Libros para el bienestar

¿Cuánto le cuesta a una empresa que un empleado renuncie a su trabajo?

¡Doce veces el salario del colaborador que renuncia!

* Un mes de costos en reclutamiento y selección

* Más el tiempo de operación afectada por retrasos

* Tres meses de capacitación del nuevo colaborador

* Cuatro meses para que el nuevo colaborador comience a producir

El reporte de Tendencias de Salarios 2018 en México, realizado por la consultora Sistemas Humanos, informa que, en el sector comercial, el 33.3 por ciento de las empresas tuvieron un índice de rotación de personal mayor al 30 por ciento durante el primer semestre del 2017.

         Existen muchos factores que orillan a los miembros de las organizaciones a abandonar sus trabajos. Una de ellas es el estrés laboral. Las consecuencias de estar expuesto de manera constante al estrés perjudican al individuo y deterioran el ambiente laboral, lo cual influye negativamente en las relaciones interpersonales, el rendimiento y la productividad.

         Diversos estudios han coincidido en señalar la importancia de revalorizar al capital humano como el principal activo en una organización.  Si tomamos en cuenta que la mayoría de los ejecutivos, gerentes, líderes, empleados y trabajadores deben enfrentar

situaciones que detonan el estrés laboral, hoy más que nunca es necesario desarrollar habilidades que permitan un incremento en la calidad de vida.

         En este contexto, Date un break. Una guía para el bienestar, la productividad y la creatividad laboral es un libro que permite al lector incorporar hábitos que permiten ejercer un liderazgo y una actitud más humanistas hacia el trabajo. A partir de esta premisa, el autor presenta, desde la perspectiva del yoga, como al cultivar cualidades como la valentía, la disciplina, la ausencia de violencia y la atención plena podemos aprovechar nuestras habilidades, incrementar nuestra productividad y alcanzar nuestras metas sin perder el equilibrio físico, mental y emocional.