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miércoles, 26 de enero de 2022

  • Combatir prácticas contra personas de la comunidad LGBTT+ en el ámbito político- electoral, objetivo de la senadora Alejandra León Gastélum 
     

La senadora Alejandra del Carmen León Gastélum señaló que aún existen partidos políticos que, a través de su propaganda política-electoral, definen un modelo de familia “único” o “tradicional que no está reconocido en la Constitución y esto contraviene diversas normas en materia de discriminación. 

 

En ese contexto, la legisladora impulsa una reforma al artículo 25 de la Ley General de Partidos Políticos, para que dichas agrupaciones se abstengan de promover, difundir o realizar actos que lleven a la discriminación en contra de personas de la diversidad sexual y de género.  

 

León Gastélum dijo que esta reforma, que fue turnada a las comisiones unidas de Gobernación y de Estudios Legislativos en diciembre pasado, busca contribuir al combate de la discriminación que padecen las personas de la comunidad LGBTT+ en el ámbito político- electoral.  

 

En el pasado proceso electoral a nivel federal y local, señaló, pudo constatarse que aún existen partidos que hacen de la preservación del matrimonio, como la unión legal entre personas del sexo opuesto, un elemento fundamental de su plataforma política. 

 

Agregó que lo mismo sucede con la adopción homoparental ya que, en abril pasado, el Instituto Nacional Electoral ordenó el retito de un spot de un partido, debido a que expresaba abiertamente su oposición a dicha posibilidad, con el argumento de que “defiende el valor de la familia”. 

 

Con ese mensaje, explicó la senadora, se hacía alusión a que las parejas del mismo sexo denigraran la institución familiar o como si con sus uniones afectaran el sano desarrollo de las y los niños.  

 

Refirió que, en el proceso electoral intermedio de 2021, varios partidos políticos impugnaron un acuerdo del INE, en el que se determinaba que, de las 15 candidaturas que podía presentar cada agrupación para contender por un escaño en la Cámara de Diputados, tres deberían ser asignadas a personas de la diversidad sexual y de género.  

 

Los quejosos, detalló, argumentaron que el acuerdo no coincidía con sus documentos básicos, pues en ellos se establece “el fomento a los valores familiares”, que tenían sentido contrario a su agenda legislativa en lo relativo a la adopción por parte de parejas del mismo sexo.  

 

“No podemos permitir que nuestro sistema político y electoral existan partidos que abiertamente emitan propaganda que tengan como resultado la discriminación, la restricción, impedimento u obstaculización del ejercicio pleno de los derechos humanos por razón de sus preferencias sexuales”, concluyó. 

Buscan que partidos políticos eviten mensajes discriminatorios contra diversidad sexual.

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jueves, 10 de junio de 2021


Aunque no hay fórmula para crear un ambiente 100% adecuado para compartir el tema con tus allegados, recibir acompañamiento psicológico antes y después de hacerlo puede ayudar a construir relaciones de respeto, comprensión y comunicación

A cualquier edad, la familia se concibe como el lugar en el que toda persona encuentra un espacio de cuidado, aceptación y respeto; sin embargo, a medida que se va desarrollando, cada individuo consolida una identidad, y en este proceso es posible que surjan diferencias entre lo que la familia espera de la persona, y lo que ella ha definido sobre sí misma.  

Esta construcción de identidad propia o diferenciación del sistema familiar implica el reconocimiento de lo que la hace distinta de su familia, incluyendo creencias, tradiciones y opiniones que se dejan de lado para adquirir las propias. 

La expresión de la sexualidad es uno de los temas que, con frecuencia, resulta complicado de abordar dentro de la familia, particularmente cuando se vive una preferencia sexual diversa; es decir, no heterosexual, o una identidad de género distinta a la biológica, indicó la Mtra. Ivon Guerrero Ceballos, directora de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad Campus Mexicali. 
Por eso, antes de compartir con la familia la identidad de género y/o preferencia sexual con la que te identificas, lo mejor es reflexionar y encontrar una visión clara sobre la forma de pensar y de sentir de tus familiares al respecto, para encontrar la forma que te ayudará a expresarte con más seguridad y claridad. Pregúntate:  

  • ¿De qué forma se expresa mi familia ante la diversidad sexual?: Si sus comentarios son de desagrado, crítica o malestar, lo más probable es que no van a recibir la noticia de buena manera.
  • ¿Cómo trata mi familia a quienes piensan u opinan distinto? ¿Existe respeto y tolerancia ante ideas que difieran de las propias?: Esto te ayudará a tener claridad sobre el tipo de comentarios que se harán alrededor de la noticia, y a prepararte para reaccionar de forma asertiva ante ellos.
  • ¿Mi familia ha mostrado conductas violentas o de agresión ante personas sexualmente diversas? Es una situación muy dura, pero si tu integridad puede correr peligro, quizá debas optar por no hablar con ellos sobre el tema.  
  • ¿Con quién puedo contar? Es importante identificar redes de apoyo: amigos, pareja, compañeros, incluso instituciones; ellos deben de estar al tanto de tu decisión y estar atentos a cómo se desarrollan los eventos luego de compartir con tu familia tu identidad y/u orientación sexual. 

