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martes, 5 de septiembre de 2023


  • Continúa curso de salud mental y adicciones, que organiza la senadora Lilia Margarita Valdez Martínez  

 


En la quinta sesión del “Segundo curso de salud mental y adicciones”, que se llevó a cabo en el Senado, especialistas analizaron la autopercepción en la adolescencia, la relación de las juventudes con las redes sociales, las nuevas masculinidades, la experiencia en reducción de riesgos y daños, así como la atención de urgencias en salud mental. 

 

El taller fue organizado por la presidenta de la Comisión de Salud, Lilia Margarita Valdez Martínez. Tiene como propósito brindar las herramientas para prevenir las adicciones y atender la salud mental de los menores, y está dirigido a médicos, especialistas y al público en general.  

 

En esta sesión, Armida Granados Rojas, del “Hospital Juan N. Navarro”, destacó que la adolescencia es la etapa de desarrollo en la que se pueden gestar muchos de los trastornos mentales, que tendrán mayor presencia en la vida adulta.   

 

Además, la directora del Bienestar y Estímulos a la Juventud, Karen Hurtado Arana, advirtió de los riesgos que corren niños y adolescentes en redes sociales, como el ciberacoso, contacto con extraños, discriminación y exclusión, chantajes, extorsión o el acceso a contenidos inadecuados para su edad. 

 

Recordó que los menores utilizan las tecnologías de la comunicación e información para jugar, socializar, buscar información, navegar en las redes sociales o usar un dominio para conectarse, entrar y salir de diferentes sitios.  

 

Pero no se puede perder de vista que los dispositivos electrónicos se han convertido en el medio más elegido por estos grupos etarios para socializar y vincularse. 

Hurtado Arana refirió que en México hay más de 31 millones de adolescentes y jóvenes, que nueve de cada 10 de ellos tienen acceso a un teléfono celular y se estima que 35.5 millones de personas de entre 12 a 29 años utilizan Internet.  

 

En este contexto, explicó que las relaciones son una parte esencial de nuestro desarrollo y la adolescencia se presenta en un momento clave del desarrollo emocional y social, que incluye el miedo, la angustia y la preocupación.  

 

Por lo que la experiencia en las redes sociales puede tener un impacto negativo y diferentes alteraciones en los menores que se enfrentan a riesgos como el ciberacoso, el contacto con extraño, la discriminación, la exclusión, el chantaje, la extorsión o el acceso a contenidos que no son adecuados para su edad.  

 

Por ello, propuso promover el desarrollo de un entorno protector en el ámbito digital; sensibilizar y educar a familias, centros educativos, instituciones, empresas, niñas, niños y adolescentes, sobre el uso seguro y responsables de las tecnologías para las relaciones, la información y la comunicación.  

 

Además, consideró indispensable mejorar las competencias digitales y el acceso equitativo a los recursos tecnológicos.  

Ciberacoso y extorsión en redes sociales, afectan salud mental de menores, advierten en el Senado

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viernes, 25 de septiembre de 2020

El embarazo adolescente representa un problema social y económico importante para México.

Los costos de oportunidad derivados del embarazo adolescente y la maternidad temprana tienen un impacto educativo, laboral, social, sanitario y fiscal para el país: 

 



  • Cada año los servicios públicos de salud de México destinan cerca de 6 mil millones de pesos mexicanos para atender embarazos y partos de adolescentes. 
  • 67.4% de las mujeres que fueron madres en la adolescencia nunca han cotizado en un sistema de seguridad social. 
  • Los ingresos anuales de las mujeres que han tenido hijos siendo adolescentes, resultan 31.6% menores a los de quienes fueron madres en edad adulta. 
  • La pérdida estimada de ingresos por desempleo debido a Embarazo Adolescente equivale a 3 mil millones de pesos al año. 
  • El impacto económico total del embarazo adolescente y la maternidad temprana en México sobre la actividad productiva se cuantifica en casi 63 mil millones de pesos. 

