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lunes, 27 de enero de 2020


Por Héctor Medina Varalta


 La prologuista Alejandra Junco, escribe: ¿Recuerdas los olores y sabores de la casa de tus padres? ¿Intuiste de niño un secreto familiar que los adultos nunca reconocieron? ¿Te gustaría develarlo? Elisabet Almegard se propone desentrañar la incógnita que ha pesado entre generaciones. Al hacerlo nos brinda una novela biográfica enriquecida por una interesante historia de su natal Suecia, de su desarrollo político, económico y sociocultural; una entrañable y sorprendente descripción de las cálidas costumbres de los campesinos sujetos a la dictadura de las estaciones y la rigidez religiosa. Sus nos ofrecen una visión de una otredad que paradójicamente nos es semejante. Es una mirada del entorno familiar del granjero sueco desde la candorosa voz de una niña que detecta las confesiones inconfesadas y reconoce sin saberlo aquello fundamental que nos humaniza y posibilita la empatía transcultural y transtemporal, e inevitablemente nos remite, no sin nostalgia a la propia infancia. Todo ello aderezado con el seguimiento de la experiencia femenina del paisaje, la familia, el trabajo, el amor y la vida con un lenguaje espontáneo, sensorial, cercano. Para quienes gustan de historias de amor, es una historia de desencuentros amorosos. El libro de Almegard nos revela una Suecia llena de colores, sabores, celebraciones, paisajes y una intensidad emocional insospechadas y nos provoca a descubrir, quizá, los secretos que heredamos.
La novela se ubica en 1920

Elisabet Almegard, autora de la Novela La otra vida estuvo presente en la Feria Internacional del Libro (FIL) Guadalajara en diciembre de 2019 firmando autógrafos. De acuerdo a sus palabras, ella nació en Suecia, su libro es costumbrista, además está escribiendo otra novela y también se mete en la historia y en la vida cotidiana de Suecia de hace cien años; es una relación entre su madre y su abuelita que es algo especial. El libro habla sobre las granjas en Suecia, pues Suecia era un país de granjeros antes de la revolución industrial y en su relato describe cómo vivían en aquellas granjas; los granjeros eran muy prósperos, tenían sus vidas muy especiales, todo mundo tenía que trabajar, todo mundo tenía su posición. La novela se ubica en 1920, es decir, hace cien años y en ese tiempo han pasado muchísimas cosas, el tiempo se ha ido muy rápido, antes se tomaba más tiempo, pero ahorita se ha ido muy rápido el cambio con los celulares y las computadoras.
10 millones de suecos
De lo que yo hablo es cosa de cientos de años: vivir de la tierra, vivir de la fruta. Suecia es un país frío, si no cosechas durante los meses calientes, ya no comes; tienes que juntar tus papas y cuidarlas para todo el invierno. Suecia es un país muy verde, a los suecos les gusta mucho la naturaleza, por lo tanto la cuidan mucho. No obstante, es un país con siete meses de oscuridad y tres meses con luz. Eso es muy difícil para la gente, quizás ahorita más que antes, porque hace cien años se podía tener una posición de hacer siempre algo, es decir, os suecos hacían su propia ropa, construir su propia casa, todo se hacía. En la actualidad, Suecia está a la par con la tecnología, ya podemos importar fruta, ya tenemos naranjas todo el año, antes sólo nada más existían alrededor de Navidad. Mi abuelita nació en 1889, yo creo que terminé el libro cuando ella tiene casi 80 años. La novela tiene su parte romántica, tiene su parte de investigación; en la actualidad, todos los suecos vivimos muy bien, somos 10 millones de habitantes, no es nada. Por lo tanto, es más fácil, quizás de organizarse para que nos quede a todos algo. Suecia es un país neutral, por consiguiente, no participó en la Segunda Guerra Mundial.  
Es muy difícil vivir en la nieve de metro y medio
Cien años en Suecia es muy alejado de aquí, es decir, si  uno compara a la gente que vivían aquí en los ranchos o en las haciendas, casi era lo mismo. Por lo tanto, somos muy universales y es muy bonito leer el libro para entender que el mundo es muy pequeño y que somos totalmente iguales en muchas cuestiones. La autora también mencionó que les afecta mucho la falta de luz solar, pero en la actualidad, los jóvenes viajan mucho, sobre todo, en invierno viajan mucho a países donde hay mucho sol, pero donde ella escribe, tenía que abrigarse y alimentarse muy bien. Es muy difícil vivir en la nieve de metro y medio durante varios meses y diez grados bajo cero. Entonces, uno tiene que cuidarse mucho, abrigarse y toda la ropa que se ponían hace cien años, los suecos la tenían que hacer, por consiguiente, había muchas cosas que hacer en las granjas.
A nuestra entrevistada le tomó dos años escribir En otra vida, ya que como el idioma español no es su propia lengua, sin embargo, ha aprendido mucho en cuanto acentos doble L y doble R y todas esas cosas de la aritmética.
Espero que los lectores de este medio de comunicación lean mi libro, que lo disfruten, pues tiene una historia muy interesante que yo no quisiera perder. 

Elisabet Almegard, presentó En otra vida

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Por Héctor Medina Varalta

“El mundo es mucho más pequeño de lo que crees.”
Rachel Ignotofsky
Guadalajara, México, enero de 2020. El maravilloso funcionamiento del planeta Tierra. Explora nuestro mundo y sus ecosistemas, es un libro que está escrito para niños desde los 8 años de edad hasta 12 y 13 años. En Estados Unidos lo llevan desde los 7 u ocho años, pero también en secundaria y preparatoria desde los 16 hasta los 18 años. Rachel escribió este libro, de modo que el estudiante pueda mirar hacia abajo y hacia arriba, es decir, de las edades. Es un libro para todo público, se puede decir, que el libro habla acerca del planeta Tierra, cómo funciona, habla de todos los diferentes ecosistemas desde los océanos hasta las montañas. También explica acerca de la cadena alimenticia, qué animales se comen y cuáles son los beneficios ecológicos que se obtienen de la naturaleza, cuáles están en peligro y principalmente para que los padres de familia, los maestros y también los niños entiendan la importancia del planeta Tierra.
Están trabajando, para que presidentes con la mentalidad de Trump no sean candidatos a la presidencia
Se le preguntó a la autora acerca de la opinión que tiene Donald Trump de que el calentamiento global no existe, Rachel Ignotofsky, respondió que, es un gran problema tener un presidente que va en contra de la ecología. Por el momento, todos los gobiernos deben ver cómo se puede solucionar el calentamiento global porque se tienen evidencias reales en todo el planeta y los ciudadanos de Estados Unidos están trabajando, para que presidentes con esa mentalidad ya no sean electos; los ciudadanos se están asegurando de elegir candidatos que pongan al planeta Tierra como prioridad y que la gente aprenda desde lo mínimo de cómo afecta el ciclo del carbono, aprenda todo sobre el cambio climático. Esto va a permitir actuar lo más pronto posible.
Por mi parte, estoy trabajando muy duro para preservar nuestro planeta, al igual que todos mis compatriotas-subrayó.   
Proyectos a futuro

El libro habla de todo el mundo, en cada continente, diferentes ecosistemas como el desierto, los manglares; en Sudamérica y en áfrica; las sabanas y que de cada ecosistema se aprendan las diferentes particulares y las cualidades, es decir, cómo funcionan los manglares, que sirven para separar los ríos de los mares. También habla de las granjas, de los animales y cómo el cambio climático toca a cada una de estas especies de manera negativa, todo, todo, desde las hojas de los árboles hasta los peces del mar y también explica la responsabilidad que tenemos los seres humanos de rescatar el medio ambiente.
Por otra parte, el primer libro que escribió (en 2016) Rachel Ignotofsky, se titula Mujeres de ciencia y habla de las mujeres que han tenido un papel preponderante en la ciencia a través de los diferentes siglos  de la época, luego escribió Mujeres en el deporte, Mujeres en el arte y después El maravilloso funcionamiento del planeta Tierra. Actualmente, está creando un álbum para los primeros lectores que habla de lo que sucede dentro de una flor y también está preparando un libro sobre el mismo tema de El maravilloso funcionamiento del planeta Tierra, pero sobre la historia de las computadoras.
Su prioridad son los maestros y el aprendizaje
La autora no sabe si es más difícil o no escribir para niños, siente que cuando escribe lo hace pensando en los adultos para que lo lean junto a sus hijos. También lo ve como una herramienta para que los maestros y los padres de familia crean ambientes de aprendizaje con sus libros. También ella escribe los libros que Rachel Ignotofsky desea que existan, que sean útiles para los jóvenes y toda la gente. Como dato curioso, la autora nunca a estado está interesada en la ficción, más bien lo que ella busca son historias verdaderas. A ella lo que le inspira es la realidad y con eso, ella crea su arte; su prioridad son los maestros y el aprendizaje.
A modo de conclusión
Éste es un viaje ilustrado por los ecosistemas del mundo, ya sean grandes o pequeños: desde arrecifes de coral, desiertos y selvas hasta una gota de agua. en este libro la autora explica cómo funciona nuestro planeta y cómo podemos protegerlo. A través de ilustraciones artísticas, mapas e infografías, el lector podrás recorrer y explorar los diversos ecosistemas, conocer a sus habitantes, darse cuenta de la importancia de la biodiversidad, tener conciencia ecológica y más. Los amantes de la naturaleza y la ciencia se deleitarán con esta guía de nuestro increíble hogar.