“Concebimos la familia como un lugar en el que de manera incondicional recibiremos aquello que nos hace bien, pero tristemente no todas las familias tienen la capacidad de brindar esto a sus miembros y no es sencillo reconocerlo, pero al hacerlo es posible seguir adelante con los proyectos y metas personales”, detalló la directora.

Aunque no hay fórmulas ni recetas para establecer un ambiente en el que puedas hablar con tus seres queridos y recibir a cambio apoyo y tolerancia, pues cada familia es distinta, una buena idea antes de hacerlo es contar con acompañamiento psicológico tanto de forma individual como familiar, y continuarlo posteriormente, ya que esto puede ayudar a construir y/o fortalecer relaciones de respeto, comprensión y comunicación sana. 

Por otra parte, cuando se han agotado todos los medios e intentos para convivir adecuadamente, debes recordar que “afortunadamente hay espacios (instituciones, grupos de apoyo, amistades, colectivos) donde puedes hallar aceptación, amor, comprensión y respeto por la persona que eres y donde la expresión de tu sexualidad no será motivo de censura, burla o desagrado”, concluyó la especialista. 

TENGO ALGO QUE DECIRLES': ASPECTOS A CONSIDERAR ANTES DE HABLAR SOBRE TU ORIENTACIÓN E IDENTIDAD SEXUAL.

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miércoles, 30 de diciembre de 2020

Una arrolladora introducción al pensador más notorio del siglo XXI

 

Valiéndose del concepto de objetos materialmente imposibles, pero lógicamente representables —los no orientables—, Slavoj Žižek aborda en El sexo y el fracaso del absoluto (Paidós),  el problema básico de la ontología: cómo entendemos la realidad.

 

El filósofo y director del instituto de Humanidades de la Universidad de Londres, desarrolla en este libro un repaso a los planteamientos de autores esenciales de la filosofía occidental contemporánea —Kant, Hegel, Lacan, el materialismo dialéctico de Marx— para explorar problemas complejos de nuestro tiempo: la sexualidad, la dicotomía hombre-mujer, e incluso la necesidad de comprender la teoría cuántica para acercarnos de manera más efectiva a las contradicciones que la realidad plantea a nuestra manera de comprenderla, mientras debate con teorías recientes.

 

Como acostumbra, Žižek recurre a ejemplos de la cultura de masas, desde los restaurantes McDonalds o los videojuegos hasta el cine y las redes sociales, para crear referencias provocadoras y discutir de qué manera la historia humana refleja dichas contradicciones.

 

«…el presente volumen es un intento de proporcionar el marco ontológico básico de todo mi trabajo; lo más cerca que nunca estaré de presentar un sistema filosófico, una respuesta a las “grandes” preguntas sobre la realidad, la libertad, etcétera». Señala el autor.

 

Slavoj Žižek (Liubliana, Eslovenia, 1949) es doctor en Filosofía e investigador del Instituto de Estudios Sociales de Liubliana, y profesor visitante en la New School for Social Research de Nueva York. Ha sido invitado a impartir clases en universidades como Université Paris-VIII, SUNY Buffalo, University of Minnesota, Tulane University, New Orleans, Columbia University, New York y Princeton University.

El sexo y el fracaso del absoluto...

