra. 

“Regresar a Televisa significa un paso importante en lo personal y en lo profesional. Televisa es una empresa de la que tengo muy buenos recuerdos y ahora me da la oportunidad de regresar en una etapa diferente en mi vida", expresó la comunicadora.

Carmen Muñoz regresa a televisa.

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 * Sin una estrategia que pondere la apertura y cierre de aulas por las nuevas variantes del Covid-19, los resultados de la pérdida de competitividad se verán dentro de 5 a 10 años, expresa la presidenta de la Comisión de Educación, Patricia Ganem Alarcón. 

La pandemia por Covid-19 o SARS COv2 y sus distintas variantes que se irán acumulando con el tiempo, exigen de manera urgente la generación de medidas para ayudar a la ejecución de un modelo de enseñanza híbrido cuya preocupación central sea formar personas para la vida, sobre bases solidarias, porque el impacto de los estudiantes que hoy abandonen las aulas se verá reflejado dentro de 5 y 10 años, con la disminución de capacidades para la competitividad.

La presidenta de la Comisión de Educación de la COPARMEX Ciudad de México, Patricia Ganem Alarcón, expresó que la decisión de obligar un retorno general a las aulas de manera presencial ha sido un equívoco como ya se muestra en la realidad, luego de que, a contrapelo de la determinación federal, las autoridades educativas de al menos 12 entidades decidieron posponerlo debido al incremento de contagios por la variante Ómicron.

El cierre y apertura de las escuelas es una estrategia que en México debe instalarse ya, agregó Ganem Alarcón, porque estamos retrasados más de año y medio, luego de que, en mayo de 2020, cuando todos los sistemas educativos del mundo se encontraban cerrados debido a la presencia más activa del Covid19, los especialistas ya se planteaban que deberíamos asumir que la recuperación de la normalidad educativa no sería rápida.

Los expertos visualizaban desde entonces que, pese al regreso paulatino a las escuelas, éste no se concebía dentro de la normalidad acostumbrada, como ha ocurrido tras la presencia de las variantes Delta, aparecida en la India en diciembre de 2020 y Ómicron que surgió en Sudáfrica en noviembre de 2021; y ahora, con la espera en las siguientes semanas o meses de la más reciente, IHU, que apareció al sur de Francia en los primeros días de este 2022.

En cambio, en nuestro país, las autoridades de salud y educativas han minimizado los riesgos que las variantes generan y con ello han invisibilizado la creación de esquemas educativos que ayuden a evitar una caída estrepitosa en los niveles de calidad de la enseñanza.


“Si bien no se ha demostrado que el regreso a las aulas haya afectado a la población de menores de edad, tampoco se puede comprobar que la movilidad de los estudiantes no haya influido en los contagios a mayores de edad, porque en México no se cuenta con geo-referencias que nos permitan confirmar este tipo de contagios”, expresó la presidenta de la Comisión de Educación de la COPARMEX Ciudad de México.

Sin duda alguna, no solamente será la presencia de nuevas variantes la que determine decisiones del cierre o reapertura de instituciones educativas, sino el impacto que tenga sobre la salud de los afectados, especialmente de poblaciones vulnerables (entiéndase estudiantes que no cuenten con recursos para adquirir apoyos tecnológicos para continuar sus estudios en casa, estudiantes mujeres que deben apoyar en las actividades del hogar mientras los tutores duplican jornadas de trabajo para enfrentar la inestabilidad económica de sus propios hogares, estudiantes de educación inicial y preescolar, estudiantes de educación media y superior que deben incorporarse a las filas laborales).

Lo anterior, agrega Patricia Ganem Alarcón, debe generar una crítica profunda a la escuela, a la noción actual de currículo y a las formas predominantes de la práctica docente, y, con ello, avanzar hacia modelos educativos cuya preocupación central sea formar personas para la vida, sobre bases solidarias.

Para la presidencia de la Comisión de Educación de la COPARMEX Ciudad de México es necesario, pero insuficiente, el postulado de desarrollar sistemas educativos abiertos y flexibles, que hagan uso de la educación a distancia y se basen en las tecnologías digitales.

“Son preocupantes los aprendizajes en preescolar y primaria relacionados con la lectura de comprensión y procesos de socialización, tan indispensables en estas etapas. En el caso del nivel de secundaria, los aprendizajes que ser relacionan con la autonomía y las habilidades para el estudio, que deben de quedar consolidadas en esta edad. Y qué decir del alumnado que asiste a media superior, que debe trabajar sobre capacidades de dominio de información”, expresa la empresaria de la educación.

