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miércoles, 11 de diciembre de 2024

 


By Charly de Balzac


Con motivo de las festividades de diciembre, la Escuela de Danza de la CDMXM dependiente del Centro Cultural Ollín alista al programa de invierno : Navidad en el Corazón de México, con la participación de alumnos  y maestros  , el cual se llevara a cabo  en el teatro del Pueblo, ubicado en la calle de Venezuela 72 Centro Histórico, alcaldía Cuauhtémoc, la cita este martes 18 de diciembre a las 17 00hrs. Con entrada libre para toda la familia. Así lo dio a conocer el  sistema de teatros de la Secretaria de Cultura Local, esta mañana.

En rueda de medios, la maestra Natalia Mariel Ventura detallo: Dicho programa esta configurado por 9 pasajes coreográficos que involucran la danza clásica, la danza contemporánea y la danza tradicional mexicana, dijo, .géneros dancisticos  que se imparten en la citad escuela de danza mexicana. Entre los cuadros a presentar están; Camino a Belén,  Todo lo que Quiero para navidad eres tu, Festejos de Navidad y Al Despertar, la Golondrina y el Zanate, asi como fragmentos del Cascanueces, Jalisco,  Navidad Jarocha y Años Viejo y Navidad en el Mayab, esta ultima por cierto, estará a cargo de un maestro ex integrante de la Cia del Ballet Folclórico de Amalia Hernández. A la par los alumnos de danza contemporánea,  presentaran Camino A Belén, bajo direccion musical del docente Rodrigo Barrera Navarrete, mientras que la otra coreografía llamada, es una coreografía de la maestra Miriam Garces y Festejos de Navidad es un arreglo coreográfico para danza mexicana del maestro Manuel Vargas. Por su parte, los alumnos de danza contemporánea tendrán a su cargo el Y al despertar, una corografía de José Luis Hernández, acompañada de música de Anne Shopie Versayen y Bella Porch, la golondrina y el zanate, obra de Eduardo Alberto Rivera Talamentes será presentada por alumnos de danza tradicional mexicana, a partír del Son de Tamborileros dl estado de Tabasco, Así las cosas, y luego de un breve intermedio, alumnos de danza clásica subirán a escena con los mas destacados pasaje coreográficos del ballet El cascanueces, en un montaje y dirección de  Cinthia Cuevas, Alejandro Gallardo, y María Kruvzcaya Lazaro con la música infaltable de Pior Illch Tchaikosky. No sin antes enunciar que alumnos y maestros se han presentado con dicho programa en diversos escenarios nacionales e internacionales, concluyeron. Por ultimo vale citar que dicho foro enclavado en una de las zonas mas populares del primer cuadro de la ciudad, el arribo es un poco complicado por los venta de diversos productos de los informales, por lo que se recomienda llegar con anticipación a la función.

NAVIDAD EN EL CORAZON DE MEXICO, TEATRO DEL PUEBLO.

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miércoles, 13 de diciembre de 2023

 

En La Clínica Dental te damos algunos consejos para que puedas tener una sonrisa impecable y puedas disfrutar de estas fechas lo mejor posible.



Ciudad de México – Las fiestas decembrinas son sinónimo de celebraciones que vienen acompañadas de comidas y cenas que pueden terminar en largas sobremesas. Esto aumenta los niveles de azúcar que se llegan a ingerir, por eso en esta época es muy importante tener mayor cuidado en la salud bucal, principalmente para no sufrir consecuencias en los excesos culinarios de estas fechas.


“Después de estas fechas, muchos pacientes acuden a consulta por problemas de caries y problemas dentales. En su mayoría son por el excesivo consumo de azúcar y una inadecuada rutina de higiene” declaró Arturo Mendez director de Dental Networks.


A continuación, les daremos algunas recomendaciones que ayuden a conservar una dentadura sana durante esta época de fiestas:


·El cepillado de dientes: Es recomendable que se haga después de cada ingesta de comida y al menos, tres veces al día, con un mínimo de dos minutos. Además, se debe completar el cepillado con el uso de hilo dental y enjuague.


  • Pero dentro de la boca, no solo encontramos dientes, también encontraremos la lengua y paladar ya que esto ayudara a que ayudemos a prevenir la inflamación y sangrado de encías.

  • Cambio de cepillo cada tres meses, ya que es el periodo en el cual las cerdas pierden su forma y rigidez.


·Atención con los dulces: Las golosinas pegajosas crean muchos problemas de inflamación de encías ya que se pueden quedar entre los dientes provocando inflamación. Los dulces duros pudieran llegar a fracturar los dientes, es por ellos que no es recomendable masticarlos. Las bacterias productoras de caries se nutren especialmente del azúcar.


·Bebidas carbonatadas y jugos: Los jugos de naranja, limón y refrescos descalcifican el esmalte de los dientes y provocan un desgaste prematuro. Otras bebidas como el café, el té o el vino pudieran llegar a teñirlos. Como recomendación podría usarse popotes biodegradables.


·Las bebidas alcohólicas: Si gustas de consumir estas bebidas, hazlo de preferencia que sean sin azúcar, de no haber puedes optar por vino tinto.