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viernes, 15 de mayo de 2020


Por Héctor Medina Varalta

María Balsa Sabbagh, presentó en coautoría con Fernando Álvarez Vázquez: Soluciones en sexualidad infantil y adolescente. Estrategias breves para mamás, papás, maestras, profesores, orientadores, psicólogas, psicoterapeutas. Este libro es el resultado de  diez años de trabajo con una empresa que se llama Sabiduría sexual. Ahí se dedican a la educación para la sexualidad, impartiendo talleres a niños, padres de familia y capacitando a profesionales. El libro está dividido en tres partes: teoría sexual que brindan a través de esos talleres y conferencias, otra parte está dedicada a las preguntas más frecuentes que les han hecho en los grados desde preescolar, primaria baja, primaria alta, secundaria y preparatoria, la otra parte está dedicada a los casos clínicos que los coautores han abordado en terapia y cómo los han resuelto, por ejemplo, una niña trans, un niño que veía pornografía, un adolescente que se metió en problemas en las redes sociales. Es decir, son tres formas de darles a los lectores diferentes visiones, tanto de la sexualidad infantil como adolescente.
La masturbación sí va asociada al placer erótico
Las estrategias breves son algunas formas en que los padres de familia pueden resolver preguntas. El libro está dirigido tanto a los padres de familia y profesionistas. El lenguaje no es tan técnico, de tal manera que está al alcance de todos, para que puedan entender la parte de la sexualidad, qué decirles, cómo decírselos,  en qué momento, en qué etapa y qué información corresponde a cada una de las etapas. Por otra parte, la masturbación o autoerotismo no tiene ningún impacto, no tiene que ser a fuerza. Hay una parte donde los niños se tocan y se estimulan, sin embargo, está desligado de las fantasías sexuales, es decir, es un placer semejante a cuando nos hacen “piojito” en la cabeza o cuando nos rascamos la espalda cuando tenemos mucha comezón, pues se siente placer. En el caso del tocamiento en los genitales, pero no es un placer sexual-erótico. Los niños antes de la pubertad, a través de sus sentidos reciben todo ese placer y los varones pueden tener erecciones, pero no está asociado a ninguna fantasía sexual como el erotismo adulto. Ya cuando uno empieza a desarrollar la parte de la pubertad, la masturbación sí va asociada al placer erótico, sexual, adulto y asociado a ciertas fantasías.
El abuso sexual, es una forma de ejercer violencia
Pero no es obligatorio, pero ni tampoco si no sucede es que exista algún problema. En realidad se está hablando de una época y una educación sexual en donde era muy represiva, donde no se explicaba nada, donde los medios de comunicación no estaban como ahora. Realmente, no sería considerado desde la parte sexológica no normal ni anormal; o mejor dicho, no anormal. Hay personas, por ejemplo, un sacerdote o una monja que eligen no masturbarse ni tener relaciones sexuales, son sus elecciones. No es que estas sean anormales. Por otra parte, el hecho de que alguien se vuelva pederasta, es una conducta. El abuso sexual, es una forma de ejercer violencia, pero el pederasta no está buscando satisfacer sus deseos sexuales, está buscando ejercer poder utilizando la vía sexual, pero no es que este individuo esté buscando a un niño,  es más bien que está tratando de someter a los niños a través de la vía sexual; la parte de la castidad es una elección de conducta.

