lunes, 20 de marzo de 2023


 

  • No utilice el teléfono celular al conducir; si la llamada es urgente, use el acotamiento y encienda sus intermitentes

 

  • Respete los señalamientos de tránsito y límites de velocidad instalados a lo largo de las vialidades

 

  • Compruebe que todos los ocupantes de su vehículo traigan puesto el cinturón de seguridad

 

 


En este regreso de fin de semana largo, la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT) le comparte las siguientes recomendaciones para un viaje seguro: utilice el cinturón de seguridad, respete los señalamientos de tránsito y límites de velocidad instalados a lo largo de las vialidades.

 

Al abordar su vehículo, abroche su cinturón de seguridad -recuerde que debe ir sobre el hombro- y compruebe que todos los ocupantes del automóvil lo utilicen durante la marcha.

 

Mientras maneja, no use el teléfono celular, esto reduce la capacidad de reacción, especialmente para frenar o ante las señales de tránsito, lo que hace difícil mantenerse en el carril correcto y guardar la distancia entre vehículos.

Si necesita hacer una llamada urgente, es recomendable que se estacione en uno de los acotamientos, cuidando que no sea en curva, a fin de evitar algún incidente. Encienda sus intermitentes.

 

Si va a conducir, evite ingerir bebidas alcohólicas y el uso de fármacos que puedan inducir al sueño, ya que suelen afectar las funciones esenciales para un manejo seguro, como la visión y los reflejos.

 

Respete siempre la distancia de seguridad con el vehículo de adelante, ya que al frenar bruscamente la posibilidad de un accidente es mayor.

 

Recuerde: “Las carreteras son más seguras si manejas con precaución”, “Los mensajes que debes leer cuando manejas, no se encuentran en tu celular”.

REGRESO SEGURO POR CARRETERA CON RECOMENDACIONES DE LA SICT

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  • Actualmente ya se encuentran en operación 111.7 kilómetros de un total de 169.23 km que consta esta autopista

 

  • Una vez concluida en su totalidad, se tendrá un beneficio directo para los 80 mil habitantes de las 16 comunidades de la región

 

  • Este tramo cuenta con 7 puentes, 4 estructuras de cruce y 1 entronque

 

  • La obra genera más de 1,891 empleos directos y 5,673 indirectos

 

 

La Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT) puso en operación 18.2 kilómetros de la autopista Mitla-Entronque Tehuantepec II, que van del km 147+640 al km 165+838. Con este avance, ya se encuentran en operación 111.7 km de un total de 169.23 km, de los que consta este importante proyecto carretero en Oaxaca.

 

Actualmente ya es posible utilizar esta vía desde su inicio en el km 43+000 (entronque Mitla) al km 91+000 (entronque Tepuxtepec) y del km 147+640 (entronque Lachixila) hasta el final en el km 210+000 (entronque Tehuantepec II), donde se incorpora a la autopista 185D, Salina Cruz-La Ventosa.

 

Los municipios favorecidos con la apertura de este nuevo tramo son: San Juan Lachixila del km 143+720 al km 160+000 y Santiago Lachiguiri del km 160+000 al km 165+600, con lo cual se disminuye sensiblemente los tiempos de traslado hacia la zona del Istmo de Tehuantepec. Este tramo cuenta con 7 puentes, 4 estructuras de cruce y 2 entronques.

 

Más de 1,891 empleos directos y 5,673 indirectos se generan durante la etapa de construcción. Se estima que en el recorrido completo habrá un ahorro de 2.5 horas, mismo que será aprovechado por más de 3 mil vehículos al día en promedio.

 

Cabe señalar que, una vez concluida la autopista en su totalidad, habrá un beneficio directo para los 80 mil habitantes de las 16 comunidades por la que atraviesa. Facilitará la comunicación con la región del Istmo de Tehuantepec y los estados vecinos de Chiapas y Veracruz, además ofrecerá un mejor acceso a la zona Mixe.

