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domingo, 9 de julio de 2023


  • Las regiones que más han fortalecido su crecimiento económico y reducido su pobreza son aquellas que han aprovechado su integración con Estados Unidos. 
  • Las entidades que conforman la región sureste registraron los mayores incrementos de la población en condiciones de pobreza. 

 


El documento titulado “Evolución del crecimiento económico, la pobreza y la desigualdad de ingresos en las regiones de México” elaborado por el investigador Jaime Del Río Monges, señala que el impacto de la pandemia por COVID-19 significó un incremento en el porcentaje de población en condiciones de pobreza en casi todas las regiones de México. 

El estudio de la Dirección General de Finanzas del Instituto Belisario Domínguez (IBD) agrega que, en el período analizado, y considerando una subdivisión de 4 regiones económicas, las regiones norte y occidente mantuvieron una tendencia creciente en su participación dentro del PIB de México; mientras que la región centro fluctuó en su participación, y la región sur-sureste mantuvo una tendencia decreciente. 

En ese sentido, el estudio sostiene que en los casos de las regiones sureste (Campeche, Quintana Roo, Tabasco, Yucatán) y centro sur (Ciudad de México, Estado de México, Morelos), se registraron los mayores incrementos de población en condiciones de pobreza al comparar 2020 respecto a 2018. 

En el documento se explica que, en el caso de la región sureste, el incremento en el porcentaje de población en pobreza podría asociarse a la drástica caída en los ingresos por turismo durante la etapa inicial de la pandemia, en la cual se tuvieron confinamientos y se redujo considerablemente la afluencia de turistas. Respecto a la región centro-sur, el porcentaje de población en pobreza podría asociarse a un fenómeno migratorio de personas de otras entidades federativas en búsqueda de oportunidades de empleo tanto en la Ciudad de México como en el Estado de México. 

La investigación del IBD sugiere que las personas tratan de escapar de la pobreza urbana y rural en las entidades federativas, y buscan mejores oportunidades de vida al emigrar hacia las grandes ciudades –como el área metropolitana de la Ciudad de México que incluye también una parte del Estado de México–. 

Por otro lado, un dato importante que arroja la investigación del IBD es la reducción de la desigualdad de ingresos en todas las regiones de México (clasificación de 4 regiones económicas) al comparar 2020 respecto a 2008; incluyendo la región sur-sureste, a pesar del incremento del porcentaje de población en condiciones de pobreza al comparar el mismo periodo. 

El reporte del IBD apunta que para hacerle frente a los retos de fortalecer el crecimiento económico y reducir el porcentaje de población en pobreza y desigualdad, es necesario diseñar e implementar políticas públicas y proyectos que impacten de forma sostenible y sustentable en el desarrollo de esas regiones que han quedado rezagadas en el aprovechamiento de la integración económica con EE.UU.  

El reporte completo del IBD se puede consultar en la siguiente dirección: https://lc.cx/2YyWpy 

 

Pandemia aumenta la pobreza en casi todas las regiones, señala estudio del IBD

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jueves, 25 de mayo de 2023


  • La senadora Nuvia Mayorga reconoció que este problema afecta 58 por ciento de la población en edad laboral  

 

En el país, 58 por ciento de la población económicamente activa tiene como fuente de ingresos un empleo informal, lo que ha convertido a este fenómeno en “una pandemia que aún no se atiende”, aseguró la senadora Nuvia Mayorga Delgado, en la inauguración del foro “Retos para transitar de la informalidad a la formalidad laboral en México”. 

 

Este foro, explicó, busca analizar el problema de la informalidad laboral, a fin de legislar y poner en marcha políticas públicas económicas, sociales y culturales, que permitan identificar factores determinantes para mejorar las condiciones de mercado, el fortalecimiento de las instituciones y la formalidad laboral. 

 

Mayorga Delgado reconoció que la informalidad es un desafío persistente que se incrementó a raíz de la pandemia de Covid19, ya que, de acuerdo con el INEGI, hasta 2022, 58 por ciento de la población laboraba en la informalidad, lo que representa 1.9 millones de personas más que en 2018. 

 

“Esto significa que más de la mitad de la fuerza laboral de México trabaja en la economía informal y en lugar de reducirse va creciendo; por eso, como legisladores, queremos ver cómo podemos contribuir a que esto se reduzca, pues según el INEGI hay 32.5 millones de trabajadores que no tienen acceso a derechos laborales básicos como seguridad social, prestaciones o protección legal. 

