En el libro, Rebeca Solano habla sobre los trastornos de la conducta alimentaria porque son enfermedades que son mortales y que están al día y que si les informamos a la gente puede salvarse. Empezamos con esa historia y después, la autora empieza a hablar de una desintoxicación del organismo con inteligencia, qué debemos de comer, habla también de la limpieza del colon, del hígado y de la vesícula, expulsar piedras que normalmente no salen en los aparatos de última tecnología; las podemos tener en la vesícula y con una desintoxicación a base de jugo de manzana para poder hacer un ácido málico y dentro de nuestro organismo pueden ir saliendo las piedritas y hacemos un resert o reinicio. Por lo tanto, cuando se hace ese reinicio y se empieza a limpiar toda la historia emocional, Solano recomienda hacer una limpieza de colon y de vesícula y de riñón para poder, en un momento dado, empezar con una alimentación saludable, recibir nutrientes y que la sangre sea limpia y que sea la mejor que pueda viajar por los órganos, pues todo lo que sale del riñón, que son aproximadamente 2 mil litros transitando por nuestro hígado constantemente con todo lo que hemos comido, tiene demasiadas toxinas y al momento que se empieza a hacer una limpieza, todo lo que va generando el hígado y los otros órganos es más limpio y hay menos riesgo de padecer enfermedades. Ese es el objetivo de este libro: no es adelgazar, no es una dieta, es pensar y valorar lo que es tener salud.
martes, 3 de enero de 2017
martes, 28 de junio de 2016
El Internet: De lo cotidiano a lo perjudicial
¿Sabías que Internet puede tener efectos negativos en tu cuerpo y salud?
martes, 13 de octubre de 2015
La Sociedad Internacional de la Continencia en Niños (ICCS) y la Sociedad Europea de Urología Pediátrica (ESPU)establecerán el próximo sábado 17 de octubre el Día Mundial de la Enuresis el cual tiene como objetivo concientizar a los padres de familia y a los profesionales de la salud que la enuresis es un problema común que puede y debe ser tratado.
El Día Mundial de la Enuresis 2015 será instaurado en el marco de la celebración del 26º Congreso de la ESPUefectuado del 14 al 17 de octubre en Praga, capital de la República Checa. A partir del 2016, el Día Mundial de la Enuresis se llevará a cabo todos los años en el mes de mayo.
La iniciativa de instaurar éste día se da gracias a la participación de un grupo de trabajo integrado por la ICCS, laESPU y patrocinado por Laboratorios Ferring.
El lema del Día Mundial de la Enuresis 2015 es: “tiempo detomar acción", en reconocimiento a que es necesario hacer mucho más para diagnosticar y tratar a los niños que presentan este problema.
En México, la creación de este día servirá para impulsar la conciencia de la población en general sobre la importancia de tener un diagnóstico y tratamiento eficaz y oportuno que ayude a mejorar la calidad de vida de los menores.
Acerca de la Enuresis
Aunque a menudo es subestimado, “mojar” la cama tiene un grave impacto en la autoestima de un niño, en su bienestar emocional así como en su desempeño escolar y social2,3,4, ,.
“La enuresis no es culpa de nadie”, comenta el doctor Miguel Ángel García Rodríguez, especialista en urología pediátrica, “es un padecimiento común que las familias y los médicosdeberían ser capaces de discutir sin vergüenza o culpa. Sentimos que el Día Mundial de la Enuresis es una gran oportunidad para crear conciencia en las familias y puedanobtener la ayuda que se merecen”.
Los niños que padecen enuresis tienen a menudo un sentimiento de vergüenza, con frecuencia se aíslan perdiéndose de las actividades sociales fuera del entorno famliar, tales como dormir fuera de casa o ir a un viaje de escuela con sus amigos2,3,4,6.
Casi la mitad de los padres no buscan ayuda de su médico para el tratamiento de la enuresis nocturna creyendo que van a superar el problema. Sin embargo, a pesar de existir una reducción con la edad, no hay justificación para exponer a los niños al impacto de esta condición apostando al tiempo, yaque se encuentren disponibles tratamientos seguros y eficaces para el manejo de ésta,.
“A menudo los médicos subestimamos el impacto de la enuresis, prefiriendo centrarnos en otras condiciones aparentemente más graves. No obstante, el éxito en el diagnóstico y el tratamiento oportuno de esta condiciónaliviará la carga de los menores aumentando el bienestarfísico, escolar y emocional no solo de él sino también de su familia”, añade el especialista.
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La enuresis en cifras
Enuresis, también conocida como “mojar la cama”, es una fuga incontrolable de orina durante el sueño. Se considera anormal cuando se presenta en niños mayores de 5 años. En la mayoría de los casos, es causada por un exceso de producción de orina por la noche o por presentar una vejiga con capacidadreducida 2,3,4.
La incapacidad para despertar o alterar al niño durante el sueño puede ser otra causa2,3,4. Contrario a lo que se pensaba antes, mojar la cama no tiene una razón psicológica2,3,4. Es unacondición médica común de la infancia1 .
Se estima que en niños entre los 5 a 10 años de edad se presentan del 10- 15 %. Solo hace falta saber que el 28% de la población en México son menores de 15 años (33 millones 524mil 563, CONAPO 2014). El mojar regularmente la cama puede persistir incluso en la adolescencia y la edad adulta.
Para más información, visite www.worldbedwettingday.com
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martes, 28 de abril de 2015
El estrés se ha convertido en una de las más importantes consecuencias directas de la sociedad en la que actualmente vivimos, en la que cada día nos vemos sometidos a más exigencias y presiones, a las que no somos capaces de dar respuesta.
Y más que una enfermedad, el estrés es un estado de fatiga que se manifiesta a través de una serie de trastornos físicos y psicológicos, que no sólo nos crean problemas en nuestro entorno laboral, sino también en el familiar, donde generalmente descargamos esta difícil afección, provocando que la situación se haga extensiva a todos los miembros de nuestro hogar.
Como respuesta a esta problemática social y con el objetivo de promover la convivencia familiar y brindar salud física y emocional a todos los habitantes de esta ciudad, el 8 y 9 de Mayo próximos se llevará a cabo la onceava edición del “Festival Yoga en tu barrio”, que en esta ocasión tendrá como sede el Parque Arboledas de la colonia Del Valle, donde se ofrecerán clases gratuitas y talleres de esta disciplina, para niños y adultos.
Yoga en tu barrio es la iniciativa de un grupo de jóvenes maestros que, convencidos de la necesaria difusión y práctica de la maravillosa técnica de Yoga, se han dado a la tarea de buscar distintos espacios públicos en todos los sectores económicos y sociales para llevar a cada vez más y más personas, esta disciplina.
“Sin importar la religión, estrato social, creencia o cualquier otro tipo de práctica queremos impulsar un cambio en los hábitos de los habitantes de esta gran urbe”.
Yoga en tu barrio busca poner en contacto a maestros reconocidos a nivel nacional y mundial de yoga con los interesados en la práctica de esta disciplina, buscando de este modo, sean inspirados a la práctica de las técnicas yóguicas.
En esta ocasión, la lista de expertos en yoga la encabeza Alejandro Maldonado, mejor conocido como el “Yoga teacher”, quien en compañía de Har Hari Singh, impartirá la Clase Magistral Maha Shakti.
También se contará con la participación de Rose Mary Atri, Lygia Lima, Sri Mitra Kothari, Fernando Cuauhtli, Orson Vasco y Andrea Dattoli, Livtar Kaur, Corazones Sabios y Dev Jeet, quienes abordarán temas como Yoga y Artes Somáticas; La energía del muladhara chakra y su elemento tierra; Honrando la energía femenina con el Saludo a la Luna; Kundalini Yoga. Sanando tu linaje femenino; Y nosotros ¿De dónde venimos? Clase de yoga para niños y adultos, entre otras.
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El evento incluirá un concierto de música clásica de la India, con Gabriel Morfin, así como un Ensamble de cuerdas, voces y percusiones de música tradicional con el grupo Alma Tierra. También se instalará un bazar de productos de salud alternativa y se ofrecerá una amplia gama de terapias a cargo de profesionales que le ayudarán a las personas a sanar todo el estrés que lleva dentro. Entre estas terapias destacan Shiatsu (colchoneta y silla), Reflexología podal, Ayurveda, Terapia de polaridad, Masaje clásico terapéutico, Yumeiho, Masaje relajante, Masaje de tejido profundo (descontracturante),Anti estrés, Armonización de chakras, Sanaciones energéticas, Reiki.
Para lo más pequeños también hay actividades, como el taller de Malabares, Taller de Son Jarocho, Taller de Reciclaje y Ecología + Coloreando Mandalas en Familia, y el Taller de Teatro y Cuentos.
La cita es a partir de este 9 de Mayo a las 9:00 horas.
¡Te invitamos a festejar con nosotr@s un fin de semana de conexión con la energía creativa femenina y vibrar tu esencia en el corazón de la ciudad!