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jueves, 4 de enero de 2024


  • Es necesario garantizar la educación física en las escuelas, a fin de prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil 

     

 

El senador José Erandi Bermúdez Méndez presentó una iniciativa para que la cultura física sea promovida, fomentada, estimulada y se realice por lo menos tres veces por semana, en sesiones de una hora, en todos los niveles y grados de educación y enseñanza del país. 

 

La propuesta enviada a las Comisiones Unidas de Juventud y Deporte y a la de Estudios Legislativos, reforma el artículo 88 de la Ley General de Cultura Física y Deporte, y tiene el objetivo de desarrollar nuevas medidas para prevenir el sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes. 

 

El legislador del PAN destacó que, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes de cinco a 19 años en México es de 35.6 por ciento, lo que significa que uno de cada tres infantes de este rango de edad tiene sobrepeso u obesidad. 

 

Erandi Bermúdez explicó que los menores con obesidad tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles, como diabetes tipo dos, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, cáncer, entre otras. También, dijo, que puede generar un impacto negativo en el desarrollo físico, psicológico y social de las y los niños. 

 

Por ello, enfatizó que la educación física es una herramienta fundamental para prevenir dicho tipo de enfermedades, pues ayuda a tener un peso saludable, desarrollar huesos y músculos fuertes, así como para mejorar su salud cardiovascular. 

 

Agregó que es necesario facilitar el acceso a instalaciones y equipos de ejercicio, ofrecer una variedad de actividades físicas a elección de las y los niños, realizar clases de educación física interactivas e involucrar a los padres y a la comunidad en dichas acciones. 

 

Es importante enfocar el trabajo legislativo en la implementación de leyes y acuerdos que permitan desarrollar nuevas medidas para abordar este problema de salud pública, concluyó el legislador. 

Impulsan en el Senado iniciativa para prevenir sobrepeso y obesidad en niñas, niños y adolescentes

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lunes, 18 de diciembre de 2023

  

·        Existen pensamientos que nos invitan a comer de más, incluso cuando se está satisfecho, lo cuales aumentan en temporada decembrina.

·        El “ruido de comida” es un factor de riesgo para aumentar varios kilos extras, promoviendo el desarrollo de sobrepeso u obesidad.

·        El Programa Allurion ayuda a controlar el apetito, reducir el picoteo, la alimentación emocional y los antojos que suelen aparecer con las dietas tradicionales.

 


Ciudad de México a 18 de diciembre de 2023.- 
Diciembre es un mes donde los eventos sociales y reuniones familiares repletos de platillos, bebidas y postres, pueden jugar en contra de quienes desean cuidar su peso o reducirlo, cayendo en la tentación y el antojo por ese cheesecake navideño o el dulce ponche de frutas.

 

Todas las personas en algún momento han sido vencidas por antojos alimenticios, sin embargo, el problema existe cuando son difíciles de controlar, incrementando el riesgo de aumentar varios kilos extra, promoviendo el desarrollo de sobrepeso u obesidad, el cual afecta a más del 70% de la población mexicana.[i]

 

Conocido como “ruido de comida” (food noise), estos antojos suceden por un bombardeo invasivo de pensamientos que nos empujan a comer de más, incluso cuando se está satisfecho, lo cual tiene un efecto perjudicial en quienes cursan por un proceso de pérdida de peso.

 

La psicóloga Anne-Gaelle, especialista en conducta alimentaria y control de peso de Allurion, dedicada al combate de la obesidad, destacó que el ruido de comida puede ser causado por varios factores como:

 

• Patrones de pensamiento sobre hábitos y elecciones alimentarias que hacen sentir que se necesita restringir la alimentación o generan sentimiento de culpa.

• Aumento de desencadenantes emocionales relacionados con la comida, como el estrés, la ansiedad o la tristeza.

• Incremento del hambre física, causado por la reducción de la ingesta de calorías, sin adaptar la elección de alimentos que promuevan sensación de saciedad.

• Cambios en el entorno, como estar rodeado de comida todo el tiempo o tener situaciones que te incitan a comer.

 

El “ruido de comida” puede incitar a las personas no sólo a comer en exceso, sino también a pensar obsesivamente en el próximo refrigerio o comida. Se ha demostrado que esta situación aumenta mientras se está a dieta, lo que hace aún más difícil limitar la ingesta de alimentos.

