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“Con la entrada del invierno, la llegada de la influenza, más la presencia del Covid-19 que llego para quedarse, más una serie de enfermedades que han surgido en el último año, el reforzar nuestro sistema inmune ya no es una moda, sino una prioridad. Debemos tener en mente todos los elementos que ayudan a que nuestro organismo este fuerte y preparado en caso de que se presente algún padecimiento.
Es muy recomendable vacunarnos, llevar una alimentación lo más sano posible, hacer ejercicio de acuerdo a nuestra edad y ayudar a nuestro cuerpo con suplementos como el Omega 5 Nanoemulsionado, que como se comentó en párrafos anteriores ayuda hacernos más fuertes y resistentes”, hace hincapié el especialista.
Dado lo anterior, el doctor Veloso insiste en que “hoy es el momento idóneo para reforzar las defensas de todos, pero en particular de las personas más vulnerables, como son adultos mayores, niños menores de cinco años y personas con comorbilidades, con una alimentación saludable, actividad física e ingesta de antioxidantes que refuerzan a las células como lo es el Omega 5 Nanoemulsionado.
¿Qué es el Omega 5 Nanoemulsionado?
El Omega 5 Nanoemulsionado, proviene del aceite de la semilla de la granada roja y está considerado como uno de los antioxidantes naturales más potentes que se conocen en la actualidad, porque gracias a la nanoemulsión que lo hace diferente y único en relación a otros Omegas 5, puede llegar a las neuronas cerebrales, lograr que tengan más energía y que nuestro organismo en general, tenga una mayor fortaleza y una mejor condición, sobre todo para reaccionar de manera eficiente ante situaciones atípicas y adversas.
Durante el desarrollo de una respuesta inmune, el organismo de las personas tendría que ser capaz de sintetizar nuevas moléculas a través de los nutrientes, los cuales deben tener un nivel adecuado,
y por eso es indispensable contar con un buen estado nutrimental y de hidratación, para que estas barreras funcionen de manera correcta, por lo cual es también necesario tomar de dos a tres litros de agua al día.
Para un tipo de población como la mexicana, la recomendación es un consumo diario de alrededor de 1.0 un gramo de proteína por kilogramo de peso; los cuales se adquieren, claro está, con una dieta sana, variada y suficiente, de preferencia avalada por un nutriólogo.
Aunado a lo anterior, indica el doctor Veloso, “además de las proteínas y la hidratación correcta, también se requiere de reforzar con el Omega 5 Nanoemulsionado, vitaminas y minerales, porque tienen un papel básico en mantener íntegro y funcionando el sistema inmune”.
En suma, una dieta adecuada contempla el consumo de frutas y verduras para garantizar el aporte correcto de todos estos micro-nutrimentos. También, como sabemos, es importante incluir en la dieta alimentos de diversos colores, como naranjas, rojos y amarillos, ya que estos tienen alto contenidos de beta-carotenos.
El doctor Mauricio Veloso concluye: "Mediante antioxidantes como el Omega 5 nanoemulsionado se puede tener un organismo más sano, menos envejecido y mejor preparado para las contingencias que pueden provocar agentes externos”.
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De las diligencias que se han realizado hasta el momento, se desprende que aproximadamente a las 00:05 minutos de hoy, dos elementos de la policía municipal solicitó apoyo debido a detonaciones de arma de fuego en la plaza principal de la localidad El Barro, ubicada en la calle Donato Aguilera, de Villa Corona.
Cuando el cuerpo de seguridad arribó al lugar, los posibles agresores al percatarse de la presencia de las unidades oficiales huyeron a bordo de un vehículo en color blanco.
Luego de la agresión, el elemento de seguridad pública fue trasladado en ambulancia para recibir atención médica a un hospital, sin embargo, perdió la vida en el trayecto.
Respecto al masculino lesionado por la misma causa, de 23 años de edad, continúa recibiendo atención médica en un nosocomio.
La presente indagatoria seguirá hasta la captura de quien o quienes resulten responsables para presentarlos ante la justicia y respondan por sus actos.
Se reitera que esta información es de carácter preliminar y puede tener modificaciones conforme avancen las pesquisas.
