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ONOMA, el primer Wellness Center en Guadalajara

ONOMA WELLNESS CENTER, es el primer concepto fitness en Guadalajara, en ofrecer una gran variedad de opciones de entrenamiento a todos sus clientes, así como opciones saludables gourmet para que la gente encuentre el equilibrio que busca día a día. Además, los clientes podrán consentirse en los distintos espacios que ofrece el Wellness Center, como servicios de SPA y estética. Mariana “La Barby” Juarez, campeona de peso gallo del CMB, fue la encargada de cortar el listón de TITLE BOXING CLUB y Andrea Legarreta de COMMANDO studio.

Quemando hasta mil calorías
Los 4 estudios fitness de primer nivel que conforman la oferta del Wellness Center son: Commando Studio, iCycle, iMotion y Title Boxing Club. Commado, nace por la necesidad de traer un concepto boutique fitness a México que ofreciera un entrenamiento completo  y que incluyera ejercicio cardiovascular y fuerza. Consiste en dos conceptos de clases grupales: “Taller” enfocado en el desarrollo de fuerza y definición muscular, con el que en 60 minutos se logra un entrenamiento de fuerza táctica y cadencias, ideal para desarrollar músculo y esculpir el cuerpo. Convirtiéndose en la primera clase grupal de fuerza a nivel mundial. El segundo concepto es “Bootcamp”, clase de 60 minutos divididos en 25 minutos de clas cardiovascular en caminadoras, 25 minutos de trabajo muscular con mancuernas, ligas y ejercicios funcionales, y 10 minutos de calentamiento y estiramiento. Con una sesión, se pueden llegar a quemar hasta mil y se puede mejorar la condición física drásticamente. Cada día se trabaja un grupo muscular distinto para lograr obtener los mejores resultados.

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