·Incrementar el consumo de proteínas y vitaminas: El calcio, el flúor, las proteínas y vitaminas A, C, D y K ayudan a fortalecerlos dientes. Algunos alimentos que contienen estas vitaminas y proteínas son: Leche, queso, brócoli, cereales papas, huevos por mencionar algunos.


·Cambios bruscos de temperatura: Si sufres de sensibilidad, podrás coincidir con nosotros en que las diferentes temperaturas de los alimentos se convierten en un problema ya que la sensibilidad aumenta debido a que se inflaman los vasos sanguíneos de los dientes, es por ello por lo que debes temperarlos.


·Evita fumar: El tabaco además de ser un enemigo de la salud, también es de los dientes. Se pierde permeabilidad de las mucosas, disminuyendo la oxigenación de los tejidos que rodean al diente.


·Acudir con el odontólogo: Si se llega a notar algún problema dentro de la boca, es necesario acudir con un especialista para que pueda dar la mejor valoración y cuidado. Pero como recomendación es acudir mínimo dos veces al año para una limpieza y seguimiento del cuidado bucal.


Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de una temporada navideña más saludable mientras convives con los tuyos. Recuerda quela prevención es clave, mantener hábitos durante las festividades contribuirá a mantener una sonrisa radiante.


Si quieres tener una valoración gratuita, ingresa a nuestra página y agenda la tuya en La Clínica Dental más cercana a tu ubicación.



¿Navidad y fin de año a la vuelta de la esquina?

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lunes, 3 de enero de 2022

  • Podrán depositar las cartas para los Reyes Magos en 337 oficinas postales de todo el país
  • En la Ciudad de México se podrán entregar en el Palacio Postal
  • El taller navideño permanecerá abierto hasta el cinco de enero en un horario de 10 de la mañana a seis de la tarde

Las cartas depositadas en cualquiera de los 337 buzones que instaló el Servicio Postal Mexicano en todo el país serán entregadas a Melchor, Gaspar y Baltazar hasta la Estrella de Belén, lugar de donde provienen los tres Reyes Magos.

Las pequeñas y pequeños podrán dejar sus cartas con sus peticiones y deseos hasta el 5 de enero en el horario habitual que operan las oficinas postales de todo el país.

Además, podrán adquirir el kit navideño que contiene un timbre postal conmemorativo a la Navidad y una carta-sobre con un valor de 17 pesos con 50 centavos para que todas las niñas y niños puedan hacer su lista de regalos y enviarlas a los Santo Reyes.

Los infantes que visiten el Palacio de los Deseos además de depositar su carta en los buzones navideños tienen la oportunidad de participar en un taller impartido por el personal de Correos de México donde aprenderán a escribir y enviar correctamente una carta.


Para ingresar al taller navideño en el Palacio de los Deseos, las chicas y chicos deberán llegar ya con su hoja sobre u hoja y estampilla, misma que podrán adquirir en la Quinta Casa de Correos.

Por cuestiones sanitarias las personas que accedan al Palacio Postal deberán portar su cubrebocas en todo momento. Además, cada niño sólo podrá ingresar acompañado de un adulto.

El Palacio de los Deseos se encuentra en Tacuba No. 1, Centro Histórico, Col. Cuauhtémoc, Ciudad de México.

El taller navideño permanecerá abierto hasta el cinco de enero en un horario de 10 de la mañana a seis de la tarde y para que ningún pequeño se quede sin enviar sus cartas a los Reyes Magos, se habilitó un buzón abierto las 24 horas en un costado del Palacio Postal sobre el Eje Central Lázaro Cárdenas.

Finalmente, y para celebrar estas importantes fechas, el Servicio Postal Mexicano emitió dos tarjetas postales conmemorativas de colección con las imágenes de Santa Claus y de los Reyes Magos con un costo de 12 pesos cada una.

LISTOS LOS BUZONES PARA RECIBIR LAS CARTAS PARA LOS REYES MAGOS EN 337 OFICINAS POSTALES DE TODO EL PAÍS.

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jueves, 23 de diciembre de 2021


 

 

  • Los fuegos artificiales generan una intensidad sonora que varía entre 110 hasta 190 dB, ocasionan lesiones auditivas

 


Ciudad de México, diciembre 2021. 
Empieza la cuenta regresiva para que, en unos días, den inicio las celebraciones de Navidad y Año Nuevo y la alegría de compartir con la familia y seres queridos estas fiestas, sin embargo, en medio del revuelo existe la costumbre de usar fuegos artificiales y pirotecnia, pero ¿cómo afecta el uso de la pirotecnia a nuestros oídos?

 

Durante la celebración, omitimos una parte importante y es que, todos los sonidos contundentes e intensos, como los de los cohetes y fuegos artificiales pueden provocar pérdida auditiva ya sea por trauma acústico, daño de células en el oído interno o a la presencia de zumbidos (conocidos por acúfenos o tinnitus), muchas veces irreversible, o transitorio.  Incluso, si la explosión es muy cercana, el oído puede sufrir de una gran presión sonora, y esto ocasiona la perforación de la membrana timpánica, algunas veces acompañada de sangrado, dolor y disminución de la audición.