Rachel Ignotofsky, presentó El maravilloso funcionamiento del planeta Tierra

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viernes, 10 de enero de 2020


Primera parte
Por Héctor Medina Varalta

 Dos de las principales inquietudes que externan las personas que desean acercarse a los Ángeles son: cómo pueden comunicarse con ellos y qué deben hacer para que los ayuden en lo que necesitan: encontrar el amor, atraer abundancia, salir de una enfermedad, lograr un objetivo, etcétera. Pues bien, Gaby Heredia angelóloga y terapeuta espiritual, te comparte ambas preguntas con 111 sencillas formas para entrar en contacto con el amor incondicional de los Ángeles y Arcángeles para cambiar tu vida con su ayuda. Estos seres de luz “trabajan” las 24 horas del día en tu beneficio. No se cansan, no te juzgan, no se enojan y no les importa el qué o el cómo les pidas lo que necesitas o quieres, pero sí tienen una condición: deberás pedirles tú lo que deseas para que puedan ayudarte.
La magia de este libro
De acuerdo a la autora, son 111 formas de comunicarte con los Ángeles y Arcángeles, porque de acuerdo a la numerología angelical, el uno tiene un significado muy poderoso, es decir, pide un deseo y se te concederá. Por esa razón, Gaby tituló así su libro para que las personas cuando lo tengan en sus manos, ese deseo que tanto desean de trabajo, de amor o de salud, se les concederá, pues es lo que van a encontrar en este libro. Van a encontrar una facilidad de conectar con estos seres de luz que están a nuestro alrededor a todas horas a nuestra disposición. Lo único que necesitamos es que le pidamos esa ayuda que necesitamos todos para muchas situaciones que no está en nuestras manos poder resolver; ellos nos ayudan a señalarnos el camino, nos abren las puertas para realmente encontrar esa respuesta. Eso es lo que este libro ayudará a los lectores, pues tiene 111 formas de comunicarse con los seres angelicales.
Su mamá la guió por el camino espiritual
El don que tiene Gaby Heredia lo heredó de su madre, ya que su mamá es una persona muy esotérica, pero ella practica la lectura del café o lee el tarot, cosas que a Gaby no le gustan, sin embargo, su madre nunca le cerró el canal de poder sentir, de poder ver; es un canal que tenemos todos, absolutamente todos, pues llegamos a este mundo con este maravilloso don de poder conectar con estos seres de luz, que, obviamente nos permiten que nuestra energía  esté vibrando a la más alta frecuencia y poder nosotros atraer lo que necesitamos. Su mamá le pasó todo ese amor hacia los ángeles y hoy está diciéndole a las personas que les pidan para que empiecen a tener una vida diferente, una vida donde realmente te conectas con tu alma.
Todos podemos llegar a comunicarnos con los ángeles
Todos podemos sentir, llegar a visualizar, llegar a escuchar la comunicación con los seres angelicales. En lo particular, a veces los siento o en mis sueños llego a ver personas que no conozco, que yo, en todo este conocimiento, son ángeles que me dan estos mensajes. En ocasiones, conozco a personas por primera vez y que vienen a darme un mensaje porque me dicen algo que yo necesitaba escuchar, para mí fue un ángel que vino a manifestarse y a darme ese mensaje. Por supuesto que los podemos sentir, ver colores cuando estamos dormidos o cuando meditamos y todos podemos llegar a tenerlo. Todos podemos llegar a comunicarnos con los seres angelicales, lo importante es que empieces a conectar y a realmente pedirlos y llamarlos. Todos podemos tener esa conexión, nada más, lo importante es que empieces a saber cómo hacerlo para que obtengas los beneficios y que realmente te sientas escuchado y eso lo vas a encontrar en mi libro.
Ángeles y Arcángeles, ¿cuál es la diferencia?

De acuerdo a la angelóloga, los ángeles son los que venimos cuando nacemos, son  nuestros ángeles de la guarda, los que nos escoltan todo el tiempo, a todas horas y los arcángeles que tienen ciertas especialidades, por ejemplo, el arcángel Rafael, que es el verde esmeralda, es el doctor de los arcángeles, es el que guía a los doctores con sus manos para que operen bien, para que sanen las personas; es el que cuando nos enfermamos y le pedimos y nos manda a ese doctor, ese medicamento o esa técnica que nos van a curar. Los arcángeles tienen especialidades que nos ayudan a resolver muchas situaciones en nuestra vida. Por otra parte, los ángeles no ayudan si no pedimos ayuda. Yo siempre he creído y siempre lo digo: Dios nunca nos manda nada negativo. Todo lo que hemos generado y estamos viviendo hoy en día, es creado por nosotros. Él hizo un mundo perfecto, si tú ves los árboles, la naturaleza, es hermosa y perfecta; el cambio de primavera a otoño es perfecto. Todo lo que Él creó es para nosotros, a nosotros nos hizo perfectos; todos los abusos son creados por nosotros, por todo lo que permitimos. Muchas veces yo les digo: “toda la violencia que vemos es porque vemos la nota roja en los periódicos o estamos viendo una película donde sólo estás viendo violencia. Estamos aportando como comunidad a que eso cada vez sea más común y sea cada día más y más. Cuando tú empieces realmente a pedir en este mundo y a meterte en un mundo espiritual, donde realmente descanses en paz, sabiendo lo que tú hiciste en tu día, lo que has realizado en tu vida está siendo satisfactorio para ti vas a dormir tranquilo y en paz, vas a apartar para tu comunidad y tu familia cercana pegada. Eso es lo más importante y que todos debemos de hacer.
Los seres angelicales son cien por ciento amor
Tal vez más de una madre que perdió a un hijo diga: “Dios nunca me ayudó.” Al contrario, de todo eso que llegamos a ver, que es muy difícil, siempre vienen situaciones de bendiciones en donde vas a recibir muchas cosas a cambio, pero es importante hacer cambios, es importante realmente prepararnos, porque tanto a personas malas como buenas nos pasan cosas buenas y malas. De niños nuestros padre suelen decir, “si eres bueno nada malo te pasará,” no, sí nos pasa y tenemos que estar preparados y si tú estás preparado espiritualmente, cuando llegan esos trancazos de la vida, vas a poder levantarte y poder ver todas las bendiciones que va a traer, porque tanto ese bebé o ese niño, no vino en balde a esta vida a ser hijo de esos papás, vino a demostrar muchas cosas, a lo mejor sacar el coraje de esos papás para buscar respuestas o ayudar a otras personas con el mismo dolor. No lo sabemos, pero siempre vamos a encontrar una solución de amor, porque ellos son cien por ciento amor, así como el Dios que nos creó.
Las enfermedades las creamos nosotros
Cuando uno empieza hacer conexión con uno mismo y empezamos a pedir respuestas, es increíble cómo se manifiestan, por ejemplo, yo me enfermé hace varios años, es muy raro que me enferme y no tomo ni una aspirina, pues me curo muy natural. Pues bien, les pedí a  los ángeles que me guiaran con un doctor, de repente escuchaba el nombre de una persona y cuando un tío que es nuestro, doctor de cabecera, me recomendó a un médico especialista, ese era el nombre que había escuchado. Cuando me auscultó, me dijo que padecía hipotiroidismo y me dijo que iba a tomar una pastilla por el resto de mi vida, pero vas a estar muy bien controlada. No es nada del otro mundo. Es muy común.  A partir de ese día empecé a hacer meditaciones con el arcángel Rafael, que es el de la salud. Le pedí que me ayudara a entender porque tenía esta enfermedad y porque ha creado mi cuerpo esta enfermedad y me vino un momento en donde mi mamá estaba en una situación muy difícil con mi papá, pues le habían dado tres infartos y en el tercero quedó muy mal, pues la mitad de su cuerpo no lo podía mover.
¡Esto es un milagro, no tienes nada!
Además, mi papá estaba de muy mal humor y le hablaba muy feo a mi mamá. Recuerdo que una vez se me quedó tan grabado, pues fue tan grosero con ella y no le podía decir nada por su estado, pero con su cara de decepción, me dijo todo. Cuando hice mi meditación me vino eso: entendí que mi enfermedad era a consecuencia por tratar de defender a su mamá, por querer sacarla de esos momentos tan difíciles que ella estaba viviendo, pero yo no los creé, esos momentos no se los hice a mi mamá, ella decidió vivir así, ella decidió casarse con mi papá y estar con él, yo no. Entonces, cuando entendí eso, me costó muchísimo trabajo de meditación: muchos días, muchas meditaciones, mucha información, muchas lágrimas. Me sentía muy triste, pero cuando realmente cuando dejé de ir a mi mamá, el día que le enseñé al doctor mis estudios, los revisó y dijo, “¡esto es un milagro, no tienes nada!:” Le dije que, fueron mis ángeles los que me ayudaron. Realmente creo que existen y fueron ellos los que me ayudaron. En realidad, yo les pido con mucha devoción y con mucho amor porque así me ayudó mi mamá y así lo hago y así se lo voy a enseñar a mi hija.
Poner a prueba uno de los ejercicios
Los resultados serán conforme a lo que uno los vea, si tú no crees o no quieres creer en nada, no pasa nada, pero dentro de lo que tú vivas, hazlo extraordinario. El libro 111 formas de comunicarte con los Ángeles y Arcángeles, te ayuda a eso. A las personas que a lo mejor tienen esa espinita de vivir ese momento mágico, Gaby les sugiere que pongan a prueba uno de los ejercicios. Con un ejercicio que tú practiques, puedes volver a sentir esa emoción, volver a tener esos sentimientos y tenerlos cada vez que tú lo quieras. Porque de hermoso es, nada más, es cuestión de dedicarle tiempo a nuestra alma, pues es lo único con lo que vivimos y es con lo único con lo que nos vamos a ir. No nos vamos a llevar los automóviles, la casa, el dinero ni nada, pero tu alma sí. Y cuando estemos en el otro plano, seas quien seas y hayas hecho lo que hayas hecho, te van a recibir con los brazos abiertos y te van dar la bienvenida y .te van a preguntar cómo te fue en la Tierra, cómo te trató la vida; ahí vas a decir fue increíble, la disfruté, la gocé, la viví a plenitud; dejé mucho aprendizaje a mis seres queridos. Eso te da el conectar con tu espiritualidad. Eso es lo que voy hacer, hasta el día que me canse de poderle hacer la diferencia a personas que realmente lo quiera.