Impacto del embarazo adolescente en México

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miércoles, 23 de enero de 2019

Por Héctor Medina Varalta

El quinto cristal es un thriller psicótico mezclado con una amalgama de emociones, la mayor de ellas es la ansiedad, que en nuestra época estamos viviendo muchos de nosotros, pues algunas personas tienen tabúes, prejuicios, casi nadie se atreve a hablar de los problemas mentales hasta que alguien se atreve a hablar de ellos. Una vez que alguien levanta la voz y dice: “yo soy anoréxica”, hay otras voces que le dicen: “soy bulímica”, “yo me cortó la piel.” Esta novela habla de todo esto. El personaje central se llama Dolores, una mujer que de niña tuvo un trauma tan severo que su mente no lo pudo digerir y lo bloqueó, generando estos espacios en blanco. Estos espacios en blanco van llenándose con cosas irreales. Dolores crece con una percepción alterada de la realidad, cada vez más alterada, hasta que es internada en un hospital psiquiátrico y la ayudan a regresar al inicio del origen de sus miedos y cómo se generan sus angustias y fobias.
Fobias
Es preciso llegar a ese punto para poder ayudarla a sobrevivir y a reintegrarse en la sociedad. Dolores padece una psicosis, pues se ha reinventado una historia de vida irreal. Récamier asegura que, en ocasiones, regresar al origen de nuestros temores e inseguridades, es una ayuda inmensa para poder controlar la fobia hacia un animal, fobia a manejar, fobia a las alturas; la fobia a los perros, es una de las más severas, pues el solo hecho de salir a la calle y tener la sensación de que te van a olfatear, te produce miedo. Otra de las fobias que afectan mucho, es la fobia a las alturas, pues uno siente, de alguna manera, que la altura nos jala.
Miedo al miedo
Hablar del miedo debería de ser algo normal y cotidiano, sobre todo, ahora que muchos de nosotros vivimos con miedo e inseguridad. He descubierto que el peor miedo que existe es tenerle miedo al miedo, es una emoción que no podemos controlar. Y ese miedo nos empuja a un estado de angustia muy perturbador. No obstante, existen personas que aseguran, que hay miedos que, en cierto modo, son buenos. Está la adrenalina, que es como un sexto sentido, que nos avisa cuando nos encontramos en una situación de peligro. Tenemos otro miedo que nos dice: “paralízate” y no podemos mover el cuerpo. Entonces, ¿qué tan bueno es el miedo? Per se. Por supuesto, hay que tener los instintos, la adrenalina, el sexto sentido y demás, pero considero que los miedos nos detienen para hacer muchas cosas en la vida-aseveró Récamier. 
Murallas y cárceles mentales