 

El principal riesgo durante estas fechas son los ruidos de corta duración, pero de muy elevada intensidad como es el caso de los fuegos artificiales que genera una intensidad sonora que varía entre 110 hasta 190dB. Si bien, el oído cuenta con un mecanismo de protección frente a ruidos fuertes que se activa después de unas diez centésimas de segundos, intervalo ineficaz frente al ruido de la pirotecnia. Por este motivo, la detonación llega intacta al oído interno, sacudiendo violentamente y dañando las delicadas células ciliadas, responsables directas e insustituibles de la percepción del sonido, por eso en caso de presentar algún síntoma de daño auditivo después de exponerse a detonaciones de pirotecnia” comenta el Dr. Fernando Díaz Rojas, director Comercial de MED-EL México

 

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipoacusia por el ruido afecta diversos aspectos de la vida, en niños el impacto es aún más importante porque afecta el desarrollo del lenguaje debido a que se complica que hable, puesto que no perciben los sonidos y se dificulta la conceptualización de palabras.

 

Ante una pérdida repentina de la audición siempre hay que consultar a un especialista. En el momento que surja la duda o haya una afectación de la vida diaria, es recomendable acudir al médico para tratarlo a tiempo ya que, existen diversos tipos de pérdida auditiva que se tratan con diferentes tipos de soluciones auditivas como: implantes cocleares, Implantes de oído medio, Implante de Conducción Ósea o Sistema de Conducción Ósea no implantable para tratarla y ofrecerles una mejor calidad de vida en su día a día.

 

En esta época de festividades te recomendamos vigilar el uso pirotecnia y mucho más con los niños. Desde MED-EL te compartimos las siguientes recomendaciones para evitar daños auditivos a futuro:

  • Vigilar en dónde se explotan. La pirotecnia no debe detonarse en lugares cerca de paredes o superficies que puedan reflectar, así como cerca de personas.
  • Uso de protectores auditivos. Usar protección de silicón, muy parecida a la que usan los nadadores y que se puede adquirir fácilmente en farmacias o tiendas deportivas.
  • Reducir al máximo el uso de pirotecnia. Evitar aquellos que generen explosiones muy fuertes.
  • Adultos responsables, niños seguros. Los niños no deben ser los que estén en contacto directo con la pirotecnia, siempre tiene que estar un adulto al pendiente de ellos.

Los juegos pirotécnicos pueden provocar algún tipo de pérdida auditiva, sin embargo, y en términos generales estos trastornos no son visibles y de no detectarse a tiempo pueden afectar seriamente a sus procesos cognitivos más básicos. Por lo tanto, si presenta dificultad para comprender palabras, en especial, cuando hay ruido de fondo o en una multitud, problema para oír las consonantes, pedir a los demás que hablen más lento, con mayor claridad y más alto o necesidad de subir el volumen de la televisión o de la radio. Se recomienda visitar a sus especialistas de confianza para tratarlo a tiempo”, finaliza Díaz Rojas 

Fuegos artificiales en Navidad perjudican seriamente la salud auditiva

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lunes, 20 de diciembre de 2021

  • En 337 oficinas postales de todo el país se instalaron buzones navideños para recibir las cartas para Santa Claus y los Reyes Magos

  • En la Ciudad de México se realizará el tradicional taller navideño en el Palacio Postal. 

Para alegrar los corazones de miles de niñas y niños, el Servicio Postal Mexicano/ Correos de México instaló buzones navideños en 337 oficinas postales en las principales ciudades de las 32 entidades federativas para recibir todas las cartas dirigidas a Santa Claus y/o a los Reyes Magos.

En la Ciudad de México, el Palacio Postal se convierte en el Palacio de los Deseos y abre sus puertas para que las pequeñas y pequeños participen en el ya tradicional taller navideño donde les enseñarán a escribir su carta y la enviarán a Santa y/o a los Reyes Magos.

Las cartas serán enviadas a las siguientes direcciones, según corresponda: para Santa, a la Calle Regalo No. 5, Colonia Nieve, Alcaldía Polo Norte, C.P. 00695 y para los Reyes Magos, a la Calle Estrella de Belén, No. 6, Colonia Sorpresa, Alcaldía Los Deseos, C.P. 00542

Asimismo, se puso a la venta un kit navideño que contiene una estampilla postal conmemorativa a la Navidad y una carta-sobre con un valor de 17 pesos con 50 centavos para que los infantes puedan hacer su lista de regalos y enviarlas a Polo Norte o a la Estrella de Belén.
Cabe mencionar que el envío de una carta nacional, con un peso no mayor a 20 gramos, es de siete pesos con cincuenta centavos, mientras que el envío internacional varía entre trece cincuenta y quince pesos mexicanos, dependiendo de la distancia.

Las misivas que tengan correctamente los datos de los pequeños con nombre completo, calle, colonia, número interior y exterior, alcandía, y código postal, recibirán respuesta por parte de Santa y los tres Reyes Magos: Melchor, Gaspar y Baltazar.