Y no menos importante es lo que debe suceder en la educación superior, que afina información para la toma de decisiones de cada uno de los campos de especialidad en que los chicos han decidido formarse. “Los especialistas señalan que se perderán aprendizajes y se debilitará en los alumnos y las alumnas capacidades de toma de decisiones”, subrayó.

Para cerrar, Ganem Alarcón asegura que en un mundo que se debate sobre la solidez de paradigmas que hoy se ponen en cuestionamiento, “no cabe duda que los sistemas educativos deben pensar en una educación menos académica, menos centrada en las disciplinas, y más práctica, más orientada hacia la comprensión del mundo que nos rodea, bajo una perspectiva de resolución de necesidades y problemas de la vida social, política, económica y del ambiente natural”.

URGE CREAR MODELO HÍBRIDO DE ENSEÑANZA PARA NO PERDER CAPACIDADES PARA LA COMPETITIVIDAD EN LOS ESTUDIANTES DE HOY: COPARMEX CDMX

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Con el paso de los años, la tradición de los propósitos del 31 de diciembre ha evolucionado. Poco a poco, van quedando atrás las tradicionales 12 uvas y ya no nos aceleramos en decir al aire propósitos que cada año eran los mismos y que jamás cumplíamos.
Actualmente, tratamos de enfocarnos en propósitos que realmente nos motiven e involucren el desarrollo y superación personal para mejorar nuestra autoestima, equilibrio emocional y gozar de paz mental, puede ser emprender un negocio, desarrollar un nuevo talento, arriesgarse a buscar un nuevo puesto o empleo, mejorar nuestras finanzas personales para viajar, invertir o renovar nuestros espacios.
Para que tengas presentes todos tus propósitos y los cumplas a lo largo del 2022, te compartimos 3 opciones ecológicas:  
Collage de revista
En una hoja reciclada, pegarás recortes de revista o periódicos que te sean útiles de acuerdo a tus propósitos para el 2022 y cuando lo tengas listo, deberás pegarlo en un punto de tu habitación o casa que constantemente mires como tu espejo, clóset, buró y, cada que cumplas uno deberás “palomearlo” siempre y cuando sea algo que ya hayas concluido por ejemplo el renovar tu sala o comedor. Si dentro de tus propósitos están el mejorar tu alimentación, hacer ejercicio, trabajar en tu autoestima, ahorrar, aprender algún idioma o talento ¡no lo marques como hecho! pues definitivamente son propósitos constantes y que, al dar el primer paso deberás continuar cada día trabajando en ello. 
¿Te convertirás en emprendedor en 2022? Entonces te recomendamos que tus propósitos abarquen distintas áreas como: tener el logo, crear tu catálogo, ser constante en tus redes, generar una base de datos de tus clientes, pagar puntual a los proveedores, etc.
Tip: Cada fin de mes observa los propósitos que ya tienen “palomita” y ¡siéntete orgulloso de tus logros!   

El frasquito mensual
Recicla un frasco de vidrio o envase de pet, decóralo a tu gusto (siempre usando materiales que ya tengas en casa) o puedes sólo pegarle una etiqueta con el nombre del mes. Recicla pedacitos de papel para que en cada uno describas tus propósitos mensuales. El primer día de cada mes al despertar tomarás al azar tu primer propósito y ¡a comenzar! Tienes 30 días para cumplirlos y no podrás sacar otro papelito hasta cumplir el anterior. Al término del mes, conserva los propósitos que no hayas cumplido y evalúa qué te faltó para lograrlos ¡Proponte cumplirlos al siguiente mes! 
¿Ya eres manualista? Sube a redes sociales ideas de cómo decorar “el frasquito mensual” con materiales comunes que hay en casa y se pueden aprovechar para decorar sin tener que gastar.
Tip: Procura que tus propósitos mensuales sean realmente factibles para que al final del mes no tengas más propósitos pendientes por cumplir que los que lograste, así evitarás querer tirar la toalla.

3 ideas ecológicas para que tengas presentes tus propósitos del 2022.

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Rayo Guzmán y Arturo Morell presentaron Screenshot

Primera parte

Por Héctor Medina Varalta

 

Screenshot ¿Y tú…estás a salvo? Relatos, fue una de las tantas presentaciones realizadas en el marco de la Feria Internacional del Libro (FIL) en Guadalajara. En la presentación del libro estuvieron presentes: Valentina TravaCésar Gutiérrez Morales y, por supuesto la atractiva y talentosa escritora Rayo Guzmán y el coautor Arturo Morel. La famosa Youtuber Valentina Trava. Esta última refirió: “Durante la pandemia, todos nos refugiamos, afortunadamente en los libros, pero también en los aparatos electrónicos que nos enseñaron una realidad completamente distinta, que si bien tienen sus pros y sus contras. Yo siempre trato de destacar los pros: unos de ellos fue acercarlos a los libros, tener la oportunidad de llegar a más personas, crear clubes de lectura, traspasar fronteras. Pero también nos encontramos con la otra cara de los medios digitales a los que desgraciadamente nos enfrentamos y muchas veces no creemos; de repente nos suena muy inverosímil todo lo que sucede con un simple dispositivo, pero el alcance que tiene. La tecnología va más allá de cualquier posible imaginación o cualquier posible pensamiento”.