 

Mencionó que este tipo de ocupación se presenta en varios sectores como la agricultura, el comercio ambulante, los servicios domésticos y la construcción. 

 

La senadora del PRI lamentó que, de acuerdo con el Instituto Mexicano para la Competitividad, en todas las entidades del país hay más mujeres que hombres en pobreza laboral, pues por cada 100 varones existen 111 mujeres en esta situación. 

 

A pesar de que este fenómeno representa un desafío complejo, existen medidas que podrían contribuir al proceso de transición de la informalidad a la formalidad: promover la educación y la capacitación que puedan ayudar a mejorar las habilidades de los trabajadores y aumentar sus posibilidades de acceder a un empleo formal.  

 

Además de simplificar trámites, reducir la carga fiscal a quienes les den trabajo y promover la formalización gradual, a través de programas que faciliten la transición de la economía informal a la formal.    

  

Por su parte, el presidente del Instituto Belisario Domínguez, Manuel Añorve Baños, resaltó la importancia de este foro, porque permitirá a los y las legisladoras analizar este tema con especialistas bajo una visión global, que les permitirá plantear soluciones a un problema que genera pobreza y agranda las desigualdades. 

 

“El conocimiento es antídoto para la improvisación y es, además, la receta para poder contar con mejores leyes en favor de la gente”, indicó. 

 

En su participación, la directora de incorporación y recaudación del IMSS, Norma Gabriela López Castañeda, afirmó que en los últimos años el ritmo de crecimiento del empleo ha sido superior que el económico, y a pesar de que en la pandemia se perdieron 1.1 millones de empleos formales en el país, de julio del año 2020 a la fecha se han creado 2.3 millones de empleos formales.  

 

“Hoy tenemos una máxima histórica de 21 mil 800 millones de personas que están registradas, y entre abril de 2022 y abril de 2023, la variación de puestos fue de 809 mil, lo que representa el tercer mayor incremento” desde que contabilizan estos datos. 

 

Detalló que también hay cifras históricas de la participación de las mujeres en trabajos formales, porque 39.5 por ciento de los empleos inscritos en el IMSS corresponde a este sector.  

Empleo informal, una pandemia que aún no se atiende, advierten en el Senado

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viernes, 12 de mayo de 2023

 


De acuerdo con un estudio recientemente publicado en The Lancet, en 2019 la carga mundial asociada con las infecciones resistentes a los medicamentos se estimó en 4.95 millones de muertes, de las cuales la Resistencia Antimicrobiana (RAM) fue la causa directa de al menos 1.27 millones. Este número aumentará a menos que se tomen medidas para frenarla. La infección por COVID-19 ha alimentado aún más este problema y, de seguir esa tendencia, la mortalidad puede incrementarse a 10 millones por año para 2050 (1).


La llamada era moderna de los antibióticos comenzó en 1910 con el primer uso clínico de un antimicrobiano sintético, el medicamento salvadoreño a base de arsénico, fabricado por Paul Ehrlich, para tratar la sífilis. Desde entonces, los antimicrobianos, incluidos los antibióticos, han salvado innumerables vidas y han contribuido significativamente al control de enfermedades infecciosas que alguna vez dominaron la morbilidad y la mortalidad humanas. 

Ahora, el aumento global de los microorganismos resistentes a los antibióticos asociados a la comunidad y los hospitales es una de las amenazas para la salud pública más desafiantes del siglo XXI.
El llamado a la acción contra la amenaza de la resistencia a los antibióticos inspiró la creación del Consejo Asesor Presidencial para Combatir las Bacterias Resistentes a los Antibióticos de Estados Unidos, así como una iniciativa de acción global de las Naciones Unidas. 

Y ahora el Hospital Houston Methodist se une a estos esfuerzos a través de un programa de colaboración estratégica dirigido por el Dr. Cesar Arias, el Dr. John F. III y la Dra. Ann H. Bookout, denominado DYNAMITE (Dynamics of Colonization and Infection by Multidrug-Resistant Pathogens in Immunocompromised and Critically Illpatients o Dinámica de colonización e infección por patógenos resistentes a múltiples fármacos en pacientes inmunocomprometidos y en estado crítico).