Gaby Heredia, presentó 111 formas de comunicarte con los Ángeles y Arcángeles

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domingo, 5 de enero de 2020


Por Héctor Medina Varalta

Rayo Guzmán, La bellísima escritora y su inconfundible y rizada cabellera  además de presentar su libro La vida después de mi ex. El mejor lugar para un recuerdo es el olvido, estuvo autografiando su obra y como siempre, amablemente reservó un espacio para entrevistarla. La autora se divirtió mucho escribiendo su último libro. Rayo Guzmán, tiene su propio estilo de escribir, es decir, recibe historias de las personas para empezar a crear sus personajes de ficción. Cuando realizó las entrevistas a las mujeres que le servirían para escribir este libro, fueron muchos los testimonios y, más aún, muy difícil la selección. Asimismo, fue muy ardua la creación de un personaje para que hablara por muchos y, al mismo tiempo, se encontró con otros personajes. Por consiguiente, es un libro muy ágil, su lectura no es pesada. Pasando a otro asunto, en un momento dado, cuando ya estaban haciendo el proyecto editorial, se le había dicho que invitara a una terapeuta experta en parejas para que escribieran el prólogo, no lo permitió, pues quería algo más fresco, porque así sentía a su libro y contundente en algunas cosas, pero también sentía que iba encontrando cosas de sí misma, que a veces le causaba risa cuando se acordaba de los sucesos de su vida marital.
Mónica Escobedo, la prologuista

Se dice que tiempo-tragedia, más igual a comedia, por lo tanto, a Rayo Guzmán se le ocurrió preguntarle a Mónica Escobedo, si se dedicaba a escribir el prólogo porque Rayo sentía que tenía que ser alguien como ella, pues le encanta el stand-app que hace y se sintió muy bendecida cuando Mónica Escobedo aceptó.  Por su parte, la prologuista comentó que para escribir el prólogo tuvo que leer el libro, obviamente Rayo Guzmán le envío el PDF, y mientras lo leía, quería copyright para las frases y como, de acuerdo a sus palabras: “inmadura en este tema, no se puede”. Por lo tanto, se dio a la tarea de leer el libro para que se le quedaran tatuadas las frases, porque eran unas expresiones muy fuertes, pensamientos que te cimbran, por lo menos, a Escobedo la cimbraron hasta los huesos, frases que re regresan a ese momento cuando ella estaba con su ex.
Un libro está plagado de recuerdos
Por consiguiente, para Mónica Escobedo, escribir el prólogo fue un gran reto, pero también fluyó. Escobedo tuvo que leer dos veces el libro, porque la primera vez lo quiso disfrutar y la segunda vez, fue rescatar esas frases que contiene el libro; está impregnado de frases que hacen recordar. Tal y como lo hiso Escobedo: “Recordar y sentir es un privilegio que sólo poseemos los seres humanos, y este libro está plagado de recuerdos.”
Al preguntarle a Rayo Guzmán acerca del porqué hay tanta misoginia, feminicidios y maltrato, en todos los aspectos hacia la mujer, contestó que, no hay una respuesta generalizada, porque hay casos que son muy específicos. Rayo asegura que, es todo un proceso de crianza y de formación. Esa es la razón de escribir de mamá y papá con tanto afán.
Trabajo de fondo desde la sociedad
Yo soy una fiel creyente de que los que somos padres de familia empezamos desde un principio bien, vamos a crear hombres que no sean machos, a hombres que sean más ecuánimes, a hombres que piensen en una equidad, a hombres que sean colaboradores con la mujer; que sientan que no son un género superior, etcétera. Lo mismo, si en la crianza, los padres podamos dar lo mejor para que aparezca esa mujer que no busque un empoderamiento tonto como pelearse con el otro género, queriendo demostrar que es más, sino, que con ese empoderamiento inteligente, que está fundamentado en el desarrollo de sus talentos, de sus capacidades, de creer en sí misma, de tenerse confianza, la sociedad sería distinta. Desafortunadamente, tal vez nos falta mucho que hacer, es decir, todo el machismo y misoginia viene desde la crianza, desde que el niño o la niña están viendo o cómo conviven papá y mamá. Si un niño ve que el papá maltrata a la mamá, eso formará su patrón de conducta, aunque el papá y la mamá le digan “no lo hagas,”  lo va hacer-resaltó Rayo Guzmán. Por lo tanto, tenemos que hacer un trabajo de fondo desde la sociedad, es decir, y cada uno desde nuestra trinchera tratar de aportar lo que nos corresponde-resaltó Rayo Guzmán.
La tecnología a avanzado mucho, pero ha facilitado el delito
Por su parte, Mónica Escobedo, considera que, tanto agredir a una mujer como soportar la agresión es un defecto del ser humano, cree que eso nunca se va a terminar, pues se terminaría si criáramos mujeres independientes, mujeres dignas. Escobedo asegura que si todos cuidáramos la dignidad, ni las golpearían, ni dejarían que las golpearan. También ayudan mucho las redes sociales en la viralidad, a darle foco a este grave problema del machismo, de la violencia, de los feminicidios. Es un problema muy grave que empieza desde la niñez. Las mujeres ya están ciscadas de tanto acoso que salir a la calle es un peligro; si una mujer se encuentra en una calle sola y, de repente, aparece un hombre aunque no tenga malas intenciones, automáticamente el hombre es el enemigo, ya dejó de ser un amigo, ya dejó de ser un padre para convertirse en un peligro inminente. Guzmán resaltó: todo va avanzando, hay ocasiones en que las mujeres se ponen a pensar que con el avance tecnológico y las posibilidades de hacer muchísimas más cosas con todo lo que nos rodea: es un avance, es un progreso, pero al mismo tiempo ha facilitado mucho el delito, ha facilitado también el que se les pueda vigilar, por decirlo de alguna manera, movimientos de otras personas. Esto facilita mucho que algunas personas vulnerables puedan caer: puede ser de individuos que pueden ser secuestrados, como las jovencitas.
Cuando mamá lastima. Relatos de perdón para hijos con el corazón herido
Este tipo de delito se puede ver en las redes sociales, de cómo puede ser que, a través de Facebook las estuvieron investigando. Todo esto no había antes. Ahora hay que ser muy cuidadosos: qué parte de tu vida compartes como tu ubicación y que las redes sociales y toda la tecnología la utilices para autocuidarse y tener la capacidad para discernir de una manera con más cordura y con más sabiduría este manejo de las redes sociales, porque en los últimos años hemos visto muchas situaciones desagradables y se virilizan, como mencionó Mónica. Al rato, de tanto que lo vemos se le pierde la importancia y lo vemos como algo común. Eso no se vale.
Rayo Guzmán invita a los lectores de El Diario de los Altos de Jalisco a que lean el libro La vida después de mi ex. .El mejor lugar para un recuerdo es el olvido; y que también lean el nuevo ejemplar de Cuando mamá lastima. Relatos de perdón para hijos con el corazón herido.
Trayectoria profesional
Rayo Guzmán nació en Celaya Guanajuato. Licenciada en Comunicación, maestra en Educación y Especialista en Desarrollo Humano y Tanatología. Durante más de 18 años se dedicó a la docencia a nivel superior y al acompañamiento terapéutico de mujeres, parejas y adolescentes. Trabaja como conferencista e impartiendo talleres de comunicación y desarrollo humano en diferentes organizaciones civiles y empresariales en México y Estados Unidos. Obtuvo una mención honorífica en el concurso literario de la Editorial Demac, “Mujeres que se atreven a contar su historia” (2005-2006), con un texto autobiográfico titulado En mis cinco sentidos. En el 2012 obtuvo el Premio UARHI, como Mujer Cultura, otorgado por el Instituto de la Mujer Irapuatense. Ha publicado Regalos para toda ocasión, Tú princesa y yo sapo, Cuando papá lastima, La mujer de ceniza y el hombre que no podía escribir (SÉLECTOR) y La vida después de mi ex (SÉLECTOR); en coautoría con Ramón Vallejo: desde que abrí los ojos (SÉLECTOR. 

