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Los aductores son los músculos encargados de cerrar las piernas, se componen por tres partes: mayor, medio y menor los cuales fortalecen el músculo y se encu…
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Gracias a los imprescindibles ejercicios de la coach Vicky Romero podrás llevar un programa adecuado y acorde a tus necesidades que te ayudarán a ejercitar l…
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Con la experiencia de la máster coach Vicky Romero podremos ejercitar la pantorrilla con 5 sencillos ejercicios, sin olvidar que antes de cualquier rutina …
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