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viernes, 29 de octubre de 2021

Carolina Díaz Encinas es médico, entrenadora personal, emprendedora e influencer creadora de CAROFITNESS (marca registrada) y cuenta con miles de seguidores en cuentas como twitter, Instagram y Tiktok, aunado a todo esto, es orgullosa egresada de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) de la Carrera de Medicina de esta institución.

De Guaymas, Sonora, tiene 29 años de edad y tan sólo en su cuenta de Instagram ya tiene 93 mil seguidores, sin embargo, este no ha sido un camino sencillo para la doctora; ella se ha preparado de diversas maneras para alcanzar ciertas metas y tiene 4 años de experiencia en los que ha ejercido la medicina como profesionista y con su propia empresa a la que llamó CAROFITNESS.

Esta empresa es la primera clínica de sobrepeso y obesidad en línea de México, dice ella, con equipo de: especialista en endocrinología, entrenadora personal y equipo de expertas en nutrición con línea de barra y discos para entrenamiento de fuerza y un programa en línea internacional de nutrición, rutinas de fuerza en vídeo y consultas de endocrinología.

Ella es la CEO de CAROFITNESS, que provee de un seguimiento y atención de pacientes en clínica de sobrepeso y obesidad en línea; entrenamiento de fuerza en video enfocado a niños y adultos mayores, explica.

También imparte conferencias y ponencias sobre la importancia del entrenamiento de fuerza como medicina preventiva y tratamiento de condiciones médicas. Por otro lado, promueve un programa internacional en línea de medicina, nutrición y rutinas de fuerza. Enfocado a diferentes objetivos: CUT, pérdida de grasa; BULK, aumento de masa muscular, y RECOMP, mantenimiento.

Además, puede encontrarse la venta de su propia línea de pesas: primera barra especializada en México en entrenamientos de fuerza THRUSTER BAR para el ejercicio de Hip Thrust, el mejor para trabajar glúteos y discos con cubierta de uretano, primeros en México.

“Actualmente las guías o artículos médicos no consideran al entrenamiento de fuerza como prioridad a la hora de prevenir enfermedades, mejorar salud o la pérdida de peso. El ejercicio aeróbico o cardio es el ejercicio mejor visto, tanto por profesionales sanitarios como por la población, cuando el entrenamiento de fuerza debería ser una prioridad. Enfocarse en el cardio para mejorar salud y no prestar atención al entrenamiento de fuerza es un grave error”, destacó.


“Ahora los médicos debemos prescribirlo como tratamiento de primera línea y para prevenir enfermedades. A partir de los 11 años de edad ya que el músculo es cada vez más reconocido como un tejido endocrino-metabólico. El entrenamiento de fuerza más el ejercicio aeróbico más alimentación adecuada son la píldora más potente para tener una buena calidad de vida”, agregó.

La doctora añade que la obesidad es una enfermedad multifactorial la cual debe de ser tratada como cualquier otra enfermedad. Por eso su programa ofrece en especialidad de endocrinología para la detección oportuna, diagnóstico y tratamiento de alteraciones metabólicas y hormonales que favorecen al sobrepeso y obesidad.

Añadió que su programa es el único programa en línea que ofrece tratamiento aprobado por la FDA para tratar la obesidad con mayores beneficios a la salud.

“Nuestro objetivo es brindar la mejor atención y dar información con sustento científico y de manera correcta. Los médicos debemos de dejar de decir “pérdida de peso” y explicarles a los pacientes que lo ideal es la “pérdida de grasa” y conservar y desarrollar masa muscular, una vez que lo logren cambiar de objetivo, todo a través de la alimentación y el entrenamiento de fuerza”, expuso.

Parte de esto, es su compromiso a mejorar la salud a través de sus conocimientos como médicos para ayudar a las personas a prevenir enfermedades, enfocándose en el entrenamiento de fuerza.
“Es algo realmente satisfactorio ser pionera del entrenamiento de fuerza como medicina”, aseguró.

La influencer es soltera y le gusta estudiar alemán, saltar la cuerda, jugar con balón de soccer, salir a correr, nadar, leer artículos médicos y viajar. Le apasiona la medicina basada en evidencia.

Compartir la información más actualizada a la población en general para cuidar de su salud y que los médicos fomenten y motiven a los pacientes a iniciar con el entrenamiento de fuerza, ya que su enfoque no es solamente estético.

Por último, la influenciar se dirigió a la comunidad y manifestó sentirse convencida de que debemos cuidarnos a nosotros mismos con ejercicio como entrenamiento de fuerza más aeróbico y alimentación adecuada, para estar bien de salud.

“Sé tu prioridad para tener una buena calidad de vida y dar lo mejor de ti siempre.

Independientemente de lo demandante que sea tu carrera o trabajo.

Empecemos por trabajar en nosotros mismos primero, para poder llegar lejos. Sea cual sea tú meta la mejor inversión está en ti mismo. Seamos el ejemplo de futuras generaciones de la importancia que tiene el ejercicio en nuestras vidas”, invitó.

Haz de la salud un estilo de vida, recomienda egresada de la UAG.

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El docente emplea un rol como generador y mediador de conversaciones así como dinámicas para motivar la comunicación entre los jóvenes, explica Experta CETYS
 

Salones de clases ruidosos, risas, respuestas correctas, compañerismo, trabajo en equipo, dudas resueltas en el momento y manos alzadas para participar, son algunas de las actividades que se pusieron en pausa y fueron temporalmente sustituidas por el silencio que vivieron las aulas tras la migración a la educación a distancia por la pandemia. Tras más de 18 meses, ahora paulatinamente los espacios estudiantiles se llenan de vida con el regreso escalonado a las escuelas. 

Acciones como generar una conversación, la resolución de conflictos, laborar en equipo y la escucha activa, son algunas de las habilidades sociales que, en comparación con el desempeño mostrado antes de la educación a distancia para prevenir contagios de COVID-19, se han visto mermadas durante el regreso a las clases de los jóvenes y representan un desafío para los docentes frente a grupo. 

La educación a distancia fungió como una herramienta de apoyo ante una situación inédita, que tuvo consecuencias positivas en el desarrollo cognitivo de los estudiantes, ya que se vieron fortalecidas sus capacidades autodidactas y analíticas, al mismo tiempo esta situación está provocando rezago en las habilidades sociales y de interacción de los jóvenes en su regreso a la presencialidad, detalló la Mtra. Diana Romo Herrera, docente e integrante del departamento psicopedagógico de la Preparatoria CETYS Universidad Campus Mexicali. 
 
Al mismo tiempo que los salones de clases se convirtieron en plataformas virtuales y la formación de círculos de amigos además de trabajos en equipo se trasladó a un documento compartido en línea que no implicaba la comunicación cara a cara, como ocurre de manera presencial, se empezaron a generar el miedo y la falta de costumbre a entablar relaciones con otras personas.
La maestra definió como habilidades sociales a las capacidades de entablar, mantener y finalizar una conversación a la que se suman, la seguridad al hablar, la escucha activa, la negociación para la solución de conflictos, la comprensión del otro y el reconocimiento de las emociones. 

“Las habilidades sociales son indispensables en el ser humano, principalmente porque somos seres sociales; tenemos la capacidad de adaptarnos, también, es indispensable sobre todo durante el fin de la adolescencia e inicio de la adultez que son momentos claves en el desarrollo de la identidad que definirá al joven en sus siguientes etapas”.