 

Hay que reflexionar sobre el contenido que uno comparte en Internet

    Esto es algo que destacó mucho Valentina Trava de Sceennshot, que es una simple captura de pantalla que hacemos 24 horas al día para una receta, un whatsapp, un mensaje, una página, para lo que uno quiera. Este libro a través de varios relatos vamos encontrando diferentes situaciones a las que se enfrentan los personajes y, como muchas veces, nos vemos atrapados en nuestras propias acciones  o en nuestras propias decisiones, que es algo a lo que nos enfrentamos todos los días; todos tenemos miedo con lo que sucede con el Internet porque es un mundo desconocido. Hoy tenemos más ideas de qué es lo que sucede en general; todavía seguimos descubriendo el alcance de lo que se puede hacer a través de un teléfono o de una aplicación. En algunos casos, podemos pensar “no es posible que suceda”, pero sucede: unos a la mejor, casos cómicos, otros de plano para ponerse a reflexionar sobre el contenido que uno comparte en Internet, porque uno nunca sabe quién está del otro lado. Uno no tiene la certeza de la persona a la que uno le está enviando un whatsapp sea en realidad la persona que uno cree; cualquiera puede tomar el teléfono y contestar lo que mejor le parezca Por consiguiente, el tema del libro es bastante noble en ese sentido, porque nos permite ponernos a reflexionar ciertos aspectos.


Cuando se desata la pandemia ya teníamos el libro casi terminado

   “Hablaremos de un tema que es tan actual, con varios altercados que parecen testimonios. En un mundo digital, en el que ya estamos tan acostumbrados, que damos por hecho que ya es seguro, que como está dentro de mi celular y mi celular está en la mano, no sucede nada. Además, yo creo que en esta contingencia, generaciones que antes no tenían el uso de mucha tecnología, entraron, dieron el brinco. Por lo tanto, Arturo y yo consideramos escribir un libro, ya que queríamos hacer algo en conjunto, sin embargo, cuando decidimos hacer algo sobre redes sociales nos dimos cuenta que el tema estaba muy sobado. Entonces, quisimos encontrar un hueco y encontramos que no había nada escrito sobre una herramienta tan útil que se puede convertir en un arma. Entonces, cuando se desata la pandemia ya teníamos el libro casi terminado. Imagínense la cantidad de información que llegó a partir de que la pandemia se desató”.

Rayo Guzmán considera que, fue como meter el pie en un zapato a la medida, porque Arturo y ella tienen muchas cosas en común, pues se adivinaban el pensamiento. Iban construyendo los personajes a medida que iba pasando el tiempo. Cabe destacar que no hay ningún relato que escribió Arturo ni un relato que escribió Rayo. Todo lo fueron escribiendo juntos. Por eso Rayo cree que el libro no fue escrito a cuatro manos sino a dos corazones.

 

Arturo Morell, escritor y director de teatro

   Sin embargo, Rayo considera que están en shock con lo que ha estado pasando desde que el libro se publicó, la retroalimentación ha sido sorprendente: la escritora tiene varias anécdotas para compartir. Valentina ha dicho que, la columna vertebral de Screenshot o capturas de pantalla, pues el Screenchometro que está publicado en el libro hay algunos que los han preocupado por la gravedad de su nivel. Por consiguiente, la columna cerebral de esta obra ha sido en que reflexionemos en la fragilidad de nuestra privacidad, en lo vulnerables y expuestos que estamos, en que es mentira en que te lo dije por inbox, que te lo mandé por mensaje directo, qué aquí entre nos, no es cierto, porque hay un Screenshot.

Por su parte, Arturo Morell, escritor y director de teatro, especializado en temas sociales con desarrollo profesional como abogado, diplomático y activista, comentó que, es un hombre privilegiado, estar con su auditorio lo hace sentir bendecido y que maravilla de que todos los días podamos decir gracias al destino y al Poder Superior por estas oportunidades. Está muy agradecido con SÉLECTOR, ya es parte de esta gran familia. Mil gracias a César por abrirle las puertas de esta gran editorial. Muchas gracias al gran equipo de SÉLECTOR, también, muchas gracias a Valentina Trava, a quien conocí en los pasillos de la FIL.