El Palacio de los Deseos en la Ciudad de México permanecerá abierto de lunes a domingo de 10 am a 16 horas, descansando los días 19, 24,25 y 31 de diciembre y 1° de enero.

Es importante mencionar que los niños que deseen tomar el taller, deberán llegar ya con su hoja sobre u hoja y estampilla, misma que podrán adquirir en las ventanillas del Palacio Postal.

Por cuestiones sanitarias las personas que ingresen a la Quinta Casa de Correos deberán portar su cubrebocas en todo momento. Además, cada niño sólo podrá entrar acompañado de un adulto.

El Palacio de los Deseos se encuentra en Tacuba No. 1, Centro Histórico, Col. Cuauhtémoc, Ciudad de México.

En promedio, el Servicio Postal Mexicano recibe cada año alrededor de veintidós mil cartas; en la navidad de 2019, previo a la pandemia, Santa Claus y los Reyes Magos contestaron 19 mil 365 cartas, las cuales fueron entregadas por carteras y carteros en los domicilios de las niñas y niños que depositaron sus misivas en los buzones navideños del Sepomex.

Además de fomentar el espíritu navideño, esta iniciativa de Correos de México tiene como objetivo propiciar la práctica de la escritura de los más pequeños de la casa.

EL PALACIO DE LOS DESEOS ABRE SUS PUERTAS PARA QUE NIÑAS Y NIÑOS ENVÍEN SUS CARTAS A SANTA CLAUS Y LOS REYES MAGOS.

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lunes, 13 de diciembre de 2021

Con el propósito de incentivar el deporte y la convivencia familiar en estas fiestas decembrinas, la Alcaldesa en Cuauhtémoc, Sandra Cuevas, anunció la celebración de la “Carrera del Pavo Cuauhtémoc 2021", que se llevará a cabo este sábado en las calles de la demarcación en la Colonia Roma, donde los participantes recorrerán 2.5 kilómetros y dijo que pueden asistir con algún atuendo alusivo a la Navidad.

Al participar en la Conferencia de la UNACDMX, la Alcaldesa Sandra Cuevas, invitó a todas las familias de la demarcación a inscribirse, participar y estar en unión, en armonía.

 

Asimismo convocó a los Alcaldes de la UNACDMX, a sumarse a la “Carrera del Pavo Cuauhtémoc 2021” porque, dijo, “aquí todos los Alcaldes sí trabajamos en equipo y por el bien de la gente”.

“Vengan todas las familias e inscribanse en la carrera, todas van a recibir un pavo ahumado para que sea más fácil cocinarlo. Asistan y disfruten precisamente en unión”.

 

En la "Carrera del Pavo Cuauhtémoc 2021" podrás correr o caminar; recuerda que  dará inicio a las siete de la mañana del sábado 18 de diciembre de 2021, donde la salida y meta se ubicará en Avenida Álvaro Obregón, esquina con calle Morelia y en la cual se espera la participación de adultos mayores, adultos, jóvenes, niños, bebés en carriolas y animales de compañía, aseguró.

 

Con la "Carrera del Pavo Cuauhtémoc 2021", se pretende impulsar las actividades recreativas y de convivencia familiar, por lo que podrás disfrutar de un grato momento, de forma gratuita; además no se tendrá sistema de jueceo y sí se entregará un pavo ahumado “bien piernudo” a las familias que participen (hasta agotar existencias) por lo que invito a todos los habitantes de la Alcaldía a asistir y disfrutar, dijo.

 

La pre-inscripción se habilitó desde el pasado sábado 11 de diciembre en cualquiera de las 8 Territoriales de la Alcaldía Cuauhtémoc así como en los Deportivos Cuauhtémoc, Guelatao y Tepito (Maracaná) y en la explanada de la demarcación por lo que te esperamos, concluyó la Alcaldesa, Sandra Cuevas.

SANDRA CUEVAS ANUNCIA LA “CARRERA DEL PAVO CUAUHTÉMOC 2021” DONDE LAS FAMILIAS PODRÁN GANAR UN PAVO Y LUCIR SU MEJOR TRAJE NAVIDEÑO.

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domingo, 12 de diciembre de 2021

La Alcaldía Cuauhtémoc está lista para su tradicional Romería Navideña por lo que desde el pasado viernes inició el montaje de juegos mecánicos, juegos de destreza, antojitos, venta de artículos de temporada y escenarios fotográficos donde se podrá disfrutar de Santa Claus y Los Reyes Magos.

 

La Romería Navideña iniciará el 18 de diciembre de 2021 y culminará el 7 de enero de 2022 con la finalidad de fomentar la convivencia de los más de 550 mil habitantes y  6 millones de visitantes diarios de esta demarcación territorial.

 

Sandra Cuevas, Alcaldesa en Cuauhtémoc estará pendiente de la puesta en marcha todas las medidas de protección sanitaria así como de protección civil para salvaguardar la vida y la integridad de todas las personas que visitan nuestra romería.

 

Por ello, del 10 al 17 de Diciembre quedarán instalados los escenarios, los juegos mecánicos, los puestos de alimentos y se harán las pruebas de funcionamiento de los juegos mecánicos.