● Esta ruta dará servicio a los vecinos de La Cantera y Jardines de Santa María
● Conectará con la estación Periférico Sur de Mi Macro Periférico y L1 de Mi Tren
Esta ruta iniciará su derrotero en el cruce de las calles Orquídea y La Cantera, en la colonia Jardines de Santa María, rumbo a Periférico Sur, en un circuito transitando por el Periférico Manuel Gómez Morín haciendo uso del retorno del ITESO, así como del retorno de la Coca-Cola/CEDIS Toluquilla, pasando además a un costado de las estaciones de Mi Macro Periférico San Sebastianito, 8 de Julio, Terminal Sur de Autobuses e ITESO.
Cabe destacar que esta alimentadora tendrá un descuento de transbordo del 50%, al igual que funcionan las otras ocho alimentadoras del sistema.
El trayecto de la A09 (13.95 km) se recorrerá aproximadamente en 42 minutos y comenzará su operación a partir de las 6:00 horas hasta las 22:00 horas, con un intervalo de paso de 30 minutos en las dos unidades que darán el servicio.
A casi un año de operación, este nuevo servicio confirma al Macro Periférico como el sistema BRT más grande del país con sus 41.5 kilómetros de extensión, a través de 42 estaciones, con tres rutas troncales, tres complementarias y ahora nueve alimentadoras, moviendo a más de 300 mil usuarios diariamente.
Fernando de la Mora, tenor mexicano y socio benefactor de la Fundación Comparte Vida A.C. presenta en conjunto a la soprano Susana Zabaleta, el concierto "Homenaje a los grandes compositores mexicanos", evento que tiene como objetivo recaudar fondos para apoyar a la fundación en los tratamientos de pacientes con enfermedades de la sangre.
by CHARLY DE BALZAC.
UNA VEZ MAS AL REENCUENTRO DE NUESTRAS RAICES EL ARTE Y LA CULTURA, ASI COMO LA DIVERSIDAD SEXUAL Y ETNICA HOY EN VIVO DESDE EL LEGANDARIO Y TRADICIONAL TIANGUIS DEL CHOPO PARA ESTAR PRESENTES EN EL CONCIERTO DE UN GRAN MUSICO DEL ROCK NACIONAL, EN ESTA OCASION EL TAMBIEN LEGENDARIO GUILLERMO BRISEÑO quien se dio cita en este emblemático lugar para realizar la grabación del nuevo programa : “Mercados y Marchantes”, a la que él fue invitado.
Este sábado 14 de enero del 2023. Vale detallar que dicha teleserie es producida por el canal de televisión abierta digital terrestre de la Ciudad de México y zona conurbada, Capital 21, del servicio de medios públicos de la Ciudad de México, con el conductor. COMO UN SENTIDO HOMENAJE A ESTE Que se realiza a los mercados y marchantes de la Ciudad de México, parte fundamental de nuestro día a día. No sin antes enunciar que este mitico tianguis del chpo lleva la friolera de 42 Años En La Cultura Del Rock, Y Contra Toda Adversidad!. con su lema de hoy a decir de los propios organizadores : POR L@S AUSENTES, RESISTIMOS LOS PRESENTES!..
Tianguis Cultural El Chopo a.c. “PATRIMONIO CULTURAL DE LA CIUDAD DE MÉXICO” Por lo que se convoca a los seguidores a apoyar dicha iniciativa ante el congreso de la CDMX con su firma, los interesados pueden acudir a dicho lugar y buscar el modulo para hacer su registro.
200 DISCOS CHINGONES DEL ROCK AND ROLL de ALEJANDRO GONZALEZ Y DAVID CORTES..
Ya que estamos en este lugar, es decir el foro del Chopo, dejenme comentarles que se levo a cabo la presentacion del libro : 200 discos chingones del rocanrol mexicano forma parte de una labor de investigación que surgió hace 10 años y evolucionó de su predecesor 100 discos esenciales del rock mexicano. Sus autores son Alejandro González Castillo y David Cortés, quienes se han especializado en unos de los géneros musicales predilectos del público nacional, es un fenómeno que nos apasiona, que nos gusta estudiar y que gozamos abordar. Vale detallar que la publicacion recoge 60 años de historia por medio de los 200 discos que son analizados por músicos y periodistas diversos. Juan Carlos Hidalgo, Enrique Blanc, Alonso Arreola, Alejandro Mancilla, Arturo J. Flores o JM Servín, entre varios más, prestan sus plumas para dar forma a 200 discos chingones del rocanrol mexicano, que a su vez abarca también a los estilos que han sumado a forjar su identidad, como el ska, el reggae, el hip hop, el punk, la electrónica y el urbano.