Aunque durante el confinamiento la cercanía con los padres o tutores representó para los adolescentes contar con una red de apoyo cercana en la cual pudieron continuar ejercitando sus habilidades sociales, a pesar del distanciamiento, durante esta etapa de desarrollo es necesaria la convivencia más allá de los dispositivos móviles y la familia.

Frente a este panorama, “el mayor desafío para los docentes consiste en proponer dinámicas adecuadas para volver a romper el hielo en el grupo, así como lograr un acompañamiento activo en la enseñanza de cómo ser seres sociales en un entorno seguro, dentro de la llamada nueva normalidad, propiciando el pensamiento crítico”, concluyó la docente. 
 
El departamento psicopedagógico de la preparatoria CETYS es un espacio dedicado al apoyo psicológico, dirigido tanto a sus estudiantes como a los padres de familia, a quienes se les provee de herramientas y acompañamiento para la formación integral de sus hijos. 

REGRESO A CLASES PRESENCIALES: JÓVENES PRESENTAN REZAGO EN HABILIDADES SOCIALES TRAS CONFINAMIENTO

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lunes, 25 de octubre de 2021

En una investigación científica realizada por el Hospital Houston Methodist se detectaron más de 50 efectos a largo plazo de COVID-19 en 47,910 pacientes estudiados. Los más comunes de estos síntomas persistentes van de leves a debilitantes, y duran desde semanas hasta meses, después de la recuperación inicial. Destacó la fatiga con un 58%, seguida de dolor de cabeza (44%), trastorno de atención (27%), pérdida de cabello (25%), dificultad para respirar (24%), pérdida del gusto (23%) y pérdida del olfato (21%).

Otros síntomas que componen el COVID largo o persistente se relacionaron con la enfermedad pulmonar, incluyendo tos, molestias torácicas, reducción de la capacidad de difusión pulmonar, apnea del sueño y fibrosis pulmonar. También se enlistan problemas cardiovasculares como arritmias y miocarditis; síntomas inespecíficos, como tinnitus y sudoración nocturna. Los investigadores se sorprendieron al encontrar también una prevalencia de síntomas neurológicos, como demencia, depresión, ansiedad y trastornos obsesivo-compulsivos. 

El equipo de investigación liderado por la Dra. Sonia Villapol, profesora de neurocirugía en el Centro de Neuroregeneración del Hospital Houston Methodist, incluyeron en la revisión científica otros 15 estudios internacionales que cumplían con los criterios de inclusión. La investigación fue revisada por pares científicos, analizándose estudios realizados en los Estados Unidos, Europa, Reino Unido, Australia, China, Egipto y México.

De igual manera se recopiló información de auto encuestas de pacientes, registros médicos y evaluaciones clínicas, con un tiempo de seguimiento post-COVID-19 que va de 14 a 110 días. Las personas hospitalizadas por el nuevo coronavirus representaron el 40% de los estudios y el resto siguió una combinación de pacientes con COVID-19 leves, moderados y graves. 

Tras una revisión sistemática y un metaanálisis de estos estudios, se estimó la prevalencia de todos los síntomas, signos o parámetros anormales de laboratorio, que se extendieran más allá de la fase aguda de COVID-19. Midieron varios biomarcadores, incluyendo radiografía de tórax anormal o tomografía computarizada, riesgo de coágulos sanguíneos, presencia de inflamación, anemia e indicadores de posible insuficiencia cardíaca, infección bacteriana y daño pulmonar. Encontraron que el 80% de los adultos recuperados tenían al menos un síntoma a largo plazo que duraba semanas o meses después de la infección aguda con COVID-19 leve, moderado o grave.

Se identificaron 55 síntomas persistentes, signos y resultados anormales de laboratorio, con la mayoría de los efectos persistentes similares a la sintomatología desarrollada durante la fase aguda de COVID-19. Al identificar estos mismos efectos persistentes en varios países, los investigadores confirman que el COVID-19 largo, es sustancial.

Por ello enfatizan la urgencia de reconocer estas complicaciones crónicas, comunicarlas claramente a la comunidad y definir estrategias terapéuticas para evitar las consecuencias a largo plazo del nuevo coronavirus. La siguiente fase de esta investigación se centrará en determinar la causa de que algunas personas sean más susceptibles al COVID-19 largo.

¿Qué es el COVID LARGO y por qué es tan importante reconocer su gravedad?

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  • Comparecen ante Comisión de Educación las y los candidatos para ocupar un cargo en esta instancia  

     

La Comisión de Educación, que preside la senadora Antares Vázquez Alatorre, desahogó las comparecencias de las y los aspirantes a ocupar un cargo en el Consejo Técnico de Educación del Organismo para la Mejora Continua de la Educación. 

 

Las y los candidatos expusieron a las y los legisladores que es indispensable evaluar el aprovechamiento de la educación y la docencia por el contexto de la pandemia, así como reforzar la capacitación permanente de los maestros y atender a las escuelas que quedaron en abandono. 

 

Además, plantearon la necesidad de establecer estrategias de educación hibrida, a través de las Tecnologías del Aprendizaje y del Conocimiento (TACs).  

 

Al término del encuentro, la senadora Vázquez Alatorre informó que el próximo miércoles, en sesión extraordinaria, la Comisión de Educación abordará y, en su caso, aprobará el dictamen correspondiente.   

 

En su intervención, Alicia Rivera Morales dijo que, de ser seleccionada, promovería la multi e interculturalidad en las escuelas, para que no exista discriminación ni estereotipos y erradicar esas actitudes mediante un proyecto social integrador. 

 

Destacó que es indispensable desarrollar un modelo de escuela comunitaria que sea sensible, afectiva, participativa, empática y solidaria, a fin de fomentar el cuidado del otro y del medio ambiente, puesto que en la pandemia, estudiantes y docentes tuvieron experiencias que representaron retos personales y académicos. 

 

En tanto, Catalina Inclán Espinosa subrayó que se debe mejorar la interlocución entre la Comisión Nacional para la Mejora Continua de la Educación y la Secretaría de Educación Pública, para concretar un proyecto que tome en cuenta las experiencias que los docentes tienen en las aulas y eliminar las agendas partidistas. 

 

Consideró indispensable sumar esfuerzos para reconocer y formar a más profesores, con iniciativa para resolver problemas como los que se presentaron en el confinamiento, pues la mayoría de ellos emprendió en el ámbito de las tecnologías para continuar con las clases e incentivaron a padres y alumnos a integrarse a este nuevo modelo educativo.  

 

José Antonio Moscoso Canabal consideró que se tienen que fortalecer las escuelas y bibliotecas rurales, pues en algunas zonas se encuentran abandonadas, además, de rescatar los cursos nacionales de actualización permanente. 

 

Otra de sus propuestas fue el diseño de estrategias pedagógicas efectivas, puesto que los egresados de las escuelas rurales tienen conocimiento teórico, pero les faltan dinámicas para que puedan realizar procesos de alfabetización.  

 

Juan Pablo Gutiérrez planteó que, en el contexto de la pandemia, es necesaria la evaluación diagnóstica de las y los educandos para conocer la situación de la enseñanza en el país, identificar estrategias efectivas desde las escuelas, así como enfocarse en que la educación tenga como meta el aprovechamiento y la inclusión.  