 

Esta autopista tiene un avance de 73.31 por ciento y estará lista a finales de 2023. Tendrá una longitud total de 169.23 kilómetros, con un ancho de corona de 12 metros y un ancho de calzada de 7 metros. Contará con 54 puentes, 13 viaductos, 10 túneles, 20 entronques y accesos, 108 estructuras de cruce y dos plazas de cobro.

 

También mejorará el desarrollo de las comunidades de alta marginación, a través del otorgamiento de subsidios para la pavimentación a cabeceras municipales que conectan y forman parte de los accesos a la autopista Mitla-Entronque Tehuantepec II, los cuales son: Santiago Quiavicuzas, San Juan Lachixila, Santiago Lachiguiri y Santo Domingo Tepuxtepec.

 

Acciones como esta, son fundamentales para dar impulso a los beneficios para la gente, a partir de una mayor actividad económica detonada por el incremento en el turismo, genera mejores condiciones para el transporte de personas y mercancías en la zona.

CONCLUYE SICT TRAMO DE 18.2 KM DE LA AUTOPISTA MITLA-ENTRONQUE TEHUANTEPEC II, EN OAXACA

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 ·       En el país existen aproximadamente 30 millones de millennials, es decir, aquellos que actualmente tienen entre 25 y 40 años de edad.

·       Si bien enfrentan diferentes desafíos cuando de adquirir una vivienda se trata, existen estrategias y opciones para hacer realidad la meta de tener casa propia.

 

Ciudad de México a 16 de marzo de 2023.- De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), se estima que existen alrededor de 30 millones de millennials en México, esta generación, se enfrenta a varios desafíos cuando se trata de adquirir una vivienda: el alto costo de las propiedades, el difícil acceso a créditos hipotecarios y la inestabilidad económica no juegan a favor, sin embargo, existen diversas opciones para hacer realidad la meta de tener casa propia.

 

Considerando que este grupo de edad comprende a las personas nacidas en 1981 y 1996 y que actualmente tienen entre 25 y 40 años de edad, es importante que realicen una planificación financiera adecuada y evalúen cuidadosamente las opciones, Sergio León, director de estrategia comercial y marketing de la inmobiliaria mexicana Levy Holding, señala “se trata de verlo como una inversión a largo plazo que va de la mano con el ahorro, investigación y financiamiento; es un esfuerzo con base en el tipo de inmueble, estabilidad económica y encontrar el mejor momento para hacerlo”.

 

Para asesorar a los millennials con el desarrollo de su patrimonio y el plan para alzar la meta, Levy Holding señala:

  1. Ahorrar para el enganche: En México el enganche suele ser el 20% del valor de la propiedad, con base en el tipo de inmueble y necesidades, considera una parte de tus ingresos para destinarlo a este pago inicial.
  2. Buscar asesoría para gestionar las ganancias: Lo mejor es buscar asesoría para la inversión de portafolios inmobiliarios a lo largo del país, Inverlevy, por ejemplo, es una compañía mexicana que se encarga de ayudar a crecer el patrimonio con opciones nacionales con montos de inversión más accesibles en el mercado.
  3. Tasas vs plusvalías: En muchos lugares de México las plusvalías superan a las tasas de interés de los créditos hipotecarios –herramienta de compra del 80% de este mercado– lo cual lo convierten una opción financieramente muy viable, es decir, gracias a que la plusvalía se mantiene en un porcentaje alto, aunque suban las tasas de interés, la realidad es que una propiedad siempre será una alternativa segura para inversión y un modelo de negocio rentable. Además, una propiedad resiste mucho mejor el impacto de las crisis en comparación con otro tipo de inversiones.
  4. Apostar por ingresos adicionales: Lo ideal es descubrir formas nuevas para tener ingresos adicionales a los que el empleo puede darte, de esta forma, ese dinero ‘extra’ lo puedes destinar para hacer más fuerte el ahorro.

Para Sergio León es muy importante plantearse una meta, tiempo y ganancia para lograrlo, “los objetivos son prioridades que debes establecer para gestionar tu dinero y alcanzar el bienestar financiero, como otro punto a favor, pese a la recesión económica-mundial la industria inmobiliaria ha reportado un crecimiento importante desde hace tres años, lo que lo posiciona como una opción positiva para invertir” puntualizó. 