Hablamos del rock y nos referimos a éste considerándolo como una suerte de escena a nivel social. Y en ese sentido, desde su nacimiento, el rock ha sido muy abierto y ha permitido la hibridación con muchos otros ritmos. Para los autores del documento, el género es relevante pues define de muchas maneras el perfil de la sociedad mexicana. Escuchando rock nacional podemos encontrar cómo nos comportamos los mexicanos socialmente, encontramos malinchismo, machismo; y también muchas otras virtudes, dijo el escritor. El recorrido del libro empieza con la proliferación del género en México, de modo que se pueden apreciar contrastes en la percepción y el rol que otorgaba la sociedad al rock. Pasar de encuentros como el de Avándaro, a principios de los setenta, a un festival casi familiar como el Vive Latino, ha implicado importantes cambios para la sociedad y el género, algo que también se ve reflejado en la actitud y los valores de las bandas de distintas épocas. A la pa los s autores, además de un estilo musical, también tenemos que considerar que el rock es una especie de actitud ante la vida: retadora, crítica, contestataria, muchas veces juvenil, dijo González Castillo. A pesar de la diversificación del rock nacional, la postura disidente del género se ha mantenido en rasgos como las letras o bien los ideales de las agrupaciones. Por eso, aunque el rock ya no es condenado socialmente, el autor señala que sigue desarrollándose una música que sigue siendo peligrosa, contestataria, atrevida, a nivel subterráneo; y se trata de autores que no están dispuestos a llegar a los grandes reflectores si esto los lleva a vender su integridad artística. Asi las cosas, el citado libro ya esta disponible en librerías y en el Tianguis Cultural de El Chopo.
CANCELAN PRESENTACION DE DER STURMER EN GUADALAJARA.
Vale recordar que fue en la década de los noventa y muchos de nosotros, seguidores del metal, en cualquiera de sus variantes, respirábamos con cierto orgullo por estas absurdas acciones que, de manera más radical, llevaban el espíritu transgresor del metal más allá de lo hasta el momento conocido: el diablo emergió a la tierra, para ser más precisos, en Noruega. A decir de critico e investigador ABRAHAM DIAZ
Pero esa maldad generada hace más de 30 años por bandas de black metal agrupadas en el movimiento Inner Circle, que trajo consigo no sólo esos estúpidos actos, sino también asesinatos y violencia, no se comparan con la verdadera maldad generada por ideologías o actitudes negativas como el fascismo, el supremacismo blanco, el racismo, la homofobia o el antisemitismo, que muchas agrupaciones del Black Metal Nacionalsocialista (NSBM, por sus siglas en inglés) practican actualmente. No sin ante s enunciar que el metal, con su vastedad de temas y sonoridades, también aborda tópicos como la muerte, la destrucción, la guerra o la misantropía, entre otras bondades, pero siempre desde un punto de vista figurado, simbólico, a lo más que se había llegado era adoptar al satanismo como un dogma de fe, pero después de la guerra fría, con la globalización y el surgimiento del nacionalismo de extrema derecha, muchas agrupaciones blackmetaleras empezaron a ser militantes de esas ideologías. Hoy día, el mal se materializa en un tipo que, arriba de un escenario, escupe su odio y veneno, al ritmo de frenéticas sonoridades disonantes y voces chillonas. El NSBM o black metal neonazi se ha tornado en una filosofía política dentro de esta vertiente del metal, que promueve el pensamiento neonazi con el paganismo étnico europeo y la oposición a religiones como el cristianismo, el Islam y el judaísmo que, según los seguidores de esta música, colonizaron e intentaron destruir sus culturas originarias. Sin embargo estas estas ideologías, no sólo en lo musical, sino más en lo político, están tomando fuerza en todo el mundo, la extrema derecha gobierna en muchos países, no sólo en Europa, sino también en América Latina, de ahí que el concierto en México de una banda de NSBM cause mucho revuelo y controversia en torno a lo que se puede permitir y no, a partir del tema de la libertad de expresión. Aunque México siempre ha sido un país que le ha abierto