 

En tanto que el Inicio de operaciones de la Romería Navideña será el 18 de Diciembre y su retiró quedará el 7 de enero para que el 8 de enero se lleve a cabo el lavado intenso de toda la superficie ocupada

 

Se contará con aproximadamente mil metros lineales, abarcando las calles Jesús García-Buenavista, Luis Donaldo Colosio, Mina-Héroes Ferrocarrileros, así como las explanadas del edificio de la Alcaldía Cuauhtémoc.

 

Habrá una supervisión exhaustiva de la ejecución del calendario de funcionamiento de la Romería Navideña así como de los cortes a la circulación y liberación de vialidades; de las medidas de seguridad y la instalación de contenedores de residuos sólidos.

 

La Alcaldesa Sandra Cuevas, desea a todos unas felices fiestas y sostuvo que la Alcaldía Cuauhtémoc le apuesta a la convivencia familiar así como a la reactivación económica.

ALCALDÍA CUAUHTÉMOC LISTA PARA LA ROMERÍA NAVIDEÑA 2021 CON LOS TRADICIONALES REYES MAGOS Y SANTA CLAUS.

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miércoles, 8 de diciembre de 2021

 
El arbolito navideño es una tradición que disfrutan chicos y grandes. En tiempos de cuidar al máximo el ambiente, ¿Conoces el impacto de talarlo/producirlo, empaquetarlo, transportarlo y desecharlo? Experta CETYS comparte los factores a tomar en cuenta en torno a este ícono de la temporada
 
Junto con los meses de noviembre, diciembre y enero, la alegría y emoción por ver de nuevo a los seres queridos, así como por concluir un año más se hacen presentes durante la temporada navideña.

“Es en este período cuando las tiendas se llenan de artículos de decoración, generalmente de plástico, las casas se inundan en luminarias que agotan la energía, y los contenedores se desbordan de envolturas y comida en buen estado”, señaló la Dra. Michelle Arredondo, Docente del programa de Ingeniería en Energías Renovables de la Escuela de Ingeniería de CETYS Universidad Campus Mexicali.

El árbol de navidad se vuelve el centro de las reuniones familiares, añadió, pues “no hay nada como el olor de uno natural impregnando el hogar, pero cada año se presenta un remordimiento por talar bosques para las decoraciones temporales”.

Frente a esa sensación de culpa, la solución más recurrida es la compra de árboles de navidad artificiales. Debido a que pueden utilizarse durante varias temporadas, se piensa que tienen un menor impacto ambiental, pero, ¿son realmente los pinos navideños postizos una mejor opción, comparados con los árboles naturales? 

“Los árboles naturales viven de uno a 3 meses. Si se plantan en una maceta o jardín pueden tener una gran longevidad, con los cuidados pertinentes; aunque en ciudades con clima extremo se vuelve una tarea titánica. En cambio, los árboles artificiales pueden utilizarse por lo menos 10 años. En términos de reutilización, el único que no cumple con esta característica es el árbol natural talado, ya que los árboles artificiales y los plantados en maceta y jardín son completamente reutilizables”, detalló la docente. 

Otro aspecto relevante es el impacto generado en el suelo. Mientras que los plantíos de árboles naturales y los plantados en maceta causan deforestación y monocultivo, para producir los artificiales se necesita construir y operar fábricas por lo que también contaminan el suelo, en comparación con los árboles plantados en jardín que tienen un efecto benéfico, ya que permiten la forestación del suelo. 

Respecto a la pérdida de biodiversidad, únicamente los árboles plantados en jardín no la provocan, pues el árbol natural y el plantado en maceta comprometen la biodiversidad vegetal, animal y los microorganismos. 

“Adicionalmente, debe considerarse que los árboles naturales y artificiales provocan el mismo impacto de emisiones de CO2 en función de su transportación, pues ambos tipos deben trasladarse hasta las localidades donde viven y los compran las personas. Sin embargo, la distribución y comercio de los árboles naturales talados emite alrededor de 16 Kg de CO2 al ambiente y la de los árboles artificiales puede llegar a aportar al menos 40 Kg de CO2, los árboles plantados, por el contrario, absorben CO2, ayudando a disminuir este tipo de contaminación”.

Sobre el precio, para el consumidor final los árboles naturales y artificiales tienen costos similares, que varían de acuerdo con la calidad, tipo y especie de cada uno, por lo cual, este factor no influye en la decisión desde la perspectiva ecológica.

Finalmente, una vez concluida la temporada navideña, los árboles naturales generalmente son recabados en los centros de acopio que aperturan las municipalidades, haciendo posible que se conviertan en composta u otra clase de abono, mientras que los plantados en maceta y jardín no necesitan ser confinados, pues continúan su ciclo. Por su parte, una vez concluida la vida útil de los árboles artificiales, su destino es el relleno sanitario, impactando significativamente al ambiente debido a su composición de metales y plásticos.

Todos estos datos indican que, en realidad, fuera de plantar y mantener vivo un árbol, no existe una verdadera opción ecológica para montar un pino navideño, por lo que “si realmente buscamos tener navidades más amigables con el medio ambiente, tenemos que ponernos creativos y encontrar maneras alternas para celebrar”, concluyó la especialista.