 

También consideró prioritarias políticas públicas, programas y proyectos que atiendan a alumnos con rezago escolar y la posible deserción escolar, así como reforzar las clases en línea bajo un formato optativo, siempre y cuando se cuenten con los recursos humanos, tecnológicos y con las bases pedagógicas necesarias, sin dejar de lado la salud mental de estudiantes y docentes.  

 

Juana Isela Sánchez Escalante propuso un modelo de aprendizaje a distancia y presencial con laboratorios pedagógicos, para que la nueva realidad de la educación en México cumpla con los objetivos académicos de acuerdo con los diversos niveles educativos, y considera elementos psicológicos, tecnológicos y económicos de los educandos, así como a alumnos con capacidades diferentes.  

 

Respecto a la brecha digital, destacó que “existe matricula educativa que por la pandemia quedó en orfandad”, por lo que es necesario adaptar las modelos a distancia para facilitar que aquellas personas que se encuentren en condiciones especiales, por algún motivo, puedan acceder a su preparación académica.  

 

En tanto, Norberto Cervantes Contreras dijo que, para lograr una educación de excelencia en México, se debe mantener la formación permanente de los docentes, implementar un modelo de educación que supervise la asistencia y desempeño de los alumnos, y los incentive para evitar el abandono escolar.  

 

Además de implementar el desarrollo profesional con un sentido humano, prácticas didácticas mediante equipos colegiados, invertir en investigación regional aplicada en instituciones de educación y en estrategias de educación hibrida, a través de las TACs, así como crear redes de alfabetización de la población mayor a 15 años. 

 

Por último, Sergio Gómez Navas Martínez dijo que la evaluación debe ser un mecanismo cotidiano para que las y los profesores mantengan un nivel óptimo de enseñanza, además de que se debe mejorar la comunicación que tienen las instituciones de capacitación con la plantilla docente, a fin de considerar sus experiencias en las dinámicas educativas.  

Necesarias, estrategias de enseñanza híbrida, exponen al Senado aspirantes al CTE.

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viernes, 22 de octubre de 2021

Para muchos de nosotros, el sudar es algo normal cuando estamos haciendo ejercicio, estresados, nerviosos o bien, en un día muy caluroso, pero ¿te has preguntado por qué algunas personas sufren de sudoración por las noches, sin causa aparente?

Para conocer más sobre este tema la Dra. Aarthi Ram, neuróloga y experta en medicina del sueño del Hospital Houston Methodist explicó que, “es normal experimentar variaciones en la temperatura corporal mientras duermes y, a veces, esto puede provocar sudoración. Si bien esto puede ser molesto, existen algunas soluciones que se pueden tomar para reducir la cantidad de transpiración.”

A continuación, te compartimos 7 posibles motivos que pueden causar sudoración nocturna y como solucionarlos.

1.    Beber alcohol antes de dormir
Tomar una copa o dos por la noche puede parecer algo relajante, pero también provoca un aumento de la temperatura corporal y, por lo tanto, causar sudoración. “El alcohol relaja las vías respiratorias, lo que puede dificultar la respiración. Además, también actúa como estimulante, ya que aumenta la frecuencia cardíaca y estos dos factores pueden aumentar la temperatura corporal.”

2.    Nivel de estrés
Si te sientes ansioso o estresado, probablemente hayas experimentado la angustia que conlleva tratar de conciliar el sueño (o intentar conciliar el sueño después de despertarte por la noche). “Una mente hiperactiva acelera el cerebro y el cuerpo, lo que puede provocar sudoración. El estrés y la ansiedad recurrentes o duraderos podrían ser un signo de un problema de salud mental más grave, como un trastorno de ansiedad o depresión”, explicó la Dra. Ram.

Por ello, es recomendable, crear un ambiente relajante y asegurarte de que las luces de tu habitación estén bajas, el sonido sea limitado o suave y que la habitación esté fresca.

3.    La ropa para dormir y el entorno adecuado
A todos nos gusta un ambiente acogedor para dormir, pero, a veces, hay una línea muy fina entre estar cómodo y sobrecalentarse. Al respecto, la Dra. Ram explicó que las razones más comunes de los sudores nocturnos son por el tipo de ropa de cama, pijama o incluso un colchón que no “respira” y un ambiente para dormir que es demasiado caluroso.
Para ello, la especialista en medicina del sueño recomienda mantener el dormitorio siempre fresco, vestir ligero para dormir y elegir telas más livianas para cubrirnos, en lugar de pesados edredones de plumas.

4.    Medicamentos 
“Algunos medicamentos pueden afectar las partes del cerebro que controlan la temperatura corporal o las glándulas sudoríparas. Esto significa que estos medicamentos también pueden inducir sudores nocturnos.”
Los tipos de medicamentos asociados con los sudores nocturnos incluyen:
•    Antidepresivos
•    Antirretrovirales
•    Medicamentos de terapia hormonal
•    Medicamentos para la hipertensión
•    Medicamentos para la hipoglucemia
Si tomas alguno de estos medicamentos, habla con tu médico para ver si esta es una causa potencial y para conocer las opciones de tratamiento alternativas.

5.    Menopausia 
Uno de los signos de la menopausia son los sudores nocturnos, “aproximadamente el 75% de las mujeres perimenopáusicas informan tener sudores nocturnos. La frecuencia normalmente alcanza su punto máximo en los primeros años después de la menopausia y luego disminuye con el tiempo,” aseguró la especialista del Hospital Houston Methodist.

6.    Trastornos de sudoración
Si bien es increíblemente raro, es posible que sufras de hiperhidrosis, una afección en la que tu cuerpo produce sudor excesivo por razones desconocidas, para ello la Dra. Ram recomendó el uso de antitranspirantes de calidad, optar por ropa holgada que sea más transpirable, como aquellas con tejido abierto o tejido suelto, hechas con materiales delgados, con propiedades que absorben la humedad o de secado rápido, o que contengan paneles de malla y salidas de aire.

7.    Problema médico subyacente
En algunos casos, los sudores nocturnos se producen como resultado de una enfermedad preexistente, tal y como: trastornos autoinmunitarios, artritis reumatoide, cánceres, depresión, enfermedad del corazón, VIH, hipertiroidismo (también conocido como tiroides hiperactiva), obesidad, infecciones graves, como endocarditis, tuberculosis y trastornos del sueño, incluida la apnea obstructiva del sueño, entre otros.

“Dormir y sudar son procesos muy complejos que responden a muchas señales y definitivamente pueden interactuar entre sí. Por lo que, si te despiertas regularmente empapado en sudor, experimentas sudores nocturnos repentinos acompañados de pérdida de peso o si tus sudores nocturnos te impiden dormir bien, es hora de hablar con tu médico”. Finalizó la experta del Hospital Houston Methodist. 

¿Sudores nocturnos? 7 razones por las que puede estar sudando por la noche.

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sábado, 16 de octubre de 2021

Segunda parte

La realidad del manejo de la OA en Latinoamérica 

Por Héctor Medina Varalta

 

El abordaje terapéutico ha evolucionado desde la analgesia y la antiinflamación a la forma multimodal, que incluye aspectos fisioterapéuticos e invasivos, con la posibilidad de acciones mínimamente invasivas (inyecciones intraarticulares) hasta el reemplazo articular. La administración de medicación intraarticular que se inició con esteroides, actualmente cuenta con otros productos que restauran la fisiología articular como el Ácido Hialurónico (AH) y otras opciones como el Plasma Rico en Plaqueta (PRP). El AH cuenta con investigaciones que sustentan suficientemente su uso e identifica sus beneficios. La información científica sobre la OA es abundante y diversa. La consulta de Pubmed del día de la realización de esta introducción (febrero 2021) al consultar solo con la palabra osteoartritis de todos los tipos de publicación periódicas, reportó 2.936 artículos en los últimos 5 años que equivale a 585 por año. Esta magnitud de literatura disponible hace imposible que el médico se encuentre actualizado, de aquí que los documentos de GPC y/o Consensos cobren una gran relevancia para optimizar las conductas médicas.

