Mostrando las entradas con la etiqueta Ejercicios de glúteos y piernasMostrar todo
EJERCITA LOS ADUCTORES
Músculos

EJERCITA LOS ADUCTORES

news informanet 5/24/2023 12:39:00 a.m.

Los aductores son los músculos encargados de cerrar las piernas, se componen por tres partes: mayor, medio y menor los cuales fortalecen el músculo y se encu…

Read more »News
REGRESA A TU VIDA FIT CON SÓLO 20 MINUTOS DIARIOS
Vida saludable tanto en alimentación como en ejercicio

REGRESA A TU VIDA FIT CON SÓLO 20 MINUTOS DIARIOS

news informanet 2/21/2023 09:13:00 p.m.

Después del “Guadalupe – Candelaria” incrementamos las colorías y nos urge regresar a nuestra vida saludable tanto en alimentación como en ejercicio para vol…

Read more »News
LOS 6 MEJORES EJERCICIOS PARA FORTALECER GLÚTEOS Y PIERNAS
Ejercicios de glúteos y piernas

LOS 6 MEJORES EJERCICIOS PARA FORTALECER GLÚTEOS Y PIERNAS

news informanet 1/16/2023 11:14:00 p.m.

La coach Vicky Romero nos muestra cómo trabajar los glúteos y piernas desde la comodidad de tu casa; el trabajar estas dos áreas del cuerpo nos permitirá con…

Read more »News