Editorial SÉLECTOR, presentó en la Feria Internacional del Libro, La vida después de mi ex

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martes, 17 de diciembre de 2019


Por Héctor Medina Varalta


En el marco de la Feria Internacional del Libro (FIL) en Guadalajara, Eloína Gaxiola, presentó Nubes que dejan huella. Beatriz Rivas, escribe: en escenarios que van de Londres a Guanajuato, de Hampshire a la Ciudad de México y de la Primera a la Segunda Guerra Mundial, esta historia nos atrapa por la fuerza de su trama y de la fluidez de su narrativa. Eloísa Gaxiola tiene una voz ronca y seductora; quienes tenemos fortuna de conocerla, lo sabemos y la disfrutamos. También, por si fuera poco, posee una pluma fresca y profunda. Así que recorrer estas páginas es promesa de un buen rato de lectura amable y, en cierto modo, melancólica. Las memorias de un hombre que vivió dividido entre dos patrias, llaman la atención de los lectores desde la primera página.
Combinación de personajes
Por su parte, Eloína Gaxiola compartió que, es la historia de un personaje inglés-mexicano, ya que nació en México, que vivió la Segunda Guerra Mundial como piloto aviador en los famosos aviones, mejor conocido como mosquitos, muy famosos en esa época, que lograron muchos éxitos; y la historia de su padre que también fue piloto aviador en la Primera Guerra Mundial. La autora subraya que hace una combinación de personajes que son el mismo desdoblado o como se quiera ver. Esa es realmente la historia. Es el primer libro de Eloína Gaxiola, escribió otro libro, pero es autográfico.
Una abuelita que inculca en sus nietas el hábito de la literatura
La autora es publicista, toda su vida trabajó en el mundo de la comunicación: es publicaciones, específicamente y siempre tuvo el gusanito de escribir, cuando se retiró, se dijo: “ahora es cuando” y escribió el primer libro autobiográfico y después se atrevió a escribir,  Nubes que dejan huella, su primera novela. Asimismo, abrió las puertas de su alma y nos confesó, que sus nietas radican en Los Cabos, San Lucas y la autora en la Ciudad de México y todos los miércoles a las 9 de la noche se ven a través de la pantalla de su Laptop y les lee un cuento, es la forma en que se comunica con sus nietas. Por último, Gaxiola añadió, que muchos autores escriben por el placer de escribir, más que por la venta. Por supuesto, le encantaría que su libro se vendiera, pero en el remoto caso de no venderse, no importa, pues logró su objetivo, pues de acuerdo a sus palabras, es un logro muy hermoso.

Una novela que no sabrá decepcionarlos
Citando una vez más a Beatriz Rivas: Nubes que dejan huella comienza en 1899 y es narrada por Robert, el protagonista, quien nos cuenta sobre su madre, una bebita a quien abandonaron recién nacida en un convento y que probablemente fue hija bastarda del rey Leopoldo II de Bélgica. También habla sobre su padre, un hombre de la “rancia aristocracia inglesa” quien, desheredado por su progenitor pierde su fortuna y la vida confortable a la que estaba acostumbrado. Buscando nuevos horizontes y forjándose un destino diferente, la pareja llega a trabajar en las minas de un lejano y exótico país. En México, muchos años después, este hombre, tratando de descifrar su pasado, le narra la vida a la autora, quien, también muchos años después, decide ponerla en blanco y negro para el gozo de nosotros los lectores. Todas las vidas son tierra fértil para los escritores. La de Robert piloto de guerra, publicista y pintor, lo es aún más y Gaxiola lo refleja muy bien en estas páginas de amor y desamor, de destinos a los que no les queda más remedio que cruzarse de promesas truncadas, muertes tempranas e incómodas traiciones. Definitivamente, una novela que no sabrá decepcionarlos.
A modo de conclusión
Que mejor, que su hijo Jorge describa el interior de su propia madre: “En las nubes… para aquellos que no la conocen. Así ha vivido la autora. Una vida llena de vida, conectada a personajes únicos e inimaginables, rodeada de buenas compañías y cariño. Soñadora con la fantasía de un niño; con la experiencia y sabiduría que dan los años.
Siempre cerca de un libro y este mundo de letras que ha alimentado su corazón, la han acompañado en sus soledades y la han llenado de ilusión. Las palabras sobran para describir lo que es. Creo que cuando escribe se describe. Seguro sabrán mejor quién es y quién ha sido simplemente leyéndola. Admirando la dedicación, fuerza, carácter y corazón que la hace y la deshace. A su forma de afrontar los miedos que todos algún día tenemos y que entre ellos está escribir un libro, lleno en gran parte de sus historias y de lo que la ha rodeado.


“Esa es mi mamá: Eloína Gaxiola, un personaje valiente, honorable, único, con sabor mágico e irrepetible; a quien admiro, quiero, respeto y agradezco profundamente. Estoy seguro que esta novela será un viaje plasmado en blanco y negro. Y no será el último. Un viaje por las nubes que dejan huella”.

Eloína Gaxiola presentó en la FIL, Nubes que dejan huella

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sábado, 13 de julio de 2019

Por Héctor Medina Varalta

El año pasado, Guillermo Guerrero presentó con mucho éxito El Gran Libro de la Caca. Esta vez, nos sorprende con  una obra fuera de serie: #Soy retro porque…, en coautoría con Luis Sopelana Palomino y prologado por Fernando Rivera Calderón. Es un libro escrito para personas de 50 años, ya que en sus páginas encontrarán sus años maravillosos; también para las personas de 40 años, de acuerdo a Guerrero: “¡Vas a llorar! Te lo aseguramos;” para quienes tienen 30 años, pues “Le vas a entender a la perfección” y para los más jóvenes: “¡No sabes lo que te espera!”  El libro es muy atractivo, incluso la frase “Prólogo de Fernando Rivera Calderón,”  tiene el mismo diseño de la película “Volver al futuro”, en el lenguaje de la letra F,  que era muy común en la década de los años 80 para que la chaviza se comunicara en clave. En la actualidad, está de moda los años 80; porque, evidentemente, la fuerza productiva en este momento son las y los treintañeros y los que tienen 40 años, pues son los que tienen mayor poder adquisitivo y recuerdan aquella época que era muy difícil, ya que la crisis económica era muy fuerte. Guerrero nació en 1975 y le tocó la crisis económica cuando López Portillo era presidente de México, la crisis de Miguel de la Madrid, fue una época muy complicada, pero se les recuerda con cariño.       
Lo retro está de moda
Considero que aquellas cosas que teníamos en los años 80, como los pantalones Sergio Valente o las mujeres que usaban pantalones Dayana, Ola lá Zafón; los pantalones California, eran muy caros y los usaban las muchachas. Como eran costosos,  los cuidaban más, los atesoraban, porque no había más chance de comprar otras cosas. Por otra parte, el cabello se usaba con “kilos” de spray Aquanet y la ropa era muy característica por las hombreras grandes, esta moda la impuso Lady Di. Sus blusas rojas con hombreras fueron la envidia de los diseñadores que las incorporaron en suéteres, gabardinas, sacos, vestidos y hasta chales; las mujeres también usaban calentadores debido a que Olivia Newton John y su canción “Physical”de 1981, que puso de moda hacer ejercicio y ensayar las tablas gimnásticas en la primaria. Asimismo, las cosas que utilizábamos en la primaria: el Resistol de elefantito, el Resistol de forma de boliche, portafolios de rejas, lapicero de puntas intercambiables, lapicera con pianito, Colores Blanca Nieves. Por otra parte, en la capital teníamos cuatro o cinco canales de televisión y en otras ciudades tenían únicamente dos, tal vez el Canal 2, el Canal 13 y el local, pero nos chutábamos todos a Raúl Velazco y a Óscar Cadena con su cámara in fraganti, a Verónica Castro con programas que duraban mucho: Mala noche… ¡no!, Aquí está y La Movida en donde desfiló toda la pléyade de cantantes de Televisa a quienes entrevistaba con su estilo populachero y desenfadado (¡cómo olvidar el programa con Juan Gabriel que duró toda la noche!!, ¡qué aguante!-refirió Guerrero.
Cigarros John Player Special Black