 

La primer captura de pantalla en el libro

    “Escribir con Rayo Guzmán ha sido un gozo de principio a fin. Ella y yo nos queremos mucho, nos admiramos mutuamente, nos seguimos y festejamos nuestros logros y compartimos un gran grupo de amigos que me hacen muy feliz y que algunos se encuentran aquí presentes. Por otra parte, tenemos un grupo de whatsapp donde ocurren muchas cosas. Cuando empezamos a escribir este libro, Rayo y yo, en todas las entrevistas comentamos que cuando empieza una relación profesional con alguien, laboral, amistosa o sentimental, tienes todas las ganas de hacerlo que funcione, pero en la vida real, es que a veces hay cosas que no funcionan. Por ende, tenemos tantas ganas queriendo escribir un libro en coautoría, que cuando ya se da la oportunidad: yo estaba en Madrid y Rayo en París y ella me manda un mensaje, que nos habían autorizado publicar nuestro libro en SÉLECTOR; es lo que empieza con la captura de pantalla el libro de Screenshot ¿Y tú…estás a salvo? Relatos.”  

Mujeres que escriben...

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martes, 4 de enero de 2022

El caso de Del Río Virgen no es un hecho aislado; se han recibido “más de una docena” de denuncias relevantes de violaciones a los derechos humanos, afirma Dante Delgado 

 

El encarcelamiento de José Manuel del Río Virgen, secretario técnico de la Junta de Coordinación Política del Senado de la República, no es un hecho aislado a los casos de abusos de autoridad y violación de derechos humanos que se viven en Veracruz, aseguró el senador Dante Delgado. 

 

En conferencia de prensa, el presidente de la Comisión Especial para investigar la existencia de probables abusos de autoridad y violaciones al Estado de Derecho en Veracruz, informó que se están documentando lo distintos casos de esta situación “preocupante” que vive el estado. 

 

“En el caso de José Manuel del Río es importante hoy destacar que no es un hecho aislado. Hay múltiples violaciones que deben tener cauce legal y político,” reiteró el coordinador de la bancada de Movimiento Ciudadano.  


El legislador subrayó que no existe ninguna prueba que compruebe que el funcionario sea el autor intelectual del crimen que se le imputa, hecho que reconoció el propio Juez de Control, Francisco Reyes Contreras. 

 

Esto es delicado, resaltó, especialmente cuando se supone que el magistrado conoce el Estado de derecho y sabe que hay responsabilidad en el abuso de la autoridad. 

 

En ese mismo tema, el senador Eduardo Ramírez, de Morena, informó que se comunicó vía telefónica con del Río Virgen el día de ayer. Comunicó que lo notó “echado para adelante” y con el “buen sentido del humor que siempre le ha caracterizado”. 

 

Por ello, Dante Delgado refrendó el compromiso del Senado para investigar todos los casos de abuso de autoridad y violación a los derechos humanos en Veracruz, por lo que aseguró que esta Comisión “está instalada de forma permanente y sesionará de acuerdo con los avances que se vayan obteniendo”. 

 

En ese sentido, recordó que este grupo de trabajo autorizó abrir un portal para recibir y documentar las quejas sobre abusos de autoridad en la entidad, las cuales serán investigadas debidamente. Hasta el momento, informó, han recibido “más de una docena” de denuncias relevantes. 

 

Insistió que, en la investigación de la Comisión, “todos los casos serán documentados”. No habrá un solo caso en el que se haga apreciaciones subjetivas ni dichos, sino efectivamente comprobados y comprobables, sostuvo. 

Comisión Especial de Veracruz documenta más abusos de autoridad.

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San Lunes Tandas y Futbol ( La Cuauhtemochina con singular foto, y  tres reyes magos en  México

por Repor Chuper

Una vez mas en esta piz...............pireta calumnia desinformativa que conste jeje en otro tradicional San Lunes con la resaca etilica, apostólica y romana luego del tradicional brindis de Navidad y año nuevo, y por ende hoy martes aparece esta tradicional y picara calumnia. En vísperas del tradicional Día de Reyes y mientras Juan Pueblo, le escribe su cartita a los tres reyes magos de México como son: Don López Gansón, Don Simi y don Córdova Moran que disque enarbolan la lucha del pueblo pobre, viendo quien se publicita mejor vía las redes sociales, lo cierto, es que los tres viven como reyes magos es decir con titipuchal de costales de mirria, oro e incienso jojo mejor que Santa Claus, por eso la "masa pambolera y chaira" le ´pide al también DT de la nación que no suspenda las dadivas sociales perdón los programas sociales, al segundo le piden medicina para los niños con cáncer, ya que al parecer es el mas honesto, y  al tercero le piden agua en la alcaldía de Tlahuac sus simpatizantes o acarreados lambiscones jeeje. Así las cosas, la masa critica del PRIANPRD, frente, Antorcha Mundial y demás contras de la T4, extienden los  mejores deseos como es : Trabajo, salud y amor para mis miles de lectores faltaba mas. Atrás quedo el  2021 con  vacunas a medias, inflación galopante,  la falta de medicinas para niños, el gas bienestar lo mismo pero igual de caro jojo, mejor voy por una cervatana antes que suban las elásticas. 