Según el Dr. Arias, “DYNAMITE es un proyecto que involucra a cinco instituciones en el centro médico, incluyendo Baylor College of Medicine, MD Anderson Cancer Center, la Universidad de Houston, Rice University (incluyendo el Gulf Coast Consortia) y el Hospital Houston Methodist, que reúne experiencia en microbioma, microbiología clínica, ómica y bioinformática para diseccionar realmente estas interacciones con mucho cuidado y tratar de comprender este proceso”.

Actualmente, el proyecto tiene dos grupos de pacientes: pacientes de unidad de cuidados intensivos y pacientes de trasplante de médula ósea, ambos reclutados actualmente en el Hospital Houston Methodist. 

El proyecto DYNAMITE tiene tres objetivos: dilucidar los principales determinantes microbianos, clínicos y de resistencia antimicrobiana que afectan la colonización e infección, evaluar el papel de la microbiota comensal y definir los aspectos funcionales de la microbiota clave y los mecanismos de protección frente a la colonización/infección.

Resistencia Antimicrobiana, una de las amenazas para la salud pública más desafiantes de la post pandemia

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martes, 28 de febrero de 2023

 

  • La emergencia sanitaria aún no ha concluido y tenemos grandes desafíos para el futuro: senador Rafael Espino  

 

 


A tres años del inicio de la emergencia sanitaria provocada por el virus SARS-CoV-2, continúan las mutaciones e infecciones, existe mucha desinformación sobre la enfermedad y de las consecuencias de las vacunas, destacó el senador Rafael Espino de la Peña.  

 

Durante la conferencia magistral “Pandemia y vacunas, lecciones aprendidas”, dijo que las dosis de inmunidad, que fueron creadas en países desarrollados como Estados Unidos y Gran Bretaña, han generado cuestionamientos por la rapidez, la poca información sobre los tiempos de inoculación, su conveniencia y sus efectos.  

 

Sin embargo, Espino de la Peña reconoció que se necesitaba una respuesta urgente a la emergencia, por lo que los gobiernos implementaron medidas para mitigar las consecuencias de la propagación del virus como el aislamiento de la población. 

 

Comentó que se tomaron decisiones que afectaron en un aspecto, beneficiaban en otros, por lo que algunas empresas quebraron y, a la fecha, hay estragos económicos muy importantes en las familias. 

 

Se trata de un tema que “todavía es algo que no es concluyente, que no está superado y en el que tenemos grandes desafíos para el futuro, en cuanto a cómo vamos a seguir manejando este tema”, subrayó. 

 

El legislador de Morena pidió al doctor Alejandro Diaz Villalobos, pediatra inmunólogo, que expusiera sobre la pandemia, los tratamientos encontrados, las vacunas, las consecuencias documentadas de los remedios y lo que nos espera para el futuro, pues insistió en que no está superada la crisis, “porque oímos de forma recurrente sobre nuevos brotes, de las famosas mutaciones de este virus”. 

 

Alejandro Diaz Villalobos expuso que dentro de los fármacos para atender la Covid-19, está la ivermectina que genera cuatro mil 162 efectos adversos; la hidroxicloroquina, que genera 207 mil 440; la dexametasona, que genera 101 mil 467; y las vacunas contra el SARS-CoV-2, que generan un millón 521 mil 347 de efectos adversos. 

 

Esta última cifra, dijo, supera por mucho las lesiones causadas por todas las vacunas que existen, pero combinadas. Además, señaló que, de acuerdo con el titular de salud de Florida, Estados Unidos, dijo que hay un aumento de mil 700 por ciento en los efectos adversos de esta sustancia. 

 

Agregó que se tiene registro de que 69.4 por ciento de la población mundial recibió una dosis de la vacuna, lo que cuantifica 13.27 billones de dosis aplicadas, “es un número que jamás habíamos visto en la era moderna de la vacunación”. En contraste, agregó, tan sólo 26.4 por ciento de las personas en países de bajos ingresos recibieron una inmunización.   

 

“No dimos la oportunidad de lograr la inmunidad natural, que es algo importante y debimos hacerlo desde el inicio, es ahí donde empezó este viacrucis”, consideró.  