En la actualidad, lo que estamos viendo es que todos tenemos diferentes gustos, pues hay para todos los gustos: los chicos ven YouTubeFacebookInstagramNetflix, pero antes todo era distinto, pues todos veíamos los mismos programas. Retomando de nuevo la época escolar: cuando nuestros padres tenían dinero, nos compraban lápices Prismacolor de doble punta, bonitos, de los caros, pero cuando no había dinero compraban colores de Blanca Nieves con su clásica bruja en la parte de atrás. Los padres de algunos compañeros de clase que tenían dinero, usaban mochilas Samsonite y los que no tenían dinero, les compraban mochilas en el tianguis. En cambio los portafolios Samsonite, había unos muy delgados y otros muy gruesos, pero por la cantidad de libros en la secundaria los hacía muy pesados. Por otra parte, hay muchos temas que dejamos de lado para una segunda edición. Tampoco están incluidas las bebidas alcohólicas como el brandy Bobadilla 103que era muy famoso o el ron Bacardí con la frase “agarra la jarra” con Héctor Bonilla, que hacía los comerciales; lo que sí se publicó son los cigarros, esos comerciales que ya no se ven porque son políticamente incorrectos. Se anunciaban marcas de cigarros como el Baronet, Del Prado, Fiesta, los cigarros John Player Special Black, una marca de cajetilla negra que eran muy famosos.
El Tamagochi
Asimismo, había dulces como Las Palelocas, que en los dos extremos tenían dulce, los chicles Motita, que sabían a plátano, la bota Tutsi, que los papás en el día de Reyes si no tenían mucho dinero la dejaban. En el libro se encuentra un capítulo de juguetes que los niños de esa época los tenían como el Fabuloso Fred, un juguete electrónico de colores, también conocido como Game Robot, que tenía múltiples juegos como memoria, ruleta y submarino, el Tamagochi, la primera “mascota virtual”, era un llavero con forma de huevo contenía un simpático animalito hecho de pixeles al que se tenía que alimentar, entretener, limpiarle sus cacas y básicamente dedicarle muchos momentos de tu vida hasta que se terminara la pila o tu paciencia. En la actualidad, hay muchas marcas de juguetes que dejaron de existir como los triciclos Apache, las muñecas Lily Ledy y los Juguetes Esueño. Los juguetes mencionados, eran marcas mexicanas, de tal forma que, cuando entró el Tratado del Libre Comercio nos llenaron de marcas norteamericanas que entraron de repente, que hizo quebrar a muchas marcas mexicanas, por ejemplo, había muchas marcas de tenis de marcas mexicanas, de la cual únicamente existe la Panam, “Los campeones de la moda”, era el eslogan y la única marca mexicana que existe de aquellos tiempos.
El Tío Gamboín
Quisimos hacer este libro de casi todos los temas de aquellos años maravillosos, mi coautor Luis Sopelana, es de Torreón, Coahuila, él vivió cosas diferentes, a lo que vivimos en la Ciudad de México. Muchas de las cosas del libro están basadas en todo lo que se vivían en todos los Estados, por ejemplo, todos querían asistir al programa de Chabelo, pero también era muy difícil, al igual que ser sobrino del Tío Gamboín (su nombre verdadero era Ramiro Gamboa), que todos los niños querían ser sus sobrinos. Era muy gratificante ver cómo presentaba sus juguetes en cada programa, como Pacholín y Salchichita, que eran los juguetes que mostraba antes de que comenzaran las caricaturas. El Tío Gamboín usaba un saco rojo con parches de sus personajes y era un honor estar en su lista con todos los que los mandaban sus datos. El Tío Gamboín tenía un amigo invisible que espiaba a los niños  y le iba con el chisme si te portabas mal, con la posible amenaza de ser… borrado de la lista. Hay muchos personajes emblemáticos de aquella época que aparecen en el libro, por ejemplo, el ilusionista, David Copperfield, que desaparecía aviones o atravesó la Gran Muralla China.
Linda Hamilton, una bella muy bella
En el libro aparecen varias trivias para que los lectores se acuerden de las cosas que había en esa época, logotipos para que también los recuerden como seguramente los veía y ya no los recuerdan, como la ardilla de las botanas Barcel o el logo deVideo visa, esos videos clubes que había por todos lados. Asimismo, había unos Mini Chicléts, unos cuadritos de chicle confitado tan pequeñitos que era inevitable echarte toda la bolsita de un jalón. Como muchos se los comían directo del empaque, si te convidaban había el riesgo de recibirlos bien babeados. También estaban Los Piedrulces, unas deliciosas bolitas de caramelo de colores, que si se dejaban al sol se hacían una bola. También hay un capítulo de héroes y villanos de aquellos tiempos como Iván Drago, el ruso que retó a Rocky BalboaCatalina Creel, la villana de la telenovela Cuna de LobosEnrique de Martino que era Enrique Alonso de la telenovela El Maleficio, era un hombre muy malvado; los héroes de esa época eran MacGyverSarah O’ Connor, la heroína de Terminator o John McClane, protagonizado por Bruce Willis.
Puente de comunicación entre los padres e hijos
Guillermo Guerrero comenta que fueron a presentar el libro a una feria en Querétaro y había muchos chicos entre 14 y 18 años. Entonces, lo que se encontraron es que los papás están usando este libro para enseñarles a los hijos como era la vida antes; este libro ha servido como puente de comunicación entre los padres e hijos. Los papás les enseñan a sus hijos que antes teníamos que usar un walkman; también que aprovecharon para llevar algunos casetes y descubrieron que los niños de hoy no saben cómo usarlos. Antes era mucho más sencilla la vida, por ejemplo, salíamos a jugar a la hora del recreo carreteritas con cochecitos o a las canicas y terminaba uno con olas rodillas raspadas. Además, jugábamos a las luchitas, pues teníamos como ídolos en los 80 a Fischman y en los 90 a OctagónMáscara Sagrada, eran los luchadores que veíamos en la televisión. Nosotros teníamos una televisión en blanco y negro-menciona Guerrero-Telefunken enorme, del edificio donde vivíamos éramos los que tenían la tele más grande y no se compara con ninguna televisión de la actualidad, eran muy pesadas y eran de bulbos. El libro está lleno de recuerdos, son 160 páginas de puros recuerdos y nos ha ido muy bien con la promoción. A la gente le encanta recordar todas esas cosas. La Editorial SÉLECTOR nos ha dado la gran oportunidad de hacer libros en el que el lector pase un buen rato leyéndolos, que se rían, porque distraerse es lo que necesita la mayoría de las personas.
Otro gran éxito: El Gran Libro de la Caca
El libro le hará recordar los años 80 y 90y, más aún, con el capítulo Love is in the air ¡Las parejas nacionales!, como Bibi Gaytán y Eduardo Capetillo, Rebeca de Alba y Ricky Martín, Diego Shoening y Thalía, Diego Verdaguer y Amanda Miguel, Lucero y Mijares, Raúl Velasco, India María y Doña Lencha. Love is in the air ¡Las parejas internacionales!, como Beigitte Nielsen y Sylvester Stallone, Madonna y Sean Penn, Demi Moore y Bruce Willis, Nicole Kidman y Tom Cruise, Michael Jackson y Bubless (un chango). Pasando a otro tema, Guerrero comenta que tiene en mente escribir para el 2021 un libro muy grande acerca de los 500 años de la conquista de México.  #Soy retro porque… y El Gran Libro de la Caca son libros muy divertidos, que están llenos con datos muy interesantes y muy entretenidos para que los lectores se diviertan y se rían un rato.    