De Pilón el gran Cuauh si el mismo ex jugador de las águilas y hoy flamante gober del estado de Morelos, que es tendencia en las redes vía su polémica foto con algunos seudo, narquitos de la citada entidad. Ahora si que se echo una cuauhtemochina, pero según el no se acuerda, que raro, así andaría hasta las manitas, total, que "tanto es tantito", parafrasiando al autor de chin-chin el teporocho ídolo también de tepito. Que tiempos don Ganson perdón don SImon, mejor corre el...

PRIMER TIEMPO.- El gober de Morelos El gran Cuauh, fue fotografiado con los presuntos líderes criminales Irving Eduardo Solano Vera, el Profe, del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG); Homero Figueroa Meza, la Tripa, cabecilla de Comando Tlahuica, y Raymundo Isidro Castro, el Ray, del CJNG, todos acusados de facilitar el narcomenudeo en el estado. Sin embargo al  ser cuestionados por los medios, Blanco dijo que se toma muchas fotos con personas y que no puede estar preguntándoles a todos a qué se dedican. A la par el afamado ex futbolista, de tepito dijo: No me  acuerdo de cuándo es la imagen: “les  juro que no sé”, respondió a una pregunta de cuándo fue el encuentro y si este había sido fortuito. 

SEGUNDO TIEMPO.- Al ser inquerido  si no había sido en su casa?  Cuauh Blanco  contestó que" si creían que metería a su casa a unas personas que son delincuentes y pidió que no digan cosas que no son". 

TIEMPO EXTRA.-  Vale precisar que según conocido matutino de México, la imagen fue tomada a finales de enero y principios de febrero del 2019, cuatro meses después de la toma de protesta del ex futbolista. Así las cosas, vale añadir que la  imagen fue encontrada en el celular de Rosario “N” o Esther Yadhira “N”, alias La Jefa, capturada el pasado mes de noviembre en la entidad morelense. 

DE PENALTY.- La Tripa es el único cabecilla criminal que se encuentra activo en Morelos, ya que en 2019 el Ray fue asesinado en una supuesta riña en el Centro de Re inserción Social Morelos y el Profe fue capturado el año pasado como la ven mis amigos lectores, ni esperanza, ni arroz jeje mejor voy por otra serpentina.

San Lunes Tandas y Fútbol...

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Nuevas oportunidades y retos han surgido en la educación superior a causa de la pandemia. El nuevo escenario educativo fue explicado por el Mtro. Jesús Javier Piñero Rodríguez en la conferencia "Tendencias actuales de la educación en España", que impartió de manera virtual a estudiantes de Posgrado de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), en el marco del “Coloquio de Posgrados en Innovación Sostenible y Competitividad”.

El maestro Piñero dijo que la pandemia aceleró tendencias que ya estaban en marcha y puso en evidencia las dificultades en el manejo de las herramientas digitales tanto de estudiantes como de profesores.

Durante su exposición, mencionó nueve tendencias que permean actualmente la educación superior en el España: 1) Nuevo modelo de profesor; 2) Cambios en la metodología; 3) Tecno adicciones en adolescentes y niños; 4) La importancia de la inteligencia emocional en relación a la tecnología; 5) Proyectos colaborativos; 6) Proyecto del “Aula del futuro”; 7) Autonomía de los centros educativos; 8) Cambios en la evaluación, y 9) El tema educativo utilizado como herramienta política.

Explicó que el profesor ha tenido que adaptarse a nuevas formas, roles y responsabilidades, y a generar nuevas ideas y tareas. Dijo que es tal la importancia de este aspecto, que la Unión Europea destina una gran cantidad de recursos a la modernización de la educación en la administración pública para mejorar las habilidades digitales.

Dijo que se construye el aprendizaje desde las habilidades del alumno y que se aprovecha la neurociencia para comprender cómo funciona mejor el cerebro para mejorar el aprendizaje. El término “gamificación” se aplica para ampliar las actividades que se pueden realizar a través de la computadora, que no es sólo para juegos, sino que estimula la participación, la coevaluación, la competitividad y la meritocracia.