 

Diversidad de información científica

   Por esa razón, es de vital importancia conocer las opiniones de los expertos y los médicos en ejercicio que atienden pacientes con OA. La meta a largo plazo debe ser homogeneizar las conductas a través de las Sociedades Científicas y organismos gubernamentales dedicados a la atención en salud. Aún hay mucho que optimizar en los aspectos de atención al paciente con OA. El tratamiento adecuado según el momento de la enfermedad, severidad y modalidades terapéuticas, incluyendo el uso oportuno del AH y otras medidas mínimamente invasivas, a fin de mejorar el pronóstico del paciente y no esperar solo a minimizar el dolor y la funcionalidad. Este trabajo revisa en extenso la diversidad de información científica disponible sobre la OA de los últimos 5 años, condensa la orientación epidemiológica, factores de riesgo, aspectos clínicos, conductas terapéuticas, información de consensos, con especial análisis sobre la conducta de los médicos latinoamericanos que atienden esta enfermedad y la evidencia del uso del AH.

 

Información documentada

   La doctora Trina Navas, médica internista venezolana, jefe de Servicios de Medicina Interna del Hospital del Oeste del doctor José Gregorio Hernández, en Caracas, Venezuela y profesora asociada de la Facultad de Medicina Central de Venezuela, comentó: “Realmente lo que encontró la investigación es que los datos de asistencia por parte de los médicos y de las articulaciones afectadas eran prácticamente las misma que a nivel mundial. Esa información documentada era necesaria porque eso permite que se hagan planes de atención para los pacientes a nivel gubernamental, de otra manera, no estaríamos en conocimiento real, no solamente de que articulaciones sino de cómo se atiende y cómo atenderlo mejor. Esa información y la opinión de los médicos y la opinión de lo bueno y lo malo que puede ser la erosión terapéutica, es lo que puede ayudar en planes de atención de salud para que se optimice la atención y se minimice el impacto social y personal en la osteoartritis (OA). De tal manera, que la respuesta para el resto del mundo y de las personas y de  los especialistas de la salud quieren conocer cómo se hizo el Libro Blanco.”

 

El estudio Delphi

   El doctor Gustavo Nasswetter comentó que, “El Libro Blanco, si pudiéramos resumirlo, tiene una parte de actualización, en base a los estudios publicados en los últimos años en el conocimiento de la patología, un conocimiento a nivel de lo que es epidemiológico, los factores de riesgo, la clínica y el tratamiento, para ver cómo es el manejo actual de esa patología. Además de esa puesta al día, en base a todos estos elementos sobre la enfermedad, el Libro Blanco contiene un elemento de investigación que es muy relevante: es un estudio Delphi (un proceso de consenso prospectivo que requiere la participación de un grupo de expertos que responden, de manera anónima y sin interactuar entre ellos, a una serie de cuestionarios sucesivos que contienen cuestiones referidas al futuro), en este caso modificado para ver cuál era realmente la percepción y el manejo de los distintos especialistas que atienden esta enfermedad: traumatólogos, ortopedistas, reumatólogos, internistas. Fisiatras, proctólogos; cuál es realmente la realidad de su manejo en Latinoamérica y de qué manera, en función del futuro y más allá del consenso que uno tiene en su especialidad podemos actuar interdisciplinariamente para mejorar la atención de estos pacientes.

 

Los factores de riesgo de acuerdo al Libro Blanco

   En el estudio Delphi, después de una entrevista a profundidad, a 39 referentes, se hicieron dos olas; primera ola con mil especialistas consultados, la segunda ola con mil especialistas consultados, con lo que tenemos una referencia actualizada y, muy importante, de cuál es la realidad de atención de estos pacientes. Y lo más importante, qué es lo que podemos hacer de cara al futuro para mejorar esa atención; ya hablamos de factores de riesgo que influyen para que un paciente pueda desarrollar una osteoartritis o una artrosis. La doctora Trina Navas refirió, que se logró identificar que los factores de riesgo que estaban presentes en más del 90% de las opiniones de los expertos encuestados: en primer lugar estaba el sexo femenino, seguido por la obesidad, después estaba la edad, pues a edad más avanzada, mayor es el riesgo, la condición menopaúsica, las lesiones traumáticas previas, que es un elemento tenían poco peso en la interpretación a futuro de lo que podría sufrir una articulación y, posteriormente, desarrollar una OA, la genética, es decir, lo que se refiere a las enfermedades hereditarias, ya que las personas enfermas de OA tienen mayor disidencia y más frecuencia de OA.

 

Información vital

   En la actividad laboral, las personas que están mucho tiempo de pie o en cuclillas, tienen lesiones de articulaciones sostenedoras de peso muy específicas, ser deportista, particularmente de alto impacto, lesiona las articulaciones, según el tipo de estas y el tipo de nutrición también es muy importante. Este tipo de situaciones son de vital importancia porque eso ayuda al médico no solamente a tratar la articulación sino a integrarlo dentro de un contexto real en un paciente con herencia, obeso, que hacía deporte y que tiene síntomas, eso hace que no solamente los reumatólogos traten la articulación sino que traten todos los demás elementos; bien sea de forma preventiva o bien sea de forma terapéutica. Una articulación lesionada mejorará mucho más si ese paciente baja de peso o se evita que la persona que practica deporte de alto impacto y que tiene un peso inadecuado, si baja de peso su articulación sufrirá menos. Esta información, es particularmente vital. 

La osteoartritis en Latinoamérica.

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Una vez que la has “preparado” o abierto su empaque, tu comida no debería quedarse más de dos días en el refrigerador, esto lo recomendó el Mtro. Mario Valdez Oseguera, que imparte las materias de Toxicología y Tópicos Ambientales en la Licenciatura en Nutrición Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).

Según explicó el académico, el tiempo es diferente para cada alimento, pero una vez que la comida está preparada, que abriste un empaque o alteraste su integridad, sobre todo los perecederos como fruta o verdura, se debe tratar que no pasen más de dos días en el refrigerador, ya que empiezan a perder humedad, proteínas y nutrientes en general, por lo que no será beneficioso.

“Si hay necesidad de guardarlo más tiempo, lo recomendable es congelarlo. Los alimentos procesados o con conservadores, pueden alargar su vida útil; en este caso si se compra a granel, este producto puede tener un tiempo de vida de 10 días. Si el alimento viene en un empaque, se recomienda el revisar la fecha de caducidad o que sea resellable”, dijo.

Todo lo anterior, para evitar que los alimentos nos hagan daño en corto o largo plazo y aprovecharlos al máximo, que es la propuesta de este 16 de octubre, que se celebra el Día Mundial de la Alimentación.
Cada año la celebración maneja temática, en este caso, se trata de la sustentabilidad y no desperdiciar alimentos y la inocuidad juega un papel muy importante en estos temas.

