Header Ads Widget

Depresión y Ansiedad pueden limitar el combate de la Obesidad

 

·       Entre el 30 al 60% de los mexicanos con obesidad presentan algĆŗn grado de depresión, ansiedad, baja autoestima o alteraciones de la conducta alimentaria

·       En MĆ©xico siete de cada diez adultos presentan sobrepeso u obesidad.

·       Lograr una reducción de peso exitosa requiere de construir un estilo de vida saludable que promueva el bienestar fĆ­sico y emocional.

 

Ciudad de MĆ©xico a 27 de octubre de 2023.- Las consecuencias fĆ­sicas de la obesidad son bien conocidas por la población, como la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares, la osteoartritis y algunos tipos de cĆ”ncer. Sin embargo, hay desconocimiento respecto al exceso de peso y su impacto en la salud mental y emocional, donde se estima que entre el 30% y 60% de los mexicanos que viven con obesidad presenta depresión, ansiedad, baja autoestima o alteraciones de la conducta alimentaria, de acuerdo con datos de la SecretarĆ­a de Salud.[i]

 

La obesidad es un grave problema de salud pĆŗblica que actualmente afecta a mĆ”s de 100 millones de personas en el mundo, con un crecimiento exponencial estimado de 1900 millones de personas para el aƱo 2035, de acuerdo con la Federación Mundial de Obesidad.[ii]  En MĆ©xico 75% de la población adulta presenta sobrepeso u obesidad refiere la ENSANUT 2018-19.[iii]

 

Las personas que viven con obesidad a menudo luchan con problemas relacionados con su salud mental, estado de Ć”nimo y autoestima, por lo que es fundamental ofrecer apoyo psicológico que ayude a prevenir y/o mejorar su estado emocional y lo impulse hacia el objetivo de lograr un peso óptimo, expresó el Dr. HernĆ”n Maydón GonzĆ”lez, especialista en cirugĆ­a de obesidad y metabólica de la ClĆ­nica Bariatrika del Hospital Ɓngeles del Pedregal y Acoxpa.

 

Perder peso no es tan simple como comer menos o moverse mÔs. Existen factores biológicos, culturales y psicológicos complejos que impactan el estilo de vida y en consecuencia en el peso, incluso en algunas personas las emociones pueden influir en el consumo excesivo de alimentos altos en calorías para tener una sensación de bienestar.

 

“Lograr una reducción de peso exitosa y sostenida requiere de construir un estilo de vida saludable que promueva el bienestar fĆ­sico y emocional, a travĆ©s de un programa que incorpore una estrategia mĆ©dica, orientación nutricional, apoyo psicológico y herramientas digitales que ayuden al paciente a adoptar hĆ”bitos de vida saludables que lo lleven al control y mantenimiento de su peso corporal, y a transformar su salud fĆ­sica y mental”, expuso el Dr. Maydón GonzĆ”lez, cirujano bariatra certificado por el Colegio Mexicano de CirugĆ­a para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas.  

 

El cirujano bariatra destacó que una de las estrategias para combatir el sobrepeso y la obesidad que ha sido probada en mĆ”s de 100 mil pacientes en MĆ©xico y el mundo, es el Programa Allurion, un revolucionario modelo integral 360Āŗ de pĆ©rdida de peso, que combina el uso del balón gĆ”strico ingerible - el cual no  requiere cirugĆ­a, ni endoscopia, ni anestesia- junto con un programa de estilo de vida saludable, el cual ofrece seguimiento mĆ©dico, psicológico y nutricional personalizado, con apoyo de herramientas tecnológicas y digitales apoyadas por Inteligencia Artificial. Este programa logra una reducción promedio del 10% al 15% del peso corporal total en aproximadamente 6 meses, asĆ­ como prolongar el control del peso a largo plazo.

 

El Balón Allurion puede hacer que el camino hacia la pĆ©rdida de peso y el bienestar sea mĆ”s sencillo ya que, al ocupar mĆ”s de la mitad del espacio del estómago, brinda una sensación de saciedad mĆ”s rĆ”pido y durante mĆ”s tiempo, lo que reduce el tamaƱo de las porciones, el apetito y ayuda a controlar los antojos. El uso del balón junto con el apoyo multidisciplinario y tecnológico contribuye en aliviar la carga mental de la pĆ©rdida de peso y a afrontar mejor los desencadenantes emocionales de la alimentación”, agregó.

 

A través del coaching (soporte clínico y la App) que ofrece el Programa Allurion ademÔs de brindar seguimiento y guía constante para alcanzar el peso óptimo, también ayuda a promover la salud mental y la relación emocional que se tiene con la comida.[iv]

 

Algunos de los cambios mentales que se logran en el paciente con el Programa Allurion son: 

·       Valorar la fuerza interior sobre la apariencia fĆ­sica, para un mejor aprecio de sus cualidades.

·       Ver la comida como un combustible saludable para su cuerpo, en lugar de una recompensa o un placer culpable.

·       Apreciar y valorar su cuerpo de manera integral, en lugar de sólo apreciarlo por su apariencia fĆ­sica.

·       Aprender a cuidar su cuerpo a travĆ©s de ejercicio, bienestar mental y una mente positiva.

Los pensamientos y emociones son una parte poderosa que impulsa los comportamientos y acciones todos los dĆ­as. Si se transforman los pensamientos negativos en afirmaciones positivas, hay mĆ”s posibilidades de alcanzar el Ć©xito en el manejo del peso, concluyó el Dr. HernĆ”n Maydón.

Publicar un comentario

0 Comentarios