 

 

Investigaciones han demostrado que el Programa Allurion es eficaz para silenciar el “ruido de comida”, ya que ayuda a controlar el apetito, reducir el picoteo, la alimentación emocional y los antojos que suelen aparecer con las dietas tradicionales.[ii] Esto se logra mediante el uso del balón gástrico ingerible Allurion, el cual permanece en el estómago aproximadamente cuatro meses, en tanto un equipo multidisciplinario formado por médicos, nutriólogos y psicólogos - apoyados de soluciones tecnológicas y digitales por IA- rediseña los hábitos alimentarios en el paciente y desarrolla una estrategia para lograr una pérdida de peso saludable y sostenida, expresó Anne-Gaelle.

 

La psicóloga expuso algunas recomendaciones para controlar el “ruido de comida” en el día a día:

1.- Puedes comer cualquier alimento: Cuando los pensamientos sobre la comida invadan tu mente, deja de decir que no puedes hacerlo, porque la prohibición aumenta el deseo. Sólo considera en qué momento y en qué cantidad puedes comer.

2.- Planea el momento:  Si te invade el deseo de comer algo, pregúntate: ¿Cuándo vale la pena comer lo que deseo? Si empiezas a pensar de esta manera, entonces la atención se desplazará de la comida al plan en sí. Por ejemplo, si deseo comer un chocolate por la mañana, podría posponerlo para la tarde en la reunión con mis amigos. Al posponerlo, se reduce la ansiedad y hay un consumo controlado.

3.- Cambia el discurso del “ruido de comida”. En lugar de atender la instrucción inmediata que es comer el antojo, reflexiona primero si en verdad es necesario hacerlo o puedo dejarlo para otra ocasión; si obedece a un estado de estrés y no de hambre; o simplemente considerar si esta acción aporta a mi plan para mantener o reducir de peso.

4.- Deja de sentir culpa: Son muchos los factores involucrados en el aumento de peso (falta de sueño, emociones, sedentarismo, etc.) y no sólo lo que comes. Al comprender que la comida satisface tanto las necesidades fisiológicas como las emocionales, podemos permitirnos comer de todo en cantidades adecuadas, sin sentir remordimiento.

5.- Planifica las comidas: Esto ayuda a prevenir el hambre física excesiva y los antojos repentinos, además de tener un mejor control de tu alimentación y limitar el “ruido de comida”.

Finalmente, la psicóloga mencionó que al reducir y controlar el “ruido de comida”, además de permitirnos pasarla mejor en épocas decembrinas, podremos cuidar el peso de manera eficaz y enfocar nuestros pensamientos en otras actividades que nos brinden bienestar.

Que el “ruido de comida” no arruine tu peso esta Navidad

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miércoles, 26 de abril de 2023


·       Con apoyo de un innovador dispositivo y herramientas digitales basadas en IA, el Programa Allurion logra una disminución de hasta 15% del peso corporal total en pacientes con obesidad y sobrepeso.

·       La plataforma Virtual Care Suite (VCS) de monitoreo remoto de pacientes en tiempo real y cambio de comportamiento impulsada por IA, contribuye al éxito en la pérdida de peso.

·       Allurion fortalece su programa digital con el lanzamiento del programa “My Daily Actions”, cuyo objetivo es promover cambios permanentes en hábitos de vida para alcanzar las metas en el control del peso.

 


Ciudad de México a 25 de abril de 2023.-
 La obesidad y el sobrepeso hoy se pueden combatir con éxito a través la tecnología digital y la inteligencia artificial, herramientas que fortalecen los procedimientos médicos enfocados en la reducción del peso, y contribuyen en la modificación de hábitos de vida, seguimiento virtual del paciente e intervención en tiempo real, logrando incrementar la tasa de éxito de personas que han ganado la batalla en el control del peso, recuperando su salud y calidad de vida.

En el manejo de la obesidad, condición que afecta a más de 1000 millones de personas de personas en el mundo[i] - y es responsable del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer- herramientas como la Data Science y la Inteligencia Artificial aplicada a la medicina son los ejes de la transformación digital que han contribuido como nunca a que un mayor número de pacientes logren reducir su peso y mantenerlo en el tiempo.[ii]

En este segmento de la salud, Allurion Technologies, compañía líder en generar soluciones para combatir la obesidad, dentro de su innovador Programa Allurion - consistente en el único balón gástrico ingerible en el mundo que no requiere cirugía ni anestesia- incorpora el Virtual Care Suite (VCS), plataforma tecnológica de seguimiento y monitoreo remoto de pacientes en tiempo real, y cambios de comportamientos impulsada por Inteligencia Artificial,  para lograr la disminución de hasta 15% del peso corporal total de los pacientes en seis meses y su mantenimiento, destacó Andrés Pulido, Director Ejecutivo para Allurion en Latinoamérica.