 

Recordó que el 30 de enero, la Organización Mundial de la Salud declaró una emergencia de salud pública de importancia internacional, y el 11 de marzo fue declarada pandemia; en el caso de México, el 27 de febrero se registró el primer caso de esta enfermedad, y el 18 de marzo fue la primera defunción en el territorio nacional, por lo que el 1 de abril de 2020 inició la fase de emergencia.  

 

Refirió que “el 28 de junio se instaló el semáforo rojo y ahí empieza todo, la gran confusión de algo que estaba ocurriendo y nadie entendía, hasta el día de hoy, que era lo que estaba pasando”. El 9 de noviembre del 2020, el país contabilizaba 100 mil defunciones; el 25 de marzo de 2021, 200 mil defunciones, agregó.

Revisan en el Senado efectos de pandemia y de las vacunas contra el SARS-CoV-2

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domingo, 27 de noviembre de 2022



  • Han pasado 41 años y el sida es una pandemia que aún continúa, afectando a las comunidades más marginadas debido a la falta de acceso a servicios de salud, prevención y pruebas de detección oportuna.


  • Ahora que las vacunas contra la COVID-19 han traído una relativa “normalidad” a las sociedades, urge recordar que aún hay mucho por hacer en la respuesta a una pandemia que continúa: el VIH/sida debe seguir en un lugar destacado de las agendas de salud pública, porque todavía cobra más de 40 mil vidas en América Latina y el Caribe cada año.

 


Ciudad de México, a 26 de noviembre del 2022.- Este año, AIDS Healthcare Foundation (AHF) conmemorará el Día Mundial del Sida 2022 bajo el lema La pandemia que aún no termina para recordar a líderes mundiales, instituciones de salud pública y a la sociedad civil que queda mucho por hacer si algún día queremos poner fin a la epidemia de sida. Los informes indican, con preocupación, que el mundo va retrasado en la reducción de nuevas infecciones y tasas de mortalidad, lo que significa que debemos redoblar esfuerzos porque millones de vidas están en juego.

 

De acuerdo a los datos 2022 del ONUSIDA, hasta 46 mil personas en América Latina fallecieron en un año[1], y 8,500 en el Caribe, por causas relacionadas al VIH. Casi todas ellas prevenibles a 41 años de la epidemia, ello indica que el diagnóstico y el tratamiento aún no están al alcance de todos. Si bajamos la guardia, el sida pareciera una pandemia sin fin.


“Nos alegró ver la resiliencia de los programas de VIH en todo el mundo durante y después de la pandemia. Sin embargo, los datos más recientes de ONUSIDA muestran que la respuesta mundial al VIH y sida necesita mayor vigor, lo que hace que nuestro tema Aún no se termina sea aún más relevante para el Día Mundial del Sida en este año”, dijo Terri Ford, Jefa de Políticas y Abogacía Global de AHF.


“Hacemos un llamado a actores claves y defensorxs en todos los países para que intensifiquen los esfuerzos mundiales de prevención, pruebas y tratamiento del VIH para frenar el rápido aumento de las tasas de nuevas infecciones por el VIH y proteger todos nuestros valiosos logros. Hemos llegado demasiado lejos en la respuesta al VIH/sida como para dejar que se pierdan décadas de progreso”.


ONUSIDA informó de 1.5 millones de nuevas infecciones por el VIH el año pasado, 1 millón más que el objetivo mundial que era 500,000, y unas 650,000 muertes por enfermedades relacionadas con el sida, por lo que AHF llama al mundo a revivir el fuego de la lucha para responder al VIH/sida al priorizar el Test & Treat (pruébate y trátate) y ocuparse de diagnósticos tardíos de VIH.

Según las estadísticas más recientes de ONUSIDA, más de 38 millones de personas viven con el VIH/sida en todo el mundo y más de 40 millones han muerto a causa de enfermedades relacionadas con el sida desde el comienzo de la epidemia del VIH. Si bien millones de personas hoy en día acceden a la terapia antirretroviral que salva vidas, millones más aún la necesitan desesperadamente.

“América Latina fue una región exitosa para implementar tratamiento y atender a comunidades con mayor incidencia, como las poblaciones gays, trans, entre otras. Pero los datos de ONUSIDA muestran que hay un repunte, aseguró la Doctora Patricia Campos López, Jefa del Buró de América Latina y el Caribe. “De igual manera, las oleadas migratorias con medidas cada vez más restrictivas y estigmatizantes, han cambiado el rostro del VIH en casi todos nuestros países”.