 

De acuerdo con la compañía, los bienes raíces son una de las inversiones más seguras en México y además, asegura que el mundo inmobiliario ofrece esquemas que se ajustan a las necesidades; sin embargo, es importante estar asesorado, contar con estabilidad económica y un plan aterrizado con metas a corto, mediano y largo plazo.

¿Ya no quieres pagar renta? Consejos para que millennials puedan comprar un inmueble

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Si tienes una infección en el tracto urinario (ITU), seguramente quieres que desaparezca lo antes posible.

Los síntomas de ITU no son solo molestos, son realmente incómodos, por la necesidad frecuente de orinar, la sensación de ardor, e incluso el dolor, mientras lo haces. Lidiar con estos síntomas son comunes, especialmente para las mujeres.

Además, la recurrencia de ITU también es bastante común. La posibilidad de que una infección urinaria vuelva a aparecer dentro de los seis meses solamente cae un 25% para las mujeres de entre 18 y 40 años.

Entonces, si los padeces con frecuencia, es probable que estés buscando formas de prevenir el siguiente.
El jugo de arándano es un remedio casero clásico para las infecciones urinarias. De hecho, tal vez la única razón por la que almacenarás el jugo en el refrigerador es porque tienes infecciones de este tipo con frecuencia, o cuando sientes que se avecina. Si no puedes soportar el sabor agrio del jugo de arándano, puedes probar una pastilla o tableta de arándano en su lugar.

Pero, ¿será que los arándanos, ya sea la fruta en sí, el jugo o un suplemento, realmente ayudan a aliviar o prevenir los síntomas de la ITU?

Jugo de arándano para la ITU: ¿Realmente funciona?

Tal vez no quieras usar los antibióticos y únicamente tomar algún medicamento de acción inmediata para aliviar tus síntomas mientras esperas ver al médico.
Independientemente de todo esto, ¿cómo podría ser útil el jugo de arándano contra las infecciones urinarias?
Los especialistas del Hospital Houston Methodist nos explican que los productos de arándano probablemente no ayuden con una ITU una vez que ya se ha desarrollado. Ningún estudio ha demostrado que beber jugo de arándano o tomar un suplemento de arándano realmente funcione para tratar las infecciones urinarias. Esto significa que debes visitar a tu médico si ya tienes una infección.

En cuanto a si los arándanos pueden prevenir el desarrollo de una ITU en primer lugar, la evidencia es mixta y el mecanismo exacto por el cual podrían ayudar tampoco está del todo claro.
Una teoría destacada es que una sustancia en los arándanos, llamada proantocianidinas, podría ayudar a prevenir que las bacterias que causan las infecciones urinarias se adhieran a las paredes de la vejiga y otros revestimientos del tracto urinario. Si las bacterias no pueden adherirse, es probable que se eliminen la próxima vez que use el baño y la infección podría evitarse.

En teoría hace sentido, pero ¿qué pasa en la práctica? ¿El jugo de arándano es realmente una forma efectiva de prevenir una ITU? Algunos estudios muestran un pequeño beneficio, mientras que la mayoría no muestra ninguno.

Por ejemplo, una revisión de 24 estudios grandes que investigaron los productos de arándano para las Infecciones del Tracto Urinario concluyó que ni el jugo ni los suplementos reducen significativamente el riesgo de que una persona experimente una infección.

E incluso en los pocos estudios más pequeños que han demostrado algún beneficio para la prevención de las infecciones urinarias con los productos de arándano (jugo de arándano, principalmente), muchos de los participantes abandonaron o no cumplieron con los estándares del estudio. Esto sugiere que la frecuencia o la cantidad de jugo de arándano necesaria para lograr este pequeño beneficio puede no ser sostenible o realista para muchas personas.

Las fórmulas de suplementos con arándanos, que incluyen pastillas y polvos, pueden ser más apetecibles que el jugo de arándano y su sabor agrio pero contienen diferentes cantidades de proantocianidinas. En algunos casos, la cantidad no es suficiente. Entonces, sin una dosis efectiva, es aún menos probable que un producto de arándanos evite que las bacterias se adhieran a los revestimientos del tracto urinario.

