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Sunday, April 26, 2020

Priscila Álvarez Sánchez, presentó Déjalo fluir

Primera parte
Por Héctor Medina Varalta

Mujeres que hacen Historia

En momentos oscuros, la inspiración brilla un poco más”
Priscila Álvarez Sánchez

La youtuber CajaFresca explica el impacto que tienen los pensamientos en la 
construcción de la realidad y por qué es importante cuidar cada uno de ellos para 
lograr las metas y objetivos propuestos.

¿Has sentido que no sabes a qué viniste al mundo? ¿Te mueres por saber qué es lo que el universo quiere decirte? ¿Te encantaría descifrar todas esas señales que recibes en tu vida? Como tú, también he tenido muchas preguntas sobre mis emociones y las decisiones que he tenido que tomar: ¿debo estudiar lo que quiero o lo que dicen mis papás? ¿Lo amo, pero siento que no puedo amarme yo primero? ¿Por qué se me hace más fácil ver en los demás lo que debería buscar en mí? Déjalo fluir es un viaje increíble en el que te llevaré de la mano a estar bien contigo mismo, mientras realizamos múltiples paradas en el autoconocimiento. Sé que no es fácil empezar a hacer algo por ti por el simple hecho de querer estar mejor. Y también porque al final no falta la pregunta: ¿seré egoísta si hago lo que quiero?-escribe en su libro Álvarez.
Practica el budismo
Este libro está dirigido a personas que se sienten perdidas y cómo se sienten dentro de ellos mismos, no solamente en cuanto a la profesión, sino en cuanto a confusiones emocionales, de relaciones con otras personas, de la seguridad que se debe sentir en uno mismo, cómo recibes las críticas. Es una guía para todos esos problemitas, es decir, todos esos baches, que de alguna forma u otra, la mayoría de las personas deben pasar y nadie nos dice que son normales y que a todos pasa, o cómo sobrellevarlas de una forma más ligera. Por otra parte, a Priscila le gusta leer filosofía y estilos de vida como el budismo del que aprendió muchas cosas, una de ellas es que no podemos tener el control de nada. El querer estar aferrados a querer tener el control, a querer que salgan las cosas como queramos, es la base de muchas frustraciones y de que no podamos estar tranquilos.
Los apegos
“Déjalo fluir”para mí es cooperar con la vida, las circunstancias para mejorar, ya sean buenas o malas, porque a veces, de las cosas malas que nos pasan, podemos sacar cosas para aprender poder mejorar cosas como personas. Una de ellas son los apegos, ya sea con un trabajo, la escuela, la pérdida de un ser querido. Muchas veces nos clavamos con cosas que ya pasaron y que no nos aportan más que sufrimiento, de ahí aplica el Déjalo fluir. Cabe destacar que la autora es YouTuber, al principio lo abrió, pero no subía material, sin embargo, un amigo me hiso la sugerencia que subiera videos a mi canal y empecé a compartir las cosas que yo pasaba en ese momento, tanto en la escuela como en mi casa. Fue así como empecé en YouTube.  
El sufrimiento, piedra angular del crecimiento espiritual
De acuerdo a Priscila, hay dos clases de individuos: los que han sufrido y los que van a sufrir: lo que hace la diferencia, es qué hace uno con el sufrimiento, con ese coraje e incertidumbre. Naturalmente, muchas veces nos clavamos con lo negativo y nos quedamos dando vueltas en el mismo vaso de agua y no vemos la oportunidad en el problema. Parafraseando a Novelo Pederzini: “Es verdad que la página más bella de un libro es aquella en la que cae una lágrima, las obras más sublimes nacidas del ingenio humano han sido preparadas en el dolor y regadas con lágrimas amargas y copiosas. John Milton, ciego y enfermo escribe el Paraíso perdido; Guy de Maupassant escribe sus novelas atormentado por un mal que no le concede tregua;  Angiolo Silvio Novaro, con el corazón lleno de angustia por la muerte de su hijo, dicta las páginas del Armonioso herrero, su mejor obra;
Un libro escrito para todo el público
“Asimismo, Dostoyevski escribe sus novelas entre ataque y ataque de epilepsia; Cervantes concibe la idea de Don Quijote de la Mancha en la cárcel y los fragmentos mejores torturado por insoportables dolores físicos;” Francisco Bacon escribió sus obras no cuando vivía en la opulencia, sino en días de la desgracia, de la miseria, del deshonor. Dice Alfred de Musset que los cantos más hermosos no han sido nunca escritos. Son aquellos que salieron del corazón de los poetas cuando lloraban solos, en el secreto de su habitación, y que nunca logaron expresar con palabras.”
Déjalo fluir, es un libro escrito para todo el público; el libro refleja mucho la estética de Priscila y personalidad. Además, está ilustrado por ella misma, pues estuvo al cien por ciento sumergida en el diseño, está dirigido para todos y todas las edades. Independientemente de que su público en las redes sociales sean jóvenes de 17 a 25 años, personas de más edad y menos edad le han comentado que el libro les ha sido muy útil.
Déjalo fluir, es su primer libro publicado