 

“En México lo más preocupante es que tan solo durante 2021, 14,900 hombres adquirieron VIH en nuestro país, 3,100 mujeres y 550 niñas, niños y adolescentes de menos de 15 años'' sostuvo Guillermo Bustamante, Coordinador de Programas de AHF México. “Pese al titánico esfuerzo que AHF y otras organizaciones civiles hacen para dar respuesta ante el VIH, aún tenemos un largo camino que recorrer para alcanzar las metas para poner fin al sida, se estima que 360,000 personas viven con VIH, el 67% han sido diagnosticadas, 61% se encuentra en tratamiento antirretroviral y 54% ha alcanzado la supresión viral, ello refleja importantes pendientes que otros países ya han podido superar.”

 

“Solo tenemos ocho años para alcanzar el objetivo de 2030 de poner fin al sida como amenaza para la salud mundial. Las desigualdades económicas, sociales, culturales y legales deben abordarse con urgencia. En una pandemia, las desigualdades no hacen sino exacerbar el peligro para todos. De hecho, el fin del sida sólo puede lograrse si plantamos cara a las desigualdades que lo impulsan. Los líderes mundiales deben actuar con un liderazgo audaz y responsable.” señaló.

 

AIDS Healthcare Foundation (AHF), planeó conmemoraciones virtuales en vivo a lo largo de sus 45 países para rendir tributo a quienes perdieron la vida por causas atribuibles al VIH y honrar a quienes siguen en el camino. Haremos incidencia para enfocar la atención mundial en el VIH y las personas que viven o han sido tocadas por el virus.

 

AHF México con el apoyo del Instituto del Deporte de la Ciudad de México, convocó y organizó la 1ª Carrera por el Día Mundial del Sida, en el marco del Día Mundial del Sida 2022 con el lema: "La pandemia que aún no termina".

 

¿Qué?

1ª Carrera por el Día Mundial del Sida: "La pandemia que aún no termina".

¿Cuándo?

La carrera se llevará a cabo el sábado 26 de noviembre de 2022, a las 7:00 horas.

¿Dónde?

En el Remate Alto, sobre el circuito Correr es Salud, en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec.

¿Quién?

AHF México, con el Instituto del Deporte de la Ciudad de México, participantes de la carrera, animadores, organizaciones de la sociedad civil y aliadas.

Visuales

Habrá visuales con el lema alusivo, activaciones físicas, templete, pódium para la premiación, entrega de medallas para todas las personas participantes registradas en la página https://pruebadevih.org.mx/carrera5k/ y que han entregado su donativo en productos que se destinarán a personas trabajadoras sexuales, personas viviendo con VIH, en situación de calle o vulnerabilidad, así como a un programa de distribución gratuita de toallas sanitarias para mujeres y personas menstruantes que no tienen acceso a insumos de salud menstrual.

 

 

DATOS CLAVE

 

Comunidades clave

 

Los datos de ONUSIDA han mostrado un riesgo creciente de nuevas infecciones entre los hombres homosexuales y otros hombres que tienen sexo con hombres (HSH) en todo el mundo. A partir de 2021, los datos de poblaciones clave de ONUSIDA muestran que los HSH tienen 28 veces más riesgo de contraer el VIH en comparación con personas de la misma edad que las personas heterosexuales, mientras que las personas que se inyectan drogas tienen 35 veces más riesgo, los trabajadores sexuales 30 veces más riesgo y las mujeres transgénero 14 veces el riesgo. Las poblaciones clave representan menos del 5% de la población mundial, pero ellas y sus parejas sexuales constituyeron el 70% de las nuevas infecciones por VIH en 2021.

 

Disminución de tratamiento

 

El número mundial de personas en tratamiento para el VIH tuvo en 2021 el crecimiento más lento en más de una década. Y aunque tres cuartas partes de todas las personas que viven con el VIH tienen acceso al tratamiento antirretroviral, éste todavía no está disponible para 10 millones de personas, y solo la mitad (52 %) de los niños que viven con el VIH pueden acceder a medicamentos que salvan vidas. De este modo, la brecha en la cobertura del tratamiento del VIH entre niños y adultos está aumentando en lugar de estrecharse.