Guillermo Guerrero, presenta #Soy retro porque…

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jueves, 4 de julio de 2019


Por Héctor Medina Varalta


Vivimos en un siglo de muchos avances tecnológicos y sin embargo, atravesamos por tiempos muy difíciles; la autoridad está por demás descompuesta y todos los mexicanos estamos involucrados en esta dolorosa experiencia. El comportamiento que muchos seres “humanos” están desarrollando tanto en el gobierno como en la sociedad en general, carece por completo de humanidad; la familia ya “no” es el vínculo de sentimientos humanos y civilizados. Sin duda, estamos perdiendo en el área humanitaria, pérdida que debe obligar a la reflexión, principalmente a todas aquellas personas vinculadas a procesos educativos, como formadores del hombre. Por otra parte, el tema central de este libro: Conductas Abusivas. Origen, consecuencias y prevención y para despertar al amor en uno mismo en la pareja y con el mundo que nos rodea. Su objetivo es la sana intención de contribuir, enriquecer las visiones, el pensamiento, intentar de conocer las causas de nuestra realidad y aportar a la calidad educativa. Nace de una inquietud personal de replantear el concepto de educación, de ¿cómo estamos educando actualmente?, recordemos de Platón, antiguo filósofo griego quien citó: “Con la buena educación, es el hombre una criatura mansa y divina, pero sin ella, es el más feroz de los animales.” La educación y las enseñanzas “mejoran” a los buenos y hace buenos a los malos-enfatiza la autora en su libro.
Los padres modernos son muy laxos
Irma Margarita, piensa que desde que existe la sociedad existe la autoridad, y la autoridad que es la potestad se le da alguien quien por alguna razón la ejerce, pero generalmente, esa potestad que se le otorga se va al extremo del abuso de autoridad y finalmente, por eso estamos viviendo en una sociedad en la que estamos viviendo en nuestro México, pues dondequiera hay abusos, desde una tienda de abarrotes hasta nuestros gobernantes, porque tal vez desde pequeños vivieron conductas abusivas en sus casas. Por otra parte, cuando se forma un matrimonio se le da la patria potestad al varón, avalado por el Estado. Por supuesto, tienen que haber autoridad en una casa, pero generalmente se convierte en una conducta abusiva o en un exceso de autoridad. Por lo tanto, el varón considera que es el único que se le puede dar permisos, que puede decidir las cosas y generalmente caen en el abuso de la autoridad. Entonces, empiezan los problemas muy serios. Asimismo, la autora ha observado en los matrimonios jóvenes, es que como padres, por comodidad, o porque así conviene a sus intereses, o porque trabajan todo el día se han vuelto muy laxos y sueltan la autoridad y la toma el niño.
Enseñar a modelar la responsabilidad
He observado que niños de 3 a 5 años son los que mandan, pues les exigen a sus padres que les compren lo que ellos quieren, por citar un ejemplo, y si no se les cumple lo que ellos les están pidiendo, hacen berrinche, se tiran al suelo y, en ocasiones, hasta golpean al papá. Por lo tanto, todas las conductas buenas o no, se aprenden en el grupo familiar. Por tal razón, hay que tener mucho cuidado como padres: como hablas, como te vistes, qué dices, cómo lo dices, porque es lo que va a aprender el pequeño. Hay ejemplos muy trillados, pero muy simbólicos, por ejemplo, suena el teléfono y el papá le dice al niño: “si preguntan por mí, diles que no estoy; al día siguiente, por decir algo, el niño dice una mentira y le ponen una tunda. Entonces, hay una incongruencia brutal. Ahí empieza todo, porque ese niño va a crecer con malos hábitos, va a salir a la sociedad donde se va a enfrentar a una cultura en donde ni siquiera va a poderse relacionar de manera sana, no va a ser aceptado en el gremio, porque va a ser un hombre abusivo porque así fue educado. Cuando se pierde la noción del deber, el marco que sostiene los valores se debilita, que es lo que nos hace realmente elevarnos como seres humanos; los valores no hay que enseñarlos teóricamente, sino modelarlos como padres de familia en su comportamiento, y no hay necesidad de hablar mucho. Yo tengo que ser responsable y actuar con responsabilidad para que mi hijo se dé cuenta que estoy modelando la responsabilidad-destacó Irma Margarita.
Educación, pero no de pupitre

Si se cobra consciencia de cómo funciona la educación con un familiar y uno nota que hay ciertas deficiencias, en mi manera de ser como padre o madre, hay que corregirlas porque va a repercutir e impactar de una forma muy importante en los hijos, que al final del día van a salir a la calle y el comportamiento va a ser de esa manera y quizá caigan en lo que no deben de caer. La solución es la educación adecuada, de lo contrario hay una gran secuela que nos antecede de conductas abusivas, pero si ya tomamos consciencia podemos hacer el cambio, pero el cambio no lo puede hacer una sola persona, ni siquiera siendo presidente de la República como AMLO, si no tiene un buen equipo con buenos valores: no corrupción, no injusticia, equidad de género y todo eso, no va a cambiar nada. La sociedad también tiene que intervenir para construir una verdadera democracia, pues siempre como sociedad nos quejamos, pero no actuamos. El libro habla de que la solución es la educación, pero no de pupitre, no de escuela; ahí los alfabetizan, les enseñan los números, historia, etcétera, pero en todo caso, refuerzan los valores que traen de casa, si es que los traen. Un maestro o una maestra no tiene tiempo en el programa que le da la SEP, de inculcar valores y de explicarlos; las y los maestros tienen un programa que cumplir; enseñárselos con hechos es tarea de los padres de familia. En ocasiones, no es por mala intención sino por falta de conocimiento, de cómo impacta la conducta de los padres.
Enamora…  miento
La escritora considera que, el enamoramiento es una atapa muy sabrosa porque hay una química cerebral diferente; algunos científicos consideran que el enamoramiento es un estado alterado de la conciencia. En efecto, el enamoramiento sí cambia la química cerebral, además nos ponemos máscaras, es decir, si soy una persona con carácter fuerte no voy a mostrarlo. La misma palabra se define: enamora… miento, y por consiguiente decidimos casarnos en esa etapa, pero esa etapa tiene fecha de caducidad y es cuando sale el verdadero yo, o la verdadera persona. Por consiguiente, ahí vienen los problemas: “mi esposo no es el novio tan cariñoso que yo tenía,” “no tiene las mismas atenciones conmigo.” Por lo tanto, hay que ser más genuinos, más auténticos; hay que conocernos, hay que introspectar, hay que reflexionar y tratar de ser mejor personas y ser genuinos. Si tenemos algún problema con algún tipo de rasgo de nuestra personalidad o de nuestro carácter. A la hora que tratamos de dar ese clavado dentro de nosotros mismos, sin juzgarnos sin culpa, empezar a trabajar en ese tema en el que descubrí que soy muy egoísta o muy autoritario o que tengo la “mecha” muy corta, pues me enojo muy fácilmente, empezar a trabajar en eso. Hay mil formas de trabajarlo solo o con couchings, psicólogos.
Nadie puede forzar la voluntad de otra persona
Cuando la persona siente que se va a empezar a violentar o a tratar de cometer una actitud inadecuada, hay que hacer la respiración cuatro por cuatro: inhalar en cuatro tiempos y contarlos mentalmente; retener el aire en cuatro tiempos y exhalar en cuatro tiempos por la boca. Como está ocupada la mente en el contar y respirar; al inhalar y extender el estómago. Así respiran los bebés, pero a nosotros se nos ha olvidado respirar adecuadamente, porque al respirar hay que tratar de sacar del estómago y al exhalar hay que sumirlo como si se quisiera pegar al ombligo. Entra mucha circulación sanguínea al cerebro y entra la calma y se pone todo en su lugar. Eso ayuda mucho, pero hay varias alternativas como la terapia Gestalt, en el ramo de la psicología hay muchos couchings que se dedica a apoyar a la gente que quiere evolucionar, porque no somos perfectos como seres humanos, pero somos perfectibles, pero hay que trabajarlo y trabajarlo duro, y si no hay voluntad, se queda uno atorado; la voluntad es la fuerza que mueve todo y nadie puede forzar la voluntad de otra persona, tiene que nacer desde lo más profundo del corazón. La voluntad es una fuerza brutal que si funciona para bien puede hacer maravillas.
No podemos dar lo que no tenemos
Irma Margarita explica que primero está el malestar, luego, el enojo, en seguida, la ira. En la ira ya el cerebro no razona, es a veces cuando otro mata a alguien, ya sea su esposa, su hijo o a un amigo, porque el cerebro ya no está razonando; ya la ira es un estado mental anormal. Por esta razón se recomienda la respiración cuatro por cuatro. También la escritora recomienda escribir lo que sentimos, algo así como una catarsis, es un aliviane bastante considerable. También, el hecho de tener una persona con quien hablar es bastante bueno, porque el sólo hecho de platicar lo que nos duele nos ayuda a vaciarnos de tantas cosas que vamos almacenando, porque lo que no dice la boca el cuerpo lo somatiza. Dicen que lo que no se habla, se sueña o se somatiza, es decir, se convierte en una enfermedad. Para fin de estar en paz consigo mismo, hay que despertar el amor, primero con uno mismo, amarse, quererse y aceptarse como uno es. Conocerse para amarse, ya que nadie puede amar lo que no conoce. Yo no puedo amar algo que no conozco y si no me conozco, no me amo, no me respeto, no me cuido. Es un trabajo complejo, pero cuando hay voluntad, se puede. Y para poder amar a los otros, porque si uno no se ama, no podemos dar lo que no tenemos, y así, se va haciendo la cadenita en la familia o en las relaciones de pareja y empieza la felicidad a todo lo que da.