La inocuidad trata de que un alimento no haga daño al consumirlo “cuando decimos que es inocuo, quiere decir que no nos hace daño. Esto es un pilar de la dieta correcta. Si no es inocuo, no aporta beneficios, si es algo que comemos y nos hace daño, nos perjudicará, que no cause enfermedades, no sea toxico”, comentó.
Se refiere a su integridad, que esté en buen estado microbiológico para su consumo, así como físico-químico y con sus nutrientes intactos.

Actualmente, a pesar de que se tiene la posibilidad de alimentar a casi toda la población del planeta, aún se desperdician toneladas de comida al día.

Esto es en parte de los hábitos de consumo de las personas, ya sea en el hogar o como comensales, que sirven en su plato, o compran en el supermercado, cantidades de alimentos que no llegarán a sus bocas, pero sí al bote de la basura. 

El Mtro. Valdez Oseguera invitó a tomar conciencia y mejores decisiones de las cantidades de productos alimenticios que se compran, para que sean para consumirse y no para desperdiciarse. 

Para consumir alimentos inocuos y evitar su desperdicio, el académico compartió los siguientes consejos:

  • Comida empacada: verifica que el empaque no presente ningún daño que comprometa la integridad del alimento.
  • Revisa la fecha de caducidad: A veces se aplaza el consumirlo cuando la fecha de caducidad parece lejana y cuando menos se da cuenta la persona, la fecha ha llegado y debe tirarse.  
  • Alimentos a granel, “porcionarlos” que es crear pequeñas porciones con base a cuando se consumirá.
  • “La carne, por ejemplo, cómprala en partes, divídela en las porciones que consumirás, y las que no vayas a consumir, mándalas al congelador”, añadió.
  • Sigue las indicaciones que tiene el empaque para conservar el alimento y prevenir que éstos pierdan sus cualidades nutrimentales.
  • Los alimentos que requieren refrigeración (carne, salchicha, entre otros) tómalos hasta el final de tu vista al supermercado para mantenerlas en buen estado.
  • Sé consiente en las compras que realizas día a día y trata de sólo llevar lo que vas a comer.
 

Recomienda experto consumir alimentos frescos y no refrigerarlo demasiado.

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viernes, 8 de octubre de 2021

Dra. Paola Orozco Hernández, Directora de Formación Universitaria del área de Ciencias de la Salud de la UAG
 
¿Desde qué edad debo usar protector solar? ¿Por qué debo usar protector solar todos los días?

Éstas son algunas de las preguntas que constantemente escucho sobre el uso del protector solar, en mi opinión es el paso más importante de una buena rutina de cuidado de piel.
Lo primero a explicar es ¿qué es y cómo funciona el protector solar? El protector solar nos ayuda a prevenir que los rayos ultravioletas (UV) dañen la piel.


Es importante aclarar que existen dos tipos de radiación ultravioleta, los rayos UVA y los rayos UVB, ambos causan daños y aumentan el riesgo de cáncer de piel. La luz UVB es la principal causa de las quemaduras por el sol, sí; esos rayos que nos dan el aspecto bronceado cuando vamos a la playa,  mientras que los rayos UVA penetran en la piel más profundamente,  se asocian con las arrugas, la pérdida de la elasticidad y otros efectos provocando un envejecimiento prematuro.

Un punto importante en la selección del bloqueador es el factor de protección solar (FPS) este término se le denomina al número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema o enrojecimiento previo a la quemadura solar.

Se debe tener en cuenta que la definición sólo indica la capacidad de protección frente los rayos UVB mas no frente a los otros efectos producidos por la radiación UVA, es por eso que siempre tenemos que elegir un protector solar que especifique que actúa sobre UVB y UVA.

Una vez que entendemos cómo funciona el protector solar, me gustaría explicar el mecanismo por el cual los rayos UV pueden provocar cambios irreversibles en la piel.

Los rayos ultravioletas penetran en la piel en diferentes grados, estos tipos de radiaciones destruyen dos fibras esenciales para la piel: la elastina y el colágeno, las cuales son fundamentales para la estructura y la elasticidad de la piel. Por lo tanto, una exposición prolongada al sol disminuirá el número de estas sustancias y hará que a la larga la piel envejezca de manera prematura.

En ocasiones, después de largas exposiciones a rayos UV, el ADN de las células de la piel es dañado. Estos cambios pueden alterar la información genética celular y producir mutación que influye en la carcinogénesis (formación de células cancerígenas) por lo que a largo plazo puede terminar en cáncer de piel.

Es importante saber que los efectos del sol son acumulativos y que aproximadamente 80 % del daño solar se produce en las personas antes de cumplir los 18 años. Por lo que retomo la primera pregunta, ¿Desde qué edad debo usar protector solar? La respuesta es ¡desde bebés! Es por eso que existen protectores solares diseñados para cada etapa de la vida.
Para concluir me gustaría dar algunas recomendaciones:

  • Elije protector solar con un FPS mayor a 30.
  • Retoca el protector solar cada 4 hrs.
  • En caso de nadar, sudar o ducharse reaplicar el protector solar.
  • Elije un protector solar para el cuerpo y otro diferente para el rostro, ya que las necesidades de la piel son diferentes.
  • Aplica protector solar todos los días, incluso si te quedas en casa.
  • Si trabajas en exteriores protege tu rostro del sol con una cachucha o sombrero.
  • Evita tomar el sol por tiempo prolongado.
  • Hay una amplia gama de protectores solares en el mercado, consulta a tu médico para que te ayude a seleccionar el ideal para ti.

Protector solar, el mejor aliado de tu piel.

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martes, 28 de septiembre de 2021

El Mtro. Bardo Agustín Limón Félix fue reconocido como ganador de la convocatoria para escribir la letra del Himno a CETYS Universidad, durante una ceremonia realizada en modalidad híbrida

Con el propósito de fomentar el sentido de pertenencia hacia la institución, CETYS Universidad invitó a todos los miembros de la comunidad CETYS en sus tres campus a presentar sus propuestas para el Himno a CETYS Universidad, resultando ganadora la presentada por el Mtro. Bardo Limón Félix, cuyo nombre, creatividad y talento formarán parte de la historia de esta institución como autor de la significativa letra de este tema musical. 

Egresado y actualmente Coordinador de la Licenciatura en Administración de Mercadotecnia de la Escuela de Administración y Negocios del Campus Mexicali, el Mtro. Limón Félix destacó la relevancia de CETYS Universidad y su impacto en la región a través de sus 60 años de existencia. 

“El mejor premio que podré recibir, será cuando mis hijos lleguen a estar en su ceremonia de graduación, entonen este himno y puedan decir con orgullo, mi padre lo hizo”, aseguró el ganador.

El Dr. Alberto Gárate Rivera, Vicerrector Académico de CETYS Universidad, felicitó al ganador de la convocatoria del Himno a CETYS Universidad y al compositor de la música de dicha pieza, destacando su relevancia en el marco de los festejos del 60 Aniversario de CETYS.

“La escuela necesita de muchas y muy buenas narrativas. Esta primera etapa en el Himno de CETYS es una de ellas, de las buenas narrativas necesarias para fortalecer una identidad que hemos venido forjando a lo largo de seis décadas. Habrá que ponerle música a las palabras del Mtro. Bardo y después incorporaremos a los momentos especiales de la vida de CETYS este himno que refleja la filosofía institucional y que disfrutarán las nuevas generaciones”, señaló. 