El 50 por ciento de los abusos sexuales infantiles, es de gente muy cercana al niño
Por citar un ejemplo, es cuando alguien decide ser fiel, no es que le dejen de gustar las otras mujeres o los otros hombres, en el caso del sexo bello, les siguen gustando, pero eligen voluntariamente no ejercer su sexualidad más que con una sola persona; lo hace por sus valores, por sus decisiones, pero no se reprime en el cuerpo el deseo sino el nivel de conducta. Una persona que está casada y decide ser fiel con su pareja, le sigue gustando la gente, pero no actúa porque se ha hecho un compromiso; no es como en automático que yo me vuelva fiel y me dejen de gustar los demás hombres como personas. La Iglesia lo ha hecho aparecer así con el celibato. Yo no creo que un sacerdote si ve a una muchacha atractiva no diga que es guapa. Simplemente, desde su elección de vida se entendería que no lo ejerce y si lo ejerce, es yendo contra su propia decisión, contra su propia elección de vida, pero no porque le dejen de gustar las mujeres. A propósito, alrededor del 50 por ciento de los abusos sexuales infantiles, es de gente muy cercana al niño. Y por la naturaleza del abuso, es así, porque para realizarlo, el abusador se tiene que ganar la confianza de los adultos así como la de los niños y es por eso que se aprovechan de la situación.
Existen personas que no les interesa el sexo
Por consiguiente, los padres de familia y los cuidadores deben estar al pendiente; los padres de familia somos los responsables de los niños, pues por más herramientas que les demos, no es su responsabilidad cuidarse de un abuso, pueden apoyarse un poco, pues los niños por más herramientas que les demos, no es su responsabilidad cuidarse de un abuso, puede apoyar un poco, haciendo un gran esfuerzo, pero nosotros los adultos somos quienes debemos cuidar a los niños. Más adelante mencionó el tema de las personas asexuales, es decir, aquellas que no les interesa para nada el sexo. Balsa opinó las personas asexuales son parte de la variedad sexual, porque ser asexual es diferente a ser romántico; asexual, es que su deseo es bajo, casi nulo o nulo; tiene muy poco interés en la parte sexual, es normal siempre y cuando no sea derivado de un trauma. Si la persona no haya tenido un trauma que le genere esa aversión al sexo, sino que simplemente es su ritmo natural, si es normal, pero no significa que no quiera tener una relación de pareja, es decir, cariño, una relación íntima romántica, en el sentido amoroso. Esas personas pueden decir, “mira, me gustas para una relación sentimental, pero mi deseo sexual es muy bajo, pero quiero comprometerme, quiero ser tu pareja, quiero hacer todo lo que hace una pareja, pero no me interesa la parte sexual- y si se encuentran a alguien que les corresponda, ¡qué suerte!, sin ser tachados de anormales.
La gran polémica: el punto G
Referente al punto G en las mujeres, Balsa opina que la respuesta es controversial, aparentemente todas las mujeres lo tienen, sólo que lo tienen en diferentes localizaciones. La literatura lo reporta como a dos centímetros de la entrada de la vagina. Lo que se ha visto últimamente es que no está ahí en todas las mujeres, puede estar en diferentes partes: un poco hacía un lado, un poco más hacía abajo, un poco más profundo. En realidad es que, el punto G es algo que está en investigación. Asimismo, se habla de una eyaculación femenina; no es orina, proviene de parte de la vagina, el líquido es incoloro, es inoloro y no todas las mujeres lo presentan. Se habla de estimular el punto G para lograrlo. Está como de moda, pero realmente no necesariamente está asociado a un gran placer. Todavía está en investigación. Volviendo al tema de la sexualidad infantil y adolescente, no desde la visión adulto centrista, es decir, consideremos que no necesariamente un niño por tener una erección o un niño que se toca está viviendo un erotismo adulto, está viviendo una sexualidad infantil natural, pero muchas veces somos los adultos a través de todos los mitos que se adquieren ante la poca información de la sexualidad humana, que es una parte heredada de una educación sexual que se va viendo mal o que se va desvirtuando algo que es muy natural.
Necesitamos aprender la sexualidad con respeto, responsabilidad
Fernando Álvarez Vázquez, es mi socio de en Sabiduría sexual. Fernando escribió otro libro titulado Recetas mágicas y estamos preparando otro texto. Todavía no tenemos el título, pero es sobre abuso sexual.
Por último, nuestra entrevistada mencionó que tiene muchas pacientes con problemas de deseo sexual, muchas mujeres en consulta que no tienen un buen entendimiento sexual con su pareja, incluso hombres que también no tienen mucho deseo sexual. Creo que nuestra vida se está volviendo muy mecánica, muy complicada en estrés, sobre todo, en la Ciudad de México. Considero que debemos enseñarnos a vivir cosas placenteras desde muy chicos, no sólo sexuales sino de todo. Antes todo era malo: “no te toques ahí”.
Ahora, yo siento, que a los niños no se les enseña ni a nosotros nos enseñaron a disfrutar cosas placenteras. Muchas veces se nos castigaba o nos autocastigamos si sentimos algo placentero. Necesitamos aprender la sexualidad tanto en la infancia como en la adolescencia y en la edad adulta con respeto, responsabilidad. No dejemos de ver que la educación sexual incluye valores, tal vez de cada familia, de cada lugar, pero no dejemos de ver la parte placentera.      

Soluciones en sexualidad infantil y adolescente

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martes, 20 de febrero de 2018


Raquel Guerrero, advierte de los peligros de las redes sociales  


Por Héctor Medina Varalta

Guadalajara, Jalisco, febrero  de 2018. En la actualidad los adolescentes están viviendo una etapa en la sexualidad y su inmersión a las redes sociales, es importante que los padres de familia sepan que los tiempos actuales requieren de una nueva forma de educar, ya no se puede educar a los hijos al “hay se va”. Desde que el hijo ingresó a la Internet y las redes sociales, nosotros como padres de familia hemos estado enfrentando grandes dificultades a la hora de ser escuchados y que los hijos les pongan atención; la credibilidad de los padres de familia ha disminuido porque la inmersión a las redes sociales los tiene distraídos. Por ejemplo, si el hijo ve en las redes sociales que el comentario de  un amiguito, el hijo quiere encontrar ese punto de vista y muchas veces va a dejar de escuchar a papá. Todos sabemos que los adolescentes es muy fácil que sigan a un grupo de amigos. Desafortunadamente, todos los chicos que tienen celular tienen acceso a un mundo que a los padres no nos gusta: el acceso al sexteen. Este tema es muy impactante y muy importante, que los padres debemos considerar.


Las redes sociales y los jóvenes
Raquel guerrero, autora del libro Por tus hijos te conocerán, expone que, respecto al sexteen, nosotros como padres de familia debemos de estar preparados, porque, hoy, más que nunca hay una necesidad de educar a los hijos con bases firmes sobre el conocimiento del cuerpo humano y de la sexualidad. Por lo mismo, dado que a veces no lo  tomamos con la seriedad que se debe tomar, el hablares a los hijos francamente de lo que es la adolescencia y la sexualidad, ya que los chavitos permiten que otras personas influyan en su conocimiento, incluso en lo que hacen. En lo particular, no me gusta usar el término en inglés de la palabra sexteen, pero no hay todavía una palabra correcta en español, pero dicha palabra significa que los chavitos de cualquier edad toman fotos de su cuerpo y las comparten en las redes sociales y en cualquier medio en el que tienen acceso.


