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martes, 22 de diciembre de 2020

 


Para muchos de nosotros, las fiestas decembrinas son un motivo para reunirse a disfrutar de una gran cena con familiares y amigos, degustar de la comida y la compañía de las personas que más queremos.

Debido a que la pandemia se ha agudizado en esta época de frío, nuestra actitud hacia las fiestas decembrinas tendrá que ser diferente este año. A pesar de lo complicado que puede ser a veces el distanciamiento social y el uso del cubrebocas, debemos seguir cumpliendo estas medidas en Navidad y Año Nuevo, ya que es la única manera que tenemos para cuidar a nuestros seres queridos en estos momentos.

Es muy importante recordar que las reuniones simplemente no son seguras, incluso con familiares y amigos. Lo mejor es este año evitar las reuniones presenciales y mejor conectarnos vía virtual. Sin embargo, evitar las reuniones navideñas por completo puede no ser realista para todos.
Así que, los expertos del Hospital Houston Methodist te brindan aquí varios consejos para que puedas disfrutar de una Nochebuena a menor escala, y tomando las medidas preventivas, pero sin dejar de lado lo agradable que es compartir en familia.

Esta Nochebuena obtén a tiempo tus suministros para celebrar
Sin comida, las fiestas decembrinas estarán incompletas, por ello los mercados y supermercados tienden a ser destinos populares durante esta época del año. En lugar de correr el riesgo de visitar una tienda de autoservicio repleta de personas; haz tu lista, ve temprano a hacer tus compras y con varios días de antelación. Así evitarás multitudes. Cuando estés eligiendo los ingredientes para tu platillo favorito, no te olvides de mantener el distanciamiento social.

Probablemente dos metros de distancia sean más de lo que piensas, y es importante reflexionar este hecho, cuando te acerques a otros compradores en un pasillo o en el mostrador de la caja. Dos metros lucen aproximadamente como dos brazos o dos carritos de compras.
Recibir tus compras en la puerta del supermercado, es una forma aún más segura de abastecer la despensa para esta Nochebuena.

Mantente en áreas abiertas junto con tus familiares
Si deciden reunirse, hacerlo al aire libre es un factor importante debido a la ventilación; siendo el patio un buen ejemplo. Evita a toda costa reunirte dentro de casas o de departamentos. 
Antes de que llegue tu familia, coloca mesas y sillas afuera. Ten en mente el distanciamiento social al momento de interactuar. Y si deciden comer durante la reunión, una opción segura es tener una mesa separada para cada familia.

Durante tu reunión en el patio, jardín o terraza, asegúrate de tener a la mano todo lo que tus invitados puedan necesitar, mientras conviven en estos espacios abiertos, incluyendo:
•    Vajilla de plástico
•    Servilletas 
•    Desinfectante de manos a base de alcohol
•    Toallitas desinfectantes
•    Ten recipientes con hielo, para mantener fríos los alimentos y las bebidas

En caso de que asistan niños, asegúrate de que practiquen muchas actividades al aire libre para que no se sientan tentados a entrar a la casa a jugar videojuegos.

El distanciamiento social sigue siendo importante en la familia, incluso si estás al aire libre
Es importante mantener el distanciamiento social, y no dejarnos llevar por la emoción de estar celebrando en familia, aun estando en espacios abiertos.

No sientas que usar tu cubrebocas es innecesario por estar al aire libre y a dos metros de distancia de los demás. Éste te ayudará a protegerte de contraer COVID-19 y puede evitar que lo propagues si estás infectado y aún no lo sepas. Ten en cuenta que usar el cubrebocas no te exime del distanciamiento social, ambas medidas se complementan.

Evita compartir comida
Si bien en Nochebuena todos comparten deliciosos platillos caseros, es importante evitarlo esta vez. De hecho, es mejor que cada núcleo familiar lleve su propia comida y bebidas.
Como alternativa, considera comprar comidas pre empaquetadas; y colocar contenedores cerrados en la mesa de cada hogar. También recuérdales a los niños que, si quieren un refrigerio, deben tomarlo de la mesa de su núcleo familiar.

