Neuróticos anónimos, una ayuda para vencer la depresión

Por Héctor Medina Varalta

 

La depresión es una alteración del estado del ánimo que se presenta en los pacientes como una exageración  persistente de los estados de ánimo que acompañan a la tristeza. Este estado de ánimo bajo, esta ausencia  del placer en las actividades habituales, los sentimientos de culpa y autorrproches, acompañan de síntomas físicos imprecisos, como pérdida de energía y cansancio y cansancio, pérdida del apetito e insomnio, de las alteraciones en la actividad, de alteraciones en la actividad normal como incapacidad las tareas cotidianas, irritabilidad, e, incluso ideas de muerte o intentos de suicidio. Por otra parte, según un estudio realizado por la OMS, las personas que sufren depresión padece un alto riesgo de padecer cáncer, infarte y derrame cerebral. También informa que un 43 por ciento de los afectados no recibe tratamiento. Además 15 por ciento de las mujeres de los países industrializados sufren o sufrirán algún episodios en más de una ocasión y hasta una quinta parte alterará sus momentos bajos de humor y de tristeza con crisis maniacas, sigo inequívoco de del trastorno bipolar, antes llamada psicosis maníaco-depresiva. En México se estima que entre un 6 por ciento de la población general ha sufrido depresiones. La OMS vaticinó que en 2024, la depresión provocará más pérdida de años de vida saludable, solo superada por las enfermedades Cardiovasculares.

¿La depresión aumenta

   Ciertamente los médicos generales, psicólogos y psiquiatras alertan de que se enfrentan a un número cada vez mayor de pacientes afectados por diferentes trastornos de ánimo, desde depresiones leves hasta alteraciones distímicas crónicas. La depresión está en aumento, esto es un hecho, aunque también es factible que su mayor presencia de deba  a que la recuperación de los pacientes depresivos sea más eficiente que en épocas anteriores

Qué sienten los depresivos?

   Lord Byron escribó al respecto: “Los oídos no pueden escuchar ni la lengua describir las torturas de ese infierno interior”. Hoy más que nunca, un gran porcentaje de la humanidad, padece esta enfermedad que hace estragos en la en la vida de quien la padece y de quienes lo rodean. Algunos de los síntomas son baja autoestima, llorar a solas o en público y soledad y una profunda tristeza. Por otra parte. Abraham Lincoln padeció  esta despiadada enfermedad. En un estado depresivo, expresó: “si lo que yo siento fueres distribuido en la especie humana, no quedaría ningún rostro feliz en la faz de la Tierra.

 

   Neuróticos Anónimos, una ayuda para quienes padecen disturbios emocionales

   El 9 de marzo de 1974, inició neuróticos anónimos en la Ciudad de México cuando abrió sus puestas el  Grupo Central; en 1978, el grupo Alpha de esta ciudad tuvo su primera junta de recuperación. En la actualidad, existen alrededor de 40 grupos en Guadalajara y más de una docena en El estado de Jalisco. Si usted padece ira, depresión. Celos, angustia, sentimientos de culpabilidad, ira, depresión, celos, angustia, resentimientos o cualquiera otra dolencia emocional, no dude en acudir a un grupo de N/A. Ahí le ayudarán a superar su problemática. Un número aproximado de10 mil personas asisten regularmente a las reuniones de recuperaciones –son gratuitas-efectuadas e cada uno de los grupos a la largo y ancho del país, existiendo, además, una población flotante de más de7 mil miembros.

 

Historia del fundador de N/A

 

   “Me llamo Grover y soy neurótico. También soy alcohólico, pero puedo decir que, gracias a Dios soy un neurótico recuperado y un alcohólico contrarrestado. Tuve severos problemas emocionales mucho  antes de haber bebido por primera vez. Era muchacho con disturbio, consentido, temperamental, temeroso y solitario. Peleana con mis padres, les contestaba y gritaba, luego me arrepentía y el remordimiento era casi insoportable, pero no podía hacer nada. Sufrí de sama psicosomática durante años…Intenté suicidarme cinco veces antes de cumplir 21 años de edad. Fui descubierto accidentalmente y llevado aprisa a un hospital envuelto de hielo y me hicieron una extracción espinal para determinar lo que había tomado, me hicieron un lavado de estómago y fui alimentado por vía intravenosa. Estuve inconsciente dos dóas. Después de este suceso, de alguna forma estaba consciente de que debería seguir viviendo. Después Grover relata que volvió con su psiquiatra- lo estuvo tratando durante dos años-. Él médico le sugirió asistir a Alcohólicos Anónimos. Grover se puso en contacto col ellos y por primera vez en su vida tuvo la ayuda que necesitaba. Años después decía: “si fue el alcohol el que me hiso encontrar 2ue ten ahora. Entonces estoy contento de ser alcohólico. Sin embargo no se conformó con su propia recuperación, porque al ver programa había funcionado con una persona tan problemática como el, debería funcionar con otros. De ese modo fundó N/A

 

¿Qué se siente suicidarse?