La plataforma Virtual Care Suite (VCS) para pacientes se compone de un Aplicación Móvil, una Báscula Inteligente y el Allurion Health Tracker, aunado al programa Allurion Insights dirigido a los profesionales de la salud.

1.      Bascula Inteligente Allurion: Da seguimiento y promueve una pérdida de peso efectiva y sostenible, al medir peso y composición corporal, incluyendo porcentaje de tejido graso, grasa visceral y tejido muscular.

2.      Allurion Health Tracker: Permite monitorear aspectos clave involucrados en la pérdida del peso como la actividad física y el sueño. Toda la información recopilada se sincroniza con la aplicación móvil Allurion.

3.      Aplicación Móvil Allurion:  Plataforma digital que controla y monitorea las métricas de composición corporal, peso, estado físico y compromiso en tiempo real de cada paciente. A través de la App el equipo médico tiene acceso a los datos del paciente para conocer los avances y brindar apoyo, asesoría y consejos adicionales en el camino hacia la pérdida de peso. Además, si es necesario se puede establecer comunicación con el médico a través de las funciones de mensajería segura y video consulta.

4.      Allurion Insights: Plataforma que ofrece al equipo de profesionales de la salud el seguimiento integral del paciente mediante análisis en tiempo real y funciones de teleasistencia. Además de integrar el “Indicador de éxito”, un algoritmo de aprendizaje automático que predice los resultados en los pacientes tan solo 20 días posteriores al inicio del programa de reducción de peso para tomar decisiones a tiempo en favor de que el paciente alcance la meta de pérdida de peso esperada.

Nuevo programa digital de cambio de comportamiento

 

Recientemente Allurion lanzó un innovador programa digital denominado My Daily Actions, que incluye una biblioteca de acciones patentadas para la pérdida de peso basadas en evidencia relacionada con la mentalidad y los hábitos, la actividad física, la nutrición y la alimentación.

 

Desarrollado por el equipo de Ciencias del Comportamiento de Allurion, My Daily Actions permite a los pacientes explorar estrategias que promuevan la formación de nuevos hábitos saludables, esenciales para lograr una pérdida de peso sostenida y mejorar el bienestar general.

 

Esta nueva herramienta digital ofrece acciones que se adaptan a las necesidades y desafíos únicos de cada paciente para lograr sus objetivos particulares. Además, el equipo médico puede monitorear el cumplimiento de los pacientes y apoyarlos en la creación de hábitos de vida saludables.

 

El uso de cualquier estrategia médica para reducir el peso debe combinarse con un cambio de comportamiento para consolidar hábitos saludables de por vida y controlar el peso con éxito a largo plazo. Para todos los pacientes que utilizan el Virtual Care Suite, diseñamos este nuevo paquete de aplicaciones con base en la ciencia del comportamiento de vanguardia para optimizar su éxito en el control del peso, destacó el Dr. Paul Sacher, Vicepresidente de Ciencias del Comportamiento de Allurion.

Con más de 100 mil pacientes beneficiados en más de 60 países del mundo, incluyendo México, este innovador programa integral de pérdida de peso apoyado en tecnología basada en Inteligencia Artificial, ha llegado para dar solución a los millones de pacientes con sobrepeso y obesidad que necesitan alcanzar la meta en el control del peso.


Combaten obesidad y sobrepeso con Tecnología Digital e Inteligencia Artificial (IA)

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jueves, 26 de enero de 2023

 


El sedentarismo de la vida actual, que nos lleva a permanecer largas jornadas en interiores, ya sea en casa, en el trabajo o en el transporte, nos ha llevado como sociedad a detonar una serie de enfermedades, como son el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la hipertensión y otras más como la hipovitaminosis D, que es la deficiencia de la imprescindible vitamina D.

 

“A nivel óseo, las enfermedades más frecuentes por déficit de vitamina D son el raquitismo en niños y la osteopenia y osteoporosis en adultos, donde se da una disminución en la densidad de masa ósea. Esta reducción aumenta el riesgo de fracturas vertebrales y no vertebrales en dichos pacientes. En este sentido, la deficiencia de vitamina D, que en términos médicos conocemos como hipovitaminosis D, es un gran problema de salud que enfrenta la sociedad actual”, declaró la doctora Fabiola Mariño Rojas, gerente médica del laboratorio Faes Farma.