Cómo educar a los hijos para que sepan decir no
En la actualidad se ha generado muchísimo que en los grupos de adolescentes de 12 a 15 años, las chicas se tomen fotos de sus senos, de sus pubis, entre otras partes de su cuerpo y las comparten. Lo curioso del caso, es que sus padres no se enteran, incluso hay concursos y juegos, que si el adolescente no concursa es eliminado del grupo; de tal manera, que hay mucha presión social para que el adolescente ejecute estas situaciones. Cuando menos se espera, los padres de familia se enteran que hay cierta cantidad de fotografías de menores de edad desnudos o semidesnudos en las redes sociales, y los padres cuando estas se hacen virales, apenas se enteran. Por lo tanto, es muy importante de que el padre de familia tome conciencia de la importancia que tiene de hablar claramente con sus hijos sobre estas situaciones. En el libro Por tus hijos te conocerán se aborda ese tema, de cómo educar a los hijos para que sepan decir no.


Pornografía infantil
La etapa de la adolescencia es muy importante porque requiere una forma diferente de educar a los hijos, y entre ellas, lo más importante es cómo enseñas a tu hijo en esta época, tenga herramientas para que cuando surja un acoso hacía él de parte del grupo social al que pertenece y quieran obligarlo a que se desnude, que sepa decir no y que sepa respetarse a sí mismo. Actitud que en la actualidad está faltando. Las cifras son alarmantes, aproximadamente el 70 por ciento de los adolescentes están cayendo en estas prácticas y el 90 por ciento de los adolescentes han visto o han tenido acceso a fotografías de sus compañeros en situaciones que vendrían siendo pornografía infantil; la mayoría de los adolescentes tienen acceso a fotografías de sus compañeros mostrando sus cuerpos desnudos, a nivel secundaria y preparatoria, incluso de universidad. Lo divertido para los muchachos es que sus padres no se enteren.

Jovencita de13 años con enfermedades venéreas
Hay un gran error que cometemos los padres de familia, que es “mis hijos no”. Esto es un gran erros, porque hay que tener conciencia y sobre todo, ser muy cuidados antes de decir “mi hijo no está teniendo acceso a esto”. Un adolescente con celular ingresa a Facebook, Watts App, Instagram o cualquier otra red social, puede tener acceso a grupos privados en donde se pueden cargar juegos y hacer preguntas como “¿de qué tamaño es tu pecho”, etcétera y donde concursan en juegos sexuales que se están llevando a cabo, y lo divertido para ellos es que sus padres no se enteren. Es el momento, en que los padres revisemos, qué les estamos diciendo a nuestros hijos, la forma en que los educamos, qué les estamos o no enseñando acerca de la sexualidad y sobre todo, que tengamos mucha conciencia de que tenemos que enseñarlos con pleno respeto hacia su cuerpo. La época en que la sexualidad era un tema tabú quedó atrás; ahora no podemos permitir, como me dijo una de mis pacientes: “Mis amigas están todas viruseadas”, refiriéndose al virus del papiloma humano que se está cundiendo como una plaga, entre ellas, una gran cantidad de enfermedades de transmisión sexual como el sida. Tuvimos el caso de una jovencita de 13 años, que debido a esta situación, padecía varias enfermedades venéreas: sífilis, clamidia, gonorrea y el virus del papiloma humano; una niña para cuatro o cinco tipos, no es posible que esto esté sucediendo sin que los padres se den cuenta. La jovencita se estaba tratando en un hospital cerca de donde vivo. Existe una gran cantidad de sida, es un problema social muy grave, y los chavitos no quieren que nos enteremos.


Adultos que se hacen pasar por niños
Por otra parte, los niños también están padeciendo riesgos, pues en la actualidad la pornografía es muy accesible a los jóvenes, es decir, los de sexto grado se las enseñan a los de cuarto; los de quinto a los de cuarto. Estoy recibiendo casos en el consultorio de niños de primero, segundo y tercero de primaria que están teniendo acceso a través de páginas pornográficas, pues el más grande se le hace muy gracioso enseñarle al más pequeño este mundo; y al más grande lo enseñó otro mayor. Ya no hay respeto entre ellos mismos sobre el acceso al mundo de la informática. Y si los padres de familia no ponemos atención, no abrimos los ojos y no les enseñamos a nuestros hijos a respetarse a sí mismos y a tener mucha conciencia de que eso va a perturbar su sana vida sexual, les va a ser mucho daño. Otro problema muy grande es el de los adultos que se hacen pasar por niños, un jovencito de 13, 14 o 15 años, piensan que lo pueden hacer todo, pero es muy fácil que adultos mayores de 18 años puedan acercarse a ellos. El adolescente está ansioso por vivir, disfrutar y conocer y se arriesga mucho.