 

Millones de infecciones por el VIH evitables cada año hacen que cada vez sea más difícil y caro garantizar que las personas que viven con el VIH tengan acceso al tratamiento que salva vidas y que se alcancen los objetivos para poner fin a la pandemia de sida para 2030.

 

Acciones necesarias de los Estados en la respuesta al VIH y sida

 

        Impulsar los servicios liderados por la comunidad y centrados en las personas; el apoyo a los derechos humanos de todos; la eliminación de las leyes punitivas y discriminatorias; la lucha contra el estigma; el empoderamiento de las niñas y las mujeres; la igualdad de acceso al tratamiento, incluidas las nuevas tecnologías sanitarias; y los servicios sanitarios, la educación y la protección social para todos.

        Hacer realidad los derechos humanos y la igualdad de género. Las leyes y políticas punitivas y discriminatorias están socavando la respuesta al sida al alejar a las personas de los servicios y socavar los esfuerzos de salud pública para llegar a las personas que corren mayor riesgo de contraer una nueva infección o morir.

        Apoyar y proporcionar recursos eficaces a las respuestas dirigidas por la comunidad. Las respuestas lideradas por la comunidad están demostrando ser revolucionarias en la reducción de las desigualdades y el apoyo a respuestas eficaces y resilientes frente al VIH.

        Asegurar un financiamiento suficiente y sostenible. Es esencial que los donantes internacionales y los gobiernos de los países de ingresos bajos y medios hagan importantes inversiones en materia de VIH.

        Abordar las desigualdades en el acceso y resultados de la prevención, pruebas y tratamiento para el VIH, y cerrar las brechas que existen en localidades específicas y para ciertos grupos.

        Aumentar la disponibilidad, la calidad y la idoneidad de los servicios para el tratamiento, las pruebas y la prevención del VIH, para que todas las personas reciban la atención que precisan. Reformar las leyes, políticas y prácticas para abordar el estigma y la exclusión a los que se enfrentan las personas que viven con el VIH, los grupos de población clave y las poblaciones marginadas.


Sida: la pandemia que aún no termina

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domingo, 2 de octubre de 2022

 

  • Aunque dos tercios de la población mundial ya está vacunada, la pandemia sigue provocando muertes y pérdidas económicas. 
  • Entre 2020 y 2021, se estima que en México habrían fallecido 626,218 personas, según cifras de la OMS. 

     

Aunque recientemente el director de la (Organización Mundial de la Salud) OMS y el gobierno estadounidense afirmaron que el fin de la pandemia está cerca, estudios científicos advierten que el SARSCoV2 continúa circulando, por lo que se recomienda mantener las medidas preventivas de salud pública y seguir avanzando en la vacunación, señala un estudio elaborado por la Dirección General de Investigación Estratégica del Instituto Belisario Domínguez (IBD) 

La investigación titulada “Covid-19. La información disponible y el fin de la pandemia”, elaborada por Concepción Torres Ramírez, apunta que las variantes más recientes, caracterizadas por una menor virulencia y mayor propagación, han dificultado el recuento de casos y fallecimientos, toda vez que los síntomas pueden ser más leves y se aplican menos pruebas. 

De acuerdo con estimaciones de la OMS, tan solo en los dos primeros años de la pandemia se habría registrado un total de 14.9 millones de muertes a nivel mundial, 9.5 millones más de las que se contabilizan originalmente. En el caso de nuestro país se estima que en el mismo periodo habrían fallecido 626,218 personas, 109.14% más que lo reportado, refiere el documento.  

Uno de los problemas actuales, sostiene el estudio del IBD, es que continúa la disparidad en el acceso a los nuevos antivirales, pues en la mayoría de los países de ingresos bajos y medianos es prácticamente inexistente.  

Ante este escenario, la OMS recomienda mantener el uso de cubrebocas (sobre todo en espacios cerrados), aplicar dosis de refuerzo en la población, aumentar las pruebas y desarrollar estrategias de preparación para contingencias futuras, concluye la investigación. 

El documento completo se puede consultar en la siguiente dirección: http://bibliodigitalibd.senado.gob.mx/handle/123456789/5749  

Estudios científicos recomiendan mantener medidas de prevención por Covid-19, destaca estudio del IBD

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viernes, 19 de agosto de 2022

 


* Qué comes, piensas y cómo vives pueden ser la causa del estrés en tú vida. Aquí te explicamos cómo remediarlo.
 