 

Aunado a lo anterior, se ha determinado que todo el actuar biológico de la vitamina D es similar al de un sistema hormonal. De hecho, se encuentran receptores de vitamina D y enzimas de este sistema hormonal en un gran número de células y tejidos del organismo, incluyendo el sistema inmune1. En este sentido, múltiples estudios observacionales han relacionado niveles bajos de vitamina D con una mayor incidencia o un peor pronóstico de múltiples enfermedades, tanto óseas como extraóseas, lo que sugiere que tener unos niveles óptimos de vitamina D podría ayudar a contribuir a un buen estado de salud general2.

 

“La principal fuente de vitamina D en nuestro organismo es a través de la síntesis cutánea por absorción de los rayos ultravioleta B, mientras que solo una pequeña parte proviene de la dieta. Por ello, se cree que la alta prevalencia de hipovitaminosis D que encontramos actualmente en la sociedad se debe a una escasa exposición solar, a la alta contaminación de las grandes ciudades, al uso de protectores solares e incluso en parte al tipo de piel, ya que todos estos son factores que impiden la absorción adecuada de los rayos ultravioleta B”, añadió la doctora Mariño Rojas.

 

 

 

 

 

 

Otros factores de riesgo que favorecen la hipovitaminosis D, a decir de la especialista, son la edad avanzada, padecer obesidad o malabsorción, insuficiencia hepática, la toma concomitante de ciertos medicamentos que interactúen con las enzimas del sistema hormonal de la vitamina D, como pueden ser los corticoides o los antiepilépticos, o incluso algunas mutaciones genéticas o polimorfismos, entre otros3.

 

La doctora Mariño Rojas, informa que en vista del problema que representa en México y en el mundo la alta prevalencia de déficit de vitamina D, la farmacéutica española Faes Farma, ha decidido lanzar al mercado una nueva Vitamina D, ofreciendo una nueva alternativa con diferentes ventajas respecto a los tratamientos actuales con Vitamina D3, como por ejemplo que es más hidrosoluble (es decir, que tiene menos problemas con la grasa), por lo que además de ser una excelente opción para población general, tiene especial interés en el paciente obeso y con sobrepeso3.

 

“Esta nueva Vitamina D, que acaba de llegar al mercado mexicano – comenta Mariño Rojas-cuenta con una amplia experiencia de uso en el mercado europeo, y es el tratamiento de preferencia de la hipovitaminosis D en España, donde ha demostrado una gran eficacia y seguridad, además de mejor absorción, la vitamina D3 es una alternativa ideal para todo tipo de pacientes3

 

Calcifediol es el principio activo de esta nueva Vitamina D y es la base de Hidroferol, nombre comercial con el que se conocerá a este producto comercializado por la española Faes Farma, en presentación de capsulas blandas.

 

Para concluir, la doctora Mariño Rojas agregó que Hidroferol ofrece a los pacientes   la posibilidad de llegar rápidamente a los niveles óptimos de Vitamina D, a través de una cómoda posología de una cápsula al mes. Además, Hidroferol permite que el médico adapte la pauta posológica en función de las necesidades del paciente: “El médico decide cada cuanto se debe de tomar, lo que, por lo regular en la mayoría de los casos, es una vez al mes”, concluyó la doctora Mariño Rojas.

El déficit de vitamina D, un problema de salud pública a nivel global

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viernes, 9 de octubre de 2020


  • La población mexicana enfrenta un alto riesgo, debido a la obesidad, sobrepeso, hipertensión arterial sistémica, diabetes y tabaquismo. 

 

Senadoras y especialistas hicieron un llamado para que los padecimientos de cerebrovasculares e infartos cardiacos  sean considerados como problemas de salud pública y de atención prioritaria en el país.  

 

Durante el foro “Evento Vascular Cerebral e Infarto Agudo al Miocardio”, que se llevó a cabo a distancia, señalaron que actualmente no existe un protocolo de atención estandarizado para las personas que padecen alguno de estos eventos. 

 

La senadora Claudia Esther Balderas Espinoza, organizadora del foro, dijo que desde el Senado de la República se impulsarán acciones prontas para que las instituciones de salud cuenten con criterios más precisos para tratar estas enfermedades. 

 

Recordó que ya presentó dos puntos de acuerdo, a efecto de que la Secretaría de Salud homologue los criterios de prevención, diagnóstico, atención y tratamiento, tanto del infarto agudo al miocardio como del evento vascular cerebral en las diversas instituciones de salud. 

 

La legisladora de Morena insistió en que es necesario homologar las guías de prácticas clínicas y los medios electrónicos, ya que existe una gran dispersión, lo que representa un problema para que los prestadores de servicios de salud se apoyen. 

 

Los marcos de referencia adecuados y homologados, explicó, permitirán que los diversos casos se puedan tomar las mejores decisiones y salvar la vida de las personas. 