Las redes sociales, arma de dos filos
En lo particular he notificado a Facebook varias invitaciones que me llegan a mi muro; mi cuenta de Facebook ya está al límite, tengo 5 mil amigos, ya no puedo agregar a uno más, pero me doy cuenta que me llegan invitaciones de personas que se dedican a la prostitución, a la pornografía. Me llagan las invitaciones, ya que ellos simplemente lanzan. Desafortunadamente, muchas de estas invitaciones les llegan a los chavitos y ellos aceptan. Además de esto, son los propios grupos que ellos hacen, en donde intercambian fotos o juegan, o simplemente la página que sube la jovencita de 14 o 15 años desesperada por amor, que sube sus fotografías y publica comentarios altisonantes o eróticos y permite que se le hable de esta manera. No puede ser posible que nuestros adolescentes estén viviendo estas situaciones, y más aún, que los padres de familia no estemos enterados. Es urgente que los padres abramos los ojos y pongamos la atención adecuada. En Por tus hijos te conocerán vienen varios consejos acerca de cómo educar a nuestros hijos en esta etapa. En estos tiempos en los que estamos viviendo, es indispensable para los padres de familia que estemos conscientes de lo que sucede.

La alberca, un juego sexual
Otros de los graves problemas sociales que padece nuestra sociedad, es que los adolescentes en su afán de experimentar su sexualidad, sostienen relaciones sexuales con varias personas al mismo tiempo y por eso están contrayendo las enfermedades venéreas entre los jovencitos y las jovencitas, porque no hay ningún cuidado de ellas, no tienen medidas, simplemente hay un desenfreno que están llevando a que esto suceda. ¿Por qué las jovencitas menores de edad están accediendo a tener relaciones sexuales tipo orgía, es decir, con más de una persona. Es un hecho contundente, que las enfermedades venéreas entre los jóvenes están aumentando, entre ellas el virus del papiloma humano, porque los jovencitos están jugando esparcimientos colombianos, en donde saltan de cuerpo en cuerpo hasta satisfacer su apetito sexual y los padres no nos damos cuenta. Hay un juego al que le llaman la alberca en donde están los hombres dentro de una alberca y las muchachas se lanzan con el que caiga. Todos son menores de edad.

Hay que cuidar a nuestros hijos
Qué triste que un padre de familia lleve a su adolecente de 14 años a terapia o a un consultorio psicológico, y no sepa que lo que verdaderamente sucede es que la niña tiene una crisis emocional porque  acaba de tener relaciones sexuales con tres tipos al mismo tiempo. Esto es algo que está sucediendo de una forma impactante, y que los padres de familia debemos que tener mucha, mucha conciencia para poder ayudar a que nuestros hijos se protejan, se cuiden, se amen y eviten caer en estas situaciones de alto riesgo. Es un grave problema de salud sexual del adolescente y tenemos que evitarlo.   

Mujeres que hacen historia

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sábado, 5 de agosto de 2017



Invitamos a personas entre 15 a 29 años de todo México a participar en el taller “Los derechos sexuales y reproductivos son derechos humanos” en el que podrán reflexionar y compartir experiencias en el Día Internacional de la Juventud sobre:

1. ¿Quiénes somos, de dónde venimos y qué podemos ser juntas y juntos?
2. Amnistía Internacional y empoderamiento de jóvenes
3. Entender la cultura, el género y la sexualidad
4. Acciones juveniles a favor de los derechos sexuales y reproductivos


  • ¿Dónde? Casa Amnistía Luz Saviñón #519 Colonia del Valle Norte. Delegación Benito Juárez
  • ¿Cuándo? Sábado 12 de Agosto de las 9:00 a 18:00 horas

Taller: Los Derechos Sexuales y Reproducitvos son Derechos Humanos

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viernes, 9 de junio de 2017



Cuídate para cuidar a otros
Programa para evitar el desgaste de los
que trabajamos ayudando a los demás
Dr. Miguel Marín Tejeda
Programa de autocuidado para psicólogos, trabajadores sociales, voluntarios, médicos, enfermeras, maestros, defensores legales y educadores que están expuestos a un desgaste emocional y físico a causa de su trabajo. Basado en investigaciones, el programa logra evitar el síndrome de Burnout (del inglés "burn-out": consumirse o agotarse) la fatiga de compasión y el trauma vicario.