En la portada de El quinto cristal se encuentran varias mujeres cubriéndose el rostro con las manos, menos una. Al preguntarle a la escritora el porqué de ello, refirió que, la novela empieza cuando Dolores está recordando su infancia y adolescencia, viviendo en una casa con otros cuatro niños huérfanos. Evidentemente, en la novela, la protagonista principal no recuerda ni quiere recordar; se ha construido murallas y cárceles mentales. De esta forma, la portada representa a la protagonista despierta cuando puede enfrentarse a todo lo que vivió de niña, descubriendo todo lo que ella ha alterado y cuál es la realidad.
También escribe cuento infantil
Soy una mujer muy afortunada. Me siento muy contenta, en particular, este día, pues hay muchísimos autores mexicanos que, por alguna razón u otra han podido publicar y que tienen trabajos muy buenos. Yo tuve la fortuna que me leyera un editor,  además me pidió un cuento que lo adaptara para niños, y de ahí me empecé a abrir varias puertas. Escribí un cuento titulado “Ehecatl, dios del viento” que lo publicó la extinta CONACULTA; en la SEP me publicaron El Cucarachero, un personaje bellísimo. He publicado muchos cuentos infantiles y he publicado mucho cuento para adulto en diferentes antologías, tanto en la Editorial Endira, Editorial Velma, artículos para revistas digitales. Mi primera novela “Entre mundos” se presentó también en la FIL del 2013 y “El quinto cristal” está teniendo muy buena respuesta del público.
Una agradable experiencia
Los lectores están empatizando, se están acercando a los personajes, están sintiéndolos. Muchos lectores sufren en su novela. Eso me encanta; y los demás lectores que no se identifican, se acercan y me dicen que ha de ser muy fuerte vivir con un trastorno de ansiedad. Cuando presenté mi primera novela me dije: “ya me puedo morir”. Ahora pienso todo lo contrario, pues pienso seguir escribiendo y creando personajes. Por otra parte, tengo muchos lectores que me siguen y escriben. Cuando presenté “El quinto cristal” lancé una convocatoria en las redes sociales, sin decir dónde la iba a presentar, les pedí que me escribieran los que quisieran asistir. Para esto, tenía mis hojas con las anotaciones con dos personas: Doctor Frío y Quico siete, seguidores que nunca había visto. Además llegaron 200 personas cuando el salón tenía capacidad para 80 personas. Necesité contratar a dos jovencitas para que me ay7udaran a manejar a la gente. Vendí libros y firmé autógrafos toda la tarde. Cuando salí a la terraza había mesas con “tuiteros” presentándose entre ellos. Fue tan hermosa experiencia, pues de esas 200 personas, conocía a 15 o 20 personas y ponerle cara a quienes me siguen y escriben y poder dedicarles unos minutos. Eso fue maravilloso. Yo espero que mis seguidores que están en Guadalajara asistan mañana a la presentación del libro-subrayó la autora.
Problemática genética
Inés Récamier confiesa que ha sentido todas las emociones que plasmó en su libro, pues considera que, como escritora, no puede meterse con una emoción que no ha conocido. Por dicha razón, Dolores, la protagonista principal, percibe todas las emociones que padece a lo largo de la trama, pero que, de alguna manera, las pudo evitar o entender. Además, Dolores tiene en su familia personas que padecen este tipo de problemas. Las o los lectores que no se identifica con la problemática de Dolores, son personas muy equilibradas y demasiado analíticas, pero se llega a interesar por la historia y ver cómo se desenvuelven los misterios.
Que lean sus obras, eso es más que suficiente


El libro Entre mundos trata el caso de El nido vacío, es decir,  una mujer que llega a esa etapa de la vida, su marido tiene su carrera, sus hijos vuelan. Esta mujer está educada, como muchas más, a casarse, tener hijos y cuidarlos. Entonces, al llegar el nido vacío, lo que hace es meterse de lleno a jugar con su hijo adolescente en un juego virtual. Precisamente, por este nido vacío, el juego la atrapa. Por consiguiente, se da cuenta que en ese juego, los personajes virtuales son de 50 o 60 años de edad y empieza a crear una comunidad y a reinventarse y descubre lo que es volver a vivir una primera vez; de todas esas primeras veces que vivió que ya no existen: otro primer novio, otro primer beso, otras primeras flores. Además, está viviendo su vida real, pero se entrega de lleno al mundo virtual y este empieza a convertirse en su eje. Es una historia que en la actualidad también vivimos. Entre mundos, es una novela que aún sigue vendiéndose cuando ya tiene cinco años de haberse publicado, la siguen pidiendo, la siguen vendiendo; se puede encontrar en versión digital y hasta está pirateada, sin embargo, a nuestra entrevistada eso no le importa, lo que le interesa es que la lean, tenga lectores que le guste lo que ella escribe o que no le guste, pero que la lean, con eso es más que suficiente.     