 

Balderas Espinoza advirtió que la población mexicana enfrenta un alto riesgo respecto a las enfermedades cardiovasculares, debido a una alta prevalencia de factores de riesgo, como la obesidad, sobrepeso, hipertensión arterial sistémica, diabetes y tabaquismo. 

 

Refirió que en México la tasa de mortalidad por una enfermedad vascular se incrementó a partir del año 2000, particularmente en personas que tienen menos de 65 años. “Son padecimientos que se insertaron de manera paulatina, pero acelerada en las personas”. 

 

La salud de las mexicanas y mexicanos debe ser un trabajo conjunto, encaminado a promover una atención más efectiva, el uso eficiente de los recursos, la satisfacción de los usuarios y la calidad técnica de la presentación que se brinda, puntualizó. 

 

A su vez, la senadora Lilia Margarita Valdez Martínez dijo que las estrategias de prevención de enfermedades cardio y cerebrovasculares se deben intensificar para disminuir las cifras de defunciones entre la población. 

 

Denunció que la falta de actividad física, el ritmo de vida y las variadas formas de alimentarse en las distintas regiones del país, contribuyen a que dichas enfermedades se agudizan. 

La también secretaria de la Mesa Directiva del Senado celebró la realización de este tipo de foros, que buscan solucionar los problemas de salud que afectan el bienestar de las y los mexicanos. 

 

En tanto, la senadora del PRI, Claudia Edith Anaya Mota, dijo que este tipo de diálogos permitirán identificar los retos y traducirlos en iniciativas de ley, para prevenir y atender de manera oportuna estos problemas. 

 

Daniel Sánchez Arreola, vicepresidente de la Sociedad Mexicana de Medicina de Urgencias, señaló que se estima que para 2050, cuando casi si la mitad de la población en México tenga más de 60 años, alrededor del 50 por ciento de los ingresos hospitalarios serán destinados por problemas vasculares. 

 

Ante ese posible escenario y aunado a que un gran porcentaje de personas en el país tienen sobrepeso, obesidad, diabetes, entre otros padecimientos que aumentan el riesgo de experimentar muerte cerebral, apuntó, es necesario tomar las medidas que permitan garantizar su salud en el futuro. 

 

Ramiro López Elizalde, representante del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), reconoció que la infraestructura y equipamiento en el país es lamentable, por lo que la suma de esfuerzos debe ser tanto del sector, como de la población en general. 

 

Recordó que la prevención es la mejor estrategia, para que las personas identifiquen los síntomas tempranos y prioritarios para la para salvar las vidas. “El evento cerebro vascular, representan un importante problema de salud pública, porque por cada minuto que una arteria cerebral permanece obstruida, mueren dos millones de neuronas”, acotó. 

 

Guillermo Saturno Chiu, director de Cardiología del Hospital Siglo XXI, puntualizó que ante la alta incidencia de letalidad después de un infarto, en la institución se implementó la estrategia “Código Infarto”, que ha salvado la vida de muchos pacientes, a través de la apertura de la arteria que ocasiona el infarto o mediante la administración de un medicamento. 

 

Al señalar que esta estrategia se ha implementado prácticamente en todo el país, sostuvo que el índice de letalidad ha bajado hasta en un ocho por ciento en pacientes, después de 30 días de que sufrieron un infarto, que es lo permitido internacionalmente. 

Eventos cerebrovasculares e infartos deben ser considerados problemas de salud pública

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lunes, 8 de enero de 2018

Especialista del Houston Methodist Hospital llama a controlar los niveles de glucosa, presión arterial y colesterol para evitar enfermedades cardiovasculares 


Ciudad de México a 8 de enero de 2017.- La principal causa de un ataque al corazón es la falta de cuidado y prevención respecto a la salud cardiovascular, que la población en general tiene y por lo cual especialistas hacen un llamado para escuchar a su corazón y atenderlo con oportunidad. De acuerdo con el Dr. Dipan Shah, director del Laboratorio de Imagen por Resonancia Magnética del Houston Methodist Hospital, “la clave de la prevención es el ejercicio, el control del peso, monitorear constantemente la presión sanguínea, controlar los niveles de azúcar en sangre, así como de colesterol y en caso de que estos niveles estén descontrolados, acudir al médico inmediatamente.”

Agregó que otro factor importante es realizarse un chequeo por lo menos una vez al año, sobre todo en edad adulta.