También habló sobre el aprendizaje basado en proyectos, donde participan profesores y alumnos, y el un proyecto de “Aula del Futuro” que se desarrolla en España y se refiera a la concentración de diferentes actividades tecnológicas en una misma aula, donde se fomenta la interacción entre los estudiantes.

Una tendencia importante en España es la creciente autonomía de los centros educativos, aunque sean públicos, en donde la toma de decisiones se deja en manos de dichos centros. Esto ha promovido la movilidad a través del programa “¡Muévete!”, pues los profesores se interesan por ver qué se está haciendo en diferentes regiones, incluso a nivel Europa.

También hay cambios en la forma de evaluar a los alumnos, con nuevos estándares que ponderan no sólo temas del programa sino también la actitud de los estudiantes, su capacidad para pensar y hacer. Se busca, ante todo, que el estudiante no repita materias ni cursos.

Finalmente, se refirió a la utilización de la educación como herramienta política, por ejemplo, en temas de la ONU como el cambio climático, la sustentabilidad, las políticas de género, aunque también se emplea para promover ideologías y programas de gobiernos en turno y esto interrumpe la continuidad de los programas educativos de largo plazo.

Como conclusión, dijo que “las circunstancias siempre están en cambio” y que “necesitamos formar profesores con mentalidad positiva, que muestren interés por las tendencias educativas, pasión por lo que hacen, objetivos claros, que sepan escuchar y observar y satisfagan las necesidades de los estudiantes”.

Para ello, recomendó la formación continua en calidad y saber comunicarse y trabajar con las familias.

Al finalizar la conferencia, el maestro Guillermo Cambero, director de Programas de Maestría en Humanidades, entregó un reconocimiento al expositor.

El maestro Javier Piñero Rodríguez es licenciado en Historia por la Universidad de Salamanca (España), máster en Historia Moderna por la Universidad Autónoma de Madrid, y en Educación Tecnológica por la Universidad Virtual de Estudios Superiores.

Analizan nuevas tendencias en educación superior por la pandemia.

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Luego de adelantar los principales logros en sus primeros 100 días de Gobierno en la Alcaldía Cuauhtémoc como es la disminución de la incidencia delictiva, la remodelación de 20 de 39 mercados públicos, la recuperación de 13 plazas, parques y jardines así como la obtención del 500 por ciento más en los recursos de autogenerados; la Alcaldesa Sandra Cuevas, también anunció el inicio del Corredor Turístico Verde en Zona Rosa, el cual arrancará este año, con una inversión de 50 millones de pesos, bajo una visión armónica con la naturaleza.

Indicó que su visión antes que repoblar Zona Rosa, estará enfocada en rescatar los más de 700 establecimientos mercantiles para regresar la reactivación económica.

 

Dejó en claro que, Sandra Cuevas, “no es una mujer necia, ni tampoco permito que mis emociones me controlen o me dominen por lo que siempre estaré atenta y tomaré en cuenta distintos proyectos que puedan coincidir en beneficio de la ciudadanía”.

 

De tal suerte que si hay algo que no puede funcionar como es el Corredor Turístico Tecnológico Zona Rosa que nosotros propusimos, “no me voy a quedar peleando un proyecto que me va a llevar año y medio de administración. Ahorita vamos por el Corredor Turístico Verde en Zona Rosa”.

 

Será un Corredor Turístico Verde donde toda la calle de Génova la vamos a poner de color verde y verde, me refiero a la naturaleza porque es un proyecto amigable con el medio ambiente para todos aquellos visitantes que además permitirá ser uno de los sitios turísticos más visitados y así permitir el movimiento económico a favor de 700 establecimientos mercantiles.

 

Por supuesto que le apostamos a repoblar la Zona Rosa pero antes debemos atender las 45 calles de la colonia Juárez ante la existencia de baches y piso de adoquín que ha provocado problemas en la carpeta asfáltica, expuso.

 

En ese orden de ideas es que reiteró que está, a la espera de una reunión con la Jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheimbaum Pardo porque “efectivamente vamos a trabajar en una relación bonita, en una relación que beneficie a los más de 550 mil habitantes así como a los más de 6 millones de personas que nos visitan”.

 

Añadió que “no es necesario ser un gobierno que esté confrontando, que esté peleando, que esté buscando el cómo no hacer las cosas.  Es necesario que haya un gobierno con las puertas abiertas, que quiera trabajar en beneficio de los demás”.

 

Entonces, aseguró, “de mi parte hay la voluntad política para poder llevar acabo tanto los proyectos de la Jefa de Gobierno como de la Alcaldía Cuauhtémoc, poderlos empalmar y beneficiar a la ciudadanía”.

 

Para el Presupuesto 2022 señaló que los objetivos centrales son:

 

1.- Zona Rosa.