EL IMPACTO AMBIENTAL DETRÁS DEL ÁRBOL DE NAVIDAD.

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domingo, 5 de diciembre de 2021

Para los habitantes y visitantes de la Alcaldía Cuauhtémoc vienen tiempos mejores aseguró la Alcaldesa Sandra Cuevas al participar del encendido del Árbol e inauguración de la Villa Navideña, instalada en la explanada de la demarcación para el disfrute de las familias en este cierre de año.

En compañía de miles de familias, la Alcaldesa Sandra Cuevas agradeció a todo su equipo de trabajo, a los asistentes y a la gente que labora en los 39 mercados públicos a seguir trabajando en equipo para que la Alcaldía Cuauhtémoc sea la mejor Alcaldía de la Ciudad de México.

Con ópera y cánticos navideños, los asistentes disfrutaron del concierto, de los algodones, de la presencia de Santa Claus así como de los disfraces que regaló la Alcaldesa Sandra Cuevas quien se comprometió a que “nada, absolutamente nada, me va a detener para mejorar la calidad de vida de la gente de la Cuauhtémoc”.

 

Estamos mejorando, aseguró en compañía de la Presidenta del Partido de la Revolución Democrática, Nora Arias Contreras y detalló que “vienen tiempos mejores. Vienen tiempos de alegría, vienen tiempos de fe, vienen tiempos de esperanza. Cuenten conmigo para trabajar y para que nos vaya bien a todos”.

 

En ese orden de ideas, hizo un llamado a “disfrutar de la vida, de la familia; de nuestros seres queridos, eso es lo más importante. Los trabajos van y vienen, el dinero va y viene, pero el tener el amor de tu familia, eso no te lo da nadie”

CUAUHTÉMOC TE INVITA A DISFRUTAR DE LA “VILLA NAVIDEÑA” EN FAMILIA: SANDRA CUEVAS.

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miércoles, 24 de noviembre de 2021

 


Sandra Cuevas, Alcaldesa en Cuauhtémoc anunció el inicio del Operativo “Navideño Bengala” con la finalidad de brindar seguridad a los más de 550 mil habitantes de las 33 colonias de la demarcación así como a los más de 10 millones de visitantes diarios que arribarán desde hoy y hasta enero 2021 con motivo de las festividades de Navidad y Año Nuevo ya que se instalarán romerías en los 39 Mercados Públicos así como Bazares Navideños además de actividades de recreación y culturales.

 

Al dar el banderazo de salida a convoyes de Policía de Proximidad de la Ciudad de México, la Guardia Nacional,  la Policía Auxiliar de la Demarcación así como al Grupo Élite de Reacción Inmediata, la Alcaldesa Sandra Cuevas detalló que este operativo también brindará seguridad a los más de 15 mil locatarios de los 39 Mercados Públicos en el marco de la romerías que se instalan así como a los miles de comerciantes que participan de los Bazares Navideños.

 


Recordó que inició el aumento en compras de temporada en zonas como el Centro Histórico, el Barrio Bravo de Tepito o la Lagunilla así como la colonia Maza, sin dejar de lado la actividad económica en las colonias Roma, Condesa, Santa María la Ribera, Cuauhtémoc y Juárez, vinculada a rubro restaurantero por lo que todas contarán con seguridad a través del Operativo de “Navideño Belanga”.



Acompañada del Director General de Seguridad Ciudadana y Protección Civil, José Francisco Delgadillo Cadena y del Director General de Gobierno, José Medina Romero, deseó éxito a los comerciantes en sus ventas y los exhortó a recibir con amabilidad, como buenos anfitriones, a los visitantes que lleguen tanto del interior de la República Mexicana como de alguna de las 15 Alcaldías restantes de la Ciudad de México.

 

Cabe señalar que en la Alcaldía Cuauhtémoc se instalaron 18 romerías en el mismo número de mercados públicos: Martínez de la Torre Anexo y Zona, San Cosme, Juárez, Insurgentes, Beethoven, Hidalgo Zona, La Dalia, Melchor Ocampo (Medellin), San Joaquín Zona, Bugambilia, San Juan de Arcos de Belén, San Juan Curiosidades, Isabel La Católica, Cuauhtémoc, San Joaquín Anexo, Colima y Pasaje.

 

En cuanto a los Bazares Navideños, se informó que se instalaron Bazar del Oro, Bazar Centro Medico, Tianguis de Serapio Rendón, Romería Comunitaria Plaza Necaxa y Feria del Juguete.

 


En el Operativo “Navideño Bengala”, la Dirección General de Seguridad Ciudadana y Protección Civil de la Alcaldía Cuauhtémoc, con motivo de las Fiestas Decembrina, desplegará su estado de fuerza con la finalidad de brindar seguridad a las personas que viven y transitan por la demarcación.