Respecto a los síntomas a los que hay que prestar atención para tener una buena salud cardiovascular o atender un evento cardíaco de manera pronta, el Dr. Shah aseguró que “se debe prestar especial atención a los síntomas clásicos como es el dolor o malestar en el pecho, pero es importante tener en cuenta que a menudo se trata de síntomas más atípicos, como dolor de mandíbula, espalda, brazos o abdomen, así como falta de aliento. Sobre todo, es importante tener en cuenta que, muchas veces, las personas no desarrollan síntomas hasta que se encuentran en etapas más avanzadas, por lo que es tan importante realizar chequeos para prevenir cualquier enfermedad cardíaca.”

El también especialista en evaluación de enfermedad cardíaca isquémica y enfermedad arterial periférica a través de la Resonancia Magnética por Imagen aseguró que “los síntomas de un ataque al corazón pueden diferir entre hombres y en mujeres. Sin embargo, en el caso de los hombres, éstos tienden a presentar síntomas más clásicos como dolor en el pecho, mientras que las mujeres muestran síntomas que pueden considerarse atípicos como falta de aire, nausea / vómitos, molestias de espalda o quijada. Es por lo anterior que las mujeres deben atender cualquier cambio que noten de manera pronta.”

Dentro de los eventos cardiovasculares más comunes son las isquemias, en las cuales se produce una disminución del flujo de sangre rica en oxígeno a una parte del organismo. La isquemia cardíaca es un aporte deficiente de sangre y oxígeno al músculo cardíaco.

Se produce una isquemia cardíaca cuando una arteria se estrecha o repentinamente se obstruye por completo, impidiendo que llegue al corazón sangre rica en oxígeno. Si la isquemia es grave o dura demasiado tiempo, puede dar lugar a un ataque al corazón (infarto de miocardio) y la muerte de tejido cardíaco[i].


Atención al síndrome metabólico
De acuerdo con estimaciones de la Secretaría de Salud, la mitad de la gente que padece hipertensión arterial en México lo desconoce y la mitad de los que viven con Diabetes tampoco conoce su condición de salud. Mientras que 80% desconoce que tiene niveles de colesterol inadecuados.

Estas alteraciones en los niveles de salud provocan daños en órganos vitales sin que haya molestias, en muchas de las ocasiones.

Por lo anterior, especialistas recomiendan realizar campañas de detección para identificar a las personas que están enfermas sin saberlo y de fomentar la salud cardiovascular entre la población, evitando factores de riesgo, como la hipertensión, la obesidad, el tabaquismo y el sedentarismo, tomando en cuenta que las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte.

De acuerdo con especialistas, la enfermedad cardiovascular en realidad explica 30 por ciento de lo que llamamos la carga global de enfermedad para los humanos; por cada mujer que muere de cáncer, juntando todos los cánceres, se mueren cinco de enfermedad cardiovascular.
La hipertensión arterial, de acuerdo con los expertos, es la principal fuente de carga, ya que alrededor de 70 por ciento de las enfermedades cardiovasculares se explican por un antecedente de presión alta[ii].

Estatinas, pieza clave
De acuerdo con el Dr. Shah, una de las terapias que han revolucionado de manera efectiva y positiva a la enfermedad cardiovascular es la proporcionada con estatinas, las cuales “han demostrado ser de gran ayuda en bajar los niveles de colesterol y reducir la incidencia de ataques al corazón y muerte por eventos cardiovasculares.”
“Hemos visto una importante reducción en los ataques al corazón, además de la prevención de sufrir otro evento cardiaco,” finalizó el especialista.
 

[i] http://www.texasheart.org/HIC/Topics_Esp/Cond/silen_sp.cfm
[ii] http://www.salud.carlosslim.org/enfermedades-afectan-mas-a-juventud-del-pais/

 
Ubicado en el Centro Médico de Texas y considerado como el número uno en el estado de Texas y en la ciudad de Houston por la prestigiosa revista U.S. News & World Report, el Houston Methodist Hospital sobresale por sus tratamientos en neurocirugía, cáncer, cardiología y ortopedia, sin embargo, también se coloca como la mejor opción para chequeos ejecutivos generales, donde el paciente obtiene una idea general de su estado de salud y se le da consejo para prevenir problemas en el futuro.

