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viernes, 8 de enero de 2021


Por la Mtra. Elvira Zorrero Lara, Académica de la UAG 

Los miembros de cada generación tienen ante sí grandes retos por vencer. En el ámbito laboral, algunos debieron adecuarse al uso de otro idioma; otros, a implantar nuevas tecnologías en su lugar de origen; varios más, a trabajar con personas de otras partes del mundo. 

Hoy en día, es común escuchar a padres de familia, reclutadores laborales y maestros por la falta de compromiso de las nuevas generaciones. Sin embargo, no toda la responsabilidad es de los jóvenes; hay que centrar la atención en un aspecto casi olvidado, pero medular en la vida de cualquier persona: la motivación. Es lo que impulsa la realización de muchas tareas y contribuye al logro de objetivos. 

Si se destina tiempo y esfuerzo a obtener algunas otras competencias, es importante hacer un espacio para desarrollar estrategias que permitan fomentar la motivación. Un gran número de estudiantes, teniendo la capacidad para obtener el máximo provecho de las clases, se limitan a aprobar, y aplican el mínimo esfuerzo para lograrlo. En contraste, otros con menores capacidades explotan al máximo sus habilidades y aptitudes, de manera que su iniciativa los lleva a profundizar en los temas vistos en clase, y logran resultados sorprendentes; la motivación marca la diferencia. 

Sin lugar a duda, la mayoría de las personas queremos que la motivación sea el motor para lograr muchas cosas y hacerla nuestra aliada. No obstante, muy pocos son capaces de enfocarla y sacar provecho de ella. 

La motivación es el resultado de muchos factores, algunos relacionados con la persona misma y otros con el medio que la rodea. En el área académica, la motivación influye en los procesos cognitivos que determinan el rendimiento académico. Los saben la importancia de la motivación en los alumnos; no obstante, es conveniente que no se utilice únicamente para terminar un proyecto o una tarea, sino más bien para fomentar el aprendizaje continuo. La motivación por sí misma no garantiza el aprendizaje, pero sí es uno de sus pilares. 

Un alumno a nivel universitario, al haber elegido su carrera, ya está motivado, por lo que cuando el maestro imparte clases significativas, atractivas y estimulantes, promueve la motivación. Los docentes solemos planear las sesiones ignorando la curiosidad y el interés, porque con frecuencia desconocemos la importancia de fomentarlas y carecemos de estrategias que las favorezcan. 

Asimismo, es importante considerar que, hoy en día, los jóvenes pueden obtener información de manera muy sencilla. Por ello, las clases excesivamente teóricas matan la motivación de los alumnos. Lo que el estudiante realmente quiere es que el docente comparta sus experiencias, les hable de la realidad, y que el conocimiento que están adquiriendo sea aplicable. 

Sin embargo, es primordial señalar que la motivación proviene de una decisión propia, y todos podemos decidir estar motivados o no. A cada cual le corresponde reflexionar sobre la importancia y el impacto en su vida de un adecuado manejo de la motivación, con la que incluso puede generar un cambio, contagiando a los demás. 

LA MOTIVACIÓN

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lunes, 27 de marzo de 2017


Seguramente has escuchado que los seres humanos somos sociales por naturaleza; es decir, gozamos de la compañía e interacción con otros, buscamos personas que compartan con nosotros gustos, objetivos y hábitos.

Diversos estudios y especialistas han demostrado que una amistad tiene impactos positivos en nuestra salud. Es muy común que sientas apoyo y motivación cuando realizas una actividad física acompañado de alguien.

El deporte y las amistades pueden convertirse en aliados, si algún día te sientes con pocas ganas de ir al gimnasio, el saber que tus amigos estarán ahí es una razón más para hacer ejercicio; por el contrario, si eres de los que les gusta practicar un deporte pero tu círculo de amistades es pequeño y no comparten ese gusto, aprovecha para inscribirte a algún club o gimnasio, así conocerás a personas con afinidades similares a ti.

Una de las mejores formas de mantener la constancia es ir acompañado al gimnasio, por ello Smart Fit trae la promoción “Fit Friend” diseñada para que disfrutes el entrenar con tus amigos. Cuando te ejercitas con personas que son de tu agrado interactúas de forma sana y divertida.

La iniciativa funciona de la siguiente manera: si eres usuario de Smart Fit en cualquier unidad de Guadalajara, sin importar el plan que tengas, puedes invitar hasta a 6 amigos para que se inscriban y elijan la membresía que más les guste. Tus amigos obtendrán su inscripción gratis, y tú ganas una mensualidad gratis por cada amigo que se inscriba. Aplica hasta el 31 de marzo en las unidades participantes: La Cima, Chapultepec, Minerva, Punto Sao Paulo, Ávila Camacho, Forum Tlaquepaque, Andares y Plaza Alameda.

La amistad es el mejor aliado para entrenar Invita a tus amigos a un nuevo estilo de vida y disfruten juntos

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