Mujeres que hacen historia: Irma Margarita Ahumada, presentó Conductas Abusivas

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lunes, 1 de julio de 2019

Por Héctor Medina Varalta


Vivimos en un siglo de muchos avances tecnológicos y sin embargo, atravesamos por tiempos muy difíciles; la autoridad está por demás descompuesta y todos los mexicanos estamos involucrados en esta dolorosa experiencia. El comportamiento que muchos seres “humanos” están desarrollando tanto en el gobierno como en la sociedad en general, carece por completo de humanidad; la familia ya “no” es el vínculo de sentimientos humanos y civilizados. Sin duda, estamos perdiendo en el área humanitaria, pérdida que debe obligar a la reflexión, principalmente a todas aquellas personas vinculadas a procesos educativos, como formadores del hombre. Por otra parte, el tema central de este libro: Conductas Abusivas. Origen, consecuencias y prevención y para despertar al amor en uno mismo en la pareja y con el mundo que nos rodea. Su objetivo es la sana intención de contribuir, enriquecer las visiones, el pensamiento, intentar de conocer las causas de nuestra realidad y aportar a la calidad educativa. Nace de una inquietud personal de replantear el concepto de educación, de ¿cómo estamos educando actualmente?, recordemos de Platón, antiguo filósofo griego quien citó: “Con la buena educación, es el hombre una criatura mansa y divina, pero sin ella, es el más feroz de los animales.” La educación y las enseñanzas “mejoran” a los buenos y hace buenos a los malos-enfatiza la autora en su libro.
Los padres modernos son muy laxos
Irma Margarita, piensa que desde que existe la sociedad existe la autoridad, y la autoridad que es la potestad se le da alguien quien por alguna razón la ejerce, pero generalmente, esa potestad que se le otorga se va al extremo del abuso de autoridad y finalmente, por eso estamos viviendo en una sociedad en la que estamos viviendo en nuestro México, pues dondequiera hay abusos, desde una tienda de abarrotes hasta nuestros gobernantes, porque tal vez desde pequeños vivieron conductas abusivas en sus casas. Por otra parte, cuando se forma un matrimonio se le da la patria potestad al varón, avalado por el Estado. Por supuesto, tienen que haber autoridad en una casa, pero generalmente se convierte en una conducta abusiva o en un exceso de autoridad. Por lo tanto, el varón considera que es el único que se le puede dar permisos, que puede decidir las cosas y generalmente caen en el abuso de la autoridad. Entonces, empiezan los problemas muy serios. Asimismo, la autora ha observado en los matrimonios jóvenes, es que como padres, por comodidad, o porque así conviene a sus intereses, o porque trabajan todo el día se han vuelto muy laxos y sueltan la autoridad y la toma el niño.
Enseñar a modelar la responsabilidad
He observado que niños de 3 a 5 años son los que mandan, pues les exigen a sus padres que les compren lo que ellos quieren, por citar un ejemplo, y si no se les cumple lo que ellos les están pidiendo, hacen berrinche, se tiran al suelo y, en ocasiones, hasta golpean al papá. Por lo tanto, todas las conductas buenas o no, se aprenden en el grupo familiar. Por tal razón, hay que tener mucho cuidado como padres: como hablas, como te vistes, qué dices, cómo lo dices, porque es lo que va a aprender el pequeño. Hay ejemplos muy trillados, pero muy simbólicos, por ejemplo, suena el teléfono y el papá le dice al niño: “si preguntan por mí, diles que no estoy; al día siguiente, por decir algo, el niño dice una mentira y le ponen una tunda. Entonces, hay una incongruencia brutal. Ahí empieza todo, porque ese niño va a crecer con malos hábitos, va a salir a la sociedad donde se va a enfrentar a una cultura en donde ni siquiera va a poderse relacionar de manera sana, no va a ser aceptado en el gremio, porque va a ser un hombre abusivo porque así fue educado. Cuando se pierde la noción del deber, el marco que sostiene los valores se debilita, que es lo que nos hace realmente elevarnos como seres humanos; los valores no hay que enseñarlos teóricamente, sino modelarlos como padres de familia en su comportamiento, y no hay necesidad de hablar mucho. Yo tengo que ser responsable y actuar con responsabilidad para que mi hijo se dé cuenta que estoy modelando la responsabilidad-destacó Irma Margarita.
Educación, pero no de pupitre

Si se cobra consciencia de cómo funciona la educación con un familiar y uno nota que hay ciertas deficiencias, en mi manera de ser como padre o madre, hay que corregirlas porque va a repercutir e impactar de una forma muy importante en los hijos, que al final del día van a salir a la calle y el comportamiento va a ser de esa manera y quizá caigan en lo que no deben de caer. La solución es la educación adecuada, de lo contrario hay una gran secuela que nos antecede de conductas abusivas, pero si ya tomamos consciencia podemos hacer el cambio, pero el cambio no lo puede hacer una sola persona, ni siquiera siendo presidente de la República como AMLO, si no tiene un buen equipo con buenos valores: no corrupción, no injusticia, equidad de género y todo eso, no va a cambiar nada. La sociedad también tiene que intervenir para construir una verdadera democracia, pues siempre como sociedad nos quejamos, pero no actuamos. El libro habla de que la solución es la educación, pero no de pupitre, no de escuela; ahí los alfabetizan, les enseñan los números, historia, etcétera, pero en todo caso, refuerzan los valores que traen de casa, si es que los traen. Un maestro o una maestra no tiene tiempo en el programa que le da la SEP, de inculcar valores y de explicarlos; las y los maestros tienen un programa que cumplir; enseñárselos con hechos es tarea de los padres de familia. En ocasiones, no es por mala intención sino por falta de conocimiento, de cómo impacta la conducta de los padres.
Enamora…  miento
La escritora considera que, el enamoramiento es una atapa muy sabrosa porque hay una química cerebral diferente; algunos científicos consideran que el enamoramiento es un estado alterado de la conciencia. En efecto, el enamoramiento sí cambia la química cerebral, además nos ponemos máscaras, es decir, si soy una persona con carácter fuerte no voy a mostrarlo. La misma palabra se define: enamora… miento, y por consiguiente decidimos casarnos en esa etapa, pero esa etapa tiene fecha de caducidad y es cuando sale el verdadero yo, o la verdadera persona. Por consiguiente, ahí vienen los problemas: “mi esposo no es el novio tan cariñoso que yo tenía,” “no tiene las mismas atenciones conmigo.” Por lo tanto, hay que ser más genuinos, más auténticos; hay que conocernos, hay que introspectar, hay que reflexionar y tratar de ser mejor personas y ser genuinos. Si tenemos algún problema con algún tipo de rasgo de nuestra personalidad o de nuestro carácter. A la hora que tratamos de dar ese clavado dentro de nosotros mismos, sin juzgarnos sin culpa, empezar a trabajar en ese tema en el que descubrí que soy muy egoísta o muy autoritario o que tengo la “mecha” muy corta, pues me enojo muy fácilmente, empezar a trabajar en eso. Hay mil formas de trabajarlo solo o con couchings, psicólogos.
Nadie puede forzar la voluntad de otra persona
Cuando la persona siente que se va a empezar a violentar o a tratar de cometer una actitud inadecuada, hay que hacer la respiración cuatro por cuatro: inhalar en cuatro tiempos y contarlos mentalmente; retener el aire en cuatro tiempos y exhalar en cuatro tiempos por la boca. Como está ocupada la mente en el contar y respirar; al inhalar y extender el estómago. Así respiran los bebés, pero a nosotros se nos ha olvidado respirar adecuadamente, porque al respirar hay que tratar de sacar del estómago y al exhalar hay que sumirlo como si se quisiera pegar al ombligo. Entra mucha circulación sanguínea al cerebro y entra la calma y se pone todo en su lugar. Eso ayuda mucho, pero hay varias alternativas como la terapia Gestalt, en el ramo de la psicología hay muchos couchings que se dedica a apoyar a la gente que quiere evolucionar, porque no somos perfectos como seres humanos, pero somos perfectibles, pero hay que trabajarlo y trabajarlo duro, y si no hay voluntad, se queda uno atorado; la voluntad es la fuerza que mueve todo y nadie puede forzar la voluntad de otra persona, tiene que nacer desde lo más profundo del corazón. La voluntad es una fuerza brutal que si funciona para bien puede hacer maravillas.
No podemos dar lo que no tenemos
Irma Margarita explica que primero está el malestar, luego, el enojo, en seguida, la ira. En la ira ya el cerebro no razona, es a veces cuando otro mata a alguien, ya sea su esposa, su hijo o a un amigo, porque el cerebro ya no está razonando; ya la ira es un estado mental anormal. Por esta razón se recomienda la respiración cuatro por cuatro. También la escritora recomienda escribir lo que sentimos, algo así como una catarsis, es un aliviane bastante considerable. También, el hecho de tener una persona con quien hablar es bastante bueno, porque el sólo hecho de platicar lo que nos duele nos ayuda a vaciarnos de tantas cosas que vamos almacenando, porque lo que no dice la boca el cuerpo lo somatiza. Dicen que lo que no se habla, se sueña o se somatiza, es decir, se convierte en una enfermedad. Para fin de estar en paz consigo mismo, hay que despertar el amor, primero con uno mismo, amarse, quererse y aceptarse como uno es. Conocerse para amarse, ya que nadie puede amar lo que no conoce. Yo no puedo amar algo que no conozco y si no me conozco, no me amo, no me respeto, no me cuido. Es un trabajo complejo, pero cuando hay voluntad, se puede. Y para poder amar a los otros, porque si uno no se ama, no podemos dar lo que no tenemos, y así, se va haciendo la cadenita en la familia o en las relaciones de pareja y empieza la felicidad a todo lo que da.