Escucha tu corazón para una vida larga y saludable

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jueves, 30 de noviembre de 2017



Diego di Marco
“La obesidad o sobrepeso” en México y el mundo es un tema escabroso que se vive en la sociedad, debido a que si esta enfermedad se complica, desata muchas más enfermedades.
La obesidad afecta la calidad de vida y desempeño, incluyendo el sexual; la fertilidad, la libido, fatiga en el acto sexual, esto solo por mencionar algunas de las afectaciones.
Las mujeres pueden presentar problemas en el embarazo o no poder embarazarse, problemas de metabolismo, menos apetito sexual, problemas con los estrógenos, hiperandrogenismo (aparición de bigote, vello más grueso y  espalda ancha), sangrado abundante durante la menstruación y ciclo irregular, además de  ovario poliquístico es decir dejar de ovular.
En los hombres se presenta menos deseo sexual, disfunción eréctil, niveles altos de estrógenos, mayor posibilidad de desarrollar cáncer de colon y próstata,  espermatozoides de muy baja calidad e infertilidad.
¡Ojo! Tener problemas de peso depende del 40% que es genética y 60% el estilo de vida.
¿Cómo contrarrestar la obesidad y sobrepeso? “Con educación alimenticia”
Tener obesidad es preocupante pero estás a tiempo, nunca es tarde. Como te lo he comentado con anterioridad “cura desde y con el tenedor” después de perder peso y tener una alimentación adecuada, el cuerpo empieza a curarse y se disminuye una serie de enfermedades que entorpecen nuestra salud.
Recuerda realizar ejercicio con frecuencia hasta que se convierta en un hábito, aliméntate adecuadamente y de la forma más natural posible, aléjate de harinas, azúcar y refrescos, ingiere suficiente agua y trata de tener pensamientos positivos ya que éstos también forman parte de nuestra calidad de vida.

¿LA OBESIDAD O SOBREPESO, CULPABLE DE LA VIDA SEXUAL?

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sábado, 11 de noviembre de 2017


Subdirección General de Enseñanza e Investigación organiza Simposio “Agavinas: prebióticos para el manejo de la obesidad”


Dan a conocer estudios que relacionan el consumo de agavinas o fructanos provenientes del agave (polisacáridos de la fructosa del agave) con la disminución del peso corporal y el control de desórdenes metabólicos asociados al sobrepeso y la obesidad como los altos niveles de colesterol y triglicéridos, dichos estudios fueron presentados en el Simposio “Agavinas: prebióticos para el manejo de la obesidad” organizado por la Subdirección General de Enseñanza e Investigación del Hospital Civil de Guadalajara y el Centro de Investigación Clínica y Medicina Traslacional.


Se ha reportado que el consumo de estos fructanos del agave aunado a una dieta baja en grasas y carbohidratos puede acelerar la pérdida de peso corporal y mejorar la salud significativamente. Las principales fuentes de fructanos provienen tanto de la raíz de achicoria y como del agave.

El doctor Héctor Raúl Pérez Gómez, director general del Hospital Civil de Guadalajara recalcó, al inaugurar el simposio, que de forma conjunta la obesidad y la diabetes representan el más serio problema de salud pública en el mundo y México no es la excepción. El 12% de la población mexicana tiene diabetes y de estos casos, el 80%  tiene como problema base la obesidad. “Está revisión científica sobre las agavinas nos permitirá proyectar algunos estudios clínicos a través del Centro de Investigación Clínica y Medicina Traslacional”, agregó.



De acuerdo a investigaciones realizadas por las doctoras Mercedes G. López, Alicia Huazano-García y la maestra María Blanca Silva Adame, todas ellas del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav) del Instituto Politécnico Nacional (IPN) en Irapuato, el primer efecto al consumir fructanos es un cambio en la microbiota intestinal. Estos prebióticos producen, en un complejo proceso, ácidos grasos de cadena corta que participan en reacciones bioquímicas de lipogénesis y colesterogénesis, lo que da como resultado una disminución en los niveles de triglicéridos y colesterol en el organismo.

Por otra parte, estos ácidos grasos tienen un impacto positivo en el tejido adiposo, ya que se ha visto una disminución de masa grasa. Asimismo, los procesos de estos componentes inducen un estado de saciedad y un incremento de insulina lo que resulta en una disminución de los niveles de glucosa en sangre.



Durante el simposio, la doctora Alicia Huazano-García describió los estudios que realizó estudios en ratones con sobrepeso, un estudio comparativo entre dos grupos de roedores, cuyos resultados demostraron que los animales que fueron alimentados con una dieta baja en grasas más agavinas tuvieron una disminución de peso corporal del doble, (de un 9 por ciento), con respecto de los animales que sólo cambiaron de dieta. Su estudio también comprobó que no sólo hubo una disminución en el peso, sino que hubo una disminución en los valores elevados de triglicéridos y colesterol en los ratones.

Estos descubrimientos alientan, a decir de las científicas invitadas al simposio que se realizó en el Recinto Fray Antonio Alcalde del Antiguo Hospital Civil, el grave problema de salud pública que representa el sobrepeso y la obesidad en México, que de acuerdo a datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2016, el 72% de la población adulta y el 33% de la población infantil tienen algún grado de sobrepeso u obesidad.