Inés Récamier presentó en la FIL El quinto cristal

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viernes, 12 de mayo de 2017


By Héctor Medina Varalta

Guadalajara, México, mayo de 2017. Son muchos los padres de familia que conocen lo frustrante que es tener un hijo o una hija con enuresis nocturna. Pero mucho más frustrante resulta para quien la padece, especialmente cuando la enuresis persiste en edades próximas a la adolescencia, o incluso en la misma adolescencia. La enuresis es la emisión involuntaria e incontrolada de orina. Precisamente porque es involuntaria, nunca hay que castigar, ridiculizar o amenazar a un niño o niña con enuresis. Las niñas y los niños no lo hacen de mala fe, y por muy pesado que sea para los padres el cambiar sábanas y mantas frecuentemente, más pesado es para la niña o niño no poder controlar su micción. Nunca hay que castigar.


¿Qué es la enuresis?
El doctor Eduardo Reinosa Stenner, pediatra y neonatólogo del IMSS General de Zona 110 de Guadalajara, sostiene que, la enuresis la padecen, en su mayoría, niños mayores de 5 años. Normalmente a los dos años empieza el control del esfínter y debe dejar de orinarse a partir de los dos años, sin embargo, a partir de los cinco años se considera una enuresis.
En cuanto la estadística de los infantes que padecen enuresis, el doctor Reinosa Stenner asegura que es bastante frecuente, las cifras oficiales consideran que un 15 por ciento de los niños pueden tener enuresis a la edad de 5 años. Van creciendo y se va solucionando el problema. No obstante, hay adolescentes que pueden seguir con enuresis, incluso, hay adultos que pueden continuar con enuresis en uno por ciento de los casos, por lo general, por herencia, es decir, padres que padecieron enuresis en la niñez pueden tener hijos con la misma problemática. Aunque puede haber niños que no tengan herencia y puedan presentar ese problema. Es más frecuente en niños con padres que padecieron enuresis.

Del 10 al 15 por ciento de la población tiene de enuresis
La causa de la enuresis es multifactorial, puede haber causas orgánicas o causas psicológicas. Dentro de las orgánicas, hay que buscar si tienen un problema funcional o anatómico de las vías urinarias; hay niños que pueden tener vejiga que no retienen mucho la orina, son vejigas que se les sale mucho la pipí, que no están lo suficientemente fuertes y se les sale y puede salírsele. También puede haber niños con malformaciones en las vías urinarias que puede ser causa de la enuresis. Asimismo hay niños que padecen problemas neurológicos que les afecta la vejiga y pueden causarles la enuresis. Por otra parte, hay niños a los que se les hace estudios y no se les encuentra ningún problema anatómico ni físico, y se les cataloga como una enuresis histológica; niños que padecen estrés, con problemas en la escuela y en el hogar pueden tener este tipo de problema y se estén haciendo pipí en la cama.
De acuerdo al pediatra, del 10 al 15 por ciento de la población general tiene este problema de enuresis; en ocasiones esta estadística es en niños de cinco años. En adolescentes baja a un dos por ciento y en adultos uno por ciento, sin embargo, a veces, las cifras son subestimadas. Estas cifras oficiales a nivel internacional y a nivel Seguro Social que proporciona el doctor Reinosa Stenner, pero a veces las personas no lo refieren porque les da pena decir que su hijo se orina en la cama o lo consideran algo normal. Por lo tanto, la cifra puede ser mayor, si se toma en cuenta que todos estos pacientes que no piden que se les de tratamiento, pero oficialmente el porcentaje de enuresis es del 10 al 15 por ciento en niños y niñas de cinco años.