 

Recomendaciones  generales por Fiestas Navideñas: evitar retirar dinero en lugares reconocidos como de alto riesgo, acudir  acompañado a realizar retiros en ATM’S y de preferencia en horario de servicio, portar la cantidad de efectivo necesaria para sus compras, no compartir el número confidencial, si acude a lugares concurridos en compañía de niños tratar de ir con acompañado y estar al pendiente de ellos y que cuenten con su información básica en caso de extravío, manejar responsablemente, usar servicios de transporte seguros y registrados o dados de alta por alguna aplicación.

 

Asimismo, se recomienda que si sale de viaje descansar adecuadamente, revisar que el vehículo esté en perfectas condiciones y contar con un equipo de respaldo de emergencia en caso de ser necesario; cuando salgan de casa, revisar puertas y ventanas para corroborar que todo quede bien cerrado; evitar alertar a personas desconocidas de un periodo de ausencia largo y si se sale por un periodo vacacional largo, se recomienda encargar con algún familiar de confianza el domicilio.

 

La Alcaldesa, Sandra Cuevas deseó una feliz reactivación económica y envió un mensaje de prosperidad a la población de la Alcaldía así como de la Ciudad de México además de reiterarles que la Cuauhtémoc “es su casa” y en ella estarán bien cuidados.

SANDRA CUEVAS DA BANDERAZO DE SALIDA AL OPERATIVO “NAVIDEÑO BENGALA” EN LAS 33 COLONIAS DE LA CUAUHTÉMOC

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viernes, 1 de enero de 2021

  

  • Fundamental, aprovechar estos recursos naturales para beneficio ambiental y social 

 

La senadora María Merced González González hizo un llamado a la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) y a los gobiernos de las 32 entidades federativas, a efecto de que instalen centros de acopio para el reciclaje de árboles naturales de Navidad. 

 

Indicó que según datos de la Comisión Nacional Forestal (Conafor), durante la temporada navideña de 2019, se ofertaron 553 mil 875 árboles de Navidad, en tan sólo 12 estados, por lo que es importante que las autoridades fomenten la cultura del reciclaje y aprovechamiento de estos recursos.   

 

La legisladora de Morena consideró que con los centros de acopio se daría un adecuado y continúo aprovechamiento de los recursos naturales que pueden ser reutilizados en beneficio social, pues se podría generar abono, composta y demás productos que pueden emplearse positivamente para contribuir a un medio ambiente más sano. 

 

Con tales medidas, abundó, se evita el abandono de los árboles en las calles, y con ello, la generación de basura. Además, se impide la incineración indiscriminada de estos arbustos. 

 

María Merced González destacó que la producción de árboles de Navidad contribuye tanto al desarrollo económico nacional en diversas zonas forestales, como a satisfacer la demanda de una importante tradición.  

 

Por ello, resulta indispensable que una vez transcurrida la temporada navideña, se instalen centros de acopio e implementen campañas de difusión que potencien la cultura del reciclaje y aprovechamiento de tales recursos. 

 

El punto de acuerdo fue enviado a la Comisión de Medio Ambiente, Recursos Naturales y Cambio Climático para su análisis y dictamen correspondiente. 

Llaman a instalar centros de acopio para reciclar árboles de Navidad

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martes, 22 de diciembre de 2020

 


Para muchos de nosotros, las fiestas decembrinas son un motivo para reunirse a disfrutar de una gran cena con familiares y amigos, degustar de la comida y la compañía de las personas que más queremos.

Debido a que la pandemia se ha agudizado en esta época de frío, nuestra actitud hacia las fiestas decembrinas tendrá que ser diferente este año. A pesar de lo complicado que puede ser a veces el distanciamiento social y el uso del cubrebocas, debemos seguir cumpliendo estas medidas en Navidad y Año Nuevo, ya que es la única manera que tenemos para cuidar a nuestros seres queridos en estos momentos.

Es muy importante recordar que las reuniones simplemente no son seguras, incluso con familiares y amigos. Lo mejor es este año evitar las reuniones presenciales y mejor conectarnos vía virtual. Sin embargo, evitar las reuniones navideñas por completo puede no ser realista para todos.
Así que, los expertos del Hospital Houston Methodist te brindan aquí varios consejos para que puedas disfrutar de una Nochebuena a menor escala, y tomando las medidas preventivas, pero sin dejar de lado lo agradable que es compartir en familia.

Esta Nochebuena obtén a tiempo tus suministros para celebrar
Sin comida, las fiestas decembrinas estarán incompletas, por ello los mercados y supermercados tienden a ser destinos populares durante esta época del año. En lugar de correr el riesgo de visitar una tienda de autoservicio repleta de personas; haz tu lista, ve temprano a hacer tus compras y con varios días de antelación. Así evitarás multitudes. Cuando estés eligiendo los ingredientes para tu platillo favorito, no te olvides de mantener el distanciamiento social.

Probablemente dos metros de distancia sean más de lo que piensas, y es importante reflexionar este hecho, cuando te acerques a otros compradores en un pasillo o en el mostrador de la caja. Dos metros lucen aproximadamente como dos brazos o dos carritos de compras.
Recibir tus compras en la puerta del supermercado, es una forma aún más segura de abastecer la despensa para esta Nochebuena.