Aún así, es probable que no haya ningún daño en el uso de productos de arándano para tratar de prevenir una ITU pero es importante saber que tampoco hay necesariamente un beneficio.

Sin embargo, si decides beber regularmente jugo de arándano para la prevención de infecciones urinarias, asegúrate de elegir un jugo de arándano sin azúcar porque entre las muchas marcas que existen hay mezclas que contienen cantidades sustanciales de azúcar agregada. Recuerda consultar a tu médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento. Asegúrate que no afecte tus condiciones de salud y que no interfiera con los medicamentos que estás tomando.

5 consejos para prevenir las infecciones urinarias 

En resumen, si actualmente tienes una ITU, omite el arándano por completo y programa una cita con tu médico. Una ITU leve puede resolverse por sí sola, pero a veces se necesitan antibióticos para tratarla.

Y como se ha mencionado antes, si tienes infecciones urinarias frecuentes y estás buscando formas de prevenir la próxima, el jugo de arándano sin azúcar puede ayudar. Pero también podría no serlo.

Los especialistas del Hospital Houston Methodist te explican a continuación 5 formas de ayudarte a reducir el riesgo de contraer una infección urinaria:


•    Hidrátate bien. Beber mucha agua agrega volumen a la orina y ayuda a garantizar que orines con frecuencia, lo que diluye y elimina las bacterias que causan las infecciones urinarias. Ambos pueden reducir el riesgo de desarrollar una infección.

•    Ten cuidado de cómo te limpias después de usar el baño. Si las bacterias del recto se trasladan a la vagina o a la uretra, pueden provocar una infección. Limpiarte de adelante hacia atrás puede ayudarte a prevenir esto.

•    Trata de orinar después de tener relaciones sexuales. Beber un vaso de agua y usar el baño puede ayudar a eliminar cualquier bacteria. Si bien la evidencia que respalda esto es algo limitada, ciertamente no es dañina.

•    Toma medidas para normalizar tu pH vaginal. La menopausia puede cambiar el pH vaginal de una mujer, lo que dificulta la supervivencia de las bacterias beneficiosas y facilita el crecimiento de las bacterias dañinas que causan las infecciones urinarias. Si vives en la etapa de la postmenopausia y experimentas infecciones urinarias con frecuencia, pregúntale a tu médico si podrías necesitar estrógeno vaginal para restaurar el pH de tu vagina.

•    Cambia tu método de control de natalidad. Los condones y diafragmas tratados con espermicida pueden provocar un crecimiento bacteriano no deseado. Si tienes infecciones urinarias con frecuencia y usas una o ambas formas de anticoncepción, considera con tu médico elegir una opción diferente.


Jugo de arándano: ¿Realmente previene las infecciones de vías urinarias?

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  • En el marco del Día Mundial del Sueño a celebrarse el próximo 17 de marzo, la Academia Mexicana de Medicina Dental de Sueño (AMMDS), presenta su primer Simposio dedicado a la concientización del buen dormir en los niños.


Ciudad de México, marzo 2023.-La apnea del sueño afecta a cerca del 1 y hasta el 5% de los niños, por lo que se considera un problema de salud pública y puede provocar comportamiento hiperactivo y bajo rendimiento escolar, así lo señaló el doctor Juan Manuel Cortés Mejía, fundador de la Academia Mexicana de Medicina Dental Sueño.

Cortés Mejía dijo que los estudios refieren que el comportamiento hiperactivo podría estar ligado a la apnea el sueño y que puede reflejarse en ansiedad, problemas de conducta, dificultades para prestar atención y problemas de aprendizaje que suele confundirse con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

Añadió que la apnea obstructiva está caracterizada por pausas respiratorias durante el sueño o la disminución del flujo respiratorio que ocasiona fragmentación del sueño, micro despertares recurrentes y disminución de los niveles de oxígeno en sangre.