Comportamiento sexual en la vejez
Fernando Quintanar
¿Acaso llegar a la vejez significa renunciar a la sexualidad? En este libro, el autor se basa en sus años de experiencia clínica, en la investigación de campo y la consulta de literatura al respecto, para estudiar distintos casos y formas de expresión sexual en la vejez. A diferencia de la mayoría de los libros disponibles sobre el tema, con referencias teóricas y creencias muy distantes de nuestra realidad, Quintanar nos poner en contacto con lo que ocurre con los ancianos mexicanos y latinoamericanos.  


Teoría y método en Terapia Gestalt
Articulación crítica de los conceptos centrales
 Hugo Almada
El estrato falso, la fenomenología, el concepto del Yo, la autorregulación, las polaridades, las técnicas supresivas, expresivas y el contacto dialogal se exponen en este compendio, resultado de la amplia experiencia del autor en elucidar los principales fundamentos de la Terapia Gestalt. Hugo Almada expone claramente los conceptos gestálticos fundamentales, como interacción organismo-ambiente, autorregulación organísmica, formación figura-fondo, entre otros. Además, trata los paralelismos con otros enfoques humanísticos, como los de Rogers y Gendlin. En suma, brinda herramientas para “Ayudar a hacer una buena Gestalt” en el doble sentido: por un lado, aprender a funcionar mejor como personas en diversas situaciones de nuestra vida; por otro, enriquecer la aplicación de la Gestalt como terapeutas.

Cómo entrevistar en la selección de personal
Javier Llanos
Una entrevista profunda, eficiente y eficaz es la clave del trabajo del psicólogo que se dedica al área de recursos humanos. Por medio de ella podrá descubrir las características de personalidad y algunas habilidades como la comunicación, la adaptabilidad y la respuesta bajo presión de los individuos. Estas características de los empleados repercuten en su desempeño laboral y por lo tanto en el empuje de la empresa. El manejo del arte de la entrevista en la compleja tarea de la selección de personal se vuelve indispensable para que los psicólogos conozcan dichas características. He aquí una técnica eficaz para lograrlo.

La entrevista perfecta
Cómo obtener toda la información necesaria en cualquier tipo de entrevista
Keats Daphne
Un libro lleno de sugerencias y orientaciones para el entrevistador... y para el entrevistado. Para comunicadores en todas sus vertientes, trabajadores sociales, consejeros, médicos, terapeutas, enfermeras, vendedores, publicistas. Daphne Keats, con años de experiencia como entrevistadora y coordinadora de talleres de entrevista en Oriente y Occidente, sabe que un buen entrevistador debe desarrollar habilidades como escuchar, interpretar, crear empatía... aún en los “casos difíciles”. Comparte con nosotros su saber de manera clara, amena, y sobre todo, práctica.

Lo mejor de junio está en Ediciones PAX

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martes, 14 de febrero de 2017


  •  En este mes del amor es importante saber que una higiene del sueño adecuada es fundamental para una función sexual sana y satisfactoria.
  • Uso de medicamentos para dormir y el ronquido intenso disminuyen el desempeño sexual

El dormir bien mejora la vida sexual porque durante el sueño ocurren diferentes funciones metabólicas de restauración entre ellas, la producción de hormonas incluidas las sexuales por lo que  tener un sueño adecuado favorece una mejor desempeño sexual, señala el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto de Medicina Integral del Sueño (IMMIS).
Resultado de imagen para Falta de sueño disminuye vida sexualEl especialista destacó que a nivel cerebral el dormir permite la producción  de sustancias químicas en nuestro organismo que permiten un funcionamiento óptimo del cuerpo, algunas de las funciones como la relajación muscular, la restauración cerebral de todos los órganos también ocurren al dormir, así como los aspectos emocionales que se refuerzan con horas de sueño adecuadas y esto provoca un aumento de placer sexual.
Por el contrario, las personas que duermen poco o que tienen algún  trastorno de sueño como la apnea, reportan disminución de la libido, en particular las personas roncadoras, se sabe que a mayor intensidad del ronquido existe menos expresión del placer, señaló Reyes Haro.
Haro Valencia, abundó que trastornos sexuales como eyaculación precoz, disfunción eréctil y anorgasmia en el caso de las mujeres están relacionados con el mal dormir.
Agregó que el uso de medicamentos para dormir particularmente las benzodiacepinas disminuyen también el desempeño sexual.
Cabe destacar que en la etapa más profunda del sueño, es cuando se restaura la función sexual y se expresa, por lo que es común que al soñar los hombres tengan erección y las mujeres lubricación vaginal.
Tanto el ronquido intenso como el uso crónico de medicamentos para dormir disminuyen el sueño profundo, justo en la etapa en que ocurren los sueños y al mismo tiempo se dan estas respuestas sexuales, situación que a su vez provoca la disminución en la expresión sexual.
 Finalmente Haro Valencia dijo que el dormir adecuadamente permitirá tener un  mejor estado de  salud y realizar todas las actividades con mayor efectividad y alegría por lo que recomendó dormir un mínimo de 7 horas diariamente para tener una vida sexual satisfactoria. 