Irma Margarita Ahumada, presentó Conductas Abusivas

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miércoles, 19 de junio de 2019



·        Realizan conversatorio con Elena Poniatowska
·        La visa mexicana, un pase a la libertad


En el marco de la conmemoración de los 25 años de la fundación de la Biblioteca Legislativa, la Cámara de Diputados inició un programa cultural con un conversatorio a cargo de Elena Poniatowska, periodista y escritora, quien aseguró que su principal amor es México y su gente.
En la exposición “Si yo te contara”, organizado por la Dirección General de Servicios de Documentación, Información y Análisis (SEDIA), la literata comentó que se vive una época de grandes restricciones y expresó su convicción de que surja en el futuro, un florecimiento que redunde en beneficio de todos.
La diputada Silvia Guadalupe Garza Galván (PAN), presidenta de la Comisión Bicamaral del Sistema de Bibliotecas, le entregó un reconocimiento a la escritora.
El diputado Ricardo de la Peña Marshall (PES), presidente del Consejo Editorial de la Cámara de Diputados, extendió la invitación a Elena Poniatowska para publicar alguna de sus obras.
Asimismo, solicitó su presencia a la Segunda Feria Internacional del Libro de la Cámara de Diputados. “Va a ser un honor contar con usted en esta segunda edición”, aseguró.
Graciela Báez Ricárdez, secretaria general de la Cámara de Diputados, destacó la presencia de Poniatowska Amor en el recinto legislativo, para que como mujer de libros y de bibliotecas, relate su vida y obra, en el marco del 25 aniversario de la creación de la Biblioteca Legislativa, y agradeció su presencia.
Resaltó que con este conversatorio, la Cámara de Diputados inicia un programa cultural a través de una serie de actividades para acercar a los ciudadanos a diversas expresiones artísticas.
María Vázquez Valdez, directora de la Biblioteca Legislativa y Archivo, señaló la importancia de este espacio cultural, dado el acervo literario que ofrece, cuyo bagaje conjuga obras históricas y contemporáneas.
Refirió el nacimiento del “Espacio Cultural San Lázaro” para difundir el arte y que con la presencia de la escritora y su trayectoria adquiere singular significado, porque representa la “voz de los mexicanos, capaz de recoger con sabia paciencia el oro entre tanta tierra de tiempo y palabras. Conservar parte de la historia de nuestro pueblo y engarzarla de forma sublime en novelas, biografías, ensayos, crónicas, entrevistas y sonetos”.
Elena Poniatowska, integrante de una antigua familia de la nobleza polaca, nació en París, Francia. Llegó a México a los diez años de edad, y obtuvo la ciudadanía en 1969; hija de Paula Amor, mexicana y de Juan Poniatowski, francés, de origen polaco y héroe de la Segunda Guerra Mundial, afirmó que “en este momento mi principal amor y, no quiero que suene demagógico, pero mi principal amor ha sido mi país”.
Comentó que su vida es resultado de una inmensa interrogación. “Lo único que he hecho es preguntar, porque además yo nunca he tenido una sola respuesta dentro de mí, ni siquiera religiosa, ni siquiera sé si Dios es una invención admirable, hecha de ansiedad humana. Si está Dios por ahí, espero que sí”.
He preguntado y preguntado y creo que ha sido mi manera de estar sobre la tierra: hacer preguntas. Quizá también es una manera de esconderme y de no afrontar algunas cosas, respondió a varios cuestionamientos.
En medio de la exposición de sus vivencias, la conversación de pronto se volvió sinfonía de palabras llenas de energía, ingenio y alegría, al tiempo que entrelazaba sus recuerdos de infancia; como por ejemplo, cuando aprendió español y estudió en un convento de monjas.
Su inicio como periodista fue en 1953. A partir de entonces ha obtenido múltiples reconocimientos, entre los que destacan el Premio Nacional de Periodismo y el Premio Cervantes.
Amiga y contemporánea de escritores mexicanos como Juan Rulfo, Carlos Fuentes, Carlos Monsiváis, José Emilio Pacheco y Octavio Paz, a sus 87 años de edad, las anécdotas se multiplican. Su sencilla y fluida oratoria atrapó y estimuló la imaginación.
Su singular humorismo arrancó espontáneas risas entre los asistentes a la Biblioteca Legislativa, testigos de la plática.
El conversatorio se convirtió en una charla amistosa. Con sus libros ha plasmado hechos históricos, singulares narraciones y relatos que nos han acompañado a través de los años, como “Hasta no verte Jesús mío”; “La Noche de Tlatelolco”; “La flor de lis” y un sinnúmero de obras más.
En un cálido ambiente, la escritora firmó dedicatorias a varios de sus lectores, quienes seguramente las atesorarán por siempre.
Proyectan Visa al paraíso
Por otra parte, se proyectó el documental Visa al paraíso de Lillian Liberman, el cual retrata la vida de Gilberto Bosques, mientras éste fue cónsul general de México en Francia, entre 1939 y 1942.
También reúne declaraciones de españoles sobrevivientes a la persecución del régimen franquista, así como de judíos que eran cazados por la Gestapo, ambos grupos refugiados en un principio dentro de Francia, al tiempo que la Segunda Guerra Mundial causaba efectos negativos en la mayor parte de Europa.
Relata los pesares que miles de personas vivieron para llegar a los castillos Reynarde y el de Montgrand, lugares alquilados por Gilberto Bosques para declararlos como suelo mexicano y así poder dar asilo a los perseguidos, a quienes les otorgaba una visa de México para que pudieran salir de Francia.
La cinta destaca que el protagonista de la historia, Gilberto Bosques, buscó siempre el beneficio de la visa mexicana para todos aquellos que solicitaron la asistencia del consulado, sin exclusión o discriminación alguna, ni limitándose exclusivamente a intelectuales.

Al término de la proyección, la directora Lillian Liberman, comentó que la cinta conmueve mucho, pero no es melodrama tradicional; “uno está narrando desde su sensibilidad, mis padres fueron exiliados”. Hoy en día cuando veo películas que abordan este tema se me mueve todo, y es que es muy doloroso el exilio, el mundo está todo el tiempo en movimiento y hay mucha gente que va de un lado a otro.

Conmemoran el 25 aniversario de la Biblioteca Legislativa

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