“La antesala y el primer signo de alarma, es el ronquido provocado por la vibración de los tejidos blandos de la garganta y que suele ser minimizado a través del humor o mal entendido como señal de buen descanso”.

Entre los factores de riesgo se encuentran las amígdalas y adenoides grandes, mandíbula pequeña, alteraciones en el desarrollo craneofacial, lengua grande, obesidad y respiración bucal, detalló el Dr. Cortés Mejía.

Calidad de vida y costos

El Dr. Juan Manuel Cortés explicó que los trastornos respiratorios de sueño, en especial la apnea obstructiva del sueño, provocan múltiples alteraciones y consecuencias clínicas neurocognitivas que van a afectar el desarrollo académico y social de los niños, así como la calidad de vida de estos y  los padres. La enuresis o lo que conocemos como “mojar la cama”, es frecuente en estos niños y la preocupación de los padres por la respiración nocturna o las pausas en la respiración suelen estar acompañadas por frustración, estrés irritabilidad y depresión.

Los costos indirectos que genera la atención de estos trastornos por consulta pública o privada, así como la demanda para evaluaciones psicopedagógicas, terapias miofuncionales, terapias cognitivo-conductuales hacen de la AOS un verdadero problema de salud pública con gran importancia de atender. 

De ahí la preocupación por formar Odontólogos especialistas en medicina de sueño con un enfoque multidisciplinario que realicen un diagnóstico precoz y un tratamiento temprano.

La evidencia científica señala que el abordaje odontológico del ronquido y AOS con aparatología bucal en niños, además de la instauración de una respiración nasal correcta disminuyen los ronquidos y mejoran la oxigenación durante el sueño impactando en una mejor calidad de vida de los niños y sus familiares”, dijo el doctor Cortés Mejía.

Finalmente, el Dr. Cortés señaló que se realizará el Simposio “Trastornos Respiratorios de Sueño en niños, intervención odonto-médica temprana”, el cual estará dirigido al público en general y a la comunidad médico-odontológica en las instalaciones de Ah Kim Pech México, Patriotismo 646.


La Academia Mexicana de Medicina Dental Sueño (AMMDS) está integrada por un grupo de profesionales que buscan integrar a la Odontología como una especialidad que puede brindar atención a los trastornos respiratorios de sueño. Con una sólida base científica y programas novedosos, la AMMDS desea resaltar la importancia de la salud del dormir y asumir el reto de promover la integración de esta área dentro de los planes de estudios universitarios en nuestro país y la enseñanza del abordaje multidisciplinario de los trastornos de sueño donde convergen prácticamente todas las especialidades médicas. (Psiquiatría, Psicología, Neumología, Neurología, Otorrinolaringología).


Apnea del sueño provoca en los niños comportamiento hiperactivo y bajo rendimiento escolar

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by Alberto Esteves Arreola

No vas a ver esto en noticieros manejados por gente que es desinteresada en Jesús Cristo.  En   el Carnaval de Brasil, plagado de gente Gay, una escena blasfemia, lastimosa para el mundo, fue presentada allí ante el asombro general. 
Sucedió que demonios disfrazados, arrastraban a Jesús Cristo nuestro Señor y se mofaban, a la vez que iban celebrando y alentaban al Ángel Caído el demonio.  
Así mismo fue presentada en un carro alegórico una figura gigantesca, del diablo, acto que provocó repulsión por lo insultante a Jesús Cristo.  
De inmediato Dios Padre el creador del Universo les dio una poderosa respuesta. Pues, quien represento al demonio murió quemado por un rayo, al igual que mucha gente que celebró la ridícula escena grotesca. 
También al imponente Cristo construido por los brasileños le cayó un gran rayo en señal de la ira del Espíritu Santo. 
Enseguida hubo un diluvio que inundó pueblos y calles arrastrando todo a su paso, con deslaves de tierra llevándose autos, casas y grandes árboles. 
Las escenas posteadas en Shorts de Internet, causaron coraje en el mundo católico que forma la más grande Religión en el Mundo que sigue la Palabra de Dios. 
Burlarse de Yoshua, Jesús Cristo, para los brasileños de ese carnaval fue letal. Porque el Karma les llegó de inmediato. 
Nadie puede hacer mofa del sacrificio de Jesús Cristo por salvar a la humanidad. Y cabe decir que el mal está presente en Brasil donde en cada esquina, la brujería es parte de su Cultura popular. 
Pueden opinar, pero esa es la realidad del poder, la Gloria, del Reino de Dios y el Espíritu Santo que vela por mujeres y hombres de Fe. 
El amor a Jesús Cristo, es cierto que cada ser humano es malo o es bueno y si desconocen a Jesús de Nazaret, su vida no tiene valor alguno porque viven en una ceguera, no creen en Nuestro Señor.  
Pueden ver el vídeo sobre el tema buscando en Google, esos momentos donde la ira de Dios les dio una lección para esos que no temen a Dios. Vean que quien se disfrazó del demonio y que junto a otros murieron por un Rayo.  