 

2.- Apoyar la colonia Atlampa que está calificada como  una de las colonias con mayor índice delictivo de toda la Ciudad de México por lo que mi objetivo es convertirlo en una colonia habitacional, estudiantil e industrial por lo que para febrero iniciaremos con la ciclovía así como con la instalación de un campus universitario.

 

3.- Mercados Públicos y recuperación de espacios públicos.

 

La Alcaldesa Sandra Cuevas, también anunció que en breve, con el apoyo de legisladores federales y locales de la Alianza Va Por México, presentará iniciativas de ley ante el Congreso de la Ciudad de México en favor de los habitantes de la demarcación en el tema de mercados públicos, regulación del comercio en vía pública y de protección a empresarios, entre otros temas vinculados con programas sociales para beneficiar a los grupos vulnerables.

 

Declaró que “es momento de empezar a presentar iniciativas pero desde la Alcaldía, porque nosotros sabemos lo que necesita la gente, somos un gobierno próximo, el gobierno de contacto diario. Entonces cuando tú preparas una iniciativa, la debes hacer a modo de que les beneficie a los ciudadanos y no solo presentar un papel como iniciativa que no va a pasar y no le sirve a nadie”.

 

Entonces, concluyó, las iniciativas que va a empezar a presentar la Alcaldía Cuauhtémoc son iniciativas a modo, a modo de que les resuelva y les mejore la calidad de vida a los ciudadanos”.

SANDRA CUEVAS, ALCALDESA EN CUAUHTÉMOC ANUNCIA QUE ESTE AÑO TRABAJARÁ EN CORREDOR TURÍSTICO VERDE EN ZONA ROSA Y EN MAYOR SEGURIDAD PARA LA DEMARCACIÓN.

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Por Alberto Esteves Arreola

Uno de los grandes éxitos musicales e interesantes con una armonía muy rica, dulce , es el tema creado por la cantante y autora de Villa Hermosa, Tabasco,  Paulina Pérez,  conocida en todo el Sureste como Yess, intitulado Quédate Conmigo, de letras emotivas, sugestivas y mejor interpretación con su talento, su  timbre de voz, que gustan. 
 Solo faltaba la oportunidad en el Latín Grammy donde por segunda ocasiòn  hizo una  una e importante participación precisamente con su álbum y tema del mimo  Quedaté Conmigo,  un Hit, completo, bonito, porque la canción contiene muchos momentos sentimentales,  intensos y su arreglo es sorprendentemente de muy buen gusto,  va acorde con las expresiones y es armonioso. 
Yess, compitió ya en las altas esferas de la música mundial por el Grammy Latino y así fija su buen camino como se puede apreciar y ahora la radio podría dar ese empujoncito a su talento. Bien es cierto que siempre es difícil la difusión, pero no tanto cuando una artista como Yess tiene las facultades para enamorar al público con sus canciones.  En este caso su talento es tan notable que mereció ya muchos espacios en  medios y críticas de expertos en música. Esto con la ahora  buena  comunicación que ofrece al público desde los importantes  medios de Comunicación ha sido definitiva para el triunfo que tiene  por haberse publicitado sus acciones y cabe destacar que al fin Yess, se conoció mucho más internacionalmente al comenzar a informar desde la  RP Dali Golden  Internacional. 
Entre lo mejor del año pasado quedó muy concreto su trabajo de autora con la producción completa. Les recomiendo comprar este álbum con el mismo nombre. Se puede adquirir desde las redes de la cantante en Facebook y You Tube el vídeo tan visto. 
Tarde que temprano escucharás a,Yess y su gran talento. 

La cantautora Yess, atrae al público y la crítica con Quedaté Conmigo.

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El Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles S. A. de C. V. y Servicios a la Navegación en el Espacio Aéreo (SENEAM) firmaron un convenio de colaboración en el que, a partir del primero de enero, éste desconcentrado ocupa las instalaciones de la Torre de Control e inicia la prestación de servicios de navegación aérea.

En este convenio se establece que personal de SENEAM inicia sus actividades formales previo a la inauguración oficial del Aeródromo Felipe Ángeles, a fin de verificar la eficiente operación de instalaciones y sistemas aeronáuticos.

La Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT), a través de la Agencia Federal de Aviación Civil publicó el 30 de diciembre el inicio de los servicios de:
  • Información de Vuelo de Aeródromo.
  • Automático de Información Terminal.
  • Radio ayudas a la navegación y telecomunicaciones aeronáuticas.
  • Emisión de Informes y pronósticos Meteorológicos.
  • Los procedimientos de operación con la Base Aérea Militar No. 1.