Hay que premiar al niño
El problema conductual, se puede utilizar en los niños mediante premios, no con castigos, pues está comprobado que no funciona, ya que lo único que le hace es que se pongan más ansiosos y más fácil se les sale la pipí. Por lo tanto, el manejo conductual de un niño que moja la cama consiste en hacerle un calendario y cuando el día que el niño no se hace pipí, se le pone una estrellita y se le da un premio sorpresa. El día que amaneció seca su cama, el niño dibuja en su calendario una estrellita y se le da un premio sorpresa que puede ser un dulce, un chocolate, algo que sea sorpresa. Si el niño logra tener una semana entera seguida sin hacerse pipí en la cama, aparte del premio diario, podrá tener un premio más grande que puede ser ir al parque, al cine, al zoológico y así sucesivamente, hasta hacerle llegar a un mes entero sin hacerse pipí en la cama, entonces tendrá un premio más grande. Eso es para motivar al niño para que haga un esfuerzo en no hacerse pipí en la cama, esto se hace reforzándole lo positivo, sin embargo, si ocurre lo contrario, no se le castiga, sólo se le dice que ese día no hay premio y además, ya no podrá lograr su premio semanal y hacerlo más grande. De esta forma, se le va reforzando al niño para que deje de orinarse en la cama.

Tratamiento farmacológico
Hay unos pañales especiales, que si el niño se hace pipí suena una alarma para que el niño se de cuenta y deje de orinarse. Es muy importante que los niños que padecen enuresis, cenen temprano y después de cenar no se les de líquidos para que no se les llene la vejiga y se orinen en la cama. También hay que motivarlos a que orinen en el baño antes de dormir y no darle ningún líquido después de cenar y así evitar que se orine en la cama. También hay tratamientos farmacológicos que ayudan a que el niño no se orine en la cama, aunque el tratamiento para los niños puede ser un anticolinérgico que ayuda a que la vejiga se contraiga más. El tratamiento que más resultados da es la desmospresina. La demopresina es una hormona que logra que se inhiba la diuresis o secreción de orina en la noche. Normalmente tenemos una hormona que se llama desmopresina que se libera en la noche cuando estamos dormidos y hace que no produzcamos mucha orina de nuestros riñones, no se llene la vejiga y no nos hagamos pipí en la cama. A veces hay deficiencias de esta hormona en el niño y cuando se le da tomada, eso logra en una forma muy efectiva que el niño no se haga pipí en la cama. Y es el tratamiento farmacológico más efectivo.

Las niñas son más vulnerables
Puede combinarse el tratamiento médico con el tratamiento conductual y es como se logra una mayor eficacia en el tratamiento. Por otra parte, hay niños que antes de dormir ven películas de zombis, vampiros, hombres lobo, etcétera, y todo queda en su inconsciente y tienen pesadillas en la noche y ansiedad. Esa ansiedad puede hacerlos más susceptibles a la enuresis, pues puede tener miedo de levantarse de la cama para ir al baño por temor de toparse con un zombi o algún otro ser fantasioso y puede hacer que se orine en la cama. Ahí hay un factor psicológico que atender: evitar que el niño o niña vean esos programas o películas y hacer el programa del calendario y las recomendaciones anteriores, ya si no funcionan estas medidas, sería cuestión de checar con un ecosonograma  para ver cómo funcionan sus riñones, ver que todo esté bien, ver que su vejiga no esté dejando orina residual.
El doctor Reinosa Stenner asegura que las niñas son las más afectadas por la enuresis, ya que tienen la uretra más corta, pues en el niño, la uretra es más larga. Por lo tanto, em mayor porcentaje de enuresis se da en las niñas.

Día Mundial de la Enuresis
El Día Mundial de la Enuresis es el último martes de mayo de cada año. Por lo tanto, esta vez se celebrará el 30 de mayo. Los organismos internacionales y el Laboratorio Ferring siempre han impulsado a que se haga el Día Mundial de la Enuresis para que la gente haga conciencia del problema, ya que hay padres de familia que consideran que la enuresis es normal y que se les quitará. Por lo tanto, con conferencia y establecer el Día Mundial de la Enuresis, se hace conciencia en las personas para que den tratamiento a este problema, porque un niño que tiene enuresis, es un niño que se puede bajar su autoestima y puede presentar problemas psicológicos; son niños que no quieren asistir a piyamadas, a dormir en casa de los amigos, no quieren ir a pasar un día de campo o dormir en una tienda de campaña porque saben que se van a orinar y se van a burlar de ellos sus amigos, se van a dar cuenta que se orinan en la cama y les van hacer burla, les van a decir que son bebitos que les ponen pañal. Eso les afecta mucho a estos pacientitos.