Un encuentro familiar breve
Anteriormente, las fiestas decembrinas duraban tanto como queríamos, pero durante la pandemia es importante reflexionar que mientras más duren, más riesgosas serán.
No existe una regla estricta sobre cuánto tiempo debe durar una reunión (cualquier cantidad de tiempo aumenta el riesgo), por ello evita que ésta se prolongue durante varias horas.
Ponte al día, ríe y disfruta de la compañía de tus seres queridos; finalmente no tengas miedo de decirle amablemente a tu familia que es hora de despedirse ¡y muy feliz Navidad!

Esta Nochebuena no dejes entrar al COVID-19 a tu casa

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viernes, 22 de diciembre de 2017


Guadalajara, Jalisco, México. A 21 de diciembre de 2017.- Falta poco para que
sea Nochebuena y millones de tapatíos ya realizan sus preparativos para tener todo
listo para una deliciosa cena en familia, con la pareja o los amigos. Sin embargo, para
los más pequeños, la cena parece no tener importancia, lo que verdaderamente les
urge a ellos, es tener la certeza de que su carta de peticiones ya ha llegado a las
manos de Santa y, por consiguiente, que su lista de regalos está siendo analizada de
acuerdo con el récord de comportamiento acumulado durante el año.
Es difícil precisar, en que momento de la historia se inició con esta tradición de escribir
una carta de deseos para el niñito Dios (o para los más anglosajones, Santa Claus),
pero lo que nadie puede negar, es que cuando eres niño, la ilusión y felicidad que te
provoca todo el proceso de esperar tus regalos al pie del árbol de navidad, es magia
pura.
Alrededor del mundo se han estudiado estas cartas dirigidas a Santa y es curioso darse
cuenta de que existen diferencias entre los mensajes escritos por niños y niñas. Ellas
son mas cuidadosas en que la letra sea legible, adornan más la carta con dibujos y con
mayor frecuencia que ellos, piden regalos también para otros. Sin embargo, está
comprobado también que Santa no hace diferencias, trata de cumplir los sueños de
niñas y niños por igual.
Emory Valero, director del Festival de Navidad Sueño Mágico explica a propósito: “Para
todos los que trabajamos aquí, ver la emoción con la que los niños entregan sus cartas
a nuestro Santa, es algo indescriptible. Pienso que ningún niño tapatío debería
quedarse con las ganas de soñar, por ello, hacemos un atento llamado para que
los adultos se den el tiempo para traer a sus pequeños a Sueño Mágico, quedan pocos
días, aquí tenemos talleres de manualidades operados por duendes que ayudarán a
sus pequeñines a escribir sus peticiones”.
En apoyo a las familias, los organizadores de Sueño Mágico han decidido prolongar la
promoción de niños gratis de lunes a jueves, mediante la campaña “Unidos por más
sonrisas”. Esta dinámica permite el ingreso de un menor de 10 años acompañado de
un adulto que haya pagado su boleto, siempre y cuando se haga una donación de un
paquete de pañales para bebé o adulto, leche en polvo cerrada o un juguete nuevo, no
bélico, no pelota y que no requiera baterías.
Carlo Acosta, director de operaciones de Sueño Mágico, agrega: “Sabemos que Santa
será muy espléndido con los regalos, así que invitamos a las familias tapatías a no
perderse la Gran Fiesta de Navidad que les tenemos preparada para este 25 de
diciembre. Habrá pirotecnia, atracciones sorpresa y la presentación de los Tres Reyes
Magos, con quienes también será posible platicar y tomarse una foto de recuerdo”
Es así como el Festival de Navidad más bonito de México reitera su vocación de
provocar felicidad en la mayor cantidad de personas; mantiene su liderazgo en el arte
de contagiarnos el espíritu de navidad y demuestra que los proyectos impulsados por
empresarios locales, también pueden lograr la calidad necesaria para convertirse en
estandartes de orgullo.


“Santa Claus está esperando las últimas cartas de los niños tapatíos en su casa, Sueño Mágico”

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