El estrés se ha convertido en una de las más importantes consecuencias directas de la sociedad en la que actualmente vivimos, en la que cada día nos vemos sometidos a más exigencias y presiones, a las que no somos capaces de dar respuesta.
Y más que una enfermedad, el estrés es un estado de fatiga que se manifiesta a través de una serie de trastornos físicos y psicológicos, que no sólo nos crean problemas en nuestro entorno laboral, sino también en el familiar, donde generalmente descargamos esta difícil afección, provocando que la situación se haga extensiva a todos los miembros de nuestro hogar.
Como respuesta a esta problemática social y con el objetivo de promover la convivencia familiar y brindar salud física y emocional a todos los habitantes de esta ciudad, el 8 y 9 de Mayo próximos se llevará a cabo la onceava edición del “Festival Yoga en tu barrio”, que en esta ocasión tendrá como sede el Parque Arboledas de la colonia Del Valle, donde se ofrecerán clases gratuitas y talleres de esta disciplina, para niños y adultos.
Yoga en tu barrio es la iniciativa de un grupo de jóvenes maestros que, convencidos de la necesaria difusión y práctica de la maravillosa técnica de Yoga, se han dado a la tarea de buscar distintos espacios públicos en todos los sectores económicos y sociales para llevar a cada vez más y más personas, esta disciplina.
“Sin importar la religión, estrato social, creencia o cualquier otro tipo de práctica queremos impulsar un cambio en los hábitos de los habitantes de esta gran urbe”.
Yoga en tu barrio busca poner en contacto a maestros reconocidos a nivel nacional y mundial de yoga con los interesados en la práctica de esta disciplina, buscando de este modo, sean inspirados a la práctica de las técnicas yóguicas.
En esta ocasión, la lista de expertos en yoga la encabeza Alejandro Maldonado, mejor conocido como el “Yoga teacher”, quien en compañía de Har Hari Singh, impartirá la Clase Magistral Maha Shakti.
También se contará con la participación de Rose Mary Atri, Lygia Lima, Sri Mitra Kothari, Fernando Cuauhtli, Orson Vasco y Andrea Dattoli, Livtar Kaur, Corazones Sabios y Dev Jeet, quienes abordarán temas como Yoga y Artes Somáticas; La energía del muladhara chakra y su elemento tierra; Honrando la energía femenina con el Saludo a la Luna; Kundalini Yoga. Sanando tu linaje femenino; Y nosotros ¿De dónde venimos? Clase de yoga para niños y adultos, entre otras.
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El evento incluirá un concierto de música clásica de la India, con Gabriel Morfin, así como un Ensamble de cuerdas, voces y percusiones de música tradicional con el grupo Alma Tierra. También se instalará un bazar de productos de salud alternativa y se ofrecerá una amplia gama de terapias a cargo de profesionales que le ayudarán a las personas a sanar todo el estrés que lleva dentro. Entre estas terapias destacan Shiatsu (colchoneta y silla), Reflexología podal, Ayurveda, Terapia de polaridad, Masaje clásico terapéutico, Yumeiho, Masaje relajante, Masaje de tejido profundo (descontracturante),Anti estrés, Armonización de chakras, Sanaciones energéticas, Reiki.
Para lo más pequeños también hay actividades, como el taller de Malabares, Taller de Son Jarocho, Taller de Reciclaje y Ecología + Coloreando Mandalas en Familia, y el Taller de Teatro y Cuentos.
La cita es a partir de este 9 de Mayo a las 9:00 horas.
¡Te invitamos a festejar con nosotr@s un fin de semana de conexión con la energía creativa femenina y vibrar tu esencia en el corazón de la ciudad!
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