Mayor información: www.pipienlacama.com

La Enuresis y sus efectos en la familia

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miércoles, 5 de abril de 2017


  • Los niños sin límites son indisciplinados, tienen tendencias antisociales, y se pueden volver ingobernables.
  • En el futuro serán adultos depresivos, narcisistas y con baja tolerancia a la frustración.
  • Es un problema que se incrementa, por la proliferación de "padres malvavisco" .
  • CEEPI aborda la temática.
"Si los padres de familia son consecuentes y no fomentan la disciplina de sus hijos pequeños con certeza ellos tendrán una adolescencia llena de frustraciones. Los padres de familia que se van por está línea de educación aseguran una vida adulta poco alentadora desde el punto de vista emocional para sus niños: serán adultos sin tolerancia a la frustración, narcisistas y desafiantes a la autoridad. Una de las tareas principales de los papás es precisamente fijar las fronteras: dar amor no es dar todo, implica brindar amor incondicional pero sobre todo establecer hábitos, reglas y disciplina  que con el tiempo brindarán a la familia una mayor armonía", indicó la Mtra. Susana Salazar Gómora  coordinadora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI).

Aquí entramos en un lugar común: papás con falta de autoridad, término que ahora se conoce como "padres malvavisco" . "Carecen de la fuerza para detener la impulsividad de los niños. Y esto se da por una aparente comodidad -es más fácil ser consecuente y hacerse de la vista gorda -. Las consecuencias son diversas: una de ellas, que los pequeños nunca aprenderán a tener autocuidado básico, vivirán sumergidos en el berrinche y serán dependientes de sus padres y de los demás", dijo.

La mayoría de los niños que carecen de límites no pueden identificarse ni reconocen sus fortalezas ni debilidades, continuó la especialista, no sólo son difíciles de educar, muestran escaso respeto por sus padres, por las figuras de autoridad, y  no toman en cuenta las normas (no sólo en la casa: en la escuela, en lugares públicos). "En la clínica de CEEPI se han detectado otras manifestaciones: desarrollo de trastornos del sueño y padecimiento de pesadillas. Tienden al aislamiento social, y como son niños o jóvenes problema,  son rechazados", sostuvo Susana Salazar Gómora.

En este sentido, el organismo da a conocer una serie de recomendaciones para los padres de familia:
  • Los límites permiten a los padres comunicar lo que se espera de sus hijos sin dar lugar a malos entendidos.
  • Los padres que fijan límites no caen en contradicciones o dobles mensajes: la figura paternal o maternal es sólida y la consecuencia es que hay amor y respeto.
  • Los padres organizados son constantes,  disciplinados consigo mismos, por encima de todo conocen y creen en la importancia de las reglas.
  • Saben que las reglas corrigen, protegen y aseguran el bienestar  físico y emocional de los pequeños.
  • Los límites son la base del orden, regulan el ir y venir de los niños por la escuela, por la casa, y por la vida.
  • Sin límites los niños son vulnerables, desvalidos y están desarmados ante situaciones desconocidas.

En caso de que este problema sea incontrolable es necesario acudir a la ayuda de los especialistas. Visita www.ceepi.mx


 
ACERCA DE CEEPI

 
Somos un grupo de especialistas en el área de la psicología infantil que tenemos como principio el cuidado de la salud mental de los niños y de los adolescentes. CREEMOS EN LA FELICIDAD INFANTIL, y con base en ello, estamos convencidos de que podemos retomar la esencia de la infancia: Ser niño debe ser un sinónimo de felicidad, juego, ilusión, curiosidad e inocencia.

Para saber más sobre nuestra visión y los servicios que disponemos para la comunidad ingresen en www.ceepi.mx

Padres malvavisco: contraproducente no ponerle límites a los niños

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