Al concluir el Simposio, la doctora Ana María Contreras Navarro, responsable técnica del Centro de Investigación Clínica y Medicina Traslacional (CIMeT) y el maestro Víctor Manuel Ramírez Anguiano, subdirector general de Enseñanza e Investigación, quien destacó la importancia de investigaciones como ésta para el desarrollo de las tareas sustantivas del CIMeT, agradecieron las enormes contribuciones científicas que se han hecho al respecto de las agavinas para el manejo del sobrepeso y la obesidad con productos naturales y de la región.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

Relacionan el consumo de agavinas con la disminución de peso corporal y de desórdenes metabólicos

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miércoles, 26 de julio de 2017


De acuerdo con los datos de la Asociación Internacional de Estudios de la Obesidad (IASO), la obesidad cobra la vida de más de 2.8 millones de adultos por año.1

Se ha comprobado que la diabetes, hipertensión, dislipidemia y la apnea obstructiva del sueño disminuyen o se curan totalmente en pacientes que se han realizado la cirugía bariátrica. 2

La cirugía bariátrica es una alternativa segura para recuperar la calidad de vida de los pacientes con obesidad.



Ante los crecientes índices de sobrepeso y obesidad registrados en México, los procedimientos bariátricos: bypass gástrico, manga gástrica y balón gástrico, resultan ser una opción de salud confiable para los pacientes que sufren de esta enfermedad crónica, ya que los especialistas realizan un seguimiento riguroso más allá de la intervención quirúrgica.

“Uno de los problemas que enfrentamos como médicos es que la obesidad no duele y no exige urgencia para el paciente, sin embargo, es un problema serio que en algunos casos provoca baja autoestima e incluso bullying, lo que resulta en auto segregación de la persona”, señaló la Dra. Elisa Sepúlveda*, especialista en Cirugía Bariátrica del Hospital Sedna.

La obesidad y sobrepeso es un tema de impacto mundial. De acuerdo con la IASO, la obesidad cobra la vida de más de 2.8 millones de adultos por año1 y según un informe reciente de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) advierte que en México y el resto de los países miembros de este organismo, el problema de la obesidad seguirá en aumento. Se estima que 39% de los mexicanos será obeso en 2030, es decir, casi 20% más respecto de 2016.3  

En nuestro país, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT)arrojó que la población adulta que no realiza actividad física disminuyó 1.6% del 2012 al 2016. Si a esto le sumamos que 8 de cada 10 adultos consumen regularmente bebidas azucaradas y 3 de cada 10 integran en su dieta botanas, dulces y postres, la salud de este grueso de la población se verá significativamente afectada.

Dado estos resultados, la búsqueda de soluciones efectivas y seguras para la salud ha aumentado, es por esto que la cirugía bariátrica se ha convertido en una alternativa para los pacientes que padecen este tipo de padecimientos, sin embargo, no todos son candidatos para esta intervención quirúrgica.

“Los candidatos para someterse a la cirugía bariátrica deberán de cumplir con ciertas características como tener un índice de masa corporal (IMC) de 35kg/m2 asociado a una enfermedad como diabetes mellitus, hipertensión arterial, alteración del colesterol, triglicéridos, síndrome metabólico, artropatías (enfermedad de las articulaciones), entre otras o bien, con IMC de más de 40”, indicó la Dra. Eva Ramírez Avilés**, Especialista en Cirugía Gastrointestinal y Bariátrica del Hospital Sedna

“Una vez determinado que el paciente es candidato para la cirugía bariátrica, éste deberá de atenderse con médicos certificados que sigan detenidamente su caso para evitar cualquier riesgo en su salud y lograr los resultados esperados. De igual forma, el lugar donde se practique la cirugía deberá de contar con servicios quirúrgicos de excelente calidad científica, así como la infraestructura y tecnología avanzada que se necesita.

“Como cualquier intervención quirúrgica, ésta conlleva riesgos, pero teniendo en cuenta lo antes mencionado, la cirugía bariátrica se convierte en una alternativa para los pacientes que la requieran para recuperar un estilo de vida saludable.” finalizó la  especialista.

“Ahora que empiezo a bajar de peso valoro una buena alimentación y el  ejercicio; hábitos que son  indispensables en esta nueva vida;  vida que gracias al bypass y al excelente equipo médico que me atendió, me han dado una nueva oportunidad de vivir plenamente día a día."

Cirugía Bariátrica, el antes y después en pacientes con obesidad y sobrepeso

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