Considero que cualquier persona que quiera reconectar un poco con ese lado humano, de esa palmadita en el hombro en el que dice: “Todo va a ir bien, todos hemos pasado si no igual, pero algo parecido y compartir a mis lectoras y lectores un poco para sobrellevar mis problemas.” En ocasiones, no importa la edad, se nos olvidan esos pequeños detalles, de voltear a nuestros corazoncitos, a nuestras emociones, a que nos falta a nuestra persona y eso le puede pasar a cualquiera. Por otra parte,  Déjalo fluir, es su primer libro publicado, sin embargo, no es su primer libro escrito, es decir, Priscila tiene una historia un poco triste que data por el 2009 por el 2010 en el que había terminado un libro de antología de poemas, pues siempre ha tenido el gusto por la escritura y en la escuela escribía cuentos y poemas.
Inteligencia emocional para jóvenes
Perdió ese libro hace varios años y no le dieron deseos de escribir por un buen rato y en estos últimos años se enfocó haciendo otras cosas como ejercer su carrera en los medios digitales, todo lo que ha hecho en televisión, y llegó de repente un momento en el que sentía que ya debía de voltear a otros sueños que tenía en el cajón; publicar un libro era uno de esos sueños, sintió el deseo de escribirlo porque quería encerrar todo lo que es CajaFresca, es decir, desde que empecé a hacer videos y de enfocarme y compartir temas como Inteligencia emocional para jóvenes, de darles sugerencias a sus seguidores. Así nació la idea de escribir el libro, pues Priscila no sabía lo que tenía en un cajón combinado con todo lo que CajaFresca quería decirles a sus seguidores.
Auténtico y fiel en lo que uno hace
Priscila fue recomendada a la Editorial VR Editoras por medio de la escritora Renata Roa, quien también ha sido engalanada en esta sección. Ambas se conocieron siendo jueces en un programa de Loreal, simpatizaron muy bien, platicaron lo que hacían. Además, a las dos les encanta el tema de la Inteligencia emocional, a la espiritualidad y la buena vibra. Renata ya estaba terminando su libro y ella les habló muy bien de Priscila y de lo que hacía y así fue como la contactaron y después se reunieron para platicar más a fondo de las ideas, fue así como nació Déjalo fluir. En cuanto a CajaFresca, como tal salió cuando Priscila estaba en la preparatoria, pues tenían un día libre en la escuela y les pasaron unos videos, uno de ellos se titulaba Piensa fuera de la caja, era un concepto de deseo innovador, es decir, de no dejarse llevar por los que otros dicen o hacen, por ejemplo, con las modas, sino ser auténtico y fiel en lo que uno hace.
Le jaquearon su página de Facebook
En el área sentimental, para decepción de sus seguidores, Priscila tiene novio. A finales de este año cumplieran tres años. La autora también comentó que hace algunos años le jaquearon su página de Facebook y le enviaron un correo electrónico, casi, casi como de rescate. “uno no se imagina que a través del Internet o en las redes sociales puede uno estar expuesto a esos peligros, pero sí sucede-comentó.” Priscila tardó unos días en recuperar la página; afortunadamente pudo contactarse con personas de Facebook directamente, que la ayudaron a desvincular a la persona de su página. Como los hackers se dedican a robar páginas que están verificadas y tienen muchos likes o seguidores, borran todo el contenido y hacen una página de lo que quieren. Es un negocio, algunas personas vende páginas así, el comprador pone su foto, lo que quiera de su negocio, pues tiene los números y la verificación.  
Una chica muy madura y muy inteligente 
Priscila Álvarez Sánchez, también conocida como CajaFresca realiza videos con temas como Inteligencia emocional, dirigidos a jóvenes, en un lenguaje que ellos puedan entender, desde temas, como, cómo mejorar tu autoestima, cómo tener una buena relación con tus compañeros de clase, trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia, es decir, cubre los temas que las y los chavitos tienen, que en ocasiones, por el temor mal infundado no se lo comentan a sus padres. Partiendo de eso, el libro habla de cómo los pensamientos ya sean positivos o negativos, construyen nuestra realidad a fin de cuentas. “Este libro es el resultado de cientos de días llenos de experiencias (y de noches de llanto), de nerviosismo, de miedo, pero sobretodo de ganas de superar todos los obstáculos que se presentaban y me hacían pensar que no iba a poder lograrlo sola. Escribirlo fue uno de mis sueños. Lo hice con mucho cariño y espero desde mi corazón que llegues a sentir mis experiencias como tuyas (porque bien podrían serlo). Si algo he aprendido es que a todos nos duelen las mismas cosas, todos sufrimos por un corazón roto o una ilusión desvanecida. Así que justo para ti están dedicadas las siguientes páginas. A ti que te sentiste desesperado sin saber para dónde voltear o qué pasos seguir, a ti que alguna vez necesitaste a alguien que te dijera que no importaba lo que te estuviera sucediendo porque todo pasa. Sí, a ti quisiera decirte que hay veces en las que solo tienes que sentarte a observar para poder seguir. Así que empecemos este viaje, respira y… Déjalo fluir”-escribe en su libro.

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