El estrés, la ansiedad y depresión se han disparado en la población a causa de la pandemia, los problemas económicos, las noticias negativas, la velocidad a la que se vive y otros factores son detonantes de estas enfermedades del siglo; sin embargo, también las personas podrían crear los factores para sufrirlos y que llevan a enfermedades cardiovasculares, crisis mentales y cáncer, entre otras.
La Dra. Noemi Pinto Rodríguez, neuropsicóloga, educadora y académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), explica que no sólo son factores externos los que afectan nuestro estado de ánimo, también lo que uno mismo hace causa o empeora el estrés.
La doctora señala que el estrés es importante en nuestra vida, nos ayuda a realizar tareas, entender la importancia de las situaciones y las personas con las que nos relacionamos; impacta en los roles y maduración del ser humano, forma parte de su naturaleza; el problema, si el estrés es persistente, aparecerá a largo plazo y se debe a cómo lo manejamos, permitimos que tenga influencia en nosotros y nuestras decisiones.
“Esto puede deberse a cómo nos comportamos, vicios o hábitos en los cuales no tenemos control”, dijo la experta de la UAG.
Podemos generarnos estrés por los estilos de vida que llevamos debido a:
  • Dormir poco.
  • Trabajar con poco descanso o distracción.
  • Lesiones físicas.
  • Dolor sin tratamiento.
  • Enfermedades cortas o crónicas.
  • Asma o hábitos inadecuados de respiración.
También es importante poner atención en cómo alimentamos al cuerpo y los excesos, también genera estrés. Algunas sustancias que consumidas en exceso lo perjudican son:
  • Cafeína.
  • Sal.
  • Azúcar.
  • Nicotina.
  • Alcohol.
  • Medicamentos.
  • Chocolate.
Además, hay que poner atención en cómo controlamos nuestros estados mentales y conductuales, como:
  • Tener ideas irracionales.
  • Hacernos auto reproches.
  • Pesimismo.
  • Preocupaciones.
  • Actuar de prisa.
  • Ambición desmedida.
  • Competir por todo.
Con estos datos, la doctora recomienda para regular el estrés, conocer nuestros hábitos y cambiar los malos, muchas veces el cómo iniciamos el día es uno de los factores determinantes del comportamiento que se tendrá a lo largo del mismo.
Por ello, es bueno hacer antes, durante y después de llegar a casa lo siguiente:
  • Aprender a respirar para relajarnos; la respiración juega un factor importantísimo en nuestro estado de ánimo y el de nuestro cerebro.
  • Cambiar el enfoque para tener pensamientos en positivo.
  • Realizar actividades que nos ayuden a relajar cuerpo y mente como cantar y bailar o algún otro entretenimiento.
  • Promover el pensamiento crítico positivo, la reflexión, el agradecimiento y concentrarse en el presente.
  • Alimentarse sanamente.
Otra recomendación es modificar los pensamientos y si es necesario asistir a psicoterapia, realizar actividades manuales que relajen y ayuden a enfocarse mejor. Hacer ejercicio y divertirse son otras dos de las mejores herramientas para mejorar nuestro estado de ánimo y reducir el estrés.

Aprende a manejar el estrés de la mejor manera

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jueves, 4 de agosto de 2022

         Los síntomas de padecimientos respiratorios pueden ser similares, siendo necesario el apoyo médico para brindar el tratamiento adecuado.

Fiebre alta, dificultad para respirar, dolor en el pecho, cansancio sin causa aparente y tos persistente, son síntomas respiratorios que sin importar se trate de alergia, influenza o COVID-19, indican que se debe acudir de manera urgente al médico para recibir un diagnóstico temprano y tratamiento oportuno, y así evitar complicaciones mayores, señalaron médicos especialistas.

 

“Es fundamental dar seguimiento a enfermedades como rinitis alérgica, sinusitis y rinitis virales derivada de la influenza y la COVID-19, cuyos síntomas pueden ser similares y es difícil diferenciarlas, por lo que es necesaria la ayuda de un médico para poder guiar adecuadamente a los pacientes”, expresó la Dra. Erika Celis Aguilar, jefa del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital General de Culiacán, Sinaloa.