Durante el evento, el autor hizo entrega de la letra al Mtro. Samuel Jorge Máynez Vidal, quien se encargará de completar la pieza musicalizándola, recibiendo la composición a través de la representación del Dr. Alberto Gárate, y que gracias a un enlace digital, presenció el evento y dirigió un mensaje de agradecimiento. 

“Un himno es algo muy importante, debe reflejar la filosofía de una institución como en este caso. Afortunadamente tenemos una buena letra para musicalizar, que me dio una gran inspiración. Espero que este himno sea de su agrado, estoy muy contento, el resultado se cumplió, tenemos una buena letra, y una música casi terminada, adecuada para ella”, compartió.

El Mtro. Máynez Vidal ha sido catedrático de diversas instituciones culturales mexicanas, de entre las que destaca la Escuela Nacional de Música de la Universidad Nacional Autónoma de México, y forma parte del Sistema Nacional de Fomento Musical, perteneciente a la Secretaría de Cultura.

La ceremonia realizada en modalidad híbrida fue encabezada por el Dr. Luis Linares Borboa, Coordinador del Comité Evaluador del Concurso de Letra del Himno a CETYS Universidad, el Dr. Mario Dipp Núñez, Director del Campus Mexicali de CETYS, y el Dr. Alberto Gárate Rivera, Vicerrector Académico del Sistema CETYS Universidad, encargado de presidir el desarrollo de este evento.

De manera virtual, el Dr. Fernando León García, Rector del Sistema CETYS Universidad, atestiguó la premiación y entrega simbólica de la letra ganadora. 

También enlazados vía internet, presenciaron el acto el Dr. David Alejandro Ornelas Gutiérrez, Representante Docente del Campus Ensenada, el Mtro. José Luis Espinoza García, Representante Docente del Campus Tijuana, y las coordinaciones del área de Difusión Cultural de los campus Mexicali, Tijuana y Ensenada.

El Himno a CETYS, en su versión final, se dará a conocer durante un concierto organizado por el área de Difusión Cultural de CETYS, previsto para realizarse durante mayo del 2022.

La ceremonia de reconocimiento al autor de la letra del Himno a CETYS Universidad y su entrega para ser musicalizado, forma parte de las conmemoraciones de las seis décadas que se cumplen en este 2021, desde que un grupo de arrojados líderes tomaron en sus manos el enorme reto de crear esta institución. 

Los festejos del 60 Aniversario de CETYS se extenderán hasta septiembre del 2022. Conoce el programa completo de actividades y sigue las transmisiones y reseñas de los eventos de aniversario en www.cetys.mx/60-aniversario. También puedes hacerlo a través de las redes sociales de CETYS Universidad.

DAN A CONOCER AL GANADOR DE LA LETRA DEL HIMNO A CETYS UNIVERSIDAD EN EL MARCO DE SU 60 ANIVERSARIO

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viernes, 24 de septiembre de 2021

El Ing. Juan José Chagra Martínez fue reconocido recientemente con el premio “Ing. Enrique Dau Flores”, que entrega la Sección Jalisco de la Asociación Mexicana de Hidráulica (AMH).

Actualmente estudia la Maestría en Ingeniería Hidráulica en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), en la cual ha podido revivir su etapa de estudiante de licenciatura, reconoce que son momentos distintos en los cuales los retos de la vida laboral, más el objetivo de concluir una maestría, lo han llevado a trabajar más duro para lograrlos.

Combinar su trabajo y el estudio le ha permitido obtener un balance y llevar al plano profesional lo aprendido en el aula.

Gusto por la hidráulica
El Ing. Juan José Chagra Martínez desde muy pequeño descubrió la ingeniería gracias a su padre, lo cual le permitió crecer, aprender y abrazarla como su profesión para toda la vida. Esta profesión lo ha llevado a trabajar de cerca en dependencias federales y estatales, hoy forma parte de la Comisión Estatal del Agua del Estado de Jalisco (CEA).

Su actividad en el ámbito de la hidráulica llegó por una oportunidad del Ing. Elías Chedid, Director de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), el cual lo invitó al organismo de cuenca en Jalisco de 2013 a 2019, posteriormente se incorporó al CEA para continuar con su labor ahora en la entidad.  

Para el Ing. Chagra Martínez el trabajo que ha realizado en ambas dependencias ha sido arduo, pero gratificante, ya que lograr puestos gerenciales ha sido una gran satisfacción, actualmente se desempeña en la Jefatura de Administración de Obra, en la cual administra las obras hidráulicas que se desarrollan en Jalisco.

Satisfacción por el premio
El Premio Ing. Enrique Dau Flores fue una sorpresa que recibió gustoso, ya que el formar parte de los nominados y que el Consejo de la Asociación Mexicana de Hidráulica (AMH) lo reconociera por su labor profesional y su participación en el ámbito de la hidráulica nacional, fue un momento que recuerda con mucho cariño, aprecio y un honor.

“Recibir este premio con el nombre de una persona que fue un referente en la hidráulica nacional por sus contribuciones y apoyo a ésta es indescriptible” así lo relata el Ing. Chagra Martínez.

Así mismo, recordó que la labor que realizó durante años el Ing. Dau Flores (QEPD) dejó marcada a la comunidad hidráulica del estado y del país, sus obras y sus contribuciones seguirán presentes y más ahora con este premio.

Sabe perfectamente que la capacitación continua es la clave para su labor, pues su trabajo influye en la vida de muchas personas porque el agua lleva desarrollo y bienestar a la sociedad.

Además de esto, sabe perfectamente que la UAG cuenta con programas que suman conocimientos a él y otros profesionistas. Para concluir invitó a los estudiantes a que no dejen pasar el tiempo en banalidades, ya que actualmente la constante capacitación y el acercarse a los profesionales, empresas y dependencias tanto estatales como nacionales, les abrirán las puertas para su futuro a corto y mediano plazo.

Alumno de Posgrado de la UAG recibe premio estatal de Hidráulica.

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lunes, 20 de septiembre de 2021

 * Son más de 53 normas oficiales o leyes generales las aplicadas a los colegios particulares en México, por lo que sería un exceso poner esta nueva disposición; provocaría el cierre casi inmediato de más de 18 mil.

Imponer la NOM 237 por parte de la Secretaría de Economía a través de la PROFECO, sería asestarle un gran golpe a la existencia de las instituciones particulares de educación porque, además de los daños que ese sector ya tiene por la pandemia y los ajustes tecnológicos provocados por el confinamiento, sumados al gran número de obligaciones generales, van a tener que pagar los costos que generará la norma con nuevas inspecciones y verificaciones que necesariamente serán dirigidos a los padres de familia, lo que provocará mayor abandono escolar y limitará la libertad de elección de los mexicanos; más aún limitará el acceso al derecho fundamental a la educación que el Estado mexicano no puede por si solo poner a disposición de la ciudadanía.

Jesús Nájera Martínez, consejero de Alianza de Colegios Multiculturales de México dio a conocer que a nivel nacional son más de 53 normas oficiales o leyes generales las aplicadas a los colegios particulares en México, por lo que sería un exceso poner esta nueva disposición, que de ser aprobada los afectados combatirían a través del juicio de amparo por ser inconstitucional.

Los dirigentes de las Instituciones Particulares de Educación expresaron que esta nueva norma incrementaría los costos de las colegiaturas en alrededor de 15%, lo cual provocaría el cierre casi inmediato de más de 18 mil colegios que, por sus características y las de la población que atienden, no podrían absorber los nuevos costos.


Esta autoridad —la Secretaría de Economía—, que no es educativa, busca regular temas como la infraestructura educativa de la que desconoce y ya está bajo la responsabilidad de la Secretaría de Educación, y esto muy probablemente generaría actos de corrupción y quien resultaría perjudicada sería la población, explicó Itzel Carmona, miembro del consejo directivo de la Confederación Nacional de Escuelas Particulares (CNEP).

Intentar mezclar peras con manzanas, es decir, la educación que es un servicio social, con un producto mercantil, es un despropósito. Creemos que tal vez los funcionarios no lo hacen de mala fe, sino por falta de conocimiento, expresó Jesús Nájera, quien agregó que, sin embargo, en la Secretaría de Economía se niegan a entender que el sector de las escuelas particulares está “sumamente castigado con las normas que ya existen, donde hay una sobre regulación que cada día hace más difícil hacer nuestra labor”.

Además de los gastos y obligaciones normales que toda institución debe cumplir para poder realizar sus labores como licencia de uso de suelo, predial, renta, luz, agua potable y otros, las escuelas particulares necesitan cubrir costos de la Licencia de funcionamiento, dictamen de Protección Civil, de seguridad estructural, el Reconocimiento de Validez Oficial de Estudios (RVOE), capacitación de sus docentes, autenticación del Certificado de Estudios (por ciclo escolar), equivalencia de estudios, autenticación de diploma, título o grado, exámenes extraordinarios y a Título de Suficiencia (por materia por alumno), inscripción por alumno en asignaturas libres, notificación de Examen Profesionales o de grado, de Licenciatura, etc.

Itzel Carmona aclaró que, contrario a lo que las autoridades piensan, las instituciones particulares de educación no son negocios, su objeto social no es el lucro, por el contrario, son asociaciones o sociedades civiles que buscan coadyuvar con una mejor educación para los niños y jóvenes y son una alternativa considerablemente capaz y calificada por la gran mayoría de los padres de familia que acuden a esta modalidad de la educación pública en México.

Los efectos por los costos de la educación particular ya se dejaron sentir durante los dos ciclos anteriores donde hubo un abandono escolar de casi 400 mil alumnos de las escuelas particulares, cuyos padres ya se vieron impedidos de poder costear la educación de sus hijos o los insumos para lograrlo.

La representante de la Confederación Nacional de Escuelas Particulares (CNEP), Itzel Carmona, agregó que la Secretaría de Economía y la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) tomaron como objeto de la norma las escasas denuncias por abuso en el cobro de las colegiaturas, que son apenas el 0.08%, porcentaje poco representativo, comparado con el universo de alumnos en los planteles de escuelas particulares.

Nájera dijo que los representantes de las instituciones particulares de educación “estamos conscientes de los esfuerzos de este gobierno por cambiar las formas y el fondo de la vida pública en nuestro país y nos formamos del lado donde se camina para lograr el tan ansiado combate a la corrupción, que nos permita transitar hacia un país cada vez más democrático y con mayores oportunidades para todas y todos los mexicanos”.

Pero también, como lo expresaron en las reuniones con la Secretaría de Economía a través de la Dirección General de Normas, “nos negamos a pensar que el actual gobierno pretenda, sea por falta de experiencia o por una decisión ideológica, intentar el desmantelamiento de una parte importante del Sistema Educativo Nacional como somos las asociaciones y sociedades civiles que coadyuvamos con los fines del artículo 3º Constitucional”.

GRAN NÚMERO DE OBLIGACIONES AHOGA A ESCUELAS PARTICULARES; NOM 237 SACRIFICARÍA MILES

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sábado, 28 de agosto de 2021

La comunicación y relación del menor con su círculo cercano y de 
confianza, son clave para el retorno seguro a clases,
indicó Experta CETYS 

Emociones y sensaciones como nervios, estrés, incertidumbre y preocupación, son algunos de los sentimientos que los padres de familia están experimentando ante el regreso a clases en modalidad híbrida o presencial. Si bien, esto es algo común en el arranque de un nuevo ciclo escolar, ahora se trata de una situación inusual derivada del nuevo contexto, configurado por la pandemia de COVID-19 y sus consecuencias en México. 
 
Además de la tradicional lista de útiles escolares, en esta ocasión es importante que los padres de familia sumen a los preparativos una serie de recomendaciones que permitan un retorno seguro, detalló la Mtra. Daniela Diaz, docente investigadora de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad, Campus Mexicali. “Cumplir con este objetivo supone la colaboración de todos los implicados: alumnos, padres de familia, maestros y autoridades educativas, un trabajo en equipo que permita aminorar el impacto de las nuevas condiciones en las aulas”. 
 
Las autoridades de salud y educación han indicado los cuidados que se deben de tener en los centros educativos, así como estrategias de prevención e intervención si se llegase a presentar un caso positivo; los docentes están en proceso de capacitación para lograr los objetivos académicos y apoyar en el cuidado físico y emocional de los estudiantes y los padres o tutores deben conocer los protocolos de higiene que se implementarán en las escuelas, así como mantener una constante comunicación y relación entre padres/tutores-docentes y alumnos para informar oportunamente sobre cambios en la salud física y/o emocional de los menores.
 
De acuerdo con la experta en psicología infantil, es importante que padres de familia y familiares los adultos involucrados en la crianza de los niños y niñas, puedan platicar sobre los cuidados que se tendrán de forma previa, durante y después del regreso a clases y con ello diseñar un plan de acción para evitar posibles contagios en esta nueva manera de ir a clases, prevaleciendo el cuidado de la salud de los infantes e integrantes del círculo cercano. 
 
Para lograrlo, la académica recomendó algunas estrategias útiles a implementarse durante el plan de acción:

  • El lavado correcto de manos: Retomar las medidas correctas de higiene que las autoridades sanitarias recomiendan para prevenir un posible contagio. Será importante que los adultos responsables supervisen dicha acción para corroborar que los pequeños lo están haciendo de manera correcta.  
  • Uso de cubrebocas: Es importante que los niños y niñas logren permanecer con el cubrebocas la mayor parte del tiempo en sus escuelas. Se sugiere practicar el cómo quitárselo, así como usarlo y poder tener una conversación.
  • Conocimiento de los protocolos: Los padres de familia/tutores deben informar al niño y niña sobre los protocolos de prevención que se deben respetar en todo momento en los centros escolares, de manera comprensible y con un lenguaje apropiado para su edad.
  • Comunicación: Siempre es importante mantener comunicación con los niños, pero en este momento es indispensable para lograr que se sientan acompañados en el proceso de regreso a clases, que puedan expresar sus emociones, que si se sienten mal físicamente lo comenten con libertad a sus padres o adultos responsables, pues es también responsabilidad de las familias el cuidar a los niños y a todos los que asistan a las escuelas. 
 
“La pandemia es algo que nunca antes habíamos vivido, y estamos haciendo lo mejor que podemos. Así como en marzo del 2020 nos quedamos en casa e hicimos adecuaciones para adaptarnos a las clases a distancia es momento de regresar a los salones, confiando en el equipo conformado por todos los involucrados”. 
 
La docente indicó que tanto en casa como en el aula, el acompañamiento e involucramiento paciente y empático de los padres e integrantes de la familia será fundamental para retornar de forma segura y exitosa a los planteles, conservando la salud física y emocional de todos, principalmente de los menores, en este nuevo ciclo escolar.

REGRESO A CLASES EN LA NUEVA NORMALIDAD: SIGUE ESTAS RECOMENDACIONES

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sábado, 14 de agosto de 2021

El Director Académico de los Programas de Diseño Industrial y Diseño Industrial Estratégico de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), Mtro. Jorge Hernández Gochicoa, fue elegido como jurado en el certamen nacional “México Diseña 2021”. 

Organizado por la agrupación México Diseña, que premia los logros obtenidos por diseñadores mexicanos en los ámbitos académico y profesional, consiste en que cada aspirante inscribe su proyecto de diseño de manera voluntaria y que será revisado por diversos jurados y categorías. 

El maestro de la UAG calificará la categoría de Tesis de Licenciaturas en todos los ámbitos del diseño, grafico, industrial, animación, comunicación gráfica, posgrado, doctorado y más, hasta el momento calificará 24 proyectos procedentes de diversas universidades de México. Los resultados de este concurso serán dados a conocer en octubre de este 2021. 

Ante el nombramiento, el Mtro. Hernández Gochicoa aseguró sentirse honrado, “es l
a primera vez que participo, la invitación llegó a través del consejo promotor de Innovación y Diseño del cual soy Vicepresidente Académico en esta mesa directiva. Esto da presencia a la UAG, presencia y participación en un evento nacional de esta magnitud es importante y nos sirve para evaluar la calidad de los proyectos que realizan en universidades de nuestro país”.  

Agregó que también abre las puertas a estudiantes y egresados para promover y fortalecer ciertas áreas del conocimiento, dar mayores oportunidades y expandirse. 

Académico de la UAG será jurado del concurso “México Diseña 2021”

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jueves, 5 de agosto de 2021

  • Participación del Rector de la UAG en importante foro internacional 

A pesar de que la pandemia del Covid-19 ha causado diversos estragos en la vida social, económica y educativa de la humanidad, ésta también cambió el panorama y las relaciones entre los individuos. Por ejemplo, hoy las universidades no son entidades cerradas y poco comunicativas, de hecho, la situación ha causado una mayor unidad, apertura y colaboración en beneficio de la ciencia, sociedad y el conocimiento. 

Esto lo mencionó el Rector de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), Lic. Antonio Leaño Reyes, durante su participación en la sesión “Internacionalización: mejores prácticas durante la pandemia y la pospandemia”, que organizó la International Association of University Presidents (IAUP) en su Conferencia Trienal 2021, en esta ocasión celebrada virtualmente, “Innovación e inclusión: prioridades clave para la educación superior en un programa de conferencia mundial posterior a una pandemia”. 

Esta conferencia trienal es parte de los esfuerzos de la IAUP por unir y promover el conocimiento; además, compartir las experiencias de sus instituciones miembro en un esfuerzo para fortalecer la innovación, mejores prácticas, superar las fronteras y circunstancias que nos mantienen alejados en estos momentos a causa de la pandemia.   

El Rector de la UAG señaló que ha sido la tecnología, el esfuerzo, la pasión por la enseñanza y el servicio lo que ha permitido a las instituciones avanzar y mantenerse vivas en todos los sentidos. 

En el caso de la Autónoma de Guadalajara, además de los elementos anteriormente mencionados, también sus convenios de colaboración académica han jugado un papel muy importante. 

“Esta situación ha propiciado que la movilidad académica habitual de nuestras universidades rompa paradigmas e incursione en una nueva etapa en donde las fronteras ya no son una limitante y en donde, a pesar de la distancia, la internacionalización ha encontrado múltiples métodos para lograr su objetivo de interconectividad y de intercambio de conocimientos”, dijo. 

Uno de los tantos logros de la UAG en este sentido de internacionalización fue el concretar una alianza sin precedentes con CINTANA Education y la Arizona State University (ASU). 

La alianza brindará al 100% de sus estudiantes, y en general a todos los miembros de la comunidad universitaria, la posibilidad de contar con un enorme catálogo de recursos educativos de clase mundial, aspirar a programas de doble titulación, así como mayores posibilidades de intercambio académico e investigación, tanto para alumnos como para profesores. 

“Esta alianza en la historia de la UAG marca el inicio de una nueva era postpandemia en el ámbito educativo en México, por lo que, de la mano de la innovación y la sostenibilidad, nuestra institución seguirá fortaleciendo las oportunidades de internacionalización en beneficio de las actuales y futuras generaciones de profesionistas”, aseguró. 

Por otro lado, se dieron nuevas oportunidades para los jóvenes de contar con una experiencia internacional como las aulas espejo, conferencias y pláticas magistrales denominadas “Vivencias Internacionales en Casa”, de las cuales más de 5 mil alumnos se han beneficiado a la fecha con experiencias internacionales desde su hogar en países de todo el mundo. 

Estudiantes de programas internacionales con los que cuenta la UAG, a su vez continuaron con sus estudios en sus países de origen con el uso de diversas plataformas que implementó la institución. 

El Lic. Leaño Reyes explicó que se redefinieron estrategias para garantizar la continuidad de la formación de los estudiantes y diversos servicios a la comunidad; se modificó la manera de hacer las cosas, pero sin cambiar la esencia de la Autónoma. 

“A 86 años de su fundación, la UAG sigue en pie y más firme en su misión: educar integralmente a personas, fomentando en ellas los valores trascendentales y promover el bienestar y progreso de la sociedad”, añadió. 

Además, se tuvo que rediseñar, innovar e implementar un modelo de enseñanza híbrido, denominado B-Learning UAG, con cuatro espacios de aprendizaje: presencial en el aula, talleres y laboratorios, presencial a distancia, presencial online y online.  

También hubo capacitación para todos los colaboradores, estudiantes y profesores en tecnología y salud. Se tuvo el robustecimiento e implementación de nuevas tecnologías en aulas y laboratorios con herramientas en comunicaciones avanzadas y más de mil licencias para diversas plataformas. 

Por otro lado, las prioridades de la UAG se volvieron la seguridad de colaboradores y alumnos, por lo que se fortalecieron las áreas de Salud Laboral y Protección Civil, las medidas de seguridad sanitaria, cambios en señalética, seguimiento y control epidemiológico. 

Aunado a lo anterior, se ofrecieron fondos de continuidad académica, descuentos automáticos, planes de pago o prórrogas, entre otras alternativas para que los jóvenes continuaran con sus estudios y no afectar la economía de sus familias.   

En esta sesión también participaron la Dra. Sue Henderson, Rectora de la New Jersey City University en Estados Unidos; la Dra. Corina Dumitrescu, Presidenta del Senado de la Dimitrie Cantemir Christian Christian University de Rumania; el Dr. Juan Camilo Montoya Bozzi, Rector de la Universidad Autónoma de Bucaramanga en Colombia; y el Dr. Shawn Chen Rector de la SIAS International University de China.  

Los panelistas, compartieron cómo sus instituciones se ajustaron a los cambios causados por la pandemia; en la mayoría de sus intervenciones aseguraron que fue la innovación y creatividad, así como la flexibilidad, lo que permitió su supervivencia y les ha permitido entrar de lleno en lo que será la educación del Siglo 21, donde habrá más modelos de enseñanza que permiten aprender y enseñar, donde sea que el alumno se encuentre.    

La pandemia nos unió más como instituciones: Lic. Antonio Leaño Reyes

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