Falta de sueño disminuye vida sexual

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jueves, 17 de noviembre de 2016


En la actualidad, la mujer puede disfrutar de su vida sexual sin la preocupación de un embarazo no planeado. Las opciones que existen para la planificación familiar son muy variadas y uno de los métodos más usado es la píldora anticonceptiva. Alrededor del mundo, más de 100 millones de mujeres la usan.

Image result for PÍLDORA ANTICONCEPTIVAEn torno a los métodos anticonceptivos existen muchas historias sobre los efectos, consecuencias o reacciones que las mujeres pueden tener al utilizarlos. Estos mitos o dudas pueden influir en la decisión de cada mujer a la hora de elegir un método anticonceptivo. Para evitar tomar una mala decisión, la información es fundamental, se deben tomar en cuenta múltiples factores desde situaciones físicas hasta el estilo de vida, pero sobre todo, es importante acudir con un especialista para recibir orientación profesional y elegir el método que más se adecue a las necesidades personales de cada quien.

En este artículo resumimos los mitos más comunes relacionados con los métodos anticonceptivos, con el objetivo de derribar las barreras más frecuentes que evitan que las mujeres se acerquen a la protección anticonceptiva. Acercar a las usuarias información precisa, clara y sustentada contribuirá a que tomen el control de su reproducción sin preocupaciones.

MITO 1: ¿Es cierto que el uso de la píldora se debe iniciar hasta pasado el primer año de menstruación y se debe extender hasta máximo los 35 años?
Falso, la píldora se puede comenzar a tomar desde que la mujer desee prevenir un embarazo o cuando su médico la sugiera como tratamiento para algún padecimiento.

MITO 2: ¿Es necesario hacer descansos en la toma de la píldora?
Ya no es necesario, esto era recomendable con las primeras píldoras que se formularon, las que usaron nuestras abuelas, ya que las dosis de hormonas eran muy altas. Actualmente las píldoras contienen una dosis mínima y ya existe la píldora que combina un progestágeno altamente selectivo y estructuralmente similar a la progesterona y un estrógeno que es biológicamente idéntico al estrógeno endógeno que produce la mujer, es decir, una píldora con hormonas muy similares a las que produce el organismo femenino.

MITO 3: ¿La píldora provoca cambios en el ciclo menstrual?
Cierto, algunos de estos cambios son percibidos como positivos por las usuarias, como tener ciclos regulares, más cortos y ligeros.

MITO 4: ¿La píldora provoca aumento de peso y acné?
Con la nueva generación de píldoras anticonceptivas que contienen una menor dosis de ingredientes activos para prevenir la concepción esto ya no sucede. La píldora con hormonas bilógicamente idénticas a las que produce la mujer ha demostrado tener un efecto neutro en peso y acné.

MITO 5: ¿La píldora puede provocar infertilidad?
No es posible, el efecto de la píldora en el sistema reproductivo de la mujer no es acumulativo, es decir, al dejar de tomar la píldora se reactiva la posibilidad de quedar embarazada en el siguiente ciclo.

MITO 6: La píldora disminuye la líbido
Algunas mujeres comentan que disminuye el apetito sexual pero esto puede ser debido a desbalances hormonales, sin embargo es muy raro que suceda. También depende de los compuestos incluidos en la pildora, por lo que la nueva pildora que contiene hormonas biologicamente identicas  no presenta manifestaciones de este tipo.


MITO 7: La píldora provoca cáncer
No es verdad, los anticonceptivos no provocan cáncer por sí mismos, pero sí están contraindicados en algunos tipos de cáncer, en especial aquellos que están relacionados a hormonas, como el cáncer de mama. Por otro lado, la píldora puede contribuir a prevenir ciertos tipos de cáncer como el de endometrio y reduce la incidencia de quistes en los ovarios y de enfermedades benignas del seno, entre otras.

Para la mujer actual es necesario poder contar con un anticonceptivo confiable, ya que le da la oportunidad de planear el tiempo y número de embarazos que desea tener a lo largo de su vida permitiéndole alcanzar su desarrollo personal y profesional.
Para elegir el método adecuado no hay que olvidar que cada organismo es diferente y puede reaccionar de manera particular a un método específico. Ante cualquier duda es importante acudir al ginecólogo y recibir la orientación adecuada. La decisión sobre el anticonceptivo elegido debe estar sustentada en las características personales y necesidades de cada mujer, bajo la supervisión constante de un médico especialista.

7 MITOS SOBRE LA PÍLDORA ANTICONCEPTIVA

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