 

Ante el incremento de afecciones respiratorias, ha aumentado la demanda en los productos para el alivio de los síntomas de estos padecimientos, en este contexto Chinoin tiene la responsabilidad de responder al crecimiento de la prevalencia de alguna enfermedad, es por ello, que a pesar de la afectación que hoy existe a nivel mundial de la cadena de suministro, debido a la guerra de Ucrania y de la pandemia prolongada de Covid-19, entre otros factores,  el abasto de medicamentos como Antiflu-Des®, Troferit® o Gotinal Mar®, está garantizado para médicos y pacientes, señaló Francisco Larrondobuno, director de Marketing de Chinoin.

 

Añadió que estas afectaciones han provocado abasto intermitente o faltantes de no sólo medicamentos, sino de todo tipo de mercancías y consumibles, en nuestro país y a nivel global. 

 

El Dr. Francisco Javier Saynes Marín, médico adscrito al Departamento de Otorrinolaringología del Hospital Ángeles Metropolitano, dijo que las enfermedades que afectan al sistema respiratorio pueden dividirse en dos grandes grupos: los procesos infectocontagiosos que incluyen faringoamigdalitis, rinosinusitis y neumonía; y  los procesos alérgicos que, aunque se asocian a cambios estacionales o alteraciones del medio ambiente,  se han vuelto un problema de todos los días, sobre todo en las grandes ciudades.

La Dra. Celis Aguilar destacó que las enfermedades respiratorias tienen síntomas similares como secreción nasal, nariz tapada, estornudos, siendo las más comunes la rinitis alérgica y no alérgica, la rinosinusitis bacteriana, faringoamigdalitis y las causas virales como ahora lo son la enfermedad del coronavirus o Covid-19.

La rinitis alérgica – explicó- es un trastorno común que afecta a 400 millones de personas en todo el mundo y representa una preocupación mundial ya que su prevalencia ha aumentado[1], principalmente en la infancia y la adolescencia. Se caracteriza por síntomas como estornudos frecuentes, congestión nasal, tos y picazón en nariz, paladar o garganta; cuyo diagnóstico se enfoca en identificar el agente alérgico para evitar su exposición y la administración de medicamentos antihistamínicos y/o esteroides nasales.

Una de las complicaciones de la rinitis (alérgica o no alérgica) es la sinusitis. La sinusitis viral y bacteriana provocan inflamación de la membrana que recubre los senos paranasales (espacios entre la nariz y la cabeza), con síntomas como secreción espesa, nariz tapada, dolor e inflamación facial, reducción del sentido del olfato y del gusto, entre otros.

El Dr. Francisco Javier Saynes, agregó que, en el caso de la sinusitis viral ocasionada por la influenza, los síntomas son fatiga general, dolor muscular, tos, fiebre y nariz congestionada; síntomas similares a la Covid-19, sólo que algunos se agudizan como tos intensa, agotamiento físico y fiebre alta, y otros se agregan como la pérdida del gusto o el olfato, dolor intenso de cabeza, diarrea, dolor en el pecho, dificultad para respirar, entre otros.

En ambos casos, el diagnóstico se hace a través de pruebas de antígenos y PCR, llevan un tratamiento de control del cuadro sintomático, y la vacunación es fundamental para evitar complicaciones mayores.

Los especialistas recomendaron como parte de la rutina de mantenimiento de un sistema respiratorio saludable poner especial atención en la higiene nasal diaria a través del lavado con soluciones a base de agua de mar, la cual previene la aparición de afecciones respiratorias y protege las cavidades nasales y estructuras adyacentes como el oído medio, senos paranasales, ojos y faringe.

 

El hacer caso omiso de los signos y síntomas respiratorios o recurrir a la automedicación, lo único que podría generar es la demora en la atención de la enfermedad, y promover la posibilidad de que con el paso de los días se presenten complicaciones que comprometan la salud y sea necesaria la hospitalización, advirtieron los especialistas.

 

“En Chinoin, somos conscientes de que algunos eventos no se pueden predecir, es por ello, que contamos con materias primas e insumos, para un año de producción de productos que así lo ameriten, además se han ajustado, la planeación, pedidos y los planes de producción para minimizar el impacto que pudiera tener el retraso en la entrega de materias primas o producto terminado”, finalizó Francisco Larrondobundo.

¿Trastornos respiratorios por alergia, influenza o Covid? Identifique las señales de alerta para acudir al médico.

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