Mantente en áreas abiertas junto con tus familiares
Si deciden reunirse, hacerlo al aire libre es un factor importante debido a la ventilación; siendo el patio un buen ejemplo. Evita a toda costa reunirte dentro de casas o de departamentos. 
Antes de que llegue tu familia, coloca mesas y sillas afuera. Ten en mente el distanciamiento social al momento de interactuar. Y si deciden comer durante la reunión, una opción segura es tener una mesa separada para cada familia.

Durante tu reunión en el patio, jardín o terraza, asegúrate de tener a la mano todo lo que tus invitados puedan necesitar, mientras conviven en estos espacios abiertos, incluyendo:
•    Vajilla de plástico
•    Servilletas 
•    Desinfectante de manos a base de alcohol
•    Toallitas desinfectantes
•    Ten recipientes con hielo, para mantener fríos los alimentos y las bebidas

En caso de que asistan niños, asegúrate de que practiquen muchas actividades al aire libre para que no se sientan tentados a entrar a la casa a jugar videojuegos.

El distanciamiento social sigue siendo importante en la familia, incluso si estás al aire libre
Es importante mantener el distanciamiento social, y no dejarnos llevar por la emoción de estar celebrando en familia, aun estando en espacios abiertos.

No sientas que usar tu cubrebocas es innecesario por estar al aire libre y a dos metros de distancia de los demás. Éste te ayudará a protegerte de contraer COVID-19 y puede evitar que lo propagues si estás infectado y aún no lo sepas. Ten en cuenta que usar el cubrebocas no te exime del distanciamiento social, ambas medidas se complementan.

Evita compartir comida
Si bien en Nochebuena todos comparten deliciosos platillos caseros, es importante evitarlo esta vez. De hecho, es mejor que cada núcleo familiar lleve su propia comida y bebidas.
Como alternativa, considera comprar comidas pre empaquetadas; y colocar contenedores cerrados en la mesa de cada hogar. También recuérdales a los niños que, si quieren un refrigerio, deben tomarlo de la mesa de su núcleo familiar.

Un encuentro familiar breve
Anteriormente, las fiestas decembrinas duraban tanto como queríamos, pero durante la pandemia es importante reflexionar que mientras más duren, más riesgosas serán.
No existe una regla estricta sobre cuánto tiempo debe durar una reunión (cualquier cantidad de tiempo aumenta el riesgo), por ello evita que ésta se prolongue durante varias horas.
Ponte al día, ríe y disfruta de la compañía de tus seres queridos; finalmente no tengas miedo de decirle amablemente a tu familia que es hora de despedirse ¡y muy feliz Navidad!

Esta Nochebuena no dejes entrar al COVID-19 a tu casa

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lunes, 21 de diciembre de 2020

 


Llega la temporada más mágica del año, llena de amor, de recuerdos, de nostalgia. Se cocinan las tradiciones que han pasado de generación en generación y comienzan los momentos de una amplia preparación para lograr un momento espectacular en este periodo donde el tiempo es nuestro amigo.  

Ante el confinamiento y la fortuna de estar en casa, es tiempo de aprovechar el espacio y el momento en familia para poder disfrutar de alimentos saludables para fortalecer nuestro bienestar en este periodo.

 


Gracias a las 20 funciones combinadas de Thermomix®, como mezclar, cocer al vapor, triturar, pesar, moler, batir, emulsionar, calentar, amasar, cocinar y trocear, podrás cocinar tus recetas favoritas o probar alguna nueva que encuentres entre las más de 60,000 recetas disponibles en Cookidoo®, apoyándote a crear un menú de reyes de forma fácil, en poco tiempo con el sabor que tú buscas para ti y tu familia.  

A continuación, te compartimos una lista de cosas que serán más fáciles en estas fiestas gracias a Thermomix®:

1.    Hacer una pasta gratinada con espinaca y alcachofas en menos de una hora.  

Si quieres que combine con un vino blanco o tinto dependerá de tu plato fuerte

3 platillos espectaculares con Thermomix® para esta Navidad

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jueves, 17 de diciembre de 2020

 


Este 18 de diciembre a las 20:00 horas. se unirán las voces de estos tres grandes artistas: Fernando de la Mora, Emmanuel y Alexander Acha en el concierto navideño COMPARTIENDO VIDA Y ESPERANZA EN NAVIDAD a beneficio de la Fundación Comparte Vida, A.C. que contará con la participación de la Orquesta de Cámara Mexicana bajo la dirección del maestro Rodrigo Macías.


El concierto COMPARTIENDO VIDA Y ESPERANZA EN NAVIDAD, será virtual y en exclusiva a través de la plataforma Cinépolis Klic®.

Este es un evento anual que se ha realizado por 18 años, a beneficio de la Fundación Comparte Vida, A.C. asociación sin fines de lucro, que promueve la donación de médula ósea para luchar contra la leucemia y otras enfermedades de la sangre o genéticas, a través de impulsar el crecimiento del Registro Mexicano de Donadores No Relacionados de Médula Ósea (DONORMO).

Fernando de la Mora, Emmanuel y Alexander Acha le cantan a la vida y a la esperanza en Navidad

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