La Torre de Control del AIFA estará a la vanguardia en la gestión de tráfico aéreo, ya que se están adoptando de manera oportuna y eficiente la infraestructura y técnicas innovadoras en la prestación de los servicios de navegación aérea, y en ella laborarán alrededor de 30 especialistas entre controladores, despachadores, meteorólogos e ingenieros.

INICIAN LOS SERVICIOS A LA NAVEGACIÓN AÉREA EN EL AEROPUERTO INTERNACIONAL FELIPE ÁNGELES.

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(CODICS).- El Secretario General de la Unión Nacional de Trabajadores Agrícolas, Álvaro López Ríos, anunció la movilización de cerca de un millar de mujeres agrupadas en la UNTA provenientes de siete estados del país que se congregarán en el Ángel de la Independencia y marcharán hacia la Secretaría de Gobernación este 5 de enero de 2022 para reclamar atención de asuntos Agrarios pendientes que no ha resuelto la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano.

Explicó el dirigente campesino que esta decisión es derivada del Foro de Mujeres realizado el 9 de diciembre del año pasado, en la Ciudad de México, donde se acordó un evento de reclamo de mujeres ante la Secretaría de Gobernación, los días 5, 6 y 7 de Enero del 2022 donde instalarán un campamento indefinido hasta obtener respuesta a sus demandas.

 

El reclamo no solo de las mujeres sino de todos los ejidatarios del país es que el Gobierno Federal no quiere atender los conflictos agrarios, es más, no hay una política agraria y la SEDATU está totalmente desaparecida cuando aún existen conflictos agrarios activos en el país.

 

El plantón afuera de la Secretaría de Gobernación permanecerá el tiempo necesario en respuesta de la titular de esta dependencia así como de SEDATU.

 

Las mujeres campesinas vienen de los estados de México, Chiapas, Tabasco, Campeche, Veracruz, Hidalgo, Puebla, con sus respectivos asuntos agrarios.

 

Los asuntos agrarios que traen las mujeres para obtener respuesta de parte de la Secretaria de Gobernación, Olga Sánchez Cordero y del titular de SEDATU, Román Meyer Falcón son los de El Carmen de Huimanguillo, Tabasco; Lázaro Cárdenas de Chignahuapan, Puebla y el de Bodenquí, de Chapa de Mota, Edo de México.

 

Es una Jornada de Mujeres, que encabezarán las Dirigentes, Martha López Ríos, Alicia Gaytan, María Luisa Frías, Viky Santana, Maribel Cerón, Mariana Ramírez y mujeres de la Ciudad de México.

UNTA ANUNCIA MOVILIZACIÓN DE MUJERES CAMPESINAS EN DEMANDA DE SOLUCIÓN A CONFLICTOS AGRARIOS.

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Tres vidas unidas por una promesa, enfrentadas a la tragedia

 

 

Luego de El tatuador de Auschwitz, el increíble relato que la catapultó a la fama, Heather Morris vuelve con Las tres hermanas (Planeta), otra asombrosa historia de amor y supervivencia en los campos de concentración nazi durante la segunda guerra mundial.

Varios años después de haber prometido a su padre antes de morir que cuidarían unas de otras, las hermanas Cibi y Livia enfrentan la peor de las pesadillas: de su pueblo en Eslovaquia son trasladadas a Auschwitz por ser judías. Cibi ha seguido a su hermana menor hasta el infierno con tal de protegerla; día tras día se esfuerzan en mantener la cordura y la fortaleza mientras la muerte y el horror las rodean por todas partes.

Lo que ignoran es que el odio antijudío sigue acosando a su familia, y Magda, su otra hermana, junto a su abuelo y su madre, han sido deportados también. Frente a la brutalidad del plan de exterminio, las tres buscarán mantenerse juntas hasta lograr escapar y recuperar sus existencias.

«—Fuerza y esperanza —le dice a Magda—. Ahora entiendo el secreto de dónde te has estado escondiendo en el bosque.

—Sí, mamá.

—Vamos a necesitar ambas cualidades en los días que nos esperan.

—Sí, mamá.»

Heather Morris nos transporta con Las tres hermanas a un tiempo de desolación y miedo, para mostrarnos de qué manera la esperanza se abrió paso en medio de la incertidumbre más atroz.

 

Heather Morris nació en Nueva Zelanda. En la actualidad, reside en Melbourne, Australia, donde trabaja en un importante hospital público. En 2003 le presentaron a un anciano que «podría tener una historia que contar». Cuando conoció a Lale Sokolov, sus vidas cambiaron por completo y su amistad creció hasta embarcarse en un viaje al pasado. En un primer momento, esas conversaciones se convirtieron en un guion cinematográfico y acabó transformándose posteriormente en su gran debut literario.

Las tres hermanas...

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