 

   Un día Grover recibió la carta de un estudiante de secundaria, pues en la clase de higiene se discutiría el tema del suicidio. Aunque tenía libros y artículos periodísticos, el estudiante estaba seguro que le ayudaría mucho más saber de boca de quien ha pensado o intentado suicidarse-hsbís leído un reportaje en el Observador Nacional donde James Driscoll menciona los cinco intentos de suicidio de Gober. “La vida es un precioso regalo-escribió el estudiante-, y pensar con terminar con ella es algo que ningún libro puede explicar, solamente una persona que lo ha intentado puede saberlo. Sé que le estoy pidiendo mucho, pero creo que un cuadro vale más que mil palabras, y una carta personal suya vale más de cientos de libros. Mucho le agradeceré me ayude en este asunto para que yo pueda ayudar a ptros

Respuesta de Gover

“Yo he hablado con muchas personas que han intentado suicidarse y ellos están de acuerdo conmigo y comparten mi experiencia. No vemos de “tú a tú, por lo que creo que estoy escribiendo no solo nen mi nombre sino en el nombre  de muchos” ¿Qué se siente intentar suicidarse? NO queríamos matarnos, solo queríamos matar el insoportable dolor que nos carcomía por dentro. Si moríamos en nuestro intento de matar el dolor que sentíamos, eso no tenía la menor importancia… Nos tomó mucho tiempo recorrer callejones sin salida hasta llegar al punto en que la muerte era preferible a continuar con nuestras vidas intolerables… tratamos por medio de la hipnosis, astrología, que nos leyeran las palmas de la manos, cualquier cosa que nos diera que nos diera al menos al menos una mínima esperanza de alivio para nuestro sufrimiento… no nos quedaba otra cosa que probar más que la muerte nos diera al menos. No nos quedaba otra cosa que probar más que la murete… Verás, hice un trato con Dios: yo no podía aceptar mi vida tal como estaba ni podía soportar ya el dolor y sufrimiento, así que le dije: -“Voy a intentar suicidarme- el quinto y último intento-, esta vez haré un trabajo bastante bueno, con el cual debo morir o casi lograrlo, será algo convincente. Si tú me dejas vivir después de este intento, aceptaré mi dolor e intentaré vivir tan mien como yo pueda… si me dejas morir habré hecho lo que debía hacer… Por poco muero; los médicos y enfermeras me dijeron eso. Firmemente creo que fue Dios quien me salvó la vida para servirle” Grover concluye su carta con estas palabras: “Los intentos de suicidio pueden ser eliminados cuando las personas son ayudad a recuperarse del intolerable dolor” nuestro programa ofrece la respuesta a quienes sufren de la enfermedad mental y emocional.

 

Papi, cuídate mucho

Una mujer que entrevisté en el Comité Estatal, intento suicidarse dos veces, mencionó: “Me sentía  podrida por dentro, por eso lo hice. Pero mi vida cambió al conocer N/A; Juan un miembro del grupo Humildad, también lo intentó en dos ocasiones. La primera vez lo intenté con gas, pero fui descubierto; la segunda con un torazina antipsicótico-un antipsicótico muy famoso en la década de los años 70 combinado con alcohol, pero una de mis hermanas se dio cuenta y llamó a Cruz Cruz Roja, gracias a un levado de estómago logré sobrevivir; y hubo una tercera vez en la que me dispuse hacer un buen trabajo. Para esto fui al periférico, dispuesto a arrojarme a cualquier vehículo. Cuando decidí escoger al vehículo que me libraría que me liberaría de esa despiadada depresión, apareció una troca destartalada que se aproximaba con lentitud la vi tan vieja y destartalada que se aproximaba con lentitud. La vi tan vieja y y maltratada que me parecióque me reflejaba yo mismo. Cuando se acercó leí este mensaje escrito en la defensa: “Papi, cuídate mucho”… Dios se apiadó de mi, porque a los pocos días conocí a N/A. desde ese entonces, no he vuelto atentar contra mi vida”testiminio como estos se escuchan a diario.

 

Conclusión

   Beethoven era muy conocido por su mal carácter y constantes depresiones. Él escribió en su diario”Oh homres que me declaráis hostil, terco y aosial, cuan injustos sois conmigo. No conocéis el origen secreto de mis males. Yo estaba predestinado desde mi más tierna infancia. Mi corazón y mis sentimientos estaban predestinados a la más dulce filantropía, dispuesto  a hacer el bien en todo momento. Luego todo cambió…Por fortuna, no estamos en su época ni la de Byron ni en la de Lincoln. Si su mal humor, depresión, angustia o alguna otra dolencia emocional efacta su vida y la de sus seres queridos, no vacile en asistir a  una junta de N/A. ahí será escuchado y su vida cambiará. No dude que con el tiempo, usted al igual que uno de sus miembros, dirá: “Cuando llegué a N/A, Dios no me abrió las puertas del cielo y me dejó entrar, pero si me abrió las puertas del infierno y me dejó salir.

 Para mayor información, puede acudir al Comité Estatal de Neuróticos Anónimos de Jalisco. Página Oficial  Calle Sta. Mónica 547A · 33 3613 8560