Se burlan de Jesús Cristo en Brasil, y desatan la ira de Dios: mueren blasfemos y el diablo

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domingo, 19 de marzo de 2023

 



Cancun, Quintana Roo, March 16th, 2023.- Dolphinaris Cancun was recognized by the European Association for Aquatic Mammals (EAAM) thanks to the welfare of the species in their care and its focus on education, conservation, and research of marine mammals. This was during the association's annual symposium  from March 7th to 10th in Valencia, Spain.


The EAAM is an association that was founded in 1972 and is integrated by veterinarians, biologists, directors of zoos, trainers, zookeepers, researchers, students, and people dedicated to the conservation of marine mammals through research, medical care, education, and other related activities.


For more than 50 years, EAAM has held an annual symposium to share information on the results of scientific studies, breakthroughs in specimen handling, and veterinary care, among other developments relevant to marine mammal professionals from around the world. This year's theme was 'Marine Mammals in need, let people know we are part of the solution'.


"We are very proud that the EAAM has assessed our facilities, the care and animal welfare of our specimens, the application of preventive medicine, our conservation programs, environmental education, and research, to determine that we comply with the highest and most demanding standards in our industry. We will continue to do our best for our mammals so that our visitors live an unforgettable experience", commented: Yanik Iñiguez, Manager of Dolphinaris Cancun.


Dolphinaris Cancun is the only institution accredited by the EAAM outside the European continent, achieving the highest and most demanding standards in the industry. In 2016, Dolphinaris Cancun received for the first time this accreditation, which gives it a seal of quality and places the company among the world's elite in dolphin welfare, education, conservation, and research.


In addition to this accreditation, Dolphinaris Cancun is certified by the American Humane Association and is a member of the Mexican Association of Habitats for the Interaction and Protection of Marine Mammals (AMHMAR), which guarantees the safety and protection of the animals in their care.

DOLPHINARIS: A WORLDWIDE WELFARE REFERENCE, ACCORDING TO THE EUROPEAN ASSOCIATION FOR AQUATIC MAMMALS

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ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, advierte cómo y por qué es importante asegurase de estar al día con las actualizaciones de software.

 


Ciudad de México - La actividad digital se ha convertido en una parte indispensable de la vida personal y laboral. Los teléfonos, computadoras y otros dispositivos inteligentes permiten acceder a las redes sociales, cuentas bancarias, plataformas de streaming, apps de mensajería instantánea o incluso monitorear la salud. Dependiendo de las circunstancias, también pueden ser una herramienta esencial para el trabajo. Pero todas estas aplicaciones están basadas en software que necesita ser actualizado si se desea mantener una experiencia segura y optimizada. En este contexto, ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, advierte por qué las actualizaciones son necesarias y por qué cuanto más software se tenga instalado en un dispositivo, más probable es que su utilización se vea interrumpida en algún momento por una notificación de actualización.

 

Se estima que hubo 230 mil millones de descargas de aplicaciones solo en 2021, un aumento de más del 63% desde 2016. Por otra parte, reportes aseguran que el usuario promedio tiene 40 aplicaciones separadas instaladas en sus smartphones. Eso sin mencionar los otros dispositivos que puede estar utilizando: PC y computadoras portátiles, así como wearables de actividad física y otros dispositivos inteligentes conectados a Internet.

 

Todas estas aplicaciones necesitan actualización, al igual que el sistema operativo (SO) subyacente, el navegador web y el firmware, un tipo especial de software que se conecta al hardware del dispositivo. Según ESET  las actualizaciones son esenciales y explican las razones:

 

  1. Mantienen más segura la información: El software está escrito por humanos, lo que significa que es propenso a errores. Estos errores, conocidos como vulnerabilidades de software, pueden ser explotados por piratas informáticos maliciosos, que aprovechan estas fallas de seguridad para acceder a información o a los sistemas de una organización. Tales ataques pueden comenzar con intentos de hacer que las personas hagan clic en un enlace malicioso, abran un archivo adjunto en un mensaje o los atraigan a sitios web maliciosos especialmente diseñados. El resultado puede ser la ejecución remota de código en sistemas vulnerables o la descarga de malware diseñado para robar información de inicio de sesión y/o cualquier dato personal y financiero almacenado en las aplicaciones o en el dispositivo.

 

Eso significa amenazas como:

·         Robo de identidad y fraude.

·         Secuestro de aplicaciones y cuentas confidenciales como cuentas bancarias en línea.

·         Ransomware diseñado para cifrar los archivos en la máquina y solicitar a la víctima que pague para recuperar el acceso a esos archivos.

·         Cryptojacking: actividad que ocurre cuando un intruso utiliza la computadora de la víctima para minar criptomonedas ilegalmente sin su consentimiento, aumentando sus facturas de energía y poniendo en riesgo el funcionamiento del equipo.

·         Malware botnet que toma el control del equipo de la víctima y lo utiliza para atacar a otros.

 

Las actualizaciones corrigen estas vulnerabilidad ya que muchas veces contienen parches para mantener seguro el sistema operativo u otro software.

 

  1. Mantienen a los contactos cercanos seguros: Cualquier computadora de uso compartido en el hogar que no esté actualizada podría exponer no solo las cuentas e información personal y financiera a los atacantes, sino también la de los miembros de la familia o compañeros/as de casa. Los cibercriminales también pueden secuestrar un correo electrónico, cuentas de redes sociales o de apps de mensajería para enviar malware oculto a los contactos. Por lo tanto, al asegurarse de correr la última versión en los dispositivos y software, también se le hace un favor a los amigos y familiares.

 

  1. Ayudan al mejor rendimiento del dispositivo: Además de incluir parches de seguridad, las actualizaciones solucionan problemas de rendimiento que los desarrolladores puedan haber identificado. Por lo tanto, la actualización podría ayudar a mejorar la duración de la batería, evitar que las aplicaciones y otros programas se bloqueen debido a problemas técnicos, mejorar la velocidad a la que se cargan las páginas y agregar otras funcionalidades para mejorar la experiencia del usuario.

 

  1. Ofrecen las funcionalidades más recientes de forma gratuita: Los desarrolladores de software también utilizan actualizaciones para habilitar nuevas características para sus usuarios. Por ejemplo, con la actualización de iOS a la versión 16 Apple lanzó nuevas funcionalidades, que van desde la edición de mensajes y pantallas de bloqueo personalizables, hasta mejoras de Apple Pay e incluso una función de verificación de seguridad para ayudar a las personas en relaciones abusivas.

 

  1. Evitan problemas con los empleadores: Si bien muchas empresas insisten en que sus colaboradores remotos trabajen solo con dispositivos propiedad de la empresa, que tendrán sus propios mecanismos de actualización, hay otras que permiten que sus empleados utilicen dispositivos personales para conectarse a redes corporativas y acceder a aplicaciones comerciales en la nube. Sin embargo, si estos dispositivos se ven comprometidos como consecuencia de que no instalaron una actualización de seguridad clave para determinado software, podría haber problemas. Un atacante podría robar los inicios de sesión corporativos para acceder a datos y sistemas confidenciales de la empresa. O podrían usar el mismo acceso para infectar la red corporativa con malware. Esto podría derivar en una filtración de datos grave o en un ataque de ransomware. El costo promedio de las filtraciones de datos hoy en día es de casi US $ 4.4 millones por incidente.

 

“Para facilitar las cosas, hoy en día la mayoría de las computadoras y smartphones tienen activadas las actualizaciones automáticas de forma predeterminada. Si por alguna razón tu dispositivo no lo hace, una búsqueda rápida en la web te mostrará cómo. Además, es bueno considerar realizar backup de tu información en caso de que una actualización afecte tu máquina/dispositivo y provoque la pérdida de datos, tener cuidado dónde se descarga el software haciéndolo solo utiliza plataformas oficiales, y agregar una capa de seguridad adicional a tu entorno con la instalación de un software de seguridad para tu PC y dispositivos móviles.”, concluye Camilo Gutiérrez Amaya, Jefe del Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica.

5 razones para mantener tu software y dispositivos actualizados

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El Gobierno de Jalisco a través de la Coordinación General de Innovación Gubernamental (CGIG) llevo a cabo el primer Foro de “Mujeres liderando en la tecnología” impartido a funcionarias de la administración pública, con el fin de formar una red de networking que favorezca a las personas participantes y ayude a abrir nuevos espacios de trabajo para las mujeres en el sector.  

Además de poder identificar oportunidades para avanzar y fortalecer el impacto en la sociedad de las mujeres.  

En el encuentro se realizaron diferentes charlas y paneles, como “Mujeres liderando en la tecnología” con la participación de Claudia Vanessa Pérez, Secretaria de Turismo; Adriana Aceves Fernández, Directora de Inclusión Digital de la CGIG; Nadia Mireles Torres, Directora de PLAi y Nora Martín Galindo, Directora General de Innovación, Desarrollo Empresarial y Social de la SICyT.

 

También la Charla” Retos y oportunidades de la tecnología para la participación y la inclusión social” impartida por la Mtra. Margarita Sierra Díaz de Rivera, Secretaria de Planeación y Participación Ciudadana quien en su participación destacó: “La tecnología puede ofrecer muchas oportunidades para fomentar la inclusión social, que nos impulse a construir sociedades más equitativas y justas. También es importante reconocer que la tecnología por sí sola no puede resolver los problemas sociales; la inclusión social requiere esfuerzos más amplios y coordinados de las personas, comunidades e instituciones”.  

 

Las disponibilidades de herramientas tecnológicas para la población en los diversos ámbitos de participación han logrado unir voces, reflexionan, discuten y presentan planeamientos a diversas demandas y problemáticas”.  

Además, añadió que, el reto de la participación ciudadana en el uso de las Tecnologías de Información y Comunicación (TIC) es asegurar que todas voces sean escuchadas, y que promueva la participación en igualdad de condiciones. Esto implica abordar las barreras lingüísticas y culturales, así como las desigualdades en el acceso a la tecnología”.

 

Por su parte Adriana Aceves Fernández, Directora de Inclusión Digital de la CGIG y coorganizadora del foro, señaló que, ‘’ La brecha digital que existe entre las mujeres aún es preocupante, pero estoy segura que este espacio será muy provechoso porque además en el gobierno de Jalisco, cada vez somos más mujeres trabajando en el área de tecnología de innovación y somos un orgullo y ejemplo para nuestro país pero hoy en día aún tenemos un panorama lleno de retos, compromisos y oportunidades y tenemos la responsabilidad y la dicha de seguir trabajando en la implementación de políticas públicas para combatir la brecha digital de mujeres y niñas y hacer de este ecosistema un ejemplo mundial.'' recalcó.  

 

Continuar creando este tipo de espacios donde se genere un espacio de diálogo de los temas actuales de la tecnología bajo la perspectiva de género, se creen comunidades y se den herramientas a las mujeres trabajadoras del sector público, también es uno de los principales retos de este tipo de actividades.

CGIG realizó el primer Foro “Mujeres liderando en la tecnología”

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