las puertas a artistas, músicos y bandas controversiales, en cualquier género y disciplina. En este caso, el concierto que la banda griega de NSBM Der Stürmer (El Delantero o El Perseguidor, según quién, la traducción), dará hoy en la Ciudad de México, en un recinto aún por anunciar, ha generado el rechazo de diversos sectores de la sociedad. Esto viene a cuento por la polemica que ha despertado la presentacion del grupo STERM en Guadalajara, donde se presentarían el día de ayer, diversos colectivos antifascistas se pronunciaron contra este concierto; la comunidad judía en México solicitó la cancelación del mismo. Pero, veamos, no es la primera vez que una banda con esta ideología o inmiscuida en problemas legales por sus acciones visita nuestro país. En 2018, la banda sueca de black metal, Marduk, que se presentaría en varios países de América Latina, causo polémica debido a las letras de sus canciones, consideradas anticristianas y satánicas; si mal no recuerdo la presión social ocasionó la cancelación de su show en Monterrey. Curiosamente, algunas de las canciones de la banda sueca también se refieren al Tercer Reich y la Segunda Guerra Mundial, aunque esta característica no fue el motivo del escándalo en esa ocasión. Otro caso es el de la banda noruega de black metal, Gorgoroth, de la que se cuenta que en una de sus visitas a México, algunos de sus integrantes estuvieron involucrados en actos de pederastia. Aunque no es el tema que abordamos, este ejemplo habla de cómo, más allá de seguir o no una ideología particular, en el país, algunos promotores, bandas o metalhead, se dejan llevar por el morbo, la leyenda, la imagen y pocas veces, conocen bien a quienes traen al país, o si lo saben, les vale madre. Por ende México, desgraciadamente, está siendo punto de interés para la extrema derecha mundial. En octubre pasado, cinco agrupaciones neofascistas, no metaleras, se presentaron en un foro de Santa María la Ribera, en la Cuauhtemoc como parte del concierto El imperio contraataca. Por si fuera poco, en noviembre se llevó a cabo la Conferencia de Acción Política Conservadora (CPAC), en lujoso hotel de Santa Fe. Y las autoridades bien gracias, lo que demuestra su apoyo a estas corrientes musicales y como sino si son de la extrema derecha en nuestro pais los gobernantes en turno a decir del locutor de Palacio Nacional. * Locutor, poeta y periodista cultural
Se trata de un tema, destacó el legislador de Movimiento Ciudadano, que debe ser explicado por los responsables de esta transacción, pues la transparencia fortalece los actos de gobierno, pero la omisión de la información puede ser resultado de la corrupción.
Gama Basarte publicó en un punto de acuerdo en la Gaceta Parlamentaria de la Comisión Permanente del pasado 14 de enero, que plantea citar a comparecer al titular de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, Jorge Nuño Lara, para que informe al Congreso todo lo relacionado con la compra de Mexicana de Aviación, así como la situación de los ex trabajadores de la aerolínea.
Dijo que la Asociación Sindical de Pilotos Aviadores de México y la Asociación de Jubilados, Trabajadores y ex Trabajadores de la Aviación Mexicana señalaron que los recursos de la venta y algunos activos de Mexicana de Aviación sólo alcanzarán para cubrir parcialmente las liquidaciones de quienes trabajaron en la aerolínea antes de la quiebra.
A lo largo de los últimos meses, el gobierno y los ex trabajadores de Mexicana de Aviación sostuvieron una serie de reuniones para negociar la compra de la marca y de otros bienes que se encuentran en el concurso mercantil; en un primer tiempo, el gobierno ofrecía 600 millones de pesos, posteriormente la oferta creció a 700 millones de pesos, y finalmente cerró en 816 millones de pesos.
El pasado 6 de enero de este año, el gobierno de México concretó la compra de la marca Mexicana de Aviación, con el objetivo de crear una empresa aérea dirigida por elementos en retiro de la Secretaría de la Defensa Nacional.
Sin embargo, el senador señaló que se desconoce cuál será la situación de los extrabajadores y que este es un tema que debe